"Valljátok meg bűneiteket egymásnak, és imádkozzatok egymásért, hogy meggyógyuljatok. (Jakab 5,16 NIV)

Mindannyian különböző módon reagálunk a rejtett sebekre. Vannak, akik lepleznek és színészkednek. Mások állandóan dühösek. Vannak, akik kábítják magukat szerekkel vagy alkohollal. Megint mások úgy próbálnak elmenekülni a fájdalom elől, hogy cserélgetik partnereiket. Mégis a lehető legrosszabb válasz az életedben lévő rejtett sebekre az, ha hallgatsz és befogod a szádat. Ez olyan, mintha elővennél egy szódásüveget és felráznád; s egy napon egyszer csak kidurransz! Soha nem fogsz túllépni, és nem leszel túl a sebzettségeden, amíg nem nézel szembe az érzéseiddel és nem beszélsz róluk Istennel.

A rejtett sebeid bepalackozása kimerít. A Biblia azt mondja: „Amikor magamban tartottam a dolgokat, legbelül gyengének éreztem magam. Egész nap nyögtem” (Zsoltárok 32,3 NCV).

Ha érzelmi energiádat a múltra fordítod, akkor a jelenben és mára csak kevés marad. Amikor a sok időt sajnálkozással és haraggal töltöd, és azon elmélkedsz, hogyan tudnál bosszút állni azokon az embereken, akik megbántottak téged –, akkor elfogy az energiád, hogy itt, a mostban a fontos dolgokkal törődj.

Istennek van válasza a fájdalmadra; a megvallás, a megbánás, a gyónás a válasz. Be kell ismerned a fájdalmadat. Minden más, csak egy eredménytelen próbálkozás arra, hogy elfelejtsd mindazt, ami bánt. Meg kell engedned és be kell ismerned a fájdalmadat Istennek, saját magadnak, és egy másik személynek, akiben megbízol.

Sokan úgy akarnak túllépni a fájdalmukon, hogy beismerik azt Istennek és maguknak, és kihagyják az egyenletből a harmadik személyt. Sok szerencsét! Ez soha nem fog így működni.

A fájdalmad megvallása mások előtt elengedhetetlen. Egyedül nem leszel jól, és nem gyógyulsz meg. Jakab levele 5.részében, a 6. vers ezt mondja: „Valljátok meg bűneiteket egymásnak, és imádkozzatok egymásért, hogy meggyógyuljatok” (NIV).

Nem szükséges, hogy egy pásztor, egy pap vagy egy terapeuta legyen az, akinek beismered, elmodnod, vagy megvallod mindazt, ami bánt. Elég, ha engedelmeskedsz a Jakab levelében található versnek. Csak egy barát kell mindehhez.

Nyisd meg a rejtett fájdalmad egy ilyen barátnak. Mondd el neki, mi fáj; és ahogy bevallod ennek a személynek, Istennek és magadnak, talán rátalálsz arra a rég elveszett energiára, amelyről álmodoztál.

Mert a dolgok feltárása a gyógyulás kezdetét jelenti.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Van-e a múltadban olyan titok, amit nehezen engedsz el?
• Miért ijesztő néha nyíltan beszélni Istennel egy fájdalmas emlékről? Miért nehéz nyíltnak lenni önmagaddal egy fájdalmas emlék kapcsán? Miért nehéz nyitottnak lenni másokkal egy fájdalmas emlék kapcsán?
• Kinek tudnál megnyílni a múltad fájdalmával kapcsolatban?

Daily hope by Rick Warren, 2024.07.04

„Ha ellenben betöltitek a királyi törvényt az Írás szerint: »Szeresd felebarátodat, mint magadat!«, helyesen cselekedtek. De ha személyválogatók vagytok, bűnt követtek el, és a törvény mint törvényszegőket marasztal el titeket” (Jak 2,8–9).

Az előítélet súlyos bűn és nem egy egyszerű szabálytalankodás, ami felett Isten szemet huny. Másnak hívni, mint bűn, ellentmondana annak, amit a Biblia tanít: „Ha ellenben betöltitek a királyi törvényt az Írás szerint: »Szeresd felebarátodat, mint magadat!«, helyesen cselekedtek. De ha személyválogatók vagytok, bűnt követtek el, és a törvény mint törvényszegőket marasztal el titeket” (Jak 2,8–9).

Ez elég világos. De ahogy körbeutaztam a világot, arra a következtetésre jutottam, hogy az előítélet, különösen a faji előítélet a világon a leggyakoribb bűn. Mindegy, hogy a világ mely részén jársz, biztos van valaki, aki nem szereti a másikat. Mindenütt találsz ilyet. Bár ez számtalan módon megnyilvánul a társadalomban, sok ember letagadná, hogy másokkal szemben bármilyen előítélete van.

A faji kibékülés első lépése: be kell ismerünk, és meg kell vallanunk az előítéleteinket. Miért? Mert a fajgyűlölet „bűnprobléma” és nem „bőrprobléma” [szójáték: "racism is a sin problem, not a skin problem" – a ford.]. Ez nem valamilyen jelentéktelen ügy Isten szemében. Ez az evangélium kellős közepe.

Lehet, hogy téged is úgy neveltek – mint sokakat másokat –, hogy ne bízz abban, aki másmilyen, vagy tarts tőle távolságot. Valószínűleg kényelmesebben érzed magad hozzád hasonló emberekkel. Ilyen az emberi természet.

De ettől még meg kell tanulnunk úgy látni az embereket, ahogyan Isten látja őket. Hogyan tanulod meg úgy szemlélni azokat, akik belépnek az életedbe, ahogyan Isten látja őket? „De az ÚR ezt mondta Sámuelnek: Ne tekints a megjelenésére, se termetes növésére, mert én megvetem őt. Mert nem az a fontos, amit lát az ember. Az ember azt nézi, ami a szeme előtt van, de az ÚR azt nézi, ami a szívben van” (1Sám 16,7). Azt nézd, ami a másik szívében van.

Ha meg akarod ismerni azt, hogy mi van a másik szívében, fel kell hagynod a viccelődésekkel és a felszínes kapcsolatokkal. Meg kell ismerned a másikat! Kérdéseket kell feltenned, és jól oda kell figyelned a válaszokra. Empatikusnak kell lenned, tele jóindulattal.

Kezdd a saját szíveddel! Valld meg az előítélet bűnét. Aztán kérd Isten segítségét, hogy úgy lásd az embereket, ahogy ő látja őket. Kérdd, hogy használjon téged az emberek egymás közötti és még inkább Istennel való kibékítésében.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Mi a reakciód, amikor az emberek faji kérdésekről kezdenek beszélgetni? Mit gondolsz, mi az, amit Isten akar, hogy először tégy, amikor az emberek előítéleteikkel telve osztják meg veled, amit átéltek?
• Ahhoz, hogy valamit igazán megtanulj, aktívan kell gyakorolni azt. Milyen módon tudod gyakorolni a faji megbékélést ezen a héten?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.06.15.)

 „Micsoda boldogság azoknak, akiknek bűnét megbocsátották! Micsoda öröm, amikor a bűnöket elfedik! Micsoda megkönnyebbülés azoknak, akik bevallották bűneiket, és Isten törölte a feljegyzésüket” (Zsolt 32,1–2 TLB fordítás)

A boldogságunkat elveszíthetjük bűntudat vagy szégyenérzés miatt. A bűntudattól meg kell szabadulnunk, és a tiszta lelkiismeret megőrzésére kell törekednünk, ha boldogok akarunk lenni. Nem érezhetjük magunkat egyszerre bűnösnek és boldognak.

A Filippiekhez írt levél 2. részének 15. verse ezt mondja: „Tiszta, ártatlan életet éljetek Isten gyermekeiként, mint fényes világosság ragyogjatok ebben az elferdült és romlott emberekkel teli világban.” (NLT fordítás).

Talán ezt mondod magadban: „Én szeretnék boldog lenni, de hogyan őrizzem meg tisztán a lelkiismeretemet, amikor ebben a pillanatban sem tiszta?” Tégy úgy, ahogy a 32. Zsoltár 1–2. verse mondja: „Micsoda boldogság azoknak, akiknek bűnét megbocsátották! Micsoda öröm, amikor a bűnöket elfedik! Micsoda megkönnyebbülés azoknak, akik bevallották bűneiket, és Isten törölte a feljegyzésüket.” (TLB fordítás).

A boldogság, az öröm és a megkönnyebbülés három olyan dolog, amit mindenki szeretne elérni az életben. Mindannyian szeretnénk boldogok lenni. Mindannyian szeretnénk élvezni az életet. Mindannyian szeretnénk megszabadulni a fájdalmainktól. A Biblia azt mondja, hogy mindez a tisztaságból fakad, a tisztaság pedig Isten megbocsátó kegyelméből ered.

Hogyan tartsd tisztán a lelkiismeretedet?

Minden nap kezdetén és végén csinálj egy szellemi leltározást! Mondd el Istennek mindazt, ami közé és közéd került, és a nap folyamán összegyűlt szeméttel is foglalkozz! Gyakorold az úgynevezett szellemi légzést: bűnvallásban kilélegzed a bűneidet, majd belélegzed Isten erejét és tisztaságát. „Ha megvalljuk bűneinket, ő hűséges és igazságos, és meg fogja nekünk bocsátani a bűneinket, és megtisztít minket minden igazságtalanságtól.” (1Jn 1,9 NIV fordítás).

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• A mai napról mit kell elmondanod Istennek, hogy a lelkiismeretedet kitisztítsd?
• Hogyan tudnád átalakítani az életedet, hogy legyen időd minden nap megcsinálni a szellemi leltárt?
• Hogyan tudod megvalósítani, hogy Jézus Krisztus számára „fényes világosság” legyél a világban? Mit mond a Krisztusban való boldogságod a világ számára?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.12.)

„Istenhez kiáltottam segítségért; Istenhez kiáltottam, hogy meghallgasson engem. Amikor nyomorúságban voltam, az Urat kerestem” (Zsolt 77,2–3 NIV fordítás).

Megtörtént már veled, hogy egy szódavizes palackot elejtettél, és rögtön utána kinyitottad? Rendszerint mi történik ilyenkor? Nagy felfordulást okoz.

Életed titkolt sérüléseire a legrosszabb válasz, ha lezárod őket. Olyan ez, mint a felrázott szódavizes palack. Egy napon csak úgy fel fogsz robbanni.

Ha rejtett sebeidet palackba zárod, az meg fog viselni. A Biblia azt mondja: „Amikor magamban tartottam a dolgokat, mélyen belül gyengének éreztem magam. Egész nap csak jajgattam” (Zsolt 32,3 NCV fordítás).

Soha nem fogsz felülkerekedni a rejtett sebeiden, míg szemtől szembe nem nézel az érzéseiddel megvallva azokat Istennek, magadnak és egy másik személynek.

Sokan megpróbálnak túljutni a múltbeli fájdalmaikon úgy, hogy megvallják Istennek és saját maguknak, de átugorják az egyenlet harmadik részét. Ez soha nem fog működni. A gyógyuláshoz abszolút elengedhetetlen, hogy megvalld a fájdalmaidat másnak. Hogy jobban megértsd: „Valljátok meg bűneiteket egymásnak, és imádkozzatok egymásért, így lehet, hogy meggyógyultok” (Jak 5,16 NIV fordítás).

Ahhoz, hogy a Jakab levele 5. részének 16. versében írtaknak engedelmeskedj, nem szükséges lelkipásztornak, papnak vagy terapeutának megvallást tenned (bár megteheted). Csupán egy barátra van szükséged, akiben megbízhatsz.

Ha minden érzelmi energiádat arra használod fel, hogy megpróbáld elfedni a múltad, akkor a mára csak kicsi marad. Tárd fel rejtett fájdalmaidat valakinek! Mondd el annak a személynek, hogy mi bánt. Azáltal, hogy megvallod rejtett fájdalmaid Istennek, magadnak és egy másik személynek, egészen bizonyosan megtalálod azt az energiát, ami nélkül olyan sokáig éltél.

Az érzések feltárása a gyógyulás kezdete.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• A múltadból milyen titok elengedése okoz nehézséget?
• Miért olyan rémisztő nyíltan megbeszélni, vagy kielemezni egy fájdalmas emlékedet Istennel? Magunkkal? Másokkal?
• Kinek tudnád biztonságban felnyitni a múlt fájdalmát?

(Daily Hope by Rick Warren – 2019.09.20.)

„Ha szenvedtek azért, mert az igazságért munkálkodtok, Isten megjutalmaz majd érte. Tehát ne aggódjatok, vagy féljetek amiatt, hogyan bánnak veletek! Helyette dicsérjétek Krisztust, mint életetek urát! Ha pedig valaki a hitetek reménységéről kérdez, mindig álljatok készen válaszolni.” (1Pt 3,14­­–15, NLT fordítás)

A kereszténység nem való a nyápic, félénk vagy a bizonytalan embereknek. Bátor férfiakra és nőkre van szükség Jézus követésében.

Szerte a világban rengeteg ember szenved úgy, ahogy mi az Egyesült Államokban sosem. Viszont neked mibe kerül követni Krisztust? Nem valószínű, hogy valaha részed volt kegyetlen elnyomásban. Azonban minden egyes nap csendben elfojtod magadban a hited, ahogy a kultúránk egyre inkább államosított és kereszténység ellenes.

Nem számít, honnan jöttél, mikor kerülsz ellenállásba a hited miatt, természetes, ha félsz. Szóval, hogyan szabadulhatsz meg az ellenállás miatti félelmedtől? Hogyan szabadulhatsz meg az aggodalmaktól, hogy nem fogadnak el? Hogyan szabadulhatsz meg az elutasítás miatti rettegéstől?

Töltekezz be Isten szeretetével! A Biblia azt mondja, hogy a szeretet nem fél, és a tökéletes szeretet minden félelmet elűz. Amikor ellenállásba ütközöl, Isten szeretetére kell koncentrálnod. Azok az emberek, akik Isten szeretetében bíznak, nem félnek az elutasítástól. Nem aggódnak amiatt, hogy nem fogadják el őket.

A Biblia azt mondja Péter első levelében a 3. rész 14–15. versében: „Ha szenvedtek azért, mert az igazságért munkálkodtok, Isten megjutalmaz majd érte. Tehát ne aggódjatok, vagy féljetek azért, hogy hogyan bánnak veletek! Helyette dicsérjétek Krisztust, mint életetek urát! Ha pedig valaki a hitetek reménységéről kérdez, mindig álljatok készen válaszolni.” (NLT fordítás)

Két választásod van, amikor nyomás nehezedik rád, hogy elhallgasd a Krisztusba vetett hitedet: aggódhatsz, vagy dicsőíthetsz. Ez azt jelenti, hogy pánikolhatsz, vagy imádkozhatsz. Egyik esetben a problémára, a nyomásra és a zaklatásra koncentrálsz, a másik esetben pedig Istenre figyelsz.

El kell terelned a figyelmedet arról, amit a nyomás miatt érzel, és inkább Istenre kell fókuszálnod! Erről szól a dicsőítés – olyankor Istenre koncentrálunk. Amikor ellenállásba ütközöl, dicsőíts inkább az aggódás helyett!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Hol van szükséged arra, hogy Isten szeretetére figyelj?
• Mit gondolsz, hogyan jutalmaz majd meg Isten azokért a szenvedésekért, amiket az igazságért teszel?
• Milyen ellenállásba ütköztél már a hited miatt?

(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.16.)