Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


A helyes haragkezelés

2012. június 22. 03:00 - *Agota*

"Ha haragusztok is, ne vétkezzetek." (Efézus 4,26)

A haragkezelésnek vannak hasznos, és vannak káros módjai. Például néha inkább magunkban tartogatjuk a haragot, hogysem beismernénk azt. De a Biblia azt mondja, hogy haragosnak lenni és nem beismerni azt, hazugság. A hazugság pedig bűn.


Tartsuk szem előtt, hogy a harag nem feltétlenül rossz. Csak akkor rossz, ha nem megfelelő vagy romboló módon fejezzük ki. Lelkipásztorként azt tapasztaltam, hogy legtöbben 2-3 éves korunkban tanuljuk meg, hogyan fejezzük ki haragunkat, és felnőtt korunkban is ugyanúgy teszünk. Mondanom sem kell, hogy ez így nincs jól.


A legtöbb ember amikor kifejezi haragját, úgy fejezi azt ki, hogy ezáltal eredeti céljától még távolabbra kerül, mint azelőtt, hogy haragra gerjedt volna. Ha a haragot nem megfelelő módon fejezzük ki, az pontosan az ellenkezőjét fogja eredményezni annak, amit el akarunk érni. 
Ha emberekre öntjük ki haragunkat, az soha nem fog maradandó változást hozni, sőt még több haragot és elidegenedést okoz. Annak ellenére, hogy ezt tudjuk,  így reagálunk.


Soha nem a harag a probléma gyökere általában, sokkal inkább tünete valamelyiknek a következő három dolog közül: sérelem, félelem vagy frusztráció. Ezek azok az érzések, amelyek haragossá tesznek bennünket, és ezért kell megállnunk és lecsillapodnunk.

Beszéljünk róla:

Ha tudod, hogy miből ered a haragod, az segíteni fog abban, hogy megfelelő módon reagálj egy helyzetben, és a haragod miatt "ne vétkezz." (Ef 4,26)


Amikor vársz egy kicsit és lehiggadsz, tedd fel magadnak a következő kérdéseket:


  • Megbántottak?

  • Félek?

  • Megfélemlítve érzem magam, vagy attól félek, hogy valami értékes dolgot fogok elveszíteni?

  • Frusztrált vagyok?


Daily Hope by Rick Warren (2012.06.15.)

Szólj hozzá!

Ne hasonlítsd magad máshoz

2012. április 25. 03:00 - sema22

"Minden ember pedig az ő maga cselekedetét vizsgálja meg, és akkor csakis önmagára nézve lesz dicsekedése és nem másra nézve." (Gal. 6:4)

 

Az az igazság, hogy az ember nem lehet boldog és irigy egyszerre. Sőt, valójában az életünk boldogságának az a legnagyobb titka, hogy megtanuljuk kiiktatni az irigységet.

Fájdalmas lehet elismerni, hogy szenvedsz az irigységtől, de ez az első lépés afelé, hogy megváltozzon az értékrended, és egy érettebb lelki életed legyen.

Isten azt mondja, hogy az irigységet úgy lehet megváltoztatni, hogy a nézőpontunkat megváltoztatjuk. Míg mondjuk nem fogod tudni tökéletesen megváltoztatni azokat az érzéseket, amelyek irigységet váltanak ki belőled, azon igenis tudsz változtatni, hogy a dolgokra hogyan tekintesz, és ez kiűzheti az irigységet az életedből.

Nézőpontod megváltoztatásához az első lépés az, hogy nem hasonlítod többé magad másokhoz. A Biblia azt mondja, hogy a megelégedés abból fakad, hogy legjobbat hozod ki magadból, nem pedig abból, hogy magadat hasonlítod másokhoz.  "Minden ember pedig az ő maga cselekedetét vizsgálja meg, és akkor csakis önmagára nézve lesz dicsekedése és nem másra nézve." (Gal. 6:4)

Tarts egy irigység-önvizsgálatot. Vajon összehasonlítod az életed, az otthonodat, a férjedet, a gyerekeidet - vagy akár a füvet az udvarodon máséval? Ez a vizsgálat rávilágíthat majd néhány meglepő dologra, és megmutathatja neked, hogy sokkal fontosabb dolgok is vannak, mint hogy magadat, vagy amid van, másokhoz hasonlítsd. 

Ha arra törekszel, hogy az légy, akinek Isten teremtett, akkor igazi értelmet, célt, beteljesedést, és megelégedést fogsz találni. Nem figyelhetsz a saját céljaidra, ha másokat figyelgetsz.

Beszéljünk róla

Milyen meglepetést okozott az irigység-önvizsgálatod?

Hogyan kell a nézőpontodat megváltoztatni, hogy nem érezz irigységet mások iránt?

(Daily Hope by Rick Warren, 2012.04.18)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása