„Tegyünk le minden ránk nehezedő terhet, és a bennünket megkörnyékező bűnt, és állhatatossággal fussuk meg az előttünk levő pályát.” (Zsid 12,1).

Ahogyan otthonunkban tavaszi nagytakarítást szoktunk tartani, úgy fontos, hogy az elménkkel is megtegyük ugyanezt - de úgy, hogy az egész évben kitartson. Ahhoz, hogy igazi átalakulás történjen, néhány rossz szokást ki kell söpörni az életedből, mert visszafognak.

A Zsidóhoz írt levél 12. fejezetének első versében ezt olvassuk: „Tegyünk le minden ránk nehezedő terhet, és a bennünket megkörnyékező bűnt, és állhatatossággal fussuk meg az előttünk levő pályát.”

Észrevetted, hogy a rossz szokásokra sokkal könnyebb rászokni, mint megszabadulni tőlük?

Négy oka is van annak, hogy nehéz elhagyni a rossz szokásaidat:

Már régóta megvannak. Nem egyik napról a másikra gyűjtögetted össze a szokásaidat, a sérelmeidet és a csalódásaidat. Sok viselkedési mintázatod gyermekkorodban alakult ki, többnyire olyanok, amik segítették a túlélést, a problémákkal való megbirkózást. Lehet, hogy ezek most már nem segítenek, de olyan megszokottá váltak, hogy ragaszkodsz hozzájuk.

Azonosulsz velük. Gyakran összetévesztjük az önmegvalósításunkat a tökéletlenségeinkkel, pl. agresszívek, munkamániások vagy kényszerevők vagyunk. Ilyenkor egyoldalúan látjuk magunkat, és saját „önbeteljesítő jóslatunkat” váltjuk valóra, mert a tudattalanunk fél a változástól, például olyan kérdésekkel, hogy: „Ki leszek akkor, ha megváltozom?”

Jutalommal járnak. Amiért jutalmat kapunk, azt meg szoktuk ismételni. Néha a negatív viselkedést jutalomnak érezzük, mert elfedi a fájdalmunkat, esetleg felment a kudarc alól, vagy felhívja ránk a figyelmet.

A Sátán harcol értük. A Sátán nem akarja, hogy átalakulj és megszabadulj a rossz, bűnös szokásaidtól. Abban a pillanatban, amikor elkezded komolyan megfontolni a változást, elkezd suttogni: „Mit gondolsz, ki vagy te? Te nem tudsz megváltozni! Korábban már megpróbáltad, most sem fog működni. Add is fel!”

Rendet tenni az elmédben egyáltalán nem könnyű! Sok időbe telik, ezért légy türelmes! Emlékeztetned kell magadat, hogy te már újjászülettél Krisztusban! Emlékezned kell a jobb és nagyobb jutalomra – arra az örömre, ami a Jézus Krisztussal való örökké tartó kapcsolatból ered! Ezenkívül bíznod kell a Szentlélekben, akinek ereje benned hatalmasabb, mint a Sátán támadásai!

Ha nap mint nap ezt a gondolkodásmódot választod, akkor az életed egészségesebb lesz, és mialatt azt a pályát futod, amit Isten tervezett számodra, a terheid is könnyebbek lesznek.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen címkéket aggattál magadra, amelyek az önképedet a rossz szokásaidhoz kötik?
• Milyen bűn téríti el az életedet?
• Milyen alkalmas jó szokásokkal tudnád helyettesíteni a már beazonosított rossz szokásaidat azért, hogy azok segítsenek minél jobban hasonlítani Jézushoz?

* (Daily Hope by Rick Warren, 2025.05.29.)

„Vizsgálj meg, Istenem, ismerd meg szívemet! Próbálj meg, és ismerd meg gondolataimat! Nézd meg, nem járok-e téves úton, és vezess az örökkévalóság útján!” (Zsolt 139,23-24)

 A tiszta lelkiismerethez vezető út első lépése egy belső önvizsgálat.

Ülj le és beszélgess Istennel egy csendes helyen. Mondd ezt neki: „Istenem, szeretném ma megbeszélni veled a következőt: Összeállítok egy listát mindarról, ami rossz az életemben, ami közénk áll. Kérlek, segíts meglátnom azokat a dolgokat, amelyekről tudom, hogy rosszak, és azokat is, amelyekről nem tudom, hogy rosszak”. Kérd Istent, hogy tisztítsa meg az elmédet, és fedje fel a bűneidet.

A Zsoltárok könyve 139. zsoltárának, 23. és 24. verseivel imádkozhatsz: „Vizsgálj meg, Istenem, ismerd meg szívemet! Próbálj meg, és ismerd meg gondolataimat! Nézd meg, nem járok-e téves úton, és vezess az örökkévalóság útján!”

Ezzel tulajdonképpen ezt mondod: „Istenem, világíts rá, hogy milyen az én belső énem. Találd meg bennem azokat a dolgokat, amelyek összegabalyodtak és visszatartanak.”

Fontos, hogy időt szánj erre. Ne siesd el! Ne mondd azt, „Istenem, öt percem van, hogy felfedd minden bűnömet, amit valaha elkövettem”. Szánj rá időt. Írj le mindent.

Miért fontos leírni? Mert más az, amikor leírunk valamit. A gondolataink egyértelműbbé válnak, amikor szavakkal megfogalmazzuk vagy leírjuk azokat. Mondj ki és írj le mindent. Ha nem írtad le, akkor nem is gondolkodtál rajta igazán.

Hadd tegyek fel egy nagyon fontos kérdést. Mennyire gondolod komolyan, hogy Isten áldását akarod az életedre? Akarod azt annyira, hogy hajlandó vagy teljesen őszinte lenni? Hajlandó vagy őszinte lenni Istennel? Hajlandó vagy őszinte lenni önmagaddal? Hajlandó vagy őszinte lenni más emberekkel? Vagy úgy fogsz élni, hogy nem ismered be az igazságot? A tagadás és Isten áldása nem járhat együtt.

Ha komolyan gondolod, akkor már csak egy lépés választ el a szabadságtól. Egy lépésre vagy az öröm és a tisztaság olyan érzésétől, amit még soha nem tapasztaltál. Nagyon közel vagy már ahhoz, hogy teljesen szabad légy azoktól a szokásoktól, sérelmektől és gátlásoktól, amelyek elrontják az életedet.

Ne halogasd a dolgot, szánj időt erre még ma. Maradj egyedül, és végezz egy belső önvizsgálatot. Ez meg fogja változtatni az életedet!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mi az, ami túlságosan lefoglal ahhoz, hogy elvégezz egy belső önvizsgálatot?
• Mit gondolsz, miért nem vagyunk egyenesek és őszinték Istennel, bár tudjuk, hogy Ő úgyis mindent tud?
• Hogyan akadályoz meg minket a félelem abban, hogy őszinték legyünk önmagunkkal a bűneinkkel, a szokásainkkal, a fájdalmainkkal és a gátlásainkkal kapcsolatban? Mi a helyzet a önteltséggel?

Készen állsz arra, hogy Isten átalakítsa az életedet?

Ha még soha nem fogadtad el Jézust Uradnak és Megváltódnak, miért ne tennéd meg most? Mondd el ezt az imát, amivel elmondod Istennek, hogy követni akarod Jézust:

Drága Istenem, tudom, hogy vétkeztem, és nem érdemlem meg a szereteted. De te annyira szerettél engem, hogy elküldted Jézust, hogy meghaljon értem. Hiszek Őbenne, és hiszem, hogy Őáltala örök életem lehet. Kérlek, bocsásd meg a bűneimet. Elfogadom Jézust Uramnak és Megváltómnak, és átadom neki az életemet. Köszönöm, hogy szeretsz engem, hogy megmentettél, hogy tiszta lelkiismeretet adsz nekem, és hogy újrakezdhetek mindent. Jézus nevében imádkozom. Ámen.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.05.13.)

"Azt pedig tudjuk, hogy akik Istent szeretik, azoknak minden javukra szolgál, azoknak, akiket örök elhatározása szerint elhívott."

Róma 8,28

Ezt a mondást már biztos többször hallottad: „Bocsásd meg és felejtsd el!” Csak egy baj van vele: nem tudod megtenni. Ez lehetetlen!

Nem lehet elfelejteni az életed sebeit. Valójában nincs is értelme megpróbálni elfelejteni. Mert amikor megpróbálod elfelejteni, akkor a végén arra a dologra koncentrálsz, amit el akarsz felejteni.

Az igazság az, hogy Isten nem akarja, hogy elfelejtsd. Ehelyett azt akarja, hogy bízz benne, és lásd, hogyan tud jót kihozni a sebeidből. Ez fontosabb, mint a felejtés. Amikor látod, hogy Isten jót hoz ki egy rossz helyzetből, akkor megköszönheted neki ezt a jó munkát. Nem tudsz hálát adni Istennek olyan dolgokért, amiket elfelejtesz.

A Róma 8,28 azt mondja: "Azt pedig tudjuk, hogy akik Istent szeretik, azoknak minden javukra szolgál, azoknak, akiket örök elhatározása szerint elhívott."

Nem azt mondja, hogy minden dolog jó - mert nem minden dolog jó. A betegség nem jó. Egy megromlott kapcsolat nem jó. A háború nem jó. A bántalmazás nem jó.

Sok minden van az életben, ami gonosz. Nem minden az Isten akarata, ami ezen a világon történik.

De Isten azt mondja, hogy az élet rossz dolgaiból is tud jót kihozni, ha bízol benne. Oda mehetsz hozzá, és azt mondhatod: „Istenem, neked adom életem minden darabját”.

Ő elveszi az életed darabjait, és békét ad a szívedbe. Ez a béke akkor jön el, amikor rájössz, hogy meg tudsz bocsátani. Tudod, hogy Isten jóra fogja használni ezt a fájdalmat, még akkor is, ha most még nem érted, hogy miért van az a fájdalom az életedben.

Nem kell elfelejtened azt a rosszat, amit valaki tett veled. Akkor sem tudnád elfelejteni, ha megpróbálnád! De Isten azt mondja, hogy nem kell elfelejteni. Csak meg kell bocsátanod, és aztán meglátod, hogy Isten hogyan hoz ki jót a sebedből.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Kinek nem bocsátottál meg, mert nem akartad elfelejteni vagy elengedni, amit veled tett?
• Mit kell ma tenned, hogy megbocsáss annak a személynek és továbblépj? Hogyan segít az a tudat, hogy Isten nem várja el tőled, hogy felejts?
• Hogyan láttad eddig, hogyan hozott ki Isten jó dolgokat az életed nehéz helyzeteiből?

*(Daily hope by Rick Warren, 2025.03.23.)

Fogadd el ma Isten bocsánatát!

Isten bebizonyította az irántad érzett szeretetét a Fia, Jézus Krisztus által. A Biblia azt mondja: "Mert úgy szerette Isten a világot, hogy egyszülött Fiát adta, hogy aki hisz őbenne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen." (János 3,16)

Készen állsz arra, hogy bízz Istenben, aki beteljesíti az örök élet ígéretét? Ha igen, akkor kezdd ezzel az egyszerű imával:

„Drága Istenem, nem akarom, hogy a bűneim többé elválasszanak tőled. Megígérted, hogy ha hiszek Jézusban, megbocsátasz nekem mindent, amit valaha is rosszul tettem, megismerteted  velem az életem célját, befogadsz a családodba, és egy napon a mennybe viszel, hogy veled éljek örökké.

Jézus, megvallom bűneimet, és hiszem, hogy te vagy a Megváltóm. Bízom benned, amikor azt mondod, hogy az üdvösség kegyelemből, hit által van, és nem az által, amit én teszek. Kérlek, hogy jöjj be az életembe, mint az én Uram! Ma átadom neked az életemet.

„Úgy akarok élni, ahogyan te teremtettél engem - békében és megnyugodva -, és a hátralévő életemet arra akarom használni, hogy téged szolgáljalak. Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, kérlek, írj nekem egy e-mailt angolul a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd velem. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes angol nyelvű anyagot, hogy segítsek elindulni a Jézussal való életed kezdetén.

„Legyetek egymáshoz jók és irgalmasak, bocsássatok meg egymásnak, ahogyan Isten is megbocsátott nektek a Krisztusban.” (Ef 4,32)

Az életben nem tudod megkerülni, hogy sérüléseket kapj. Ezek közül a sérelmek közül sok szándékos lesz – egyenes következménye annak, amit az emberek mondanak rólad vagy tesznek veled. Tulajdonképpen bármikor, amikor a „megbocsátás” szót olvasod, eszedbe juthatnak a múltból szívet sajdító fájdalmak, dolgok és sérelmek. Ezekre még mindig jól emlékszel, mert mélyen megsérültél.

Amikor megbántanak, nagyon nehéz ráállítani magad arra, hogy megbocsáss az elkövetőnek. De a Biblia ad egy nagyon fontos okot, amiért meg kell bocsátanod: azért bocsáss meg másoknak, mert Isten megbocsátott neked.

Pál efézusiakhoz írt levele 4. fejezetének 32. verse szerint „Legyetek egymáshoz jók és irgalmasak, bocsássatok meg egymásnak, ahogyan Isten is megbocsátott nektek a Krisztusban.”

Ha arra gondolsz, hogy Isten mennyi mindent bocsátott meg neked, akkor az segíteni fog abban, hogy megbocsátóbb legyél azokkal szemben, akik megbántottak téged.

Ennek az ellenkezője is igaz. Ha nem hiszed és nem hittel fogadod el, hogy Isten megbocsátott neked, akkor valószínűleg nehezen fogsz megbocsátani másoknak. Ha nehezen tudsz megbocsátani másoknak, gondold át, valóban hiszed-e, hogy Isten megbocsátott neked. Amikor imádkozol, beszélj erről Istennel, és mondd el neki, ha bármilyen kétséged van ezzel kapcsolatban.

Így is tekinthetsz a dolgokra: Isten előtt tiszta lappal indulsz, mert Ő eltörölte a bűneidet amiatt, amit Jézus tett a kereszten. Amiért büntetést érdemelnél, nincs többé, mert Isten megbocsátott neked. Ha elfogadod ezt az igazságot, egyre nehezebb lesz haragudnod bárkire is.

Ha megemlékezel arról, hogy Isten megbocsátott neked, akkor te is könnyebben el tudsz engedni dolgokat és meg tudsz bocsátani másoknak — hisz Ő is megbocsátott neked. Ez egy ígéret, és erre lehet alapozni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Amikor meghallod a „megbocsátás” szót, milyen múltbeli sérelmek jutnak eszedbe? Megbocsátottál már azoknak az embereknek, akik ezeket a sérelmeket okozták?
• Megtapasztaltad már Isten megbocsátását? Tényleg hiszel abban, hogy megbocsátott neked? Ha igen, akkor bocsáss meg te is másoknak. Ha nem, akkor kérd Istent, hogy segítsen neked hinni abban, hogy Ő megbocsátott neked, és segítsen neked megbocsátani másoknak.
• Ma hogyan tudod  kifejezni háládat Istennek az ő megbocsátásáért?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2025.03.18.)

„A szeretet... soha nem felfuvalkodó, önző vagy durva. A szeretet nem követeli ki a saját akaratát. Nem lesz dühös könnyen, és nem sértődik meg. Nem haragtartó” (1Kor 13,4–5 TLB fordítás).

A legjobb, amit a családoddal tehetsz az, hogy elnéző és irgalmas vagy velük. Az irgalmasság a cselekvő szeretet. Ezért amikor elengeded a sértéseket és kedves vagy a családoddal – még akkor is, ha azt nem érdemlik meg –, akkor elnéző és irgalmas vagy. Azáltal is gyakorolhatod az irgalmasságot az otthonodban, hogy elengeded a múltbeli sérelmeket.

Észben tartod, ha a családodban valaki valami rosszat követ el? Szeretsz valakit egyből emlékeztetni arra, hogy hogyan bántott meg téged? A Biblia azt mondja, a szeretet nem őrzi meg az okozott fájdalmakat és a sérelmeket azért, hogy később bosszúból felhasználja ezeket. Amikor magadban őrzöl egy sérelmet, akkor nem jársz szeretetben.

A Biblia szerint „[a] szeretet... soha nem felfuvalkodó, önző vagy durva. A szeretet nem követeli ki a saját akaratát. Nem lesz dühös könnyen, és nem sértődik meg. Nem haragtartó” (1Kor 13,4–5 TLB fordítás).

Figyeld meg, hogy a „durva” és a „haragtartó” ugyanabban az igeversben szerepel. Az emberek durvasága mögött az áll, hogy ilyenkor egy bennük lévő korábbi sérelmet adnak ki magukból, és azt másokon töltik ki. És amikor egy múltbeli sérelmet reagálnak le, nem tudnak kapcsolódni a jelenhez.

Mózes 3. könyve 19. fejezetének 18. versében ezt olvassuk: „Ne állj bosszút másokon, és ne gyűlöld őket tovább, hanem szeresd az embertársaidat, ahogy magadat szereted” (GNT fordítás).

Ma is múltbeli sérelmek tartanak fogva túszként? Ne őrizd a házastársaddal vagy a gyerekeiddel kapcsolatos sérelmeket, és ne beszélj másoknak ezekről. Ne pletykáld ki, egyszerűen csak engedd el ezeket.  

Néha azokkal a legnehezebb irgalmasnak lenni, akik a legközelebb állnak hozzád. De amikor el tudod engedni a sérelmeidet, elnéző és irgalmas tudsz lenni, akkor tanulod meg, hogyan tudsz még inkább Jézushoz hasonló lenni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen neheztelést hordozol magadban? Miért? Hogyan tudnál tudatosan megszabadulni ettől?
• Annak érdekében, hogy meggyógyulj a múltbeli fájdalmaktól, több mindent is tehetsz: például elmehetsz bibliai tanácsadásra, imádkozhatsz a Biblia alapján, vagy engedelmeskedhetsz a Szentléleknek. Mi az a (kicsi vagy nagy) lépés, amit ma megtehetsz a gyógyulásod felé?
• Szerinted néha miért nehezebb elnézőnek és irgalmasnak lenni a saját családoddal, mint másokkal?

Békülj meg Istennel!

Isten azt akarja, hogy békülj meg az emberekkel, de mindenekelőtt azt szeretné, hogy békülj meg vele. Ez azt jelenti, hogy elfogadod az ő kegyelmét mint ajándékot, és hiszed, hogy Jézus minden bűnöd árát megfizette.

A Bibliában az Efezusi levél 2. részének 8. versében ezt olvassuk: „Mert Isten kegyelme által van az, hogy a hit által megmenekültök. Ez nem a ti saját erőfeszítéseitek eredménye, hanem Isten ajándéka, hogy senki ne tudjon vele dicsekedni.” (GNT fordítás).

Ha készen állsz arra, hogy ezt az ígéretet elfogadd, és hogy békét köss Istennel, akkor mondd el ezt az imát: 

„Drága Istenem, te azt ígérted, hogy ha hiszek Jézusnak, Isten Fiának a halálában, feltámadásában és értem hozott áldozatában, akkor Te megbocsátasz minden rosszat, amit a múltban elkövettem, és befogadsz a te családodba. Megvallom a bűneimet, és arra kérlek, hogy bocsáss meg nekem. Jézus, hiszem, hogy te vagy a Megváltóm. Befogadlak az életembe mint Uramat. Ma átadom életem minden területét neked, és elkötelezem magam amellett, hogy szolgálni foglak életem hátra lévő részében. Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

Békülj meg másokkal!

Ha eddig könnyen dühös lettél, és akaratos, barátságtalan vagy nem voltál másokkal megbocsátó, és most egy új kezdetet akarsz, akkor ma mondd ezt Istennek:

„Uram, kérlek bocsáss meg, hogy nem voltam elnéző és irgalmas a körülöttem lévő emberekkel, különösen a családommal. Te mutattad nekem a legjobb példát arra, hogyan legyek elnéző és irgalmas másokkal, és én szeretnék hozzád engedelmes lenni ezen a területen. Kérlek segíts, hogy el tudjam engedni a bennem lévő neheztelést, és meg tudjak békülni a családommal. Szeretném bemutatni a te szeretetedet nekik azzal, hogy kedves és türelmes vagyok velük, ahelyett, hogy neheztelnék és haragudnék rájuk. Tudom, hogy szükségem van a segítségedre ahhoz, hogy ezt meg tudjam tenni. Köszönöm, hogy te készen állsz rá és örömmel megadod nekem ezt a segítséget. Jézus nevében. Ámen.”

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.04.05.)