"A szelíd szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat." (Péld 14,30)

Néhány ember úgy gondolja, hogy a teste teljesen különáll a lelkétől. Az igazság azonban az, hogy van egy közvetlen kapcsolat a lelki és a fizikai egészséged között. Sőt, a Biblia tele van olyan egészségügyi tanácsokkal, melyeket valószínűleg nem olvasol a táplálkozási tanácsok között.

Íme négy dolog a Szentírásból, melyeket megtehetsz az egészségesebb életért.

Bízz Istenben! Az életben vagy dicsőíteni vagy aggódni fogsz. Vagy imádkozni vagy pánikolni fogsz. A Biblia azt mondja a Zsoltárok könyve 116. részének 7. versében, hogy "Azt mondom magamnak, 'Nyugodj meg, mert az Úr gondoskodik rólad!'" (NCV fordítás) Isten azt akarja, hogy bízz benne és nyugodj meg. Ő gondoskodni fog rólad!

Valld meg a bűneidet! Az egyik legegészségesebb dolog, amit csak tehetsz, az az, hogy elfogadod Isten megbocsájtását. Ne nyomd el magadban és ne titkolózz a bűneiddel kapcsolatban, inkább mond el őket Istennek! Ha nem beszélsz Istennek a bűneidről, a testedet fogod leterhelni vele. Ez történt Dáviddal is: "Amikor nem vallottam meg a bűneimet, a testem legyengült, és csak nyögtem egész nap... Az erőm eltűnt... Végül megvallottam az összes bűnöm és felhagytam vétkeim takargatásával... Te pedig megbocsájtottál nekem! Minden bűnöm eltűnt" (Zsolt 32,3-5. - NLT fordítás)

Adj nagylelkűen! Az angol nyelvben a zsugori és a boldogtalan szavak szótövei ugyanazok ('miser' és 'miserable'), ez nem véletlen, mert a szűkmarkúak boldogtalanok; mindig szomorúak. Az aki ad azonban mindig boldog. A Példabeszédek könyvének 11. részében a 25. vers azt mondja: "Az ajándékozó bővelkedik, és aki mást felüdít, maga is felüdül."

Tudtad, hogy sokkal több ígéret kapcsolódik a Bibliában az adakozáshoz és a nagylelkűséghez, mint bármi máshoz? Isten egy adakozó Isten, és azt szeretné, ha megtanulnál olyan lenni, mint ő. Minden egyes alkalommal, mikor adakozol, a szíved nagyobbra nő és megszabadulsz az anyagiasság szorításából.

Légy vidám! Az életet arra szánták, hogy élvezd, ne csak elviseld. Sőt, a Biblia azt mondja, hogy Isten mindent a te gyönyörűségedre alkotott. Timóteus 1. levelében a 6. rész 17. versében azt olvassuk: "Istenbe kellene vetniük minden bizalmukat, mert ő gazdagon megjutalmaz minket mindennel, hogy élvezzük" (GW fordítás).

Gyakran hallhatod az embereket ahogy azt mondják: "A család, amely együtt imádkozik, együtt marad." Ez így igaz. De az is igaz, hogy "A család, amely együtt játszik, együtt marad." Élvezned kell az életet. Szükséged van a szórakozásra.

Barátaim, nem csak az számít, hogy mit esztek. Az számít, hogy titeket mi emészt fel. Megvehetitek a legjobb vitaminokat és ehetitek a friss, egészséges, organikus ételeket, azonban ha nehezteltek az édesapátokra, vagy ellenségesek vagytok a barátaitokkal, esetleg vétkeztetek valamiben tegnap, az tönkre fogja tenni a csontjaitokat: "A szelíd szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat." (Péld 14,30)

Amikor viszont bizalommal, megbánással, nagylelkűséggel és örömmel Istenre néztek, ő betölt majd titeket békességgel.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mi az első válaszod, amikor aggódni kezdesz vagy pánikolsz? Ha nem az, hogy Istenben bízz, akkor milyen lépéseket kell azért megtenned, hogy ez a szokásoddá válhasson?
• Milyen területen kell elfogadnod Isten megbocsájtását? Milyen hatással van az egészségedre az, ha nem bánod meg a bűneidet?
• Írd le, hogy a nagylelkűség hogyan töltött be téged (és másokat) örömmel!
• Hogyan tudnál a mai napodba valamilyen szórakozást csempészni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.07.15.)

"Nem bocsátlak el, amíg meg nem áldasz." (1Móz 32,27)

Amikor Isten megáldotta Jákobot, azt ígérte, hogy földet ad neki, megsokszorozza családját, hatalmas nemzetté teszi és arra használja, hogy rajta keresztül megáldja a világot. Jákob és családja Isten kiválasztott embereivé váltak.

Isten megígért valamit Jákobnak, majd próbára tette, hogy menyire hisz ebben az ígéretben. Ezt veled is megteheti mostanában.

Mózes első könyvében, a 32. fejezetben azt olvashatjuk, hogy Jákob egész éjjel küzdött Istennel, ami próbára tette Jákob türelmét, hűségét és hitét. Végül Isten megsebezte Jákob csípőjét, ami komoly sérülést okozott Jákobnak. Így, a sérült Jákob hajnalra elfáradt, de még ekkor is volt ereje azt mondai, hogy "Nem bocsátlak el, amíg meg nem áldasz." (1Móz 32,27)

Furcsa ilyesmit mondani olyannak, akivel épp küzdesz, nem? Úgy tűnik, hogy az egész éjszaka tartó küzdelem alatt, Jákob ráeszmélt, hogy nem egy egyszerű emberrel hadakozik, hanem Istennel. Úgy vélte, hogy áldást kaphat Istentől, ezért aztán addig amíg meg nem kapja ezt, nem is akarta elereszteni.

Lehet, hogy most te is azt érzed, hogy küzdesz Istennel, és ez már túl hosszú ideje tart. Talán nem akarod megtenni azt, amit az Úr vár tőled, például, hogy adakozz, vagy, hogy tartsd be a szexre vonatkozó szabályait, vagy, hogy légy kegyes ellenségeiddel.

Isten, akivel éppen harcolsz, az egyetlen, aki megadhatja az életedre vonatkozó álmodat. És Ő az egyetlen, aki hozzásegíthet téged ahhoz, hogy meg ez is történjen! Ő nem gátolja az álmodat, hanem fel akar rá készíteni. A küzdelmeid építik állóképességedet, mélyítik türelmedet, és növelik rugalmasságodat.

Végső soron, a küzdelmeid elkötelezetté tesznek. Abban a pillanatban, amikor eszedbe jut, hogy feladd, fordulj Istenhez és mond azt, hogy "Itt maradok és küzdök addig, amíg el nem végzed bennem a jó munkádat és meg  nem áldasz!"

Az Isten próbatételére adott válaszod megmutatja, hogy készen állsz-e Isten életedre vonatkozó álmának a megvalósítására.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez

• Mit gondolsz, mit akar Isten megáldani a te életedben? Milyen dolgok tartanak vissza, hogy megkapd áldását?
• Hogyan segít Isten, amikor annak ellenére elkötelezted magad az Ő munkájára, hogy az fájdalmas neked?
• Milyen módon épül állóképességed, mélyül türelmed, vagy nő rugalmasságod, amikor küzdesz Istennel?

Nem kárhoznak el azok, akik Krisztushoz tartoznak 

Amiatt, amit Jézus tett a kereszten, neked már nem kell félned a haláltól. Jézus már megfizetett a te bűneidért is, és elkészített egy csodálatos helyet neked a mennyben. Az örökéletet nem lehet kiérdemelni, azt ajándékkén kell elfogadni, úgy, hogy hiszel Jézusban. A Biblia azt mondja: "Hiszen kegyelemből van üdvösségetek hit által, és ez nem tőletek van: Isten ajándéka; nem cselekedetekért, hogy senki se dicsekedjék." (Ef 2,8-9)

Ha még nem fogadtad el Isten kegyelmét és áldását, mire vársz? Ha készen állsz átlépni ezt a határvonalat, és meghozni a döntést Jézus követésére, akkor mondd el az alábbi imát!

"Kedves Istenem! Szükségem van a kegyelmedre. Tudom, hogy egy napon meg fogok halni és szembe kell néznem az örökkévalósággal. Életemet itt a földön elrontottam. Nálad jobban szerettem más dolgokat. A saját terveim szerint éltem, nem a tieid szerint. Bűnbe estem és most a bocsánatodat kérem. Mostantól a te terved szerint akarok élni.

Jézus, köszönöm, hogy meghaltál értem a kereszten. Tudom, hogy nem érdemlem meg bocsánatodat. Tudom, hogy sosem lehetek elég jó ahhoz, hogy bekerülhessek egy olyan tökéletes helyre, mint a Mennyország. Ezért, ugyanúgy, mint a tolvaj a kereszten, alázatosan csak annyit kérek: "Emlékezz rám"! Azt kérem, hogy ments meg, és segíts, amikor szembenézek sérelmeimmel, szokásaimmal, és csalódásaimmal!

Köszönöm kegyelmed és alázatosan kérlek, hogy fogadj be családodba! Jézus, amiatt kérem mindezt, amit te tettél értem a kereszten. A te nevedben imádkozom. Ámen."

Ha elmondtad ezt az imát, kérlek küldj nekem egy (angol) üzenetet (rick@pastorrick.com), és tudasd velem! Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes anyagot, a Jézussal való utazásod kezdetéhez.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.04.28.)

„Néha fájdalmas tapasztalat kell ahhoz, hogy megváltoztassuk útjainkat.” Példabeszédek 20,30, GNT

Gondolj a legnagyobb konfliktusra vagy problémára, amellyel most szembe kell nézned. Anélkül, hogy tudnám, mi az, szerintem alapvetően két dolgot kell megvizsgálnod. Először azt, hogy engedelmeskedsz-e Istennek, és azt teszed-e, ami ebben a helyzetben helyes. Másodszor azt, hogy bízol-e Istenben, hogy gondoskodik erről a helyzetről.

Nagyon sok problémád gyökere valójában az Istennel való küzdelmed. Te akarsz irányítani, Isten akarsz lenni, te magad akarsz ura lenni a hitednek, és te akarod kézben tartani és megoldani a dolgokat. De téged nem ilyennek és nem erre teremtett Isten! Ezért Isten az életedben egy válsághelyzetet használ fel arra, hogy rávegyen, nézz szembe ezzel a dologgal.

Amikor egy problémát akarsz megoldani, szoktad úgy érezni, hogy olyan, mintha birkóznál? Birkózáskor az a cél, hogy az ellenfelet leterítsék a szőnyegre, amíg végül azt nem mondja, hogy „Feladom! Megadom magam! Te irányítasz."

Ezt csinálta Isten az Ószövetségben, amikor Jákóbbal harcolt. Le akarta teríteni Jákóbot, amíg meg nem adja magát, és fel nem adja az irányítást.

A küzdelem során Isten megsebesítette Jákob csípőjét, és ettől a sérüléstől utána egész életében bicegve járt. Jákob hirtelen egy kiszolgáltatott helyzetben találta magát, olyanban, amelyben nem volt esélye a győzelemre. 

Még ha vesztes vagy is, Isten akkor is ott van veled. Gyakran egy válsághelyzetet használ arra, hogy Őrá irányítsa a figyelmedet. Amikor rendben mennek a dolgok, Isten hangját csak halkan halljuk, de amikor nehézségben vagyunk, akkor nagyon hangosan. 

A Biblia azt mondja: „Néha fájdalmas tapasztalat kell ahhoz, hogy megváltoztassuk útjainkat.” (Példabeszédek 20:30 GNT). Más szavakkal, ha valakit szép szóval nem lehet meggyőzni, keményebb fellépésre van szükség vele szemben.

Isten olyannak szeret, amilyen vagy, de túlságosan szeret ahhoz, hogy hagyja, hogy ilyen maradj. Amikor engedi, hogy egy „birkózáson” menj keresztül, akkor formál olyanná, amilyenné lenned kell – Jézus Krisztushoz hasonlóvá. Gyengévé tesz, hogy megtanulj tőle függeni mindenben, amire szükséged van.

Általában nem változtatsz a dolgokon addig, amíg a fájdalmad nem nagyobb, mint a változástól való félelmed. Ha most Istennel birkózol, add meg magad neki. Ez az egyetlen lehetőség, hogy tovább lépj a lelki növekedés és a békesség útján.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Miért szeretné Isten, hogy tőle függj, és ne magadtól?
• A mostani körülményeid között mit jelentene az, hogy mindent átadsz Istennek?
• Milyen fájdalmas tapasztalaton keresztül próbálja most Isten önmagára irányítani a figyelmedet?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.04.27.)

"A test lámpása a szem. Ezért ha a szemed tiszta, az egész tested világos lesz. Ha pedig a szemed gonosz, az egész tested sötét lesz. Ha tehát a benned lévő világosság sötétség, milyen nagy akkor a sötétség." (Mt 6,22-23)

Te alakítod az álmaidat, majd az álmaid formálnak téged. Ha nincs álmod az életedre vonatkozóan, akkor nincs definíciód az életedre. Manapság nagyon sokan tanácstalanok az identitásukat illetően. Társadalmunk valójában kollektív identitásválságot él át. Az emberek azt kérdezgetik: “Ki vagyok én?” “Honnan jöttem?” “Merre tartok?” “Mit kellene tennem?” “Számít az életem?” “Mi ad jelentőséget az életemnek?” “Van valami oka ennek az egésznek?” Ezek a kérdések alakítják az álmaikat, és ezek az álmok táplálják az identitászavart.

Az egyetlen módja annak, hogy világosan meghatározzuk az életünket, az, ha Isten álma van az életünkben. Ha nem így van, nem fogod tudni, ki vagy, vagy azt, hogy Isten mit akar, ki legyél. Mindig fel fogod magadnak tenni ezeket a kérdéseket. Kételkedni fogsz abban, amit csinálsz és abban, hogy miért csinálod; azon tűnődsz van-e értelme annak, amit csinálsz.

Az álmaid határoznak meg téged—tehát meg kell győződnöd arról, hogy megfelelő álmod van! És az egyetlen módja annak, hogy megtudd, helyes álmod van-e, az, ha megtudod, mi Isten álma az életedre nézve.

Jézus azt mondta, “A test lámpása a szem. Ezért ha a szemed tiszta, az egész tested világos lesz. Ha pedig a szemed gonosz, az egész tested sötét lesz. Ha tehát a benned lévő világosság sötétség, milyen nagy akkor a sötétség” (Mt 6,22-23).

Ha nagyszerű látásmódod van, túllátsz azon, ami előtted van, hosszú távon— akár az örökkévalóságig is.

Egy nagy álom az örökkévalóság perspektívájából és Isten életedre vonatkozó tervébe vetett hitből születik. A rövid látásmód egy kis álmot fog meghatározni. De a hosszútávú látásmód egy hatásos, tartalmas álmot fog megformálni.

Bölcsen válaszd meg az álmodat. Az Istennek az életedről alkotott vízióján alapuló álom változást fog hozni abban, hogy mennyire jól teljesíted a célodat. Ugyanakkor másokat is Isten és az ő terve felé irányít, ez az egyetlen módja annak, hogy megtaláljuk az élet teljességét.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan győződhetsz meg arról, hogy egy álom Istentől származik és nem saját magad alkotta?
• Mi a különbség egy cél és egy álom között?
• Milyen módon kellene a céljaidnak formálni az álmaidat?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.04.20.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)