Illés megijedt, és és elmenekült, hogy mentse az életét. Beérsebába, Júda városába ment, és ott hagyta a szolgáját. Ezután elment a pusztába egy napi járóföldre. Leült egy rekettyebokor alá, és imádkozott, hogy meghalhasson. „Elegem van, Uram!” – mondta. „Vedd el életemet, mert nem vagyok jobb elődeimnél, akik már meghaltak” (1Kir 19:3-4, NLT fordítás).

Mindenki keresztülmegy olyan időszakokon, ahol az érzelmi tartályai kimerülnek - még a Biblia hősei is.
Figyeld meg Illés tapasztalatát, aki Izrael történelmének egyik legfontosabb prófétája volt. Szolgálata csúcspontját követően - szembeszállt a pogány prófétákkal, és győzött - halálos fenyegetést kap a királynétól, és ezzel bekerül az érzelmi kimerülés lefelé húzó spiráljába.

A Királyok első könyvének 19:3-4 szakasza leírja, mit tett Illés ezután.

Illés megijedt, és és elmenekült, hogy mentse az életét. Beérsebába, Júda városába ment, és ott hagyta a szolgáját. Ezután elment a pusztába egy napi járóföldre. Leült egy rekettyebokor alá, és imádkozott, hogy meghalhasson. „Elegem van, Uram!” – mondta. „Vedd el életemet, mert nem vagyok jobb elődeimnél, akik már meghaltak” (NLT fordítás).

Illés tapasztalata 10 jelét mutatja az érzelmi kimerülésnek. Legyen nyitva a szemed ezekre a saját, és a körülötted lévők életében!

Íme az érzelmi kimerültség 10 jele Illés életének ezen szakaszából:

- Beférkőzik az életedbe a félelem
- Azon kapod magad, hogy menekülsz dolgoktól
- Kihátrálsz a kapcsolataidból
- Ostoba döntéseket hozol megfontolás nélkül
- Nem veszed figyelembe a fizikai korlátokat
- A munkád értelmetlennek tűnik
- Panaszkodsz, hogy ki akarsz lépni, és fel akarod adni
- Azt érzed, hogy egyedül vagy, és támadnak
- Másokhoz hasonlítod és rosszul érzed magad
- Azt gondolod, a halál megnyugvást hozhat

Ha látsz ezek közül néhányat az életedben, valószínű, hogy kiégést tapasztalsz, vagy érzelmileg kimerültél. Lehet, hogy depressziós vagy.

De van remény - és holnap megosztom veled, mit mond a Biblia arról, hogy mit tehetsz, ha kimerült az érzelmi tankod.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Idézz fel néhány pillanatot az életedből, amikor érzelmileg kimerültél! Hogyan próbáltad megoldani a problémát?
• Ahogy végignézed a figyelmeztető jelek listáját a mai áhítatból, melyek azok, amelyekkel rendszeresen küzdesz?
• Ki az a személy az életedben, akinek talán szüksége lehet arra, hogy elolvassa ezt az áhítatot? Hogyan tudsz átadni neki egy másolatot a héten?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.06.12.)

„Legyen benned alázat, amikor a veled ellenkezőket kijavítod... őket a gonosz csapdába csalta, hogy engedelmeskedjenek neki, de Isten tud nekik segíteni, hogy kiszabaduljanak." (2Timóteus 2:25-26, CEV fordítás)

Amikor a hited miatt ellenállásba ütközöl, akkor fel kell ismerned az ellenállás forrását.

Az ellenállás forrása soha nem egy másik ember – nem a munkatársad, nem politikai pártok, nem egy más nemzet vagy vallás, és nem egy rivalizáló vetélytárs. A nyomás, hogy bújj el, maradj csöndben és ülj le, amikor ki kellene állnod valamiért, nem más emberektől jön, hanem Sátántól. 

A Jelenések könyve 12:10 szerint Sátán a „keresztyének vádlója". Az elsődleges feladata az, hogy téged elnyomjon.

Egy láthatatlan szellemi harc vesz körül bennünket, és a nyomás, ami próbál téged távol tartani attól, hogy a helyes dolgot tedd, valójában nem emberektől jön. Ők csak „fegyverek", akik sokszor nem is tudják, hogy valaki használja őket. Igazából egy szellemi háború zajlik.

Az Efézus 6:12 szerint: „Nem emberi lények ellen harcolunk, hanem a gonosz szellemi erők ellen, amelyek az ég magasságában vannak." (TEV fordítás)

Sátán tudja, hogy esztelenség lenne Jézus Krisztust nyíltan támadni, ezért a követőit támadja. Mindent felhasznál – pl. médiát, zenét, popkultúrát –, hogy nevetségesnek tudja beállítani Jézus követőit. Ő áll a háttérben, amikor ezt halljuk: „A keresztyénség már idejétmúlt... A keresztyének a történelemben mindig a vesztes oldalon álltak... Nem tudják mit beszélnek... Bigottak."

A Biblia elmondja, hogy ilyenkor mit kell tenned: „Maradj távol a buta és értelmetlen vitáktól. Ezek csak bajt okoznak. Isten szolgái ne legyenek bajkeverők. Legyenek mindenkivel kedvesek, jó tanítók, és nagyon türelmesek. Legyen benned alázat, amikor a veled ellenkezőket kijavítod...őket a gonosz csapdába csalta, hogy engedelmeskedjenek neki, de Isten tud nekik segíteni, hogy kiszabaduljanak." (2Timóteus 2:23-26, CEV fordítás)

Ha nincs jelen az életedben a Szentlélek, akkor nem tudsz védekezni a Sátán támadásai ellen. Akkor Sátán befolyásolni tudja a hangulatodat, depresszióba taszíthat, vagy dühössé tehet. 

Azt hiszed, erős vagy. Pedig egyedül nem vagy elég erős a Sátán támadásaival szemben. Nagyon fontos, hogy felismerd az ellenállás forrását – aki a gonosz, és nem egy másik ember, és úgy bánj a veled szemben álló féllel, ahogy Jézus.

Mit tett Jézus? Még a kereszten is ezt mondta: „Atyám, bocsáss meg nekik, mert nem tudják, mit tesznek." 

Az emberek, akik szemben állnak veled, nem tudják mit tesznek. És azok, akik lehúzzák Jézust, az egyházat és a keresztyénséget? Ők sem tudják, mit tesznek. Úgy kell imádkoznod neked is, hogy „Atyám, bocsáss meg nekik", hogy akkor is tudj szeretni, amikor támadás alatt vagy, és hogy még több erőd legyen harcolni az igazi ellenséggel.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Ha Sátán áll az emberek gonosz tettei mögött, akkor Isten miért tartja mégis felelősnek az embereket azért, amit tesznek?
• Hogyan hat rád fizikailag, érzelmileg és lelkileg az, amikor meg tudsz bocsátani az ellenségednek? 
• Melyek azok a területek az életedben, ahol gyengébb vagy és így Sátán könnyebben tud támadni? Kérd Istent, hogy növekedni tudj hitben ezen a területen, és hogy erősítsen meg, hogy szilárdan meg tudj állni.

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.02.08., fordította: Semjéni Mariann)

“A felülről való bölcsesség először is tiszta, azután békeszerető, mindenkor kíméletes, megértő, könyörületes és telve van kegyelemmel. (Jakab 3:17, GNT fordítás)

 

 

A kegyelem, vagy más szavakkal az irgalom, a könyörületesség, a megbocsátás, a jótétemény olyan, mint a gyémánt, mert sokoldalú. Ma a kegyelem hét oldalát vesszük szemügyre, mert garantálom, hogy ha megtanulod, hogyan légy a kegyelem ügynöke, az átalakítja kapcsolataidat is.

1. A kegyelem azt jelenti, hogy türelmesen elviseljük az emberek beszólásait, csípős megjegyzéseit.

Hogyan lesz több türelmed a gyerekeidhez, a házastársadhoz és a barátaidhoz? A Biblia a Jakab levelének a 3.részében, a 17 versben ezt mondja: “ A felülről való bölcsesség először is tiszta, azután békeszerető, mindenkor kíméletes, megértő, könyörületes és telve van kegyelemmel. ( GNT fordítás) Minél bölcsebb leszel, annál türelmesebbé és kegyelmesebbé válsz.

2. A kegyelem azt jelenti, hogy ha bárkinek a közeledben fájdalma van, vagy bánkódik, azon segítesz.

Nem szeretheted a felebarátodat, mint magadat, ha nem vagy irgalmas. A Példabeszédek 3:27 ezt mondja:  “Ne késs jót tenni a rászorulóval, ha módodban van, hogy megtedd!” Isten, nem csupán azt tekinti, amit teszel, hanem figyelembe veszi hozzáállásodat is. “Amikor könyörületes vagy, azt jókedvűen tedd.” (Róma 12:8, GNT fordítás

3. A kegyelem azt jelenti, hogy mindenkinek jár egy második esély.

Amikor valaki megbánt minket, akkor alapesetben vagy elégtételt akarunk venni, vagy megbántódunk és "leírjuk őt". Ám a Biblia azt mondja: “Tisztítsátok ki magatokból a keserűséget, a haragot, és mindenféle egyéb gonoszságot. Soha ne kiabáljatok a másikra, ne kívánjatok rosszat senkinek, és ne átkozódjatok! Ellenkezőleg, legyetek kedvesek, könyörületesek és bocsássatok meg egymásnak, amiként Isten is megbocsátott nektek Krisztusban.” ( Efézus 4:31-32, GNT fordítás)

4. A kegyelem azt jelenti, hogy jót teszünk azokkal, akik bántanak minket.

Azt adjuk nekik, amire szükségük van és nem azt, amit megérdemelnek. Miért kellene így tennünk? Azért, mert Isten is ezt teszi velünk:  “Szeressétek ellenségeiteket, és tegyetek jót velük, adjatok kölcsön, és ne várjátok, hogy visszaadják. Akkor Isten bőségesen meg fog jutalmazni titeket, és a Magasságos Isten fiai lesztek, mert Isten jóságos a gonosz és hálátlan emberekhez is. Legyetek ezért ti is irgalmasak és könyörületesek, ahogyan Mennyei Atyátok is irgalmas és könyörületes!” (Lukács 6:35-36)

5. A kegyelem azt jelenti, hogy kedvesek vagyunk azokhoz, akik támadnak minket.

Sokkal inkább az kellene, hogy érdekeljen, hogy megnyerd az embereket Krisztusnak, mintsem hogy megnyerj egy vitát. Júdás 1:22-23 ezt mondja: “Bánjatok könyörületesen azokkal, akik kételkednek, másokat pedig a tűzből is ragadjatok ki, hogy megmentsétek őket. Másokon is könyörüljetek, de félelemmel, utálva még a ruhát is, amelyet testük beszennyezett.”

6. A kegyelem hídépítést jelent a szeretet és a népszerűtlen között.

Ezt nevezem előre megfontolt kegyelemnek, mert így szándékosan építünk barátságot azokkal, akiknek vagy nincsenek barátaik, vagy a munkában nem fogadják el őket, vagy, akiket a társadalom leértékel.

Amikor a farizeusok kérdőre vonták Jézust, hogy miért evett a vámszedőkkel és más kitaszított emberekkel, akkor Jézus a következőket mondta: “Azt akarom, hogy irgalmasságot cselekedj, és ne áldozatot adj. Mert nem azért jöttem, hogy azokat hívjam, akik azt gondolják magukról, hogy igazak, hanem azokat, akik tudják magukról, hogy bűnösök.” (Máté 9:13, GNT fordítás)

7. A kegyelem azt jelenti, hogy a kapcsolatokat értékeljük és nem a szabályokat.

Róma 13:10  “A szeretet által töltjük be a Törvényt.” Ha irgalmas akarsz lenni, akkor tedd az embereket, a szabályok elé. Tedd az emberek szükségeit, a szabályzatok elé. Tedd a kapcsolatokat, a rendszabályok elé. Válaszd a szeretetet, a törvény helyett.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• A mai kulturális közegben, miért könnyebb gyakran a viták megnyerésére "hajtanunk" mintsem arra, hogy Krisztusnak nyerjük meg az embereket?
• Ha a kegyelem azt jelenti, hogy a kapcsolatok a szabályoknál előrébb valóak, akkor mit kell megváltoztatnod azon, ahogy kollégáidhoz viszonyulsz, illetve azon, ahogy családtagjaidhoz?
• Ezen a héten hogyan tudnál - tudatosan - irgalmas lenni azokhoz a körülötted lévő emberekhez, akik valamiért szenvednek, vagy akik valami miatt bánkódnak?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.02.03)

 „Asztalt terítesz nekem ellenségeim szeme láttára. Megkened fejemet olajjal, csordultig van poharam.” (Zsolt 23:5)

A mi civilizációnk kezdi elveszíteni civilizáltságát, jólneveltségét. A világ egyre alpáribb, gorombább lesz. Az Internetnek ebben nagy szerepe van, mert megengedi, hogy a képernyő mögé rejtőzve, az emberek online olyan dolgokat írjanak, amit személyesen - a másik szemébe - sosem mondanának ki.

Azok az emberek, akik ezt teszik, kicsinyességüket mutatják. A nagy emberek másokat tesznek naggyá, a kis emberek másokat lekicsinyítenek. Azok az emberek, akik másokat ócsárolnak, megkeményítették szívüket, mert akkor érzik jól magukat, ha másokat kicsúfolnak.

Hogyan kezeled a goromba emberek? Sehogy. Rábízod őket Istenre. Hagyod, hogy Isten legyen a védelmeződ.

Dávid király jó példa erre. Ő valóban megtapasztalta, mit jelent, ha valakit lelkileg, testileg, szóban támadják. Még fiatalon, Sámuel főpap kente fel  őt Izrael leendő királyának, amikor az akkori király, Saul, két éven keresztül agyon kereste őt, mert meg akarta ölni. Barlangokban rejtőzködött, mialatt a háta mögött folyamatosan kritizálták.

Ennek ellenére Dávid egy rossz szót sem mondott a király, Saul, ellen. Nem torolta meg sérelmeit, mert szívében ott volt, hogy Isten felkészíti őt, mint leendő királyt.

A Zsolt 23:5, Dávid azt mondja: „Asztalt terítesz nekem ellenségeim szeme láttára. Megkened fejemet olajjal, csordultig van poharam.”

Dávid felismerte Isten iránta való jóságát. Isten megkente a fejét olajjal, ami azt jelentette a világ számára: "Ő az én emberem. Higgadjatok le! Ő lesz a következő vezető." Dávid pohara túlcsordult, ami azt jelenti, Isten újra és újra megáldotta őt, akkor is, amikor támadták, becsmérelték.

Vajon Dávid „pánikolt”? Nem, egyáltalán nem. Nem használta fel minden erejét arra, hogy megvédje magát, hanem Istenre bízta magát.

Nagyon sok hitre és alázatra van szükség, hogy nyugton tudjunk maradni és bízzunk Istenben, amikor támadásoknak, becsmérléseknek vagyunk kitéve, amikor félreértenek, amikor pletykálnak rólunk, amikor az Interneten valótlanságokat állítanak rólunk. Amikor ez történik, minden porcikánk lázadni kezd, úgy érezzük, tennünk kell valamit.

Krisztushoz hasonlatos leszel, ha csendben maradsz ezekben a támadásokban. Jézust is folyamatosan támadták, és sohasem torolta meg a sérelmeket, beleértve útját a kereszthalálig. Vádlói előtt hallgatni tudott, mert magát teljesen az Atya bizalmába helyezte.

„Akik tehát Isten akaratából szenvednek, azok is ajánlják lelküket a hű Teremtőnek, és cselekedjék a jót!” (1Pt 4:19)

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Miért fontos a legtöbbünk számára az utolsó szó?
• Az hogy Istenre bízod magad, milyen fizikai előnnyel jár? Milyen hatással van az egészségedre?
• Amikor támadóidhoz, becsmérlőidhez szólnál, mit gondolsz, Isten mit szeretne, ha mondanál? Hogyan szeretné?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.02)