Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Kezdd a testeddel, ha változtatnál az életeden

2022. május 15. 03:00 - Lencsés Tamás

„Kérlek azért titeket, testvéreim, az Isten irgalmasságára, hogy okos istentiszteletként szánjátok oda magatokat élő, szent, Istennek tetsző áldozatul” (Róm 12,1)

Ahhoz, hogy életed bármely területén változás történjen, legyen ez akár pénzügyi, érzelmi, tanulási, mentális vagy kapcsolati, a változást a testeddel kell kezdened.

A tested befolyásolja a viselkedésedet. Az izmaid befolyásolják a hangulatodat és a motivációdat. A fiziológiád valóban hatással lehet a pszichológiádra.

Pál apostol Rómaiaknak szánt levelének 12.-ik fejezetében található első verse azt mondja: „Kérlek azért titeket, testvéreim, az Isten irgalmasságára, hogy okos istentiszteletként szánjátok oda magatokat élő, szent, Istennek tetsző áldozatul”.

Az élő áldozattal az a probléma, hogy dönthet úgy, hogy lejön az oltárról. Az emberek állandóan ezt teszik. Felajánlod magad Istennek, aztán visszavonod azt. A testedet élő áldozatként felajánlani nem olyasmi, amit csak egyszer kell megtenned. Naponta négyszer, ötször, vagy akár tízszer is egy nap!

Mi tehát a te "okos istentiszteleted"? A Biblia három dolgot sorol fel, amit a testeddel tehetsz istentiszteleti cselekedetként.

Tisztítsd meg a tested. A Biblia azt mondja a 2Kor 7,1-ben: „Mivel tehát ilyen ígéreteink vannak, szeretteim, tisztítsuk meg magunkat minden testi és lelki tisztátalanságtól, és Isten félelmében tegyük teljessé megszentelődésünket!”. A tested megtisztításának két fő módja van. Először is, megtisztíthatod a testedet azzal, hogy ellenőrzöd, mit engedsz be az elmédbe azáltal, hogy mit nézel és hallgatsz. Azzal is megtisztíthatod a testedet, hogy jól választod meg mit eszel és iszol.

Gondoskodj a testedről. Az Ef 5,29 azt mondja: „Senki sem gyűlöli a saját testét, hanem táplálja és gondozza azt, ahogy Krisztus is gondozza a gyülekezetet” (NLT fordítás). Mindenfajta változás energiát igényel. Ahhoz, hogy legyen energiád, gondoskodnod kell a testedről. A tested jó fizikai állapotban tartása Isten imádatának egyfajta cselekedete.

Uralkodj a tested felett.Mindegyikőtöknek meg kell tanulnia, hogy a saját testét szent és tiszteletreméltó módon irányítsa” (1Thessz 4,4 szabad fordítás). Nincs okunk azt mondani: "Nem tehettem róla"! Megtanulhatsz uralkodni a tested felett.

Tudod, hogy itt az ideje változtatni az életeden, de azon tűnődsz, hol kezdd el? Kezdd a testeddel! Tisztítsd meg, ápold és irányítsd. Ha meg akarod változtatni az életed, változtasd meg a tested.

 

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

  • Milyen gyakorlati módja van annak, hogy Istent a testeddel tisztelhesd ma?
  • Milyen apró dolgokon kell dolgoznod, hogy uralni tudd a testedet? Milyen nagy dolgok vannak?
  • Hogyan táplálja és gondozza Krisztus a gyülekezetet (Ef 5,29)? Mit gondolsz, miért akarja Isten, hogy te is ugyanezt tedd a testeddel?

 

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.05.08.)

Szólj hozzá!

Hogyan tisztelheted meg Istent a testeddel?

2021. december 23. 03:00 - Lilla:)

 achieve-1822503_1920.jpg

"Nem tudjátok, hogy a testetek a Szent Szellem temploma, aki bennetek él Isten által? Nem saját magatok ura vagytok, Isten nagy árat fizetett értetek. Ezért aztán testetekkel Istent kell tisztelnetek." (1Kor 6,19-20 NLT).

Hallottátok már a "megszentelés" szót? Ez a szó azt jelenti, hogy oda kell szánnod valamit Isten tervének. Bármit neki szánhatsz. Mondhatod, hogy "Istenem, neked szánom ezt az autót - a te szolgálatod alá vetem. Istenem, neked szánom ezt a házat - a te céljaid alá rendelem."

Isten azt várja tőled, hogy a tested is szánd oda neki. A Bibliában ezt olvassuk: "Nem tudjátok, hogy a testetek a Szent Szellem temploma, aki bennetek él Isten által? Nem saját magatok ura vagytok, Isten nagy árat fizetett értetek. Ezért aztán testetekkel Istent kell tisztelnetek." (1Kor 6,19-20 NLT).

Hogyan tisztelheted meg Istent a testeddel?

Egyszerű a válasz: Gondoskodj róla!

A "szenteld meg a tested" lényegében azt jelenti, hogy "formába hozod". Ha azt akarod, hogy Isten használjon téged, akkor formába kell jönnöd! Ugyanis minél jobb állapotban vagy, annál több energiád van és Isten annál többet tud használni.

A Zsoltárok könyvének 119. részében a 73. versben azt olvassuk, hogy "Te alkottad a testem, Uram; segíts nekem, hogy odafigyeljek törvényeidre" (TLB). Isten lefektette a jó egészséghez vezető szabályokat. Nem csak azt várja tőled, hogy tiszta szíved legyen. Azt akarja, hogy karbantartsd a tested, hogy minél hatékonyabban használhasson téged.

Néhányan nem alszotok eleget, pedig megfelelő pihenésre lenne szükségetek. Néha a legszentebb dolog, amit tehettek az, ha alszotok egyet!

Néhány embernek oda kellene figyelnie az étkezésére. A Korinthusiakhoz írt levél 6. részének 13. versében a Biblia a túlzásba vitt étkezést a szexuális erkölcstelenséghez hasonlítja: "Igaz ugyan, hogy a test egy átmeneti dolog, azonban nincs mentség arra, ha teletömöd étellel vagy paráznaságra használod. Mivel a Mester adta neked a tested, tiszteld őt meg vele!" (The Message). Talán eszedbe sem jut megcsalni a házastársad, de Isten azt mondja, hogy épp úgy ahogy a paráznaság, a mértéktelen evés is a tested ellen elkövetett bűn. Isten komolyan elvárja tőled, hogy kontrolláld az étkezésed!

Vannak, akiknek rossz a testükhöz való hozzáállása. Nem törődnek vele, elutasítják ("Isten, én másikat akarok!") vagy tökéletesíteni akarják (például ahogy néhány testépítő dicsőíti a testét). Ehelyett Isten azt akarja, hogy tiszteld és óvd a tested. Miért? Mert Ő alkotta, Jézus fizetett meg érte és a Szent Szellem él benne.

Tehát mi a motivációd arra, hogy formába hozd magad? A Biblia ezt mondja: "Minden sportoló elszánt az edzéseit illetően. Ők azért teszik, hogy díjat nyerjenek, mely majd elhalványul, mi azonban egy örökkévaló díjért tesszük" (1Kor 9,25 - NLT). Motiváljon tehát az, hogy örömet szerezz Istennek!

A sportolók csak azért tartják formában magukat, hogy díjat nyerjenek. Előtted azonban egy örökkévaló díj lebeg, amikor kihozod a legtöbbet abból, amit kaptál és odafigyelsz a testedre, hogy Isten minél hatékonyabban használhasson itt a Földön.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez

  • A kialvatlanság, hogyan lehet kihatással az egész napodra? Hogyan hat a munkádra, a kapcsolataidra, a viselkedésedre?
  • Mit tehetsz ma azért, hogy egészségesebb étkezési szokásokat alakíts ki?
  • Amikor fizikai edzést kellene tartani, vannak, akik figyelmen kívül hagyják azt, mások pedig túlzásba viszik és dicsőítik a testüket. Mi lenne az egészséges középút?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.12.16.)

Szólj hozzá!

Ezért akarja Isten, hogy formában légy

2018. október 08. 03:00 - Mate Cseri

"Hát nem tudjátok, hogy testetek a Szentlélek temploma, aki bennetek él és Isten adta nektek? Nem vagytok a magatoké, hisz Isten nagy árat fizetett értetek. Így hát testetekkel kell megtisztelnetek Istent." (1 Kor 6:19-20)

indwelling-spirit-in-man.png

Hallottad már azt a kifejezést, hogy "megszentelés"? Ez csak egy menő teológiai kifejezés, ami azt jelenti, hogy valamit Isten céljának felajánlasz. Bármit meg tudsz szentelni: Mondhatod azt, hogy "Istenem, megszentelem ezt az autót. Neked szentelem, a te szándékodnak megfelelően. Istenem, megszentelem ezt az otthont. A te céljaidra szentelem."

Isten azt mondja az 1 Korintus 6:19-20-ban, hogy van valamit, amiről azt akarja, hogy neki szenteljük: a testünk. "Hát nem tudjátok, hogy testetek a Szentlélek temploma, aki bennetek lakik, és Isten adta nektek? Nem vagytok a magatoké, hisz Isten nagy árat fizetett értetek. Így át testetekkel kell megtisztelnetek Istent."

Hogyan lehet ezt tenni? Hogyan tisztelhetjük meg Istent testben?

Egyszerű: úgy, hogy gondoskodunk róla.

"Megszentelni a testet" annyit tesz: formában lenni. Ha azt szeretnéd, hogy Isten használjon, akkor fitt kell legyél. Mivel minél jobb formában vagy, annál több erőd lesz, és annál inkább tud Isten használni.

A Zsolt 119:73-ban ezt olvassuk:"Kezed teremtett, Uram, adj értelmet, hogy megtartsam parancsaidat." Isten megállapította a jó egészség alapelveit. Nem csak annyit akart, hogy tiszta szíved legyen. Azt akarja, hogy tested formában legyen, hogy hatékonyabban tudjon használni.

Lehet, hogy nem alszol eleget. De Isten nem tud használni olyan embert, aki állandóan fáradt. Megfelelő pihenésre van szükség. Néha a leglelkibb dolog, ha hunysz egyet.

Lehet, hogy az étkezés hagy maga után kívánnivalót. Az 1 Kor 6:13 a zabálást a szexuális erkölcstelenséghez hasonlítja. Lehet, hogy eszedbe nem jut megcsalni a házastársad, de Isten szerint ezek mind a test elleni bűnök. Isten komolyan gondolja, hogy kezedben tartsd, hogy mit eszel meg.

Lehetséges, hogy rosszul állsz a testedhez. Elhanyagolod, elutasítod ("Istenem, én másikat akarok!"), vagy éppen tökéletesíted (ahogy egy testépítő imádja saját testét). Ehelyett Isten azt akarja, hogy tiszteld és óvd a tested. Miért? Mert Isten alkotta, Jézus fizetett érte, és a Szentlélek lakozik benne. 

Tehát mi a mozgatórugója annak, hogy formába lendüljünk? A Bibliában ez áll: "A sportolók fegyelmezettek az készületükben. Azért teszik, hogy mulandó díjat nyerjenek, mi viszont örök díjért tesszük." (1 Kor 9:25). Az mozgat minket, hogy elnyerjük Isten tetszését. A sportolók a díj elnyeréséért edzenek. Mi viszont el nem évülő díjért tesszük! Jutalmat nyersz majd a mennyben, mert a legtöbbet kihoztad abból, amit kaptál, mert gondját viselted testednek, hogy Isten hatékonyabban használhasson ezen a Földön.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen hatást gyakorol rád a nem elegendő alvás? Hogyan hat munkádra? Kapcsolataidra? Viselkedésedre?
  • Milyen lépést tudsz megtenni az egészségesebb táplálkozásért?
  • Ha testi erőnlétről van szó, néhányan elhanyagolják, mások ajnározzák testüket. Milyen az egészséges egyensúly?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.10.01.)

Szólj hozzá!

Fogadd el és ápold a testedet is!

2017. július 01. 03:00 - daniella_89

“Te alkottad egész valómat; te formáltál anyám testében. Dicsőítelek, mert bámulatosan és csodálatosan alkottál meg engem. Amit tettél, az csodálatos. Ezt nagyon jól tudom.” (Zsoltárok 139:13-14, NCV fordítás)

girl_mirror940.jpg

Isten bámulatosan és csodálatosan alkotott meg Téged! A Zsoltárok 139:13-14 azt mondja, “Te alkottad egész valómat; te formáltál anyám testében. Dicsőítelek, mert bámulatosan és csodálatosan alkottál meg engem. Amit tettél, az csodálatos. Ezt nagyon jól tudom.” (NCV ford.)

Isten szemében te egy művészi alkotás vagy. Ő nem kritikusan tekint rád, hanem nagy szeretettel. A testünk az Ő keze munkája.

Ha tudjuk ezt az igazságot, akkor mi a helyes hozzáállás a testünkhöz? Az, hogy elfogadjuk és ápoljuk.

A testünk fitten és jó formában tartása a szellemi és lelki életünkhöz is szorosan kapcsolódik. Isten alkotta a tested, Jézus meghalt érte, és a Szent Lélek lakik benne. A tested Krisztushoz kapcsolódik és egy napon feltámad majd. Egy nap Isten felelősségre von, hogyan viseltél gondot a testedről.

De Ő nem hagy magadra ezzel. Ő veled van minden egyes lépésednél, amit a fitt és egészséges élet felé vezető úton teszel.

 Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Isten adta neked azt a testet, amelyre szükséged van ahhoz, hogy a célodat és küldetésedet beteljesítsd itt a Földön. Ha erre gondolsz, akkor az hogyan változtatja meg azt, ahogy a testedet látod?
  • Ha nem fogadod el a testedet, akkor azzal azt mondod Istennek, “Istenem, hibáztál!” Mit kellene inkább mondanod a testeddel kapcsolatban Istennek?
  • Mik azok az erősségeid, amiket Istentől kaptál? Mit tudsz tenni ezekkel Isten dicsőségére?

 

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.06.24.)

Szólj hozzá!

Isten ereje által egészségesebb életet élhetsz

2017. június 23. 03:00 - Szíj Melinda

„Ahogy a mi Urunkat feltámasztotta a halálból, Isten az Ő ereje által majd minket is új életre kelt az enyészetből” (1 Korinthus 6:14, NLT fordítás).

akaratero.jpg

Istennél soha semmi nem mehet veszendőbe. Isten nem pazarolja el a környezetünkben fellelhető természetes víz- és energiakészleteket, hanem sokféle módon újrahasznosítja azokat. Istennél a fájdalom sem hiábavaló. Ha fájdalmadat neki adod, azt az Úr majd arra használja, hogy segítsen vele másokon.

Isten volt a legelső és legjobb újrahasznosító.

Nem kivétel ez alól a tested sem. Istennél a tested sem fog kárba veszni, ha majd egyszer meghalsz. Az ő terve, hogy új életre kelti azt az örökkévalóság számára. Jelenleg tested 1.0 állapotában élsz, de a mennyben a 2.0 szintre fogsz lépni.

A Biblia így fogalmaz: „Ahogy a mi Urunkat feltámasztotta a halálból, Isten az Ő ereje által majd minket is új életre kelt az enyészetből” (1 Korinthus 6:14, NLT fordítás). A tested annyira fontos Istennek, hogy ő azt új életre fogja kelteni.

A Biblia azt a kifejezést használja, hogy Isten a testedet „az Ő ereje által” fogja feltámasztani. Isten ugyanazt az erőt fogja használni, amivel Jézust is visszahozta a halálból, amikor egy nap a te testedet kelti majd új életre a halálból. 

Ha Isten ezt meg tudja tenni, akkor képzeld el, mi mindenre képes még a te egészséges életre igyekvő kalandtúrád alatt. Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor már kipróbáltad az egyéb módszereket. Tudatában vagy, hogy az akaraterő sohasem működik. Isten ereje azonban mindig. Pusztán akaraterődre támaszkodva idővel belefáradsz, és abbahagyod a fogyókúrát, feladod az edzéstervet. Mindvégig, míg saját akaraterődből próbálsz fogyókúrázni, megpróbálod magad erre rákényszeríteni.

A nagy elhatározások azonban nem működnek, ahogyan az sem, ha elszántságod fokát hatványozod. Hogy egészséges légy, többre van szükséged puszta akaraterőnél.

Az egészség eléréséhez akaraterőt használni olyan, mint ha megpróbálnánk egy hajót a robotpilótára beállított iránytól eltérően kormányozni. Rövid ideig talán működhet. Lehetséges, hogy erőből el tudod fordítani a kormányt egyik vagy másik irányba, hogy akaratodnak megfelelően módosítsd a haladási irányt. Ám az erőd nem fog örökké tartani, így ez csak rövid távú helyzetváltoztatás lehet.

Megbízni abban, hogy Isten halálból feltámasztani képes ereje életet átformáló  változásokat visz véghez – mint amilyen az egészséges életmódra való áttérés is – olyan, mint „eltéríteni” a robotpilótát. A robotpilótádat Isten Igéjéhez igazítva kell „beprogramoznod”. Amikor ez megtörténik, Isten beavatkozik az életedbe és formálni kezdi azt, és segít, hogy egészséges szokásokat tudj kialakítani.

Szükséged van Isten segítségére. Szükséged van az erőre, amely feltámasztotta Jézus testét a halálból, hogy segítségedre legyen a testi egészségedet érintő életmódbeli változtatások megvalósításában.

Megbízol Istenben, hogy egészséges életvitelhez segít? Kérd a segítségét! Ő az Egyetlen, akinek hatalmában áll ezt megtenni.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

  • Mesélj egy esetet, amikor saját erődből próbáltál egészséges életet élni.
  • Mit szeretnél változtatni az életeden, hogy egészségesebb életet élhess az idei esztendőben?
  • Milyen lenne az, ha megbíznál Istenben és az Ő hatalmának rendelnéd alá magad, miközben egy egészséges életmód kialakításán munkálkodsz?

*Daily Hope by Rick Warren (2017.06.16.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása