"„Szeresd az Urat, a te Istenedet teljes szívedből, teljes lelkedből, teljes elmédből és teljes erődből!” A második ez: „Szeresd felebarátodat, mint magadat!” Nincsen más, ezeknél nagyobb parancsolat." (Márk 12,30-31)

Isten csodálatosan összetetté tett téged öt olyan tényező segítségével, amelyek befolyásolják a személyiségedet. Ha ezt az öt tényezőt megérted és elfogadod, akkor elkezdheted megtapasztalni a valódi átalakulást, hogy azzá a személlyé válj, akivé Isten teremtett. 

Ma az első két tényezőt vizsgáljuk meg az ötből- kémia és kapcsolatok.

Az első tényező, amely azzá tesz, aki vagy, a kémiád. Ez tartalmaz olyan dolgokat, mint a DNS-ed és a kémiai felépítésed. Lehet, hogy túlérzékenységgel születtél vagy talán extrém magas a fájdalomküszöböd. Néhány embernek alacsony az energiaszintje, miközben mások szinte a falakról pattannak vissza. Vagy talán a hátad hagy cserben, gyenge a látásod vagy törékenyek a csontjaid. Lehet, hogy alacsony az oxitocin szinted, ami egy olyan hormon, mely befolyásolja a másokkal való kapcsolatodat.

Kémiád egy része sem bűnös vagy szégyenletes- Isten így huzalozott téged!

Egyszer vettem egy szaggatott farmert, aminek a címkéjén ez állt: "Ezen a farmeren szándékosan vannak hibák, hogy ezzel tegyék egyedivé." A te "génjeid" hasonlóak: vannak "hibáik", amik egyedivé tesznek téged. Ezek a "hibák" az egyedi megjelenésed részei, Isten az ő céljára és dicsőségére tervezte azokat.

A második tényező, amely befolyásolja az identitásod, a kapcsolataid. A kapcsolataid adnak az életednek célt, értelmet és identitást. Ha diszfunkcionális kapcsolatok közt nőttél fel, akkor megkérdőjelezheted célodat és küzdhetsz a személyazonosságoddal. Ha egészséges kapcsolatokban nőttél fel, akkor az érintkezések könnyebbek lehetnek számodra.

Jézus azt mondta, hogy a legfontosabb dolog szeretni Istent és az embereket: "„Szeresd az Urat, a te Istenedet teljes szívedből, teljes lelkedből, teljes elmédből és teljes erődből!” A második ez: „Szeresd felebarátodat, mint magadat!” Nincsen más, ezeknél nagyobb parancsolat." (Márk 12,30-31)

Az élet nem az eredményeidről vagy a szerzeményeidről szól, nem a népszerűségedről vagy a presztízsedről. A kapcsolatokról szól, hogy mennyire jól tudsz szeretni.

Három probléma akadályoz téged abban, hogy úgy szeress, ahogy Isten azt szánta:

1. Mi mind tökéletlenek vagyunk. Nincsenek tökéletes kapcsolatok, mivel nincsenek tökéletes emberek.

2. A bűn elválaszt bennünket.  Ádámnak és Évának volt először megromlott kapcsolata, elszakadtak Istentől és egymástól. Azóta mentegetjük magunkat és vádolunk másokat, akiket szeretünk.

3. Minél inkább el vagyunk választva, annál jobban félünk. Vágyunk az intimitásra, de félünk a kiszolgáltatottságtól. Sóvárgunk az elfogadás iránt, de félünk a visszautasítástól. 

Ami a kapcsolataidat illeti, lehet, hogy bonyolult leosztást kaptál. Viszont a te felelősséged, hogy mit teszel ezekkel. Engeded, hogy Isten befolyásolja a kapcsolataidat? Megbízol benne a jövődet illetően a nehéz múlt ellenére? Fogod-e gondozni, védeni és építeni kapcsolataidat Isten dicsőségére az életedben? 

Készen állsz, hogy használd a személyiséged Isten dicsőségére? Dönts még ma úgy, hogy elfogadod Istentől kapott kémiádat és egészséges kapcsolatokat építesz Isten segítségével.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Miként láttad, hogy Isten használja a "hibákat" a kémiádban az Ő dicsőségére?
• Hogy állsz azzal, hogy "szeresd felebarátod, mint önmagad"? Gondolj nehéz rokonokra, munkatársakra vagy tönkrement kapcsolatokra.
• Hogyan tudod használni a közösségi médiát arra, hogy erősebb, egészségesebb kapcsolatokat építs ki az emberekkel ahelyett, hogy sérülnének a kapcsolataid?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.05.17.)

"Köszönöm, hogy csodálatosan komplexnek alkottál! A műved bámulatos - olyan jól tudom ezt." (Zsolt. 139,14 NLT fordítás)

A Biblia azt mondja, hogy semmi sem egyszerű benned. Összetett vagy, és sokrétű. Nem könnyű téged megérteni, vagy elmagyarázni. A Zsoltárok 139:14-ben Dávid azt mondja: "Köszönöm, hogy csodálatosan komplexnek alkottál!" (NLT fordítás)

Ahhoz, hogy változtass az életeden és azzá válhass, akinek Isten szánt, hogy legyél, meg kell vizsgáld az életed minden dimenzióját, nem csak egyet. Ahogy a Prédikátor könyve 7. részének 18. verse mondja: "Az a személy, aki féli Istent, felelősséggel bánik az egész valósággal, nem csak egy részével" (The Message fordítás)

A következő napokban 5 tényezőt nézünk meg együtt, amelyek az identitásodat alkotják. Ezeket a tényezőket nem te választottad meg. Isten osztotta ki őket számodra.

Játszottál már kártyajátékot? Általában azokkal a kártyákkal kell játszanod, amelyeket neked osztottak. Nem kezded el összekeverni és párosítani őket. Nem kezdesz el olyanokat mondani hogy "Én inkább valaki más paklijával szeretnék játszani." Csak azokkal a kártyákkal játszhatsz, amelyeket kaptál.

Ez egy többféleképpen is értelmezhető metafora az élethez. Néhány dolog egyszerűen része annak a paklinak, amelyet megkaptál - a szüleid, a születési helyed, a rasszod és a talentumaid. Ezeket nem te választottad - de ezekkel kell játszanod, akár tetszik, akár nem.

A Biblia sokat beszél azokról a tényezőkről, amelyek téged azzá tesznek, aki vagy. Igazából négy tényezőt ad, amelyek minden tekintetben igazak az identitásodra.

A világon mindent megrontott a bűn. Az életed egyik része sem tökéletes, mert ezen a világon semmi sem tökéletes. Az időjárás elromlott. A gazdaság válságba került. A tested nem működik jól. A kapcsolataid megtörtek. Nincs semmi ezen a Földön, ami tökéletes lenne - így a te életedben sem lesz semmi az.

Isten elküldte Jézust, a te Megváltódként. Jézus eljött, hogy megmentsen a bűntől és önmagadtól a Menny számára. Amikor elfogadod Jézust mint Megváltódat, Ő ki tudja cserélni a lapjaidat amelyeket neked osztottak egy nyerő paklira.

Számot fogsz adni Istennek arról, hogyan élted az életedet. Isten nem valaki más paklija szerint fog téged megítélni. De elvárja, hogy azokkal a lapokkal, amik számodra jutottak a legjobb képességeid szerint játssz, és hozd ki belőlük a legtöbbet.

A Biblia elmondja, hogyan válhatsz azzá, akinek Isten teremtett. Más szavakkal, a Biblia megadja neked azt, ami kell, hogy megnyerd a játékot azzal a paklival, amelyet neked osztottak.

A következő napokban öt dologra nézünk rá, amelyek egyedivé tesznek téged - kémia, kapcsolatok, körülmények, tudatosságés választások. Ha megérted a saját egyedi, komplex identitásod, elkezdhetsz a változtatni, hogy azzá válhass, akinek Isten teremtett, hogy legyél.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Milyen tökéletlen adottságaid tesznek téged egyedivé?
• Hogyan tudod használni ezeket a hibákat arra, hogy Istennek dicsőséget adj?
• A bűn miatt a Földön semmi sem tökéletes - de Jézus eljött, hogy megmentsen a bűnből. Hogyan változtatja meg ennek megértése azt, ahogyan éled az életedet?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.05.16.)

"A szelíd szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat." (Péld 14,30)

Néhány ember úgy gondolja, hogy a teste teljesen különáll a lelkétől. Az igazság azonban az, hogy van egy közvetlen kapcsolat a lelki és a fizikai egészséged között. Sőt, a Biblia tele van olyan egészségügyi tanácsokkal, melyeket valószínűleg nem olvasol a táplálkozási tanácsok között.

Íme négy dolog a Szentírásból, melyeket megtehetsz az egészségesebb életért.

Bízz Istenben! Az életben vagy dicsőíteni vagy aggódni fogsz. Vagy imádkozni vagy pánikolni fogsz. A Biblia azt mondja a Zsoltárok könyve 116. részének 7. versében, hogy "Azt mondom magamnak, 'Nyugodj meg, mert az Úr gondoskodik rólad!'" (NCV fordítás) Isten azt akarja, hogy bízz benne és nyugodj meg. Ő gondoskodni fog rólad!

Valld meg a bűneidet! Az egyik legegészségesebb dolog, amit csak tehetsz, az az, hogy elfogadod Isten megbocsájtását. Ne nyomd el magadban és ne titkolózz a bűneiddel kapcsolatban, inkább mond el őket Istennek! Ha nem beszélsz Istennek a bűneidről, a testedet fogod leterhelni vele. Ez történt Dáviddal is: "Amikor nem vallottam meg a bűneimet, a testem legyengült, és csak nyögtem egész nap... Az erőm eltűnt... Végül megvallottam az összes bűnöm és felhagytam vétkeim takargatásával... Te pedig megbocsájtottál nekem! Minden bűnöm eltűnt" (Zsolt 32,3-5. - NLT fordítás)

Adj nagylelkűen! Az angol nyelvben a zsugori és a boldogtalan szavak szótövei ugyanazok ('miser' és 'miserable'), ez nem véletlen, mert a szűkmarkúak boldogtalanok; mindig szomorúak. Az aki ad azonban mindig boldog. A Példabeszédek könyvének 11. részében a 25. vers azt mondja: "Az ajándékozó bővelkedik, és aki mást felüdít, maga is felüdül."

Tudtad, hogy sokkal több ígéret kapcsolódik a Bibliában az adakozáshoz és a nagylelkűséghez, mint bármi máshoz? Isten egy adakozó Isten, és azt szeretné, ha megtanulnál olyan lenni, mint ő. Minden egyes alkalommal, mikor adakozol, a szíved nagyobbra nő és megszabadulsz az anyagiasság szorításából.

Légy vidám! Az életet arra szánták, hogy élvezd, ne csak elviseld. Sőt, a Biblia azt mondja, hogy Isten mindent a te gyönyörűségedre alkotott. Timóteus 1. levelében a 6. rész 17. versében azt olvassuk: "Istenbe kellene vetniük minden bizalmukat, mert ő gazdagon megjutalmaz minket mindennel, hogy élvezzük" (GW fordítás).

Gyakran hallhatod az embereket ahogy azt mondják: "A család, amely együtt imádkozik, együtt marad." Ez így igaz. De az is igaz, hogy "A család, amely együtt játszik, együtt marad." Élvezned kell az életet. Szükséged van a szórakozásra.

Barátaim, nem csak az számít, hogy mit esztek. Az számít, hogy titeket mi emészt fel. Megvehetitek a legjobb vitaminokat és ehetitek a friss, egészséges, organikus ételeket, azonban ha nehezteltek az édesapátokra, vagy ellenségesek vagytok a barátaitokkal, esetleg vétkeztetek valamiben tegnap, az tönkre fogja tenni a csontjaitokat: "A szelíd szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat." (Péld 14,30)

Amikor viszont bizalommal, megbánással, nagylelkűséggel és örömmel Istenre néztek, ő betölt majd titeket békességgel.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mi az első válaszod, amikor aggódni kezdesz vagy pánikolsz? Ha nem az, hogy Istenben bízz, akkor milyen lépéseket kell azért megtenned, hogy ez a szokásoddá válhasson?
• Milyen területen kell elfogadnod Isten megbocsájtását? Milyen hatással van az egészségedre az, ha nem bánod meg a bűneidet?
• Írd le, hogy a nagylelkűség hogyan töltött be téged (és másokat) örömmel!
• Hogyan tudnál a mai napodba valamilyen szórakozást csempészni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.07.15.)

“Tehát akár esztek, akár isztok, vagy bármit tesztek, mindent az Isten dicsőségére tegyetek." 1Korinthus 10,31 (NIV)

Tudtad, hogy tisztelheted Istent  ​​és hasznodra válhat, ha jól kezeled a testedet? Ha egészséges döntéseket hozol, azzal tiszteled Istent, hisz gondoskodsz az általa teremtett testről. És ajándékokat is adsz magadnak, például annak esélyét, hogy bőven lesz energiád, éles marad az elméd, ragyogó a mosolyod és erős a tested.

A Biblia azt mondja: “Tehát akár esztek, akár isztok, vagy bármit tesztek, mindent az Isten dicsőségére tegyetek." 1Korinthus 10,31 (NIV)

Az egészséges döntések meghozatala azonban nem mindig könnyű. Ezt első kézből tanultam meg. Gyermekkorom minden boldog emléke az ételhez kötődik. De életem minden szomorú emléke is az ételhez kapcsolódik. És ez igaz minden emlékre a két véglet között! Az étel olyan dolog, amelyre gyakran egészségtelen mértékben támaszkodtam. Ezért hívnak "Tészta" Ricknek!

Az évek során három okot fedeztem fel, arra nézve, hogy miért nehéz elköteleződni az egészséges életmód mellett.

Az akaraterőre támaszkodsz. Az akaraterő rövid távon fantasztikus. De mindaddig, amíg az akaraterőre támaszkodsz egy egészséges cél elérése érdekében, olyasmire kényszeríted magad, amit az agyad természetes úton nem akar megtenni. Éppen ezért az akaraterő önmagában kimerítő. Egyszerűen a saját energiádnál többre van szükséged.

Rossz a motivációd. A legtöbb ember számára nem elég motiváció olyan célt kitűzni, ami csak "róla" szól. Nem tudom megmondani, hány diétát kezdtem el egyszerűen azért, mert jól akartam kinézni, jól érezni magam és hosszabb ideig élni. Nincs ezekkel a dolgokkal semmi baj; ezek jogos célok. De az egészségügyi céljaidnak ennél sokkal mélyebbre kell menniük. A jó fizikai kondíciónak lelki jelentősége van.

Megpróbálsz egyedül változtatni. Nem arra lettél teremtve, hogy egyedül menj keresztül az életen. Nem mondhatod csak úgy: „Egy napon megváltozom.” Ha egyedül tudnál változtatni, már megtetted volna. De nem tudsz, tehát nem is fogsz. Segítségre van szükséged. Közösségre lettél teremtve.

Tehát, ha az akaraterő, a rossz indítékok és az önálló változtatási kísérlet nem működik, akkor mi működik?

Először is támaszkodj Isten erejére. Bármi legyen is a gyengeséged, valószínűleg életed végéig küzdeni fogsz vele. Tehát többre lesz szükséged, mint a saját erőfeszítéseidre és indítékaidra, hogy elérd a céljaidat. Be kell kapcsolódnod Isten hatalmába. A Biblia azt mondja: „Az én kegyelmemre van szükséged. Erőm a gyengeségben hat a legjobban” (2Korinthus 12,9 NLT).

Másodszor, keress egy partnert vagy egy edzőt, aki támogat és elszámoltat. A Saddleback gyülekezetben mindenkit arra biztatunk, hogy csatlakozzon egy kis csoporthoz – mert egyedül, illetve egymagadban nem tudod elkötelezni magad az egészséges döntések meghozatala mellett. A Biblia azt mondja: „Segítsétek egymást terheitek hordozásában, hisz így követitek Krisztus tanításait” (Galata 6,2 GW).

Mivel Isten teremtett téged, azt akarja, hogy úgy kezeld a testedet, hogy azzal dicsőséget szerezz neki – és ez segít neked egészségessé válni!

 Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Mondj példát egy egészséges választásra, amely dicsőséget és tiszteletet hoz Istennek. Mi a példa egy egészségtelen választásra, amely nem hoz dicsőséget és tiszteletet Istennek?
• Írj le egy időszakot, amikor az akaraterődre támaszkodtál egy egészségügyi cél elérése érdekében. Mi volt az eredmény?
• Mi az a konkrét egészséges változtatás, amit végre kell hajtanod az életedben? Kit kérhetsz meg arra, hogy vonjon felelősségre ezért az egészséges döntésért?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2022.05.14)

Tartsd szívedben parancsaimat, mert hosszú évekig meghosszabbítják az életedet; békét és jólétet hoznak neked. (Pél 3,1-2 NIV)

Ha lenne egy tablettám, amely azt ígérné, hogy évekkel meghosszabbítja az életedet, valószínűleg sok pénzt fizetnél érte. De mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy keresztényként már megvan a kulcs a hosszú és egészséges élethez – és még ingyenes is?

Isten Igéjében, a Bibliában megadta neked az egészségügyi kezelés minden elvét. A Biblia a tested használati útmutatója. Ahogy Dávid mondja: „Te alkottad testemet, Uram; most adj értelmet, hogy figyeljek a törvényeidre” (Zsoltárok 119,73 TLB). Az 5Mózes 32,47 ezt mondja: „Ezek az utasítások nem üres szavak – ezek a te életed! Ha engedelmeskedsz nekik, hosszú életet fogsz élvezni a földön. . .” (NLT).

Isten valójában ezt mondja: „Ha azt teszed az egészségeddel, amit én mondok, hogy tegyél meg, akkor nagyobb valószínűséggel fogsz hosszú életet élni.”

A Példabeszédek azt tanítják: „Tartsd meg szívedben parancsaimat, mert meghosszabbítják az életedet” (Példabeszédek 3,1-2 NIV).

Melyek ezek a parancsok? „Bízzál az Úrban teljes szívedből, és ne a saját értelmedre támaszkodj; minden utadon engedelmeskedj neki, és ő egyengeti ösvényeidet. Ne légy bölcs a saját szemedben; féljétek az Urat és kerüljétek a rosszat. Ez egészséget hoz a testébe és táplálékot a csontokba. Tiszteld az Urat vagyonoddal, minden terményed zsengéjével; akkor csűrjei zsúfolásig megtelnek” (Példabeszédek 3,5-10 NIV).

Ezek a versek kiemelnek néhány olyan tényezőt, amelyekre valószínűleg nem gondolsz, de amelyek megőrzik az egészségedet; ezek pedig: a nyugalom, a tisztesség, az alázat és a nagylelkűség. Ezektől a dolgoktól jobb lesz az egészséged – mert a testi egészségedet a lelki egészséged befolyásolja.

Nézzük meg újra ennek a szakasznak az első részét: „Bízz az Úrban teljes szívedből, és ne a saját értelmedre támaszkodj” (Példabeszédek 3,5 NIV).

Az Istenben való bizalom jót tesz az egészségnek. Ha megbízol benne, csökken az aggodalmad és a stressz.

A Biblia azt mondja a Példabeszédek 14,30-ban: „A békés szív megeleveníti a testet, de az irigység megrohasztja a csontokat” (NIV). Megkaphatod a megfelelő makrobiotikumokat és bioételeket, de ha a tested tele van haraggal, aggodalommal, félelemmel, tisztátalan vággyal, bűntudattal, méreggel, keserűséggel vagy bármilyen más érzelmi betegséggel, az meg fogja rövidíteni az életedet.

Amikor a lelki és a testi egészségedről van szó, választhatsz: a saját utadat járod, vagy bízol Istenben.

Ezen a héten úgy törődj a testeddel, ahogyan kellene: egyél jól, mozogj és pihenj eleget. De ne feledd, hogy testi és lelki egészséged összefonódik – ezért ne hanyagold el a szellemedet! Kövesd Isten szavának alapelveit, hogy növekedhess a bizalomban, a nyugalomban, a tisztességben, az alázatban és a nagylelkűségben.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• A spirituális növekedés időszakában miként tapasztaltad, hogy a testi egészséged is javult? Amikor lelkileg stagnálsz, hogyan szenvedett a testi egészséged is?
• Szerinted miért fontos az alázat a lelki és testi egészség szempontjából?
• A nehéz körülmények között hogyan támaszkodsz a „saját eszedre”? Hogyan nézne ki helyette inkább Istenben bízni?

Készen állsz arra, hogy elfogadd Isten bocsánatát és új életet kezdj Krisztussal?

Isten megígérte, hogy azoknak, akik hisznek Jézusban, nincs kárhoztatásuk. Elküldte Jézust, hogy megmentsen és megszabadítson a bűneidtől. Kereszthalála megfizetett minden rosszért, amit valaha elkövettél, vagy el fogsz követni. És azzal, hogy feláldozta magát a bűneidért, és igazzá tett, Jézus lehetővé tette számodra, hogy kapcsolatba kerülj Istennel, az Atyával.

És a jó hír nem ér véget itt. Isten Jézust is feltámasztotta a halálból, bebizonyítva hatalmát a bűn és a halál felett. És ez lehetővé teszi, hogy az örökkévalóságot vele töltsd a mennyben.

Ha készen állsz arra, hogy átadd az életedet Jézus Krisztusnak; kezdd ezzel az egyszerű imával: „Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, és bocsánatot kérek tőled. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és te feltámasztottad őt. Bízni akarok benne, mint Megváltómban, és mint Uramat kívánom követni őt, a mai naptól fogva. Irányítsd az életemet, és segíts teljesíteni akaratodat. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha ezen ima elmondásakor fogadtad be Jézust a szívedbe, akkor arra kérlek, hogy írj nekem egy emailt erről erre az emailcímre Rick@PastorRick.com.
Szeretnék néhány ingyenes anyagot küldeni neked, melyek segítenek elindulni neked Jézussal az úton.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.05.13.)