„Ne aggódj semmiért!” (Fil 4,6 NLT fordítás).

Nem a munka tart ébren éjszakánként, hanem az aggódás.

Isten teljesen világosan kijelenti a Bibliában, hogy mit gondol az aggódásról. A filippiekhez írt levél 4. részének 6. versében ezt mondja: „Ne aggódj semmiért!” (Fil 4,6 NLT fordítás).

Miért szükséges elengedned az aggódást?

• Az aggódás észszerűtlen. Íme néhány tény, ami bizonyítja, miért is igaz ez az állítás. Először is: az aggódás felnagyítja a problémákat. Észrevetted már, hogy ha valaki mond rólad valami rosszat, akkor minél többet gondolsz rá, annál nagyobbá válik a dolog? Másodszor: az aggódással nem lehet elérni semmit. Amin nem tudsz változtatni, azon semmi értelme aggódni. Valami olyanon aggódni, amin tudsz változtatni, időpocsékolás. Hiszen csak változtatnod kell azon a dolgon!
• Az aggódás nem természetes. Senki sem aggódó emberként jött a világra. Lehet, hogy azt hiszed, te igen, de ez nem így van. Az aggódás valami olyan dolog, amit megtanulunk. Mivel az aggodalom nem természetes, így egészségtelen is. A tested nem úgy tervezték, hogy könnyen kezelni tudja az aggodalmakat. Amikor az emberek azt mondják, „betegre aggódom magam”, igazat beszélnek. Az orvosok szerint rengeteg ember elhagyhatná a kórházat, ha tudnák, hogyan szabaduljanak meg a bűntudatuktól, a sérelmeiktől és az aggódástól. A példabeszédek könyve 14. részének 30. verse ezt mondja: „A békés szív egészséges testhez vezet” (NLT fordítás).
• Az aggódás haszontalan. Az aggódás nem tudja megváltoztatni a múltat, és nem tudja befolyásolni a jövőt. Csak annyit tesz, hogy elrontja a jelent. Az aggódás egyedül csak téged változtat meg: boldogtalanná tesz. Az aggódás soha nem oldott meg semmilyen problémát.
• Az aggódás szükségtelen. Téged Isten teremtett, ő alkotott, ő mentett meg, és ő adta neked a Szentlelkét. Nem gondolod, hogy akkor gondoskodni fog a szükségeidről is? Nem szükséges aggódni.

A stresszkezelés első lépése, hogy elhatározod, hogy nem vagy hajlandó semmi miatt aggódni. Miért? Mert értelmetlen, nem természetes, egészségtelen és szükségtelen.

A Biblia ezt mondja Péter első levelében az 5. rész 7. versében: „Aggodalmaitok minden súlyát rávethetitek, mert ő személy szerint törődik veletek” (PHILLIPS fordítás).

Isten személyesen foglalkozik veled és a szükségeiddel. Szóval mindazzal, amiért feszült vagy, nyugtalan vagy, és aggódsz.Engedd el ezeket! Add őket Istennek!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mit mondanak el aggodalmaid az Istenbe vetett bizalmad mértékéről?
• Jelenleg mi miatt aggódsz? Mit tehetsz azért, hogy változtass ezen?
• Gyakorlatilag hogyan "vetheted nyugtalanságodat" Istenre?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.18.)

„Ki kell jönnötök egymással! Meg kell tanulnotok figyelmesnek lenni egymással gyakorolva a közös életet” (1Kor 1,10 The Message fordítás).

„Olyanok a megbízható barátok, akik megtartják szavukat, mint hideg ital a tikkasztó hőségben: felüdítőek” (Péld 25,13 The Message fordítás).

Ha szeretnél boldog lenni, akkor válj olyanná, akiben az emberek megbíznak.

Pál Timóteust használja ennek példájául: „Ismeritek milyen ember Timóteus. Tudjátok, hogy velem szolgált a Jó Hír elmondásában, ahogyan egy fiú szolgálja az apját” (Fil 2,22 NCV fordítás).

Pál minden körülmények között látta Timóteust tevékenykedni, és Pál hitelesnek, megbízhatónak és szavahihetőnek tartotta. Egy másik angol fordításban ugyanez a bibliavers így szól: „Tudjátok, hogy Timóteus milyen embernek bizonyult” (Fil 2,22 Good Word fordítás). Tudják az emberek, hogy te milyen ember vagy valójában? Megbízhatónak bizonyulsz, akárcsak Timóteus?

Bármikor, amikor egy bankhoz fordulsz kölcsönért, hitelellenőrzést végeznek. Tudni akarják, hogy hitelképesnek bizonyulsz-e. Kifizeted-e időben a számláidat? Az a tapasztalat, hogy megtartod a szavad? Visszafizeted-e azt a pénzt? Megbízható, hiteles és szavahihető vagy-e?

Az a helyzet, hogy a körülötted lévők mindannyian az életed minden egyes percében hitelellenőrzést végeznek rajtad. Azt akarják tudni, hogy valóban az vagy-e, akinek mondod magad? Igaz vagy-e? Nem vagy-e kétszínű? Megbízható vagy-e?

Ha boldog szeretnél lenni a kapcsolataidban és az életben, akkor megbízhatónak és szavahihetőnek kell lenned.

Hogyan fejleszted ki a megbízhatóság hírét?

Először is: élj feddhetetlenül! A feddhetetlenség nem jelenti azt, hogy tökéletes vagy. Hanem azt jelenti, hogy „azt kapod, amit látsz” [a mondás 1924-ből származik, amit a kereskedelemben használtak – fordítói megjegyzés]. Hogy igaz vagy, és a cselekedeteid összhangban vannak a szavaiddal.

A Példabeszédek 25. fejezetének 13. verse mondja: „Olyanok a megbízható barátok, akik megtartják szavukat, mint hideg ital a tikkasztó hőségben: felüdítőek” (The Message fordítás).

Másodszor: tartsd meg az ígéreteidet!

A 15. Zsoltár 4. verse mondja: „Mindig azt teszik, amit ígérnek, függetlenül attól, hogy mennyibe kerül” (GNT fordítás).

Megtanulni feddhetetlenül élni, és megtartani az ígéreteidet: ez meg fogja mutatni mások számára, hogy meg lehet bízni benned, és téged is sokkal boldogabb emberré fog tenni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, a Biblia miért hasonlítja a megbízható barátot a hideg italhoz a tikkasztó hőségben? Mi az értéke a megbízható barátnak?
• Feddhetetlen embernek tartod magad? Miért igen vagy miért nem?
• Mikor vagy a leginkább hajlamos arra, hogy különböző helyzetekben másként cselekedj?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.16.)

„Ne légy a saját hasznod megszerzésének megszállottja! Feledkezz meg magadról, hogy segítő kezet tudj nyújtani!" (Fil 2,4 MSG fordítás).

Mindannyiunk boldogságának kiindulópontja az, hogy nem saját magunkra fókuszálunk. Ha csak saját magadra tudsz gondolni, akkor egy igazán nyomorult ember leszel. Ha igazán boldog akarsz lenni az életben, törődnöd kell a körülötted lévők igényeivel.

Pál ezzel kapcsolatban példaként mutatja be Timóteust a filippiekhez írott levél 2. fejezetének 20–21. versében: „Senki sem hasonlítható Timóteushoz, aki igazán foglalkozik veletek; mindenki más úgy tűnik, hogy a saját tervei miatt aggodalmaskodik, és nem azok miatt, amelyek Jézus Krisztuséi" (TLB fordítás).

A legtöbb ember a saját tervei miatt aggódik, és nem néz körbe, hogy másokkal mi a helyzet. A legtöbb ember nem úgy kel fel reggel, hogy az első gondolata az, hogy mi lehet valaki mással. A legtöbb ember a saját problémáival foglalkozik. És pontosan ez az oka annak, hogy a legtöbb ember boldogtalan.

Ha egy akarsz lenni a ritka, nagylelkű emberek közül, akkor változtatnod kell a nézőpontodon. Át kell helyezned a fókuszt saját magadról másokra. Ez nem olyan dolog, ami csak úgy jön magától, ezért ezt meg kell tanulnod.

Be kell vallanom, hogy mennyire elszomorított, hogy milyen sokszor tévesztettem szem elől azok szükségleteit, akiket szeretek, csak azért, mert nem figyeltem. Nem érdeklődtem irántuk. Nem helyeztem át a fókuszt saját magamról valaki másra a szobában. Azért mert nem figyeltem az ő igényeiket, le is maradtam róla. Ez pedig nagyon elkeserít.

Ahelyett, hogy az elszalasztott lehetőségek miatt keseregsz, inkább szándékosan ne magaddal foglalkozz, hanem mások szükségeivel! Azáltal, hogy másokat szolgálsz, megtalálod majd a boldogságot Isten szolgálatában.

„Ne légy a saját hasznod megszerzésének megszállottja! Feledkezz meg magadról, hogy segítő kezet tudj nyújtani!" (Fil 2,4 MSG fordítás).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez 

• Mi zavar meg abban, hogy mások szükségeire figyelj?
• Mit jelenthet azt, hogy feledkezz meg magadról?
• Milyen szükséget hanyagoltál el valaki más életében azért, mert túl elfoglalt voltál, vagy mert a saját problémáidra figyeltél? Mit tehetsz ma azért, hogy valaki más megsegítésére fókuszálhass?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.15.)

„Ha ragaszkodsz ahhoz, hogy megtartsd az életed, el fogod veszíteni. Csak azok tudják meg, mit jelent igazán élni, akik értem és a Jó Hírért feláldozzák az életüket" (Mk 8,35 TLB fordítás).

Isten úgy alkotta meg a világot, hogy a boldogság nem az anyagi helyzettől vagy a fizetéstől függ, nem a szexualitásból vagy a sikerből ered.

A boldogság a szolgálatból fakad. Isten úgy alkotott meg téged, hogy akkor lehetsz igazán boldog, ha átadod magad a szolgálatra. Azt kérded, miért? Azért, mert azt szeretné, hogy hozzá hasonlóvá válj. Az egész a szeretetről szól.

Minden egyes nap gyakorolnod kell magad a nagylelkűségben és a szolgálatban, hogy igazán boldog lehess.

Jézus azért jött, hogy szolgáljon minket, és adjon nekünk. Ez a két dolog jelenti Jézus valódi követését. Ez a két cselekedet boldogabbá tesz, mint bármi más a világon. Ha nem adsz, ha nem szolgálsz, nem vagy Jézus követője. Ennyire egyszerű.

Isten ugyanakkor úgy alkotta meg a világot, hogy minél többet adsz magadból, és minél többet szolgálsz, annál többet kapsz az Úrtól, és annál boldogabb és áldottabb leszel.

Pál ezt írja a filippiekhez 2. fejezet 17–18. versében: „A hitetek késztetni fog titeket, hogy felajánljátok életeteket Isten szolgálatára. Ha a saját véremet kell felajánlanom áldozatul értetek, akkor is örvendezni fogok. Örvendjetek ti is velem!" (NCV fordítás).

A hited arra fog késztetni, hogy felajánld magad Isten és embertársaid szolgálatára. Az élethosszig tartó boldogság kulcsa ez a kettő: a szolgálat és önmagad felajánlása: azaz, hogy nagylelkűen odaadd életed az evangélium nevében.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Téged mi tesz igazán boldoggá?
• Mondj egy példát arra, amikor a nagylelkűség vagy a szolgálat töltött el örömmel!
• Időd mekkora részét fordítod szolgálatra? Ma hogyan szolgálhatnál másokat?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.14.)