„Mindig legyetek tele örömmel az Úrban. Még egyszer mondom – örüljetek!”
(Fil 4,4 – NLT)

Pál apostol azt mondja: „Mindig legyetek tele örömmel az Úrban. Még egyszer mondom – örüljetek!”  (Filippi 4,4 – NLT) Nem azt mondja, hogy csak a jó időkben kell örömtelinek lenned. Azt mondja, mindig legyél tele örömmel. De hogyan teheted ezt meg?

A Biblia azt tanítja, hogy – még akkor is, ha nehéz idők vannak – boldog lehetsz, ha ezt a négy egyszerű stratégiát követed:

Hálaadás Istennek minden dologban. Amikor imádkozol, tedd hálaadással. A legegészségesebb emberi érzelem a hála. Valójában növeli az ellenálló képességet. Ellenállóbbá tesz a stresszel szemben és kevésbé érzékennyé a betegségekre.

A hálás emberek boldogok. A hálátlan emberek pedig nyomorultak, mert semmi sem teszi őket boldoggá. Soha nem elégedettek. Semmi sem elég jó nekik.

Ha a hála hozzáállását gyakorlod – azt, hogy minden körülmények között hálás vagy –, akkor a stressz csökkenni fog.

Semmi miatt ne aggódj. Az aggodalom nem változtat semmin.

Senki sem születik aggódónak. Az aggodalom egy tanult válasz. A szüleidtől tanultad. A társaidtól tanultad. Tapasztalatból tanultad. Ez jó hír. Az a tény, hogy az aggodalom egy megtanult dolog, azt jelenti, hogy „ki is tanulhatsz belőle”, el is felejtheted.

Hogyan lehet ezt megtenni? Jézus azt mondja a Máté evangéliuma 6. fejezet 34. versében: „Ezért ne aggódjatok a holnap miatt, mert a holnap aggódni fog magáért. Minden napnak van elég saját baja” (NIV).

Az én kultúrámban ezt így mondhatjuk: Ne nyisd ki az esernyődet, amíg nem kezd el esni az eső. Vagy más szóval, egyszerre csak egy napot élj.

Imádkozz mindenért. Ahelyett, hogy aggódnál, használd az idődet imádkozásra. Ha annyit imádkoznál, mint amennyit aggódsz, sokkal kevesebbet kellene aggódnod.

Érdeklik Istent az autód kiadásai? Igen, őt az életed minden részlete érdekli. És emiatt bármilyen problémát Isten elé vihetsz, amivel szembesülsz.

Gondolj a helyes dolgokra. Ha csökkenteni akarod a stressz szintjét az életedben, meg kell változtatnod a gondolkodásmódodat, mert a gondolkodásod határozza meg, hogyan érzed magad. Az pedig, ahogyan érzed magad, meghatározza, hogyan viselkedsz. A Biblia azt tanítja, hogy ha meg akarod változtatni az életedet, meg kell változtatnod azt, amiről gondolkodsz.

Ez magában foglalja a szándékos, tudatos választást, hogy a helyes dolgokra gondolj. Úgy kell döntened, hogy pozitív dolgokra gondolsz, és Isten Igéjére összpontosítasz.

Mi az eredménye annak, ha nem aggódunk, hanem imádkozunk mindenért, hálát adunk, és a megfelelő dolgokra összpontosítunk?

Pál azt mondja: "Megtapasztaljátok Isten békességét, amely meghaladja mindazt, amit meg tudunk érteni. Az ő békessége őrzi szíveteket és elméteket, amikor a Krisztus Jézusban éltek" (Filippi 4,7 – NLT).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Mi miatt aggódsz? Beszélj Istennel az aggodalmaidról, és őszintén mondd el neki, miért aggódsz.
• Ha annyit imádkoznál, mint amennyit aggódtál, szerinted hogyan változna meg az életed? Isten azt mondja, hogy a te érdekedet tartja szem előtt. Köszönj meg neki mindent, még akkor is, ha nem érted, mire készül Isten az életedben.
• Mire gondolsz legtöbbet? Mit gondolsz, vajon Isten mit vár tőled, mire kellene gondolnod? Ez a két dolog egyezik? Ha nem, akkor miért nem?

Készen állsz arra, hogy új életet kezdj Krisztussal?

Ha készen állsz arra, hogy átadd az életedet Jézus Krisztusnak, kezdd ezzel az egyszerű imával: „Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, és a bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és hogy te életre keltetted. Bízni akarok benne, mint Megváltómban, és követni akarom őt, mint Uramat, mostantól kezdve. Vezesd az életemet, és segíts megtennem az akaratodat. Jézus nevében imádkozom. Ámen!”

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, kérlek, írj nekem egy e-mailt a Rick@PastorRick.com címre (angolul), és tudasd velem. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes anyagot, amelyek segítenek elkezdeni az utad Jézussal.

*(Daily Hope by Rick Warren – 2022.10.08.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

"Gyökerezzetek meg és épüljetek fel őbenne. Erősödjetek meg a hit által, amint tanultátok, és csorduljatok túl a hálaadásban." (Kolossé 2:7 GW fordítás)

Isten akarata számodra szélsőségesen mély hálával való hozzáállás, mert ez növeli a hitedet.

Hogyan növeli a hála a hitedet? Ez akkor történik meg, mikor kemény idők járnak - amikor a dolgoknak nincs értelme, mikor nem tudod kitalálni, mikor az imáságaid megválaszolatlanok, és mikor minden olyan irányban halad, ahogyan te nem szeretnéd. Akkor történik meg, mikor azt tudod mondani ezekben a körülményekben: " Istenem, tudom, hogy Te tartod ezt a kezedben. Tudom, hogy szeretsz, és jót tudsz kihozni ebből. Hálás vagyok, hogy nagyobb vagy, mint a problémám."

Mindenki meg tudja köszönni Istennek a jó dolgokat. Ha te meg tudod köszönni Istennek a rossz időket is, a hited erősebbé válik, ahogyan Istenben mélyebben meggyökerezel.

Habakukk nehéz időkön ment keresztül. Azt mondta: "Bár a fügefák nem virágoznak, és nincs a szőlőtőkéken gyümölcs, bár hiányozik az olajfák termése, és a mezők nem teremnek ennivalót, bár nincs juh az akolban, és nincs marha az istállóban; én mégis vigadozni fogok az Úr előtt, örvendezek Istenben, az én Megmentőmben." (Habakukk 3:17-18 NIV fordítás)

Minden rossz dolog közepette Habakukk örvendezett. Mi vezette őt hálára? Úgy döntött, hogy Istenben talál örömet: "Örvendezek Istenben, az én Megmentőmben."

Mikor minden más bűzlik az életedben, akkor is lehetsz hálás, mert az Úr a te Megmentőd. Ő ki fog húzni. Nem vagy egyedül. Ő nem hagyott magadra. Adj hálát Istennek!

Meg tudod köszönni Istennek, hogy az élet bűzlik? Ez a hited mélységének alapvető próbája. Amikor kemény időszakon mész keresztül, ne azt nézd, mi az, ami elveszett. Nézz arra, ami megmaradt - és legyél hálás érte!

Hálás lehetsz Istennek csak azért, Aki Ő. Ő megígérte, hogy nyomon követ téged ezekben a nehéz időkben, és a hited még erősebbé válik majd ezáltal.

A Kolossé 2:7 azt mondja: "Gyökerezzetek meg és épüljetek fel őbenne. Erősödjetek meg a hit által, amint tanultátok, és csorduljatok túl a hálaadásban." (Kolossé 2:7 GW fordítás)

Isten akarata számodra a szélsőségesen mély hála - a mindenért való hálaadás. Ez a mély hála dicsőséget ad Istennek, közösséget hoz létre, és növeli a hitedet.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mi a nehéz körülményekre adott szokásos reakciód? Mit gondolsz, Isten hogyan szeretné, hogy reagálj?
• Mit jelent Istennek dicsőséget adni?
• Hogyan élted már át, hogy Isten megerősítette a hitedet a nehéz körülményeiden keresztül?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2022.10.06.)

“Élveznünk kell életünk minden egyes napját, bármilyen hosszú is legyen az.” (Préd 11,8 NCV fordítás)

A nagyszerű családok első közös jellemvonása a vidámság. Tudják, hogyan kell jól érezni magukat. Élvezik az együttlétet. Tudnak játszani. Manapság nagyon sok családból hiányzik ez a tulajdonság. A családtagok gyakran túl elfoglaltak, fáradtak, pesszimisták, kimerültek, és túl komolyak. Ki akar egy ilyen családba hazamenni az iskolából? A családi életnek örömtelinek, szórakoztatónak kellene lennie.

A Biblia is beszél erről, sőt, erre vonatkozó parancsot is tartalmaz. A prédikátor könyve 11. fejezetének 8. verse így szól: “Élveznünk kell életünk minden egyes napját, bármilyen hosszú is legyen az.” (NCV fordítás).

Miért fontos, hogy élvezzük minden egyes napunkat? Azért, mert nem tudhatjuk, hogy meddig élünk. Nem tudjuk, hogy megéljük-e a következő hetet vagy hónapot. Még azt sem tudjuk, hogy holnap élünk-e egyáltalán. Akárhogyan is szeretnéd élni életedet, jobb, ha azt már ma elkezded.

A biológiai vagy az örökbefogadó családtól távol is lehet szórakoztató az életed. Ha nem a családod körében élsz, tanuld meg élvezni a gyülekezeti családoddal töltött időt. A vasárnapi iskola, egy biblia tanulmányozó kör, vagy egy házi csoport nagyszerű lehetőséget kínál arra, hogy olyan különböző életkorú emberekkel találkozz, akikkel jól tudod magad érezni.

Amikor a gyerekeim cseperedni kezdtek, elhatároztam, hogy a legfontosabb dolog, amit a családunkról meg szeretnék tanítani nekik, nem az, hogy milyen jók vagy okosak vagyunk. Azt akartam, hogy gyermekeim érezzék, hogy szeretjük őket, és hogy örömmel vagyunk együtt. Mindenféle programot kieszeltem, csak azért, hogy jól érezzük magunkat.

Az egyik ilyen közös játékunknak az volt a neve, hogy Apu Varázslatos Rejtélyes Utazása. A gyerekek imádták. Szent hagyománnyá vált a családunkban; ma már az unokáinkkal is ezt játszom. Az óvodás és általános iskolás korú gyerekeinket reggel hangos kiáltással ébresztettem: "Ki az ágyból! Elérkezett Apu Varázslatos Rejtélyes Utazása!” A gyerekek nagyon izgatottak lettek, mert tudták, hogy ez azt jelenti, hogy nem kell iskolába menniük, és hogy valami igazán szórakoztató dolgot fogunk csinálni együtt: volt, hogy wellness szállodába utaztunk, máskor elmentünk fagyizni.

Ne feledd: az emberek nem arra emlékeznek arra, amit mondtál nekik, hanem arra fognak emlékezni, hogy milyen érzéseket ébresztettél bennük. Ez egy fontos tanács, légy akár főnök, barát vagy barátnő, szülő vagy házastárs.

A gyerekeim a legtöbb dologra nem emlékeznek abból, amit életük korai éveiben mondtam nekik. De arra igen, hogy milyen érzéseket váltott ki belőlük édesapjuk. És arra is emlékeznek, hogy nagyon jól éreztük magunkat együtt.

A sikeres családok vidámak.

"Azt javaslom, hogy érezzétek jól magatokat… Így a kemény munka mellett, amit Isten ad [nektek], egy kis boldogságot is megtapasztalhattok" (Préd 8,15 NLT fordítás).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen kötelezettségek vagy zavaró tényezők akadályozzák a közös családi szórakozásotokat?
• Inkább arra koncentrálsz, hogy mit mondasz a gyerekeidnek (vagy a körülötted élő gyerekeknek), vagy arra, hogy hogyan érzik magukat veled? Hogyan teszed ezt?
• Mit teszel meg már ma azért, hogy vidámabb legyen a családod vagy a kiscsoportod? Mit tervezel annak érdekében, hogy több lehetőséget biztosíts a családodnak a közös szórakozásra?

*(Daily Hope by Rick Warren 2022.07.31.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Minden más értéktelen ahhoz a végtelen értékhez képest, amit Jézus Krisztus, az én Uram megismerése jelent.” (Fil 3,8 NLT fordítás)

Minden nap, amikor felébredsz, emlékeztetned kell magad arra, hogy mi az, ami számít és mi nem. Ne engedd, hogy a jelentéktelen és kicsinyes dolgok eltereljék a figyelmedet.

Miért fontos emlékeztetni magad arra, hogy mi az, ami számít? Könnyű elveszíteni a jókedvedet valamilyen apróság miatt. Ami azt illeti, általában az apró bosszúságok, és nem a nagy dolgok örömteliségünk eltűnésének okai. Valaki bevág eléd, amikor autóval épp kanyarodni próbálsz, és máris elveszted jókedvedet. A ruha, amit felpróbáltál, már nem úgy áll, ahogyan korábban, és elveszíted vidámságodat. Az apró dolgok azok, amik néha nagy hatással vannak ránk, nem igazán számítanak!

Pál apostol Filippiekhez írt levelének 3. fejezetében a 7. versben ezt mondja: „Egykor értékesnek tartottam ezeket a dolgokat, de most értéktelennek tartom őket, amiatt, amit Krisztus tett” (NLT fordítás).

Mi volt a legfontosabb dolog az életedben, mielőtt találkoztál Jézus Krisztussal? A karriered? A pénzkeresés? Talán az, hogy randevúzz vagy hogy népszerű légy?

Pál apostol mondta, mindezekre a dolgokra: „Minden más értéktelen ahhoz a végtelen értékhez képest, amit Jézus Krisztus, az én Uram megismerése jelent.” (Fil 3,8 NLT fordítás)

Itt egy jó kérdés, amit akkor tehetsz fel magadnak, amikor értéktelen dolgok vonják magukra figyelmedet: mennyire fog ez számítani 100 év múlva? Sok dolog már holnap sem számít, nemhogy az örökkévalóságban! Mindazok, amik korábban érdekeltek, össze sem hasonlíthatók azzal az örömmel, ami Jézussal való kapcsolatodból fakad.

Amikor kereszténnyé válsz, Jézus megváltoztatja az értékrendedet. Többé nem akarod azokat a dolgokat csinálni, amiket korábban csináltál. Ő megváltoztatja a "vágyaidat" is.

Amikor Isten belép az életedbe, megtanulod a Jézus megismerésének örömét. És ez az, ami igazán számít!

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Milyen apró dolgok miatt aggódsz, amik megfosztanak boldogságodtól?
• Mi az a néhány gyakorlati módszer, amivel Isten felé fordíthatod a figyelmedet, és megtarthatod az örökkévalóság perspektíváját?
• Mi volt számodra a legfontosabb, mielőtt hittél Jézus Krisztusban? Hogyan érzel most ezzel kapcsolatban?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.06.24.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Többé nem számítok arra, hogy a törvénynek való engedelmességem miatt válok igazzá; inkább úgy válok igazzá, hogy hiszek Krisztusban. Isten minket a hitünk alapján tesz igazzá önmaga számára.” (Filippi 3,9 – NLT fordítás)

Annak felismerése, hogy semmit sem tudsz tenni Isten szeretetéért, az egyik legfelszabadítóbb érzés a világon -  és ez a kulcs a boldogsághoz is.

„Mi keresztények annak örülünk, amit Jézus Krisztus tett értünk, és felismerjük, hogy képtelenek vagyunk megmenteni magunkat.” (Filippi 3,3 TLB fordítás)

Amikor elfelejted a fenti igazságot, és azon gondolkozol, hogyan tudnád kiérdemelni Isten szeretetét, azt törvényeskedésnek hívják - és ez azonnal meg is foszt a boldogságtól.

Törvényeskedéskor, vagyis a külsőségeken alapuló vallásosságkor, abban bízol, amit te teszel Istenért, ahelyett, hogy abban bíznál, amit Jézus már megtett érted. Amikor törvényeskedsz, azt gondolod, hogy törvényeket, szabályokat, utasításokat és korlátozásokat kell betartani ahhoz, hogy kiérdemelj valamit. De ez egy csapda, ami miatt nem tudsz megpihenni Isten kegyelmében.

Pál apostol tudta, hogyan kell megpihenni, hogyan kell megnyugodni Isten kegyelmében. A filippiekhez szóló levelének 3. fejezetében, a 9. versben azt írja: „Többé nem számítok arra, hogy a törvénynek való engedelmességem miatt válok igazzá; inkább úgy válok igazzá, hogy hiszek Krisztusban." (NLT fordítás). Más szavakkal: a mód, amivel kiérdemled Isten szeretetét, az az, hogy ezt nem kiérdemelned kell! Ez nem a teljesítményedről szól, hanem Isten kegyelméről és megbocsátásáról.

Honnan tudod, hogy mikor vagy törvényeskedő? Akkor, amikor ítélkező vagy másokkal. Ennek oka, hogy könnyebb bírálni, kritizálni másokat, amikor nem érzed, hogy olyannak fogadnak el, és olyannak szeretnek, amilyen vagy. Ilyenkor, mivel te magad nem érzed magad jól a bőrödben, miért is akarnád, hogy mások jól érezzék magukat?

Honnan tudod, hogy mikor élsz könyörületesen és kegyelmesen? Amikor könyörületesen élsz, akkor megbocsátó, jóindulatú, írgalmas, könyörületes, kegyelmes vagy másokkal. Könnyebb megbocsátani, amikor felismered, hogy Isten is folyamatosan megbocsát neked. És mivel nem kell erőlködnöd, hogy kiérdemeld az utat a mennyországba, ezért felszabadultan és boldogan élhetsz.

Minden reggel emlékeztesd magad Isten kegyelmére ezzel az imádsággal: "Uram, ma emlékeztetem magam, hogy maradéktalanul és teljesen megbocsátottál nekem"!  

Minél kegyelmesebben élsz, annál több örömöd lesz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Mikor érzed a legnagyobb kísértést, hogy abban bízz, amit te teszel Istenért, ahelyett, hogy abban bíznál, amit Jézus tett érted?
• Neked milyen helyzetekben könnyebb könyörületesen élni?
• A filippiekhez szóló levél 3 fejezetének 9. verse szerint „Mi keresztények annak örülünk, amit Jézus Krisztus tett értünk, és felismerjük, hogy képtelenek vagyunk megmenteni magunkat.” (TLB fordítás). Hogyan tudsz örülni annak, amit Jézus tett érted?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.06.23)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)