"Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy: vessződ és botod megvigasztal engem." Zsoltárok 23,4

A stressz gyakori forrása, hogy valamilyen veszteség ér bennünket. Elveszíthetjük az állásunkat, egészségünket, pénzünket, hírnevünket, vagy szeretteinket. És ha ehhez hozzáadjuk az életben felmerülő összes többi bonyodalmat és nehézséget, az csak még jobban megnöveli bennünk a stresszt.

Két szokásos reakciónk van a veszteségre. Az egyik a gyász, a másik a félelem.

A gyász jó. A gyász az az út, amin túl kell jutnunk az élet nehéz változásain. Sőt, ha nem gyászolsz, megakadsz! A gyász nem pusztít, ha hagyod megélni.

A félelem viszont, nagyon rosszul sülhet el. A Bibliában egyszer sem szerepel, hogy „ne szomorkodj”, „ne gyászolj”, „ne könnyezz!” vagy „ne sírj!”.  A Biblia azt mondja: "Ne félj!" És ezt 365 alkalommal mondja! A gyász nem bénít meg, de a félelem igen.

A Zsoltárok 23:4-ben Dávid ezt mondja: „Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy: vessződ és botod megvigasztal engem.".

Dávid tudta, hogy a pásztorok mindig hordtak botot és vesszőt, hogy megvédjék juhaikat. És tudta, hogy Istennek van hatalma megvédeni őt. Dávid élete legsötétebb völgyeiben is bízott Istenben.

Ha te egy árnyakkal teli völgyön mész keresztül, és sok stressz hatás ér, akkor dönthetsz úgy, hogy bízol Istenben. Ő még az olyan sötét időszakokban is hűséges, ahol a dolgoknak nem látszik az értelmük és, ahol nagyon hosszúnak tűnik a kiút a völgyből.

De van egy jó hír a nagy és félelmetes árnyékos völgyekről. Árnyék nem létezik fény nélkül. Ha árnyékot látsz, az azt jelenti, hogy valahol fény világít.

Amikor az árnyékok völgyén mész át, a kulcs az, hogy hátat fordítasz az árnyéknak, és felnézel a fény felé. Mert amíg a Fényen tartod a szemed – Jézuson, a Világ Világosságán – az árnyék nem ijeszthet meg. Csakúgy, mint Dávid a sötét völgyekben, te is bízz Istenben és imádkozz így: „Amikor elcsüggedek, egyedül te ismered az ösvényt, amelyen járok.” (Zsoltárok 142:3 NLT fordítás).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

• Milyen árnyakkal nézel szembe mostanában? Miért olyan ijesztőek ezek neked?
• Mit gondolsz, a félelem miért stresszeli az embereket?
• Hogyan segíthet a Szentírás memorizálása, hogy szembenézz félelmeiddel?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.24.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Mert a mi pillanatnyi könnyű szenvedésünk minden mértéket meghaladó nagy, örök dicsőséget szerez nekünk, mivel nem a láthatókra nézünk, hanem a láthatatlanokra, mert a láthatók ideig valók, a láthatatlanok pedig örökkévalók.” (2Kor 4,17-18)

Amikor egy válsághelyzetbe kerülsz, azokat az okos dolgokat kell megtenned, amelyek ahhoz szükségesek, hogy túljuss rajta. Hallgass Isten Igéjére és az isteni tanácsokra, hozz jó döntéseket, és haladj előre, miközben ne felejtsd el, hogy ez is el fog múlni. Nem fog örökké tartani!

A Biblia ezt mondja Péter apostol első levelének negyedik fejezetében található 12. versben: „Kedves barátaim, ne zavarodjatok meg, és ne lepődjetek meg, amikor az előttetek álló tüzes próbákon mentek keresztül, mert ez nem különös, szokatlan dolog, ami veletek történik.” (TLB fordítás).

Ebben a világban lesznek megpróbáltatások és próbatételekkel teli időszakok. Ez garantált! Amióta a bűn belépett a világba, semmi sem működik tökéletesen. Ezen a bolygón minden elromlott: az időjárás, a gazdaság, a tested, és még a legjobb terveid is. Semmi sem működik tökéletesen ebben az életben, mert a bűn mindent összetört a Földön.

Ézsaiás próféta ezt mondja: „A föld szenved népének bűnei miatt... [ők] elferdítették Isten törvényeit, és megszegték örökkévaló parancsait... A föld teljesen összeomlott” (Ézs 24,4-5,19 TLB).

A Földön minden elveszett, elhagyatott és zavaros. Még a természet is nyög. Talán elgondolkodunk azon, hogy Isten miért engedte meg, hogy a bűn és a gonoszság belépjen a világba. Azért, mert Isten azt akarta, hogy legyen választásunk. És mi vagyunk azok, akik a rosszat választottuk. Mi vagyunk azok, akik önzőek és egocentrikusak, és problémákat okozunk a társadalomban és a környezetünkben.

Ez a Föld nem a mennyország. Ezért tanította Jézus, hogy imádkozzuk az Úri imádságot: „jöjjön el a te országod, legyen meg a te akaratod, amint a mennyben, úgy a földön is” (Mt 6,10). A menny egy tökéletes hely, ahol nincs bánat, betegség, szomorúság vagy stressz, de ne várjuk a mennyországot a Földön. Egyszer majd eljutunk oda, de még nem vagyunk ott.

Túl fogsz jutni azon a megpróbáltatáson is, amivel most kell szembe nézned. Hamarosan pedig rácsodálkozol majd mindarra, amit Isten tett a bajod közepette, amikor a másik oldalról szemléled.

Lesz még több kihívás, amivel szembe kell nézned, és több megpróbáltatást kell majd még elviselned. Azonban mindig reménykedhetsz ebben az igazságban: „Mert a mi pillanatnyi könnyű szenvedésünk minden mértéket meghaladó nagy, örök dicsőséget szerez nekünk, mivel nem a láthatókra nézünk, hanem a láthatatlanokra, mert a láthatók ideig valók, a láthatatlanok pedig örökkévalók.” (2Kor 4,17-18)

 Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Milyen módon reméled, hogy lelkileg, fizikailag és érzelmileg növekedni fogsz a jelenlegi megpróbáltatások idején?
• Nem Isten az oka annak, hogy megtörténnek rossz dolgok, de képes azon dolgozni, hogy ezeket a rossz dolgokat megváltsa. Mit láttál, hogyan váltotta meg a nehézségeket az életedben vagy mások életében?
• Mibe helyezed a reményedet egy válsághelyzetben? Elégséges ez ahhoz, hogy megtartson téged?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.20.)

"Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy: vessződ és botod megvigasztal engem." (Zsol 23,4)

Izraelben, a Jeruzsálemből Jerikóba vezető úton van egy szurdok, amelyet a halál árnyéka völgyének neveznek. A maga idejében Dávid király valószínűleg többször is átment rajta. A Jerikóba vezető út mentén lévő szurdokok némelyike lent keskeny volt, és elérte a 250 méteres magasságot is. Az alján csak délben lehetett látni a napfényt, amikor a nap épp a fejünk felett járt. A Bibliában a völgyek gyakran a sötétség, a kétségbeesés, a vereség vagy a csüggedés idejének metaforái.

A 23. zsoltár 4. versében ez áll: "Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy: vessződ és botod megvigasztal engem." A Biblia azt tanítja, hogy Isten nem csak a hegycsúcson szerzett élményeid része. Ő veled van a völgyekben is. Három dolgot kell megjegyezned az ilyen völgyekkel kapcsolatban:

A völgyek részei az életnek. A Biblia azt mondja Mózes 5. könyvében (11,11): "Az a föld pedig, ahova most átkeltek, hogy birtokba vegyétek, hegyes-völgyes föld..."

A völgyek elkerülhetetlenek. Valószínűleg épp most jöttél ki egy völgyből, esetleg most is egynek a közepén vagy éppen, vagy egy másik felé tartasz. Nincs mód arra, hogy elkerüld a völgyeket, amíg ezen a Földön vagy. Ehelyett inkább számíts rájuk.

Mindenkinek vannak hullámvölgyei. Ezek pártatlanok. Történnek jó dolgok rossz emberekkel és rossz dolgok jó emberekkel. Bukott és elromlott világban élünk, ezért vannak problémáink. Senki sem immunis. Senki sem mentes a fájdalomtól. Senki sem hajózik át az életen problémamentesen.

A Biblia azt mondja: "Közel van az ÚR a megtört szívűekhez, és a sebzett lelkűeket megsegíti." (Zsolt 34,19).

A hullámvölgyek kiszámíthatatlanok. Nem lehet azokat megtervezni. Nem lehet azokat időzíteni. A problémák jellemzően váratlanul érnek minket. Valójában a hullámvölgyeid és a problémáid általában a legrosszabbkor jönnek - amikor nincs időd, amikor felkészületlen vagy, és a legalkalmatlanab időben. Mennyivel egyszerűbb lenne, ha az összes hullámvölgyedet akkorra tudnád időzíteni, amikor már kialudtad magad, az egészséged rendben van, és senki sem idegesít? De az élet nem így működik. A Példabeszédek 27,1 emlékeztet minket: "Ne dicsekedj a holnapi nappal, mert nem tudod, mit hoz az a nap!"

Ha tudod, hogy számíthatsz az élet hullámvölgyeire, akkor jobban fel tudsz készülni rájuk, és továbbra is bízhatsz Isten jelenlétében és gondviselésében.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez

• Hol vagy most az utadon: egy völgyben, egy völgyből kimászva, valahol a völgy és a hegytető között, vagy egy hegytetőn?
• Hogyan tudod magad mentálisan, fizikailag és lelkileg felkészíteni életed hullámvölgyeire?
• Mit gondolsz, miért engedi meg Isten, hogy völgyeken menj keresztül, és ne csak hegycsúcsokon legyél?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.19.)

"Kérjetek, és adatik nektek, keressetek, és találtok, zörgessetek, és megnyílik előttetek az ajtó." (Mt 7,7  NIV)

Isten nemcsak képes arra, hogy betöltse minden szükségedet, de Ő be is akarja tölteni azokat! Azonban amikor elfelejted, hogy Isten mennyire elkötelezett irántad és mennyire segíteni akar neked, akkor könnyen feladod a Tőle való a segítségkérést és a saját erődből próbálsz megoldásokat találni.

Talán csak a "nagy dolgokkal" kapcsolatban kéred Isten segítségét, a "kicsikkel kapcsolatban" nem. De tudod mit? Isten számára minden dolog kicsi. Egyetlen egy kérésed sem nagy Isten szemével nézve. Ő számon tart minden egyes hajszálat a fejeden, és azt is tudja, hány hullott ki ma reggel.

Nem zavarod Istent, amikor kérsz tőle. Először is Ő az, aki  azt mondta, hogy imádkozzunk. Ezért mondja az Újszövetség több mint 20 alkalommal, hogy kérjétek imában, amire szükségetek van. Máté evangéliuma 7. részének 7. versében ezt olvassuk: "Kérjetek, és adatik nektek, keressetek, és találtok, zörgessetek, és megnyílik előttetek az ajtó." (NIV ford.)

Néha ahelyett, hogy kérnénk Istentől, elkezdünk aggódni. Ha viszont valami elég nagy dolog ahhoz, hogy aggódjunk miatta, akkor az elég nagy ahhoz is, hogy imádkozzunk azzal kapcsolatban. Az aggódás semmit nem old meg, az ima viszont igen!

Isten úgy növeli a hitedet és a bizalmadat Őbenne, ahogy egy szülő tanítja a gyermekét bízni. A Biblia ezt mondja: "Ha ... tudtok gyermekeiteknek jó ajándékokat adni, mennyivel inkább ad mennyei Atyátok...azoknak, akik kérik tőle." (Lk 11,13)

A szülő és a gyermek között ez így működik: először a gyerek rájön, hogy szüksége van valamire, utána kifejezi a kérését, majd a szülő betölti azt a szükséget.

Isten is éppen így tanítja meg nekünk, hogy bízzunk benne. Amikor szükséged van valamire, elmondod neki, Ő betölti azt a szükséget, te pedig megtanulsz bízni benne.

Ha nem mondod el Istennek, hogy mire van szükséged, hogyan növekedhet az iránta való bizalmad és hited?

Amikor kérsz Istentől, mindig bebizonyítja a jóságát. Azonban előfordul, hogy türelmesen várnod kell Isten időzítésére. Gyakran nem rögtön válaszol, hiszen próbára akarja tenni a hitedet.

Csak rajta, próbáld ezt ki még ma! Vidd Isten elé a kérésedet imádságban, utána pedig figyeld meg, hogyan válaszol az imádra és hogyan tölti be a szükségedet. Megtanulsz majd bízni benne és rájössz, hogy számíthatsz rá bármiben.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Milyen (önmagaddal vagy Istennel kapcsolatos) hazugságok tartanak távol attól, hogy Isten segítségét kérd?
• Isten az anyagiakon teszi próbára leggyakrabban a hitünket és a bizalmunkat. Mit gondolsz, miért?
• Milyen segítségre szorulsz ma? Kezdd azzal, hogy kifejezed a háládat azért, amit Isten már eddig is tett érted, majd kérd a segítségét ezzel a dologgal kapcsolatban is!

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.11.)

„Ne aggódjatok a holnap miatt, mert a holnapnak is meg lesznek a maga gondjai. Minden napnak van elég saját gondja." (Mt 6,34 NCV fordítás)

Két nap van, ami felől sosem kellene aggódnod: a tegnap és a holnap.

Jézus azt mondja: „Ne aggódj a holnap miatt, mert a holnapnak is meg lesznek a maga gondjai. Minden napnak van elég saját gondja." (Mt 6,34 NCV fordítás)

Nem élhetsz a múltban. Nem élhetsz a jövőben. Csak ma élhetsz!

Hogy miért is kellene egyszerre csak egy napot megélned? Először is: ha a holnap problémái miatt aggódsz, elszalasztod a ma áldásait. Másodszor: nem tudod megoldani a holnap problémáit a ma erejével. Mikor a holnap eljön, Isten meg fogja adni hozzá mindazt az erőt, látást, kegyelmet és bölcsességet, amire szükséged lesz.

Amikor gyerek voltam, nem aggódtam semmi olyan miatt, amire szükségem volt az életemben. Ehelyett csak odamentem apukámhoz vagy anyukámhoz, és elmondtam nekik, mire van szükségem. Egyszer sem aggódtam amiatt, hogy ők hogyan fogják kielégíteni a szükségleteinket, mert ők vállalták ezt a felelősséget.

Isten azt akarja, hogy te is így legyél vele.

Máté evangéliuma 6. részének 30. verse szerint: "Ha Isten olyan csodálatosan gondoskodik a virágokról, amelyek ma itt vannak, holnap pedig elmúlnak, nem fog-e még biztosabban gondoskodni rólatok?". (TLB)

Amikor aggódsz, olyan felelősséget vállalsz magadra, amelyet Isten soha nem szánt neked. Lehet, hogy ma sok olyan dolog miatt aggódsz, ami valójában Isten felelőssége. Valójában minden alkalommal, amikor aggódsz, az egy figyelmeztetés, hogy Istent játszol, és azt hiszed, hogy minden rajtad múlik. Úgy viselkedsz, mintha nem lenne egy mennyei Atyád, aki táplál, vezet és kielégíti a szükségleteidet.

A Biblia nem ezt mondja: „Minden heti kenyerünket add meg nekünk". Azt mondja: „Mindennapi kenyerünket add meg nekünk ma." (Mt 6,11 ESV fordítás).

Isten azt akarja, hogy egyszerre egy napot bízz rá. Ő ki fog rendelni mindent, amire szükséged van. Mivel Isten jó, ezért semmiben sem fogsz hiányt szenvedni.

Persze teljesen rendben van, ha tervezed a holnapod. De ne aggódj miatta! Bízd Istenre minden napod akkor, amikor elérkezik!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Tölts el ma 5-10 percet azzal, hogy elmondod és elmélkedsz a 23. Zsoltáron! Milyen más igeszakaszok segíthetnek emlékezni, amikor aggódni kezdesz?
• Mi késztet aggodalomra a múltadból, amit át kell adnod Istennek?
• Mi késztet aggodalomra a jövőddel kapcsolatban, amit ma rá kell bízz Istenre?

Ha még nem bíztad Jézusra az életedet, miért várnál még? Mondd el ezt az imát:

"Drága Jézus, megígérted, hogy ha hiszek benned, minden, amit valaha rosszul tettem, megbocsátást nyer, és egy napon befogadsz a mennyei örök otthonodba. Annyira hálás vagyok, hogy nem kell kiérdemelnem vagy megdolgoznom az üdvösségemért. Ez egy ajándék Istentől, a Te keresztáldozatod által.

Megvallom bűneimet, és kérem bocsánatodat. Hiszem, hogy Te vagy az én Megváltóm. Befogadlak téged az életembe, mint az én Uramat. Ma életem minden részét átadom a Te irányításodnak. Életem hátralévő részét arra akarom használni, hogy Téged szolgáljalak, ahelyett, hogy magamat szolgálnám. Rád akarok támaszkodni ahelyett, hogy a múltam és a jövőm miatt aggódnék. Átadom neked az életemet, és arra kérlek, hogy ments meg és fogadj be a családodba. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha épp most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, kérlek, írj nekem egy e-mailt a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd velem. Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes anyagot, hogy segítsek elindulni a Jézussal való utadon.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.05.)