„Öntsd ki Isten előtt a szívedet, mert Ő a mi menedékünk.” (Zsolt 62,8 NLT fordítás)

A Bibliában azt olvassuk, hogy amikor veszteséges időszakon megyünk keresztül, akkor az első dolog, amit tennünk kell, az, hogy elengedjük a bánatunkat.

A tragédia mindig erős érzelmeket vált ki – dühöt, félelmet, depressziót, aggodalmat és néha bűntudatot. Ezek az érzések megijeszthetnek, és gyakran nem tudjuk, mit kezdjünk velük. Amikor nagy veszteséget élünk át, feltörnek bennünk ezek a súlyos érzések. Ha most nem foglalkozunk velük, akkor később sokkal tovább fog tartani a felépülésünk.

Vannak, akik életük során soha nem néznek szembe a gyásszal. Elfojtják. Elnyomják. Úgy tesznek, mintha ott sem lenne. Úgy viselkednek, mintha nem is létezne. És ezért küzdenek még mindig a 20 vagy 30 évvel korábbi veszteségek okozta érzelmi stresszel.

Van egy tévhit, amely szerint Isten azt akarja, hogy állandóan mosolyogva járkáljunk, és azt mondogassuk: „Dicsőség az Úrnak!”. A Biblia sehol sem írja ezt.

Sőt, Jézus éppen az ellenkezőjét tanította. A Máté evangéliuma 5. fejezet 4. versben ezt olvassuk: „Isten megáldja a gyászolókat, mert ők megvigasztaltatnak” (NLT fordítás). Nem baj, ha szomorúak vagyunk. Amikor egy keresztény szerettünk meghal, tudjuk, hogy a mennybe megy, ezért nem úgy gyászolunk, mint a világ. A mi gyászunk lehet más. Gyászolunk, mert hiányozni fog, de meg is nyugszunk, mert tudjuk, hogy már Istennél van.

De sok más dolog miatt is gyászolhatunk: egy meghiúsult házasság miatt, egy elveszített állás vagy egy összetört álom miatt.

Mit kezdjünk tehát az érzéseinkkel? Ne nyomjuk el őket, ne temessük el mélyen magunkban. Engedjük el őket – adjuk át Istennek. Kiáltsuk: „Istenem, fájdalmat érzek! Gyászolok! Ezt nehéz elviselni.”

Ha jó példát szeretnél látni erre, olvasd végig a Zsoltárok könyvét, ahol Dávid gyakran kiönti a szívét Istennek, és ilyen dolgokat mond: „Istenem, nehéz időszakon megyek keresztül. Ez most nagyon fáj.” Kiálthatsz Istenhez, ahogy Dávid is tette.

A 62. zsoltár 8. verséven ezt olvassuk: „Öntsd ki Isten előtt a szívedet, mert Ő a mi menedékünk” (NLT fordítás). Ha most veszteségen mész keresztül, kérlek, értsd meg, hogy ha nem engeded el a bánatodat, az előbb-utóbb elő fog törni. Az elfojtott érzések elmérgesednek, és végül kirobbannak, ami még több fájdalmat és megbánást okozhat.

Először engedd el a bánatodat, hogy Isten meggyógyíthassa a szívedet.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Melyek azok a tévhitek a társadalmunkban, amelyek megakadályozzák, hogy nyugodtan elengedjük a gyászunkat?
• Milyen gyásszal vagy veszteséggel küzdöttél az életedben? Milyen hatással volt rád?
• Hogyan árthat vagy segíthet az egyház a gyászolóknak? Hogyan segíthetsz az átláthatóság megteremtésében a gyülekezetedben vagy a kiscsoportodban?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.08.22.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

“A jó cselekvésében pedig ne fáradjunk el, mert a maga idejében aratunk majd, ha meg nem lankadunk.” Galata 6:9 

Minden gazda tudja, hogy amit az egyik évszakban elvet, azt egy másikban aratja. Tavasszal ültet, ősszel arat.

Az, ahogyan valakire vagy valamilyen helyzetre reagálsz, olyan módon befolyásolja a jövődet, amit most nem tudhatsz. De ha helyesen reagálsz a mostani életszakaszban – még akkor is, ha nincs hozzá kedved –, akkor ez nagy haszonnal jár majd egy későbbi időszakban.

“A jó cselekvésében pedig ne fáradjunk el, mert a maga idejében aratunk majd, ha meg nem lankadunk” (Galata 6:9).

Bármilyen életszakaszban is vagy, négy olyan kérdést tehetsz fel magadnak, amelyek segítenek Isten áldását aratni a következő időszakban:

1. Mit tanulhatsz ebben az életszakaszban?
Vannak dolgok, amelyeket csak tapasztalatból tanulunk meg. Az 5 Mózes 11,2 ezt mondja: “Emlékezz ma arra, amit az Úrról a vele való tapasztalataidon keresztül megtanultál” (GNT fordítás). Még ha küzdelmes is lesz ez az időszak, van még sok minden, amit meg kell tanulnunk és amiben fejlődnünk lehet.

2. Miért lehetsz hálás ebben az időszakban?
A Biblia azt mondja, "Adjatok hálát minden helyzetben, mert ez Isten akarata számotokra Jézus Krisztusban” (1Thesszalonika 5:18, NIV ford.). Hálásnak kell lennünk a jó és a rossz napokon is, mert minden nap Isten ajándéka.

3. Mi a legfontosabb ebben az időszakban?
A Prédikátor 3,1 ezt mondja, “Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden tevékenységnek az ég alatt”. Ha ez igaz, akkor nem csinálhatsz meg mindent egyszerre. Nehéz döntéseket kell meghoznod azzal kapcsolatban, hogy mi számít igazán fontosnak ebben az időszakban.

4. Hogyan segíthetsz másoknak ebben az időszakban?
A Biblia világosan kimondja, hogy nem azért kerültél erre a földre, hogy magadnak élj: “Amikor csak teheted, tégy jót azokkal, akiknek segítségre van szükségük” (Példabeszédek 3,27, NCV fordítás). Isten adott neked képességeket, tehetséget és energiát ahhoz, hogy másokat segíthess.

Isten életed minden időszakában azon munkálkodik, hogy méginkább hasonlóvá tegyen Őnmagához és mások áldására használjon. Gondolkozz el a fenti négy kérdésen, hogy a legtöbbet tudd kihozni a jelen időszakból.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Életed milyen területein és hogyan szeretnéd learatni Isten áldásait a következő időszakban? Mit fogsz tenni ma, hogy olyan magokat vess el, amelyek lehetővé teszik ezt?
• Hogyan segít a mások szolgálata megfelelő perspektívát adni egy nehéz életszakaszodban?
• Amikor nem érzed úgy, hogy hálásnak kellene lenned, ennek ellenére mit kell mondanod Istennek?

*(Daily Hope by Rick Warren 2024.08.16.)

"Viszont legyetek egymáshoz jóságosak, irgalmasak, bocsássatok meg egymásnak, ahogyan Isten is megbocsátott nektek Krisztusban." (Ef. 4,32)

Ebben az életben mindannyian megsérülünk. Sokszor szándékosan bántanak minket azzal, amit az emberek mondanak rólunk vagy amit tesznek velünk. Valójában bármikor, amikor a „megbocsátás” szót olvassuk, azonnal eszünkbe jutnak bizonyos szívfájdalmak, bántalmak és problémák a múltunkból. Az emlékek még mindig frissek, mert nagyon mélyen fájnak.

Azért, mert mélyen megbántottak bennünket, nehéz megbocsátani az elkövetőknek. A Biblia viszont ad nekünk egy nagyon fontos okot, amiért meg kell bocsátanunk.

Meg kell bocsátanod másoknak, mert Isten megbocsátott neked!

A Biblia ezt mondja az Efézusi levél 4. fejezetének 32. versében: "Viszont legyetek egymáshoz jóságosak, irgalmasak, bocsássatok meg egymásnak, ahogyan Isten is megbocsátott nektek Krisztusban." Ha arra gondolsz, hogy Isten mennyit bocsátott meg neked, az azt fogja eredményezni, hogy megbocsátóbb leszel azokkal szemben, akik megbántottak téged.

Ennek az ellenkezője is igaz. Ha nem érzed azt, hogy megbocsátottak neked, akkor nehéz lesz megbocsátanod másoknak. Sőt ha általában nehezen bocsátasz meg másoknak, lehet, hogy magadnak sem fogsz igazán megbocsátani.

Gondolj így: Isten teljesen eltörölte a bűnödet amiatt, amit Jézus Krisztus tett a kereszten. Minden olyan dolog, amiért megérdemled, hogy megfizess, el lett törölve, mert Isten megbocsátott neked. Őrizd meg magadnak ezt a kijelentést és úgy fogod találni, hogy egyre nehezebb haragot tartanod valaki mással.

Emlékezz: mindegy, hogy bárki mit tesz veled, soha többé nem kell másnak jobban megbocsátanod, mint amennyire Isten már megbocsátott neked. 

A neheztelés és a keserűség tartogatása - ami akkor történik, ha nem vagy hajlandó megbocsátani - stresszt és kimerültséget fog okozni. De ha megbocsátasz, azért, mert neked is megbocsátottak, a fájdalmad helyére Isten békéje és nyugalma lép.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Amikor a megbocsátásra gondolsz, ki jut eszedbe? Ha van olyasvalaki, akinek meg kell bocsátanod, mit fogsz tenni?
• A megbocsátás azt jelenti, hogy el kell felejtened, ami veled történt? Miért vagy miért nem?
• Hogyan tudod kimutatni a háládat ma Istennek a megbocsátásáért?

Hol fogod tölteni az örökkévalóságot?

A bűneid elválasztanak Istentől. Csak Isten kegyelme engedi meg, hogy visszatérj a vele való helyes kapcsolatba. 

A Biblia ezt mondja, "Hiszen kegyelemből van üdvösségetek hit által, és ez nem tőletek van: Isten ajándéka; nem cselekedetekért, hogy senki se dicsekedjék." (Ef. 2,8-9.)

Ha készen állsz békét kötni Teremtőddel, akkor mondd el ezt az imát:

"Drága Jézus! Nem akarom, hogy bűneim továbbra is elszakítsanak tőled. Megígérted, hogy ha hiszek benned, minden, ami rosszat tettem eddig, megbocsáttatik, megtudom az életem célját és te befogadsz örökkévaló otthonodba, a mennybe egy napon. 
Megvallom bűnös vagyok és hiszem, hogy te vagy a Megváltóm. Megígérted, ha megvallom bűnösségemet és bízom benned, akkor meg leszek mentve. Hiszek neked, mikor azt mondod, hogy az üdvösség kegyelemből fakad, hit által és nem olyan dologból, amit én teszek. Uramként fogadlak be életembe. Életem minden részét átadom ma a te irányításodnak. 
Úgy akarok élni, ahogy teremtettél, hogy éljek és életem hátralevő részét arra akarom használni, hogy téged szolgáljalak magam helyett. Rád bízom életem, kérlek, hogy ments meg és fogadj be családodba. Jézus nevében imádkozva. Ámen."

* (Daily Hope by Rick Warren, 2024.06.24.)

"A haragos ember viszályt szít, az indulatos ember sok bűnt követ el." (A példabeszédek könyve 29,22, TLB fordítás)

A haragnak ára van. Ha felismered ezt az igazságot, jobban akarod majd kontrollálni a haragot az életedben.
A Biblia azt mondja nekünk: "A haragos ember ... sok bűnt követ el" (A példabeszédek könyve 29,22, TLB fordítás).

A legtöbben láttunk már olyat, hogy valaki azért csinált valami nagy butaságot, mert dühös volt. És túl sokan láttuk már, milyen káros és romboló hatással van az emberekre és a családokra a kontrollálatlan harag.

A Biblia nagyon konkrétan beszél a harag áráról. A Biblia azt mondja:

• veszekedést okoz (A példabeszédek könyve 15,18).
• hibákhoz vezet (A példabeszédek könyve 14,29).
• ostoba döntésekbe kerget (A példabeszédek könyve 14,17).

Valószínűleg már tapasztaltad mindezeket a saját haragod és mások haragja miatt. A Biblia a helytelenül kifejezett haragunk végső következtetését is világosan megfogalmazza. A példabeszédek könyve 11. fejezete 29. versében ezt olvashatjuk: "Aki kárt okoz háza népének, szelet örököl, és szolgája lesz a bölcsnek a bolond". (TLB fordítás)

Gondolj arra, hogy a harag milyen hatással van a családodra. Szülőként gyakran kísértésbe esünk, hogy a haragot arra használjuk, hogy motiváljuk gyermekeinket. Ez rövid távon működik. Amikor dühös leszel, az Istentől való félelmet (vagy tőled való félelmet) ülteted a gyermekeidbe. A gyerekeid rövid távon talán engedelmeskednek neked, de hosszú távon veszíteni fogsz.

A helytelen harag végeredménye az elidegenedés. Éppen azokat az embereket idegeníted el, akiket a legjobban szeretsz. Még több haragot kapsz vissza, ezt pedig közöny követi. Senki sem akar majd veled időt tölteni.

Az az igazság, hogy amikor elveszíted a türelmedet, még többet veszíthetsz. Ha nem uralkodsz a dühödön, elveszítheted a hírnevedet, a munkádat, a gyermekeidet vagy a házastársad szeretetét. Ezt az árat soha nem éri meg kifizetni!

Nem a száddal kerülsz bajba a haragod miatt - hanem a szíveddel! A terápia jó és fontos dolog, de még a világ legjobb terápiája sem adhat új szívet. Erre csak Isten képes. Amikor átadod neki az életedet, ő a szeretetét adja neked a fájdalmad helyett, a békéjét a frusztrációd helyett, és az erejét a bizonytalanságod helyett.

Ő válaszol, amikor így imádkozol: "Uram, tégy zárat a számra, őrizd ajkaim nyílását!" (A zsoltárok könyve 141,3, NCV fordítás) 

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan használhatod az olyan szentírási szavakat, mint a Zsoltárok 141,3, hogy segítsen uralkodni a haragodon egy felfokozott pillanatban?
• Milyen árat fizettél az életedben a helytelen haragodért?
• Milyen konkrét és gyakorlatias módon tudod úgy kezelni a haragodat, hogy az ne okozzon fájdalmat neked vagy a körülötted élő embereknek?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.06.15.) 

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

"Elsorvasztotta bőröm és húsom. Összetörte a csontjaimat. Ostrom alá vett, körbekerített gyötrelemmel és szorongással. Sötétségbe temetett, mint a régen meghaltakat... Bár sírok és kiáltok, Ő elzárkózik imádságom elől." (Jeremiás siralmai 3,4-6,8 NLT fordítás)

 Mindannyian keresztülmegyünk olyan időszakon, mikor úgy tűnik, darabokra hullik az életünk. Elveszítjük a munkánkat. Egy kapcsolatunk szétesik. Valaki meghal. Az egészségi állapotunk romlik. Ezekben az időkben megkísért minket a gondolat, hogy Isten magunkra hagyott minket - de ez nem így van! Jeremiás próféta ugyanebben a cipőben járt, mikor a Jeremiás Siralmait megírta. Országa, Júda átvészelt egy gazdasági válságot, és idegen ellenség tartotta terrorban. Elképesztő embertelenségeket látott, amelyeket népe ellen követtek el. Az embereknek nem volt munkájuk, s ő látta őket éhen halni.

Hogyan kezdte Jeremiás? Elmondta Istennek, mit érez:  "(Isten) elsorvasztotta bőröm és húsom. Összetörte a csontjaimat. Ostrom alá vett, körbekerített gyötrelemmel és szorongással. Sötétségbe temetett, mint a régen meghaltakat... Bár sírok és kiáltok, Ő elzárkózik imádságom elől." (Jeremiás siralmai 3,4-6,8 NLT fordítás) Jeremiás úgy érezte, Isten elfelejtette őt, és nem hagyta figyelmen kívül ezt az érzést. Nem szépítette a helyzetet. Elmondta Istennek, mi van a szívében. Jeremiás öt fejezetet szentelt annak, hogy feltárja Isten előtt, mit gondol a helyzetről. Azt mondta Istennek: „Ez így nagyon nincs rendben!" Miért akarta Isten, hogy ilyesmit olvassunk a Bibliában? Azt akarja, hogy tudd: ő tudja kezelni a haragod, a panaszkodásod és a szomorúságod. Jeremiás egy egész könyvet írt, így engedve ki magából a gőzt. Ha Isten elég hatalmas ahhoz, hogy kezelje Jeremiás fájdalmát, akkor elég hatalmas arra is, hogy a tiédet kezelni tudja. Ha elfojtod az érzelmeidet, azzal csak magadnak ártasz. Tönkreteszi a gyomrodat. Öntsd ki inkább a szívedet Istennek!

Mikor a gyermekeim kicsik voltak, hisztiztek olykor, de emiatt egy kicsit sem szerettem őket kevésbé. Arra gondoltam, hogy még éretlenek. Még nem tudják, amit én már igen. Isten nem szeret téged kevésbé, mikor dührohamot kapsz. Ő nem tartozik neked magyarázattal, de sosem ijed meg attól, amit mondasz neki. Mondd el neki, hogy érzel! Az őszinteséged és a felé való alázatod lesz a gyógyulásod kezdete.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Van olyasmi az életedben, amiről félsz Istennel beszélni?
• Miért nehéz néha őszintének lenni Istennel a küzdelmeinkkel kapcsolatban?
• Próbálj meg írni egy levelet Istennek a küzdelmeidről. Hogyan segít neked az, hogy ezeket papírra veted? Mit tudsz elmondani Istennek könnyebben írásban, mint szóban?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2024.02.28)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)