Isten kegyelmét látva sürgetlek titeket testvéreim, ajánljátok fel testeteket élő, szent és Istennek tetsző áldozatként – ez igaz és illő áldozat tőletek.” (Róma 12:1 – NIV fordítás)

Ahhoz, hogy életed bármely területén változás történjék – legyen az akár pénzügyi vagy munkával, tanulással kapcsolatos, lelki vagy kapcsolati terület – a fizikai állapotoddal kell kezdened.

Miért? Mert a tested hatással van a viselkedésedre. Az izmaid kihatnak a hangulatodra és a motivációdra. A fiziológiád tulajdonképpen kihat a pszichológiádra, fizikai állapotod hat a lelki állapotodra.

Róma 12:1 azt mondja: „Isten kegyelmét látva sürgetlek titeket testvéreim, ajánljátok fel testeteket élő, szent és Istennek tetsző áldozatként – ez igaz és illő áldozat tőletek.”

Az élő áldozattal az a probléma, hogy le tud mászni az oltárról. Mindig ezt tesszük. Odaszánjuk magunkat az Istennek, aztán visszavesszük magunkat. Az odaszánás nem végleges, nem egyszer és mindenkorra szól. Megtesszük négyszer, ötször, sőt lehet, hogy tízszer is naponta.

Tehát mi a te igaz és illő áldozatod? Itt van három dolog, amit tehetsz a testeddel, amiről a Biblia azt mondja, hogy ezek a dicsőítés cselekedetei:

1 Tartsd tisztán a tested.
2 Korinthus 1:7-ben azt mondja a Biblia: „Tisztítsuk meg magunkat mindentől, ami beszennyezi a testünket és szellemünket, így tegyük tökéletessé a szentségünket, Isten iránti hódolatban.” (NLT fordítás) Testedet azáltal tisztítod meg, hogy ellenőrzés alatt tartod, mit engedsz az elmédbe azzal, amit nézel, amit hallgatsz, és mit engedsz a testedbe azzal, amit megeszel és megiszol.

2 Viseld gondját a testednek.
Efézus 5:29 azt mondja: „Senki sem gyűlöli a saját testét, hanem táplálja és gondozza, épp úgy, amint Krisztus gondját viseli az egyháznak." (NLT fordítás) Azzal, hogy „formában tartod” a tested, Istent dicsőíted.

3 Urald a tested. „Mindannyiótoknak meg kellene tanulni uralkodnia a testén, szent és becsületes módon.” (1 Thessalonika 4:4 – NIV fordítás) Uralkodj a testeden, hogy ne az uralkodjon rajtad. Nem mondhatod, hogy „Nem tudok magamon segíteni.”

Nem számít, milyen változást akarsz véghezvinni az életedben, az energiát igényel. Ahhoz, hogy legyen energiád elérni a céljaid, a változást a testeddel kell kezdeni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Milyen gyakorlati módokon tisztelheted Istent a testeddel?
• Milyen kis dolgok szükségesek ahhoz, hogy uralni tudd a testedet? És milyen nagy dolgok?
• Krisztus hogyan „táplálja és gondozza az egyházat”? Mit gondolsz, mit akar tőled Isten, hogy ugyanilyen módon megtedd a testeddel?

"(Daily Hope by Rick Warren – 2019.01.26.)

„Parancsaimat őrizze meg szíved, mert hosszú életet, magas életkort és jólétet szereznek azok neked.”  (Példabeszédek 3,1b-2 NIV fordítás)

Ha volna olyan orvosságom, mely bizonyítottan évekkel hosszabbítaná meg az életed, valószínűleg sokat adnál érte. De mit szólnál, ha azt mondanám, hogy keresztyénként már kezedben van a hosszú élet titkának kulcsa, méghozzá ingyen?

Isten az ő igéjében, a Bibliában lefektette az egészségmegőrzés valamennyi alapelvét. A Biblia a Teremtő útmutatása arra vonatkozóan, hogyan tartsuk karban testünket. Ahogy Dávid mondja: „Uram, te alkottad testemet; most adj bölcsességet, hogy megtarthassam törvényeidet.” (Zsoltárok 119,73 TLB fordítás). Az 5Mózesben pedig így szól: „Ezek az intelmek nem üres szavak – az életedet jelentik! Ha engedelmesen követed őket, hosszú életnek örvendesz majd a földön.” (5Mózes 32,47a NLT fordítás, második kiadás). Isten ezt ígéri: „Ha úgy jársz el az egészséged érdekében, ahogy azt én mondom neked, akkor hosszú életnek örvendesz majd.”

Mai fő igeversünk intelme: „Parancsaimat őrizze meg szíved, mert hosszú életet, magas életkort és jólétet szereznek azok neked.” (Példabeszédek 3,1b-2a NIV fordítás). Emeljünk ki néhányat e parancsolatok közül: „Bízzál az Úrban teljes szívből, és ne a magad eszére támaszkodj; Minden utadon gondolj rá, és ő egyengetni fogja ösvényeidet. Ne tartsd bölcsnek önmagadat; féljed az Urat, és kerüld a rosszat. Gyógyulás lesz ez testednek, és felüdülés csontjaidnak. Tiszteld az Urat vagyonodból és egész termésed zsengéjéből; akkor bőségesen megtelnek csűrjeid.” (Példabeszédek 3,5-10a).

Ezek az intelmek rávilágítanak néhány olyan tényezőre, melyeken bizonyára még nem tűnődtél el, pedig ami egészségesen tart, az nem más, mint a nyugalom, a bizalom Istenben, a becsületesség, az alázat és a nagylelkűség. Ezek a dolgok segítenek hozzá, hogy jobb legyen az egészséged, mert fizikai állapotodra befolyással van a lelki egészséged.

A mai napon szánj egy kis időt a Példabeszédek 3,1-10 igeversein való elmélkedésre, és kérd Istent, mutassa meg neked, hogyan léphetnél előbbre nyugalom, bizalom, tisztesség, alázat és nagylelkűség terén.

Beszéljünk róla:

• Hogyan tapasztaltad meg fizikai erőnléted javulását, ahogy lelkileg érettebbé váltál?
• Mit gondolsz, miért lényeges az alázatosság a fizikai és lelki egészség szempontjából?
• Mit jelent számodra Isten igéjén elmélkedni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2016.04.13.)