"A viselkedésünknek hasonlónak kell lennie ahhoz, amit Jézus Krisztus mutatott nekünk." (Filippi 2:5., TLB fordítás)

Ha sikeres akarsz lenni az életben, meg kell tanulnod kezelni a hangulataidat. Amikor egy negatív érzelemmel küzdesz, két dolgot tehetsz: vagy megváltoztatod, vagy átirányítod.

Vannak érzelmek, amelyek olyan rombolóak, fájdalmasak vagy értelmetlenek tudnak lenni, hogy az egyetlen dolog, amit tehetsz velük az, hogy megváltoztatod azokat. Változtatnod kell azon, ahogyan érzel.

A Filippi 2:5 ezt mondja: "A viselkedésünknek hasonlónak kell lennie ahhoz, amit Jézus Krisztus mutatott nekünk." (TLB fordítás)

Az érzelmeid is a viselkedésed része, tehát úgy kellene érezned, ahogy Jézus. Meg kell kérdezned magadtól, hogyan érezne Jézus bizonyos helyzetekben. Például: "Jézus bosszankodna emiatt a pincérnő miatt? Nem. Jézus kiabálna azzal az emberrel? Nem. Fent lenne Jézus egész éjszaka aggódva és a kezeit tördelve, hogy valami nem fog jól sikerülni? Nem. Félne Jézus? Nem."

Ezután el kell oszlatnod rögtön minden olyan benned lévő érzést, ami távol állna Jézustól. Ha Jézus nem olyan érzésekkel válaszolna a házastársadnak, akkor neked se szabad. Arra gondolj, hogy mit tenne akkor és ott Jézus, és változtasd meg a rossz viselkedésed vagy hozzáállásod.

Néha azonban át kell irányítanod az érzéseidet.

Amikor Máté fiam meghalt, kimondhatatlan fájdalmon mentem keresztül. A feleségemmel azonban eldöntöttük az első pillanatban, hogy a gyászunkat és a fájdalmunkat megpróbáljuk egy más irányba terelni és valami jó célra felhasználni, például arra, hogy másoknak segítsünk. Ennek lett az egyik következmény az, hogy a Saddleback Gyülekezet minden évben otthont ad a mentális betegségekkel küzdők konferenciájának. Nem akarom elvesztegetni a fájdalmat, amin át kellett esnem, inkább valami jó célra akarom használni.

A legnagyobb szolgálatok nem abból jönnek, hogy erős vagy és sikeres. A legnagyobb szolgálatnak gyakran egy mély fájdalom az alapja.

Te milyen fájdalmadat tudnád jóra használni? Ha olyan nagy fájdalom ért, hogy beszélni sem akarsz róla, akkor fontos, hogy megtanuld kezelni és átirányítani az érzelmeidet. Nevezd meg pontosan, hogy mi ez az érzés, aztán intézz kihívást ellene, és ha nem tudod megváltoztatni, irányítsd át és használd jó célra.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Néha miért könnyebb úgy érezni, ahogy mi akarunk, és nem úgy, ahogy Jézus érezne?
• Gondolj egy olyan helyzetre, amikor megváltoztattad vagy átirányítottad az érzelmedet. Mit tanultál abból?
• Az életed mely fájdalmát tudnád arra használni, hogy más embereknek segíts?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018. 02. 12.)

„Gyertek hozzám mindannyian, akik megfáradtatok és le vagytok terhelve, én pedig megnyugvást adok nektek. Vegyétek az én igámat magatokra és tanuljátok meg tőlem, hogy nyájas és szerető szívű vagyok, így megnyugvást találtok lelketeknek. Az én igám és terhem könnyű." (Máté 11:28-30, RSV fordítás)

Nem tudom, milyen terheket cipelsz. Nem tudom, milyen súlyok nyomnak le. A megoldást azonban tudom!

Jézus mondja: „Gyertek hozzám mindannyian, akik megfáradtatok és le vagytok terhelve, én pedig megnyugvást adok nektek. Vegyétek az én igámat magatokra és tanuljátok meg tőlem, hogy nyájas és szerető szívű vagyok, így megnyugvást találtok lelketeknek. Az én igám és terhem könnyű." (Máté 11:28-30, RSV fordítás).

Sok évig nem értettem meg ezt az igerészt, mert nem tudtam milyen igáról volt szó. Amikor Jézus azt mondja, hogy „Vegyétek az én igámat magatokra", nekem úgy hangzott, mintha még egy dolgot akarna adni, amivel meg kell birkóznom. Az én terhem viszont már épp elég nehéz, Istenem. Nincs szükségem arra, hogy még a te problémáid is az én vállam nyomják.

Az iga gyakorlatilag egy deszka, amiben két boltív van, így két jószágot is befoghatsz és együtt húzhatják a szekeret.

Ebben áll az iga jelentősége, hogy általa megosztható a teher. Iga nélkül egyetlen marhának kell húznia az egész rakományt egyedül. Azonban ha egy másik marhával együtt fogod be az igába, akkor együtt húzhatják és a teher fele olyan nehéz.

Amikor Jézus azt mondja, hogy vegyük magunkra az ő igáját, azzal nem azt adja tudtunkra, hogy át kell vennünk a problémáit. Neki egyáltalán semmi problémája nincs! Ezzel azt mondja, hogy osztozni akar veled a te problémáidon. Osztozni akar a terheden. Magára akarja venni azt a nyomást, ami téged ér, és veled együtt akarja vinni.

Hűha!

Három igét használ ebben a versben: gyertek, tanuljatok és vegyétek. Jézus azt mondja: „Gyertek hozzám. Csatlakozzatok hozzám, aztán tanuljátok meg, én hogy csinálom. Vegyetek magatokra könnyebb terhet. Ez csökkenti majd a stresszet is. Így könnyebben eligazodsz majd."

Amikor felveszed Krisztus igáját, együtt mozogsz vele. Egy irányba haladtok és egyforma sebességgel. Ennek köszönhetően pedig jó irányba mész majd, a megfelelő tempóban.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen nehéz számodra elfogadni a segítséget valakitől, aki osztozni akar a terheiden és könnyíteni akar a dolgodon?
• Vannak olyan emberek az életedben, akik ezt megtennék érted? Te hogyan ajánlanád fel a segítséged másnak, hogy csökkents az őt érő nyomáson?
• Isten már mindent tud a nehézségeidről. Hogyan mutatod meg neki, hogy kész vagy felvenni az ő igáját?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.02.01.)

"Erősítsétek magatokat, hogy úgy élhessetek itt a földön, hogy azt teszitek, amit Isten akar, és ne azokat a gonosz dolgokat, amit emberek akarnak." (1. Péter 4:2., NCV fordítás)

Mit teszel azért, hogy erősítsd a hited? Itt van néhány dolog, ami segíthet neked a növekedésben, ha szokásoddá alakítod őket:

Tanulmányozd a Bibliát! Életünk részévé kell tennünk az  Igét. Isten Igéje magától Istentől való, és segít és felkészít minket, hogy azt tegyük, amit Isten akar.

Tarts csendességet! Hogy állsz a csendességgel? Ha ez kényes kérdés, akkor talán arról van szó, hogy úgy próbálsz csendességet tartani, ahogy azt korábban valaki tanította neked, de nem biztos, hogy ez a módszer jól működik nálad. Hogyan tudnál naponta egy kis időt tölteni Isten Igéjével?

Olvass keresztény könyveket! Tégy magadnak egy szívességet és tudj meg annyit, amennyit csak lehet. Tápláld a lelked azokkal a dolgokkal, amiket más hívők megosztanak. Ha csak magadban tanulmányozod a Bibliát és nem figyelsz arra, amit a többi keresztény ezzel kapcsolatban gondol, akkor nem tudsz a többi hívő bölcsessége és tapasztalata által növekedni.

Tegyél bizonyságot másnak! Mit tesz Isten az életedben? Mikor írtad le legutóbb, hogy mit tett Isten az életedben? Ha leírod, Isten lehetőséget fog adni arra, hogy azt megoszd másokkal is. Amikor megosztod a bizonyságodat, a te hited is erősödik.

Légy hűséges tagja egy keresztény csoportnak! A Biblia azt mondja, "bátorítsátok egymást, és építse  egyik a másikat" (1Thesszalonika 5:11., NIV fordítás). A hit maratonján veszünk részt, és együtt kell futnunk. Szükségünk van más hívők támogatására és bátorítására.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen terved van arra, hogy rendszeresen tanulmányozod a Bibliát?
• Beszélj a csoportoddal és készítsetek egy listát azokról a legjobb keresztény könyvekről, amiket el fogtok olvasni!
• Szánj egy kis időt arra ezen a héten, hogy leírod a bizonyságodat! Nem kell hosszúnak lennie. Oszd meg néhány keresztény barátoddal, akik segíthetnek abban, hogy arra koncentrálj, amit mondani akarsz.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.01.20.)

"Mikor tanuljátok végre meg, hogy 'hinni' semmit nem ér ha nem teszitek azt, amit Isten vár tőletek? Az a hit mely nem jár jó cselekedetekkel, nem igazi hit." (Jakab 2:20., TLB fordítás)

A hit egyszerűen csak egy életfelfogás? Néhányan így látják - egy keresztény passzív hozzáállással csak azt várja, hogy mit tartogat számára Isten: előrelépés, rák, depresszió, árulás, áldás, jólét vagy igazságtalanság. Lehet azt mondják: "Meglátom mit tesz értem Isten, aztán úszok az árral". Ez azonban ostoba beszéd.

A hit cselekszik. Nem tétlenkedik. Odaszánással jár. Vess egy pillantást az életstílusodra és nézd meg milyen cselekedetek követték a hited. Ha igazi hittel rendelkezel, ebből látszani fog.

Ha megkeresztelkedtél, megvallottad a hited Istennek és a körülötted lévő embereknek is. Azt mondtad: "Benne vagyok!" Ezzel azonban nincs vége a keresztségnek - távolról sem! Mi mást tehetsz még? Elkezdheted követni Jézus példáját. A hit azáltal bizonyosodik be ahogy élünk. Félre ne értsd! Nem a tetteiden múlik a megváltásod. A dolgok, amiket csinálsz - ahogy jársz a világban, éled mindennapjaid - nem juttatnak be a Mennybe. A tetteid által nem válsz kereszténnyé, azok mutatják meg, hogy keresztény vagy.

Íme néhány további lépés a hitben járásban:

• Ünnepeld a kegyelem bőkezű ajándékát. Megmenekültél, mert Jézus annyira szeret téged és azt akarja, vele légy a Mennyben. Dicsérd ezért!
  
• Mutasd ki a hited. A jegygyűrű senkit nem tesz házassá, de tisztán látható módon jelzi, hogy az vagy. Épp így a megkeresztelés sem juttat be a Mennybe, de az engedelmesség egyik megnyilvánulása (Jézus meghagyta nekünk, hogy keresztelkedjünk meg és kereszteljünk meg másokat.)
  
• Oszd meg a hited a körülötted lévő emberekkel. Ha izgatott vagy amiatt, amit Isten véghez vitt az életedben, akkor miért nem osztod meg másokkal? Ennek rengeteg módja van. Kapcsolódj be egy szolgálatba. Szó szerint milliónyi lehetőség van rá. Mutasd be Jézust az embereknek és szeresd őket úgy, ahogy Jézus is tette. Ez egy olyan lehetőség, ami határtalan örömöt tud okozni - neked is és annak az embernek is, akit Krisztushoz segítesz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen konkrét módokon tudod kimutatni mások felé a hited?
• Gondolkozz el kicsit, mi a te válaszod a következő hittel kapcsolatos párhuzamra: A jegygyűrű senkit sem tesz házassá, de tisztán látható módon jelzi, hogy az vagy.
• Mondj néhány példát, hogyan tudod megosztani másokkal a hited? Kik jutnak eszedbe, miközben ezen gondolkodsz?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.01.08.)