“Nem tudtad? Nem hallottad? Az ÚR az örökkévaló Isten; ő alkotta az egész világot. Soha nem fáradt vagy kimerült.”

(Ézs 40,28 GNT fordítás)

Minél nagyobb változás következik be az életedben, annál több időt szükséges Istennel töltened.

Ezt az időt Istennel csendes időnek hívják. Olvasod a Bibliát, imában szólsz Istenhez, és olyan csendben vagy, hogy képes vagy meghallani, amit Isten akar mondani neked.

Amikor kimerült vagy, az Istennel kettesben töltött idő egy nagyszerű stabilizátor az életedben. Szintén a legjobb feltöltődés, amikor erőtlen vagy. Mindnyájan sok feszültségen megyünk keresztül az utóbbi években, és néhányunknak már nincs annyi ereje, mint korábban. A krónikus stressz kimerített minket, hiszen annyi minden változott az életünkben.

Fáradtnak érzed magad? Ez természetes. Ezt teszi a folytonos feszültség a testünkkel. Nem számít, mennyit aludtunk éjszaka, fáradtan ébredünk vagy a nap néhány órájában vonszoljuk magunkat. Ha úgy érzed, épp, hogy csak boldogulsz, nem vagy egyedül.

Ha túlterheltnek, kimerültnek, stresszesnek érzed magad, és mintha alig lennél képbe, akkor emlékezz az Ézsaiás 40:28-ra: “Nem tudtad? Nem hallottad? Az ÚR az örökkévaló Isten; ő alkotta az egész világot. Soha nem fáradt vagy kimerült” (GNT fordítás).

Isten hat nap alatt teremtette az egész univerzumot — és csak a hetedik napon pihent meg, hogy mintázzon nekünk egy Szombatot (Sabath-ot). Sosem fárad el! Sosem túlterhelt vagy kimerült. Sohasem stresszes. Bármivel megbirkózik — beleértve mindazt, amivel te nem tudsz.

Ha kimerült vagy, ne gyors megoldás után kutass. Ne egy parancsikont keress. Ne küzdj olyan változások ellen, amelyeket nem tudsz irányítani. Ehelyett minden nap tölts időt Istennel.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Lehet, hogy azt gondolod, nincs időd elcsendesedni, de arra szánunk időt, ami számunkra a legfontosabb. Mik azok a dolgok, amelyekre a legtöbb időt fordítod?
• Észrevetted a különbséget abban, hogy hogyan érzed magad és hogyan bánsz másokkal, ha csendes idővel kezded a napodat? Milyen tekintetben?
• Hogyan befolyásolná a folytonos feszültségedet az, ha minden héten tartanál egy Sabath pihenőnapot?

*(Daily Hope of Rick Warren, 2023.12.04.)

„Az áldás pohara, amelyet megáldunk, nem a Krisztus vérével való közösségünk-e? A kenyér, amelyet megtörünk, nem a Krisztus testével való közösségünk-e?” (1Kor 10,16)

Amikor úrvacsorát veszünk, arra emlékezünk mit tett Jézus értünk a kereszten.

Ez nem egy üres szertartás, amit a keresztyének csak azért gyakorolnak, mert muszáj. Ehelyett Isten azt akarja, hogy azért vegyünk úrvacsorát, hogy segítsen emlékezni. Miért is kell emlékezzünk? Azért, hogy hálásak lehessünk. Csak azokért a dolgokért lehetsz hálás, amire emlékszel.

Az úrvacsorázás emellett egy olyan hálaadási szokás, ami segít emlékezni mit tett értünk Jézus a kereszten.

A Biblia azt mondja Pál első levelében a korintusiakhoz, a 11. fejezet 23-25 verseiben:„Jézus azon az éjszakán, amelyen elárultatott, vette a kenyeret, és hálát adva megtörte, és ezt mondotta: „Vegyétek, egyétek, ez az én testem, amely tiérettetek megtöretik, ezt cselekedjétek az én emlékezetemre.” Hasonlóképpen vette a poharat is, miután vacsoráltak, és ezt mondta: „E pohár amaz új szövetség, az én vérem által, ezt cselekedjétek, valamennyiszer isszátok az én emlékezetemre.””

Jézus azért adta a kenyeret és a bort, hogy az emlékezés egy-egy eszköze legyen. Amikor ezeket használjuk, akkor hálánkat fejezzük ki azért, amit Jézus tett értünk.

Az úrvacsorára használt másik szó az Eucharisztia. Ez egy görög szó, ami hálaadást jelent. Az úrvacsora a hálaadás mintaképe. Isten egyik kedvenc módja arra, hogy köszönetet mondjunk neki. Istennek sokféleképpen mutathatjuk ki a hálánkat, hálaadó énekeken keresztül, hálaadó áldozatokon keresztül, vagy az úrvacsorán keresztül.

„Az áldás pohara, amelyet megáldunk, nem a Krisztus vérével való közösségünk-e? A kenyér, amelyet megtörünk, nem a Krisztus testével való közösségünk-e?” (1Kor 10,16)

Amikor az úrvacsorai kehelyből iszunk és a kenyeret esszük, akkor azt mondjuk Istennek: „Atyám, köszönjük, hogy elküldted Fiadat, hogy egy tökéletes életet éljen és meghaljon a mi bűneink miatt, hogy bűnbocsánatot kaphassunk.”

Amikor emlékezetjük magunkat arra, milyen nagy árat fizetett Jézus azért, hogy megmentsen, az egyetlen ésszerű válasz a hála.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Amikor úrvacsorázol, általában a hála szellemében teszed ezt? Miért vagy miért nem?
• Mit gondolsz, miért akarja Jézus, hogy más keresztényekkel együtt úrvacsorázzunk, és ne egyedül?
• Milyen más módokon gyakorolhatod a hálát Isten családjában élő emberekkel?

Bíztál-e Isten üdvösség ígéretében?

Ha még soha nem adtad át az életedet Jézusnak, akkor imádkozhatod ezt az egyszerű imát még ma:

Drága Jézusom!
Megígérted, hogy ha hiszek benned, minden rosszat, amit valaha is elkövettem, megbocsájtod, megismerem életem célját, és egy napon befogadsz a mennyei örök otthonodba.
Megvallom bűneimet, és kérlek, bocsáss meg nekem. Hiszem, hogy te vagy Isten, az én Megváltóm, és azt akarom, hogy életem Ura légy. Ma életem minden részét átadom neked. Követni akarlak téged, és azt akarom tenni, amit te mondasz nekem.
Jézus, hálás vagyok a szeretetedért és az áldozatodért, amely lehetővé teszi számomra, hogy kapcsolatom legyen veled, és egy nap csatlakozzam hozzád a mennyben. Tudom, hogy nem érdemlem meg ezt. És köszönöm neked, hogy nem kell kiérdemelnem, vagy megdolgoznom az üdvösségemért, mert tudom, hogy ez lehetetlen. Életem hátralévő részét arra akarom használni, hogy téged szolgáljalak, ahelyett, hogy magamat szolgálnám. Neked ajánlom az életemet, és arra kérlek, hogy ments meg engem, és fogadj be a családodba. Jézus nevében imádkozom. Ámen.

(Ha elmondtad ezt az imádságot és elfogadtad Jézust, kérlek küldj egy e-mailt (angolul) a Rick@PastorRick.com címre, és írd meg nekem. Szeretnék néhány ingyenes kiadványt küldeni, amik segítenek neked a Jézussal elkezdett utad kezdetén.)

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.11.23.)

“[Isten] azt tervezte, hogy az egész történelmet célba juttatja Krisztusban. Végül Krisztus lesz a feje mindennek a Mennyben és a Földön.” Efézus 1,10 (GW fordítás)

Célok kitűzése nem csak az üzleti életben jó ötlet. Ez része a spirituális nevelésnek, akárcsak az ima, a böjt, az adakozás és a Biblia olvasás.

Tulajdonképpen amikor célt kitűzöl ki, akkor megpróbálod a legtöbbet kihozni mindabból, amit Isten neked adott, tehát jó sáfárként, jó vagyonkezelőként tevékenykedsz.

Elpazarolhatod az életedet! Sokan teszik ezt. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki életedből és olyanokkal törődj, amik túlélnek téged, célokra van szükséged.

Még Isten is kitűz célokat. A Biblia azt mondja, “[Isten] azt tervezte, hogy az egész történelmet célba juttatja Krisztusban. Végül Krisztus lesz a feje mindennek a Mennyben és a Földön” (Ef 1,10 GW fordítás). Isten nem csak üldögélt és hagyta, hogy a világ történelme csakúgy sodródjon tovább. Megtervezte a történelmet. Istennek céljai vannak az egyházzal. Céljai vannak az univerzum minden részével.

A történelem a csúcspontja felé halad. Lesz egy ítéletnap, amikor "minden térd meghajol és minden nyelv vallja, hogy Jézus Krisztus az Úr". A történelem e cél felé halad — mert Isten így tervezte el.

Ha Isten tervez, akkor nekünk is hasonlóan kellene tennünk. Isten azt akarja, hogy életünk minden területén hasonlatosak legyünk hozzá, beleértve a célkitűzéseket is. Hallottam, hogy az emberek azt mondják, “Én nem tervezek. Csak annyi kell, hogy bízzak Istenben és ekkor megtörténnek velem az események.”

Ez nem spirituális. Ez butaság! Mostantól egyetlen egy napnak sem szabadna eltelnie anélkül, hogy tervet ne készítenél erre hétre, az aktuális hónapra és az idei évre.

A Biblia több, mint 7000 ígéretet kínál számodra Istentől — a siker, a bizalom, az egészség, a jólét, az erő, a bölcsesség ígéretét és még sok másét is. Miért teszi Isten ezeket az ígéreteket?

Mert azt akarja, hogy megtanulj bízni benne.

Tűzz ki egy célt, és ne a problémákra koncentrálj, hanem az ígéretekre. És találj egy ígéretet Isten Igéjében, amely elvezet ehhez célodhoz.

A célod méretét - Isten mérete határozza meg! Céljaidhoz kezdj el terveket készíteni, és bízz Istenben, hogy beteljesíti ígéretét, legfőképpen azt, hogy a történelemben mindent — beleértve téged is — célba juttat Krisztusban!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Célok kitűzése hogyan tesz Istentől kapott életed jobb vagyonkezelőjévé, jobb sáfárává?
• Isten Igéjéből mely ígéretek ösztönözhetik és irányíthatják a céljaidat?
• Hogyan befolyásolja az örökkévalóság perspektívája az általad kitűzött célokat?

*(Daily Hope by Rick Warren 2023.11.19.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

“Füves legelőkön pihenhetek.”

(Zsoltárok 23,2 NIV)

Mit kellene tenned, amikor érzelmileg kimerült vagy?

Amikor Illés próféta érzelmi kimerültséggel szembesült, Isten három olyan dolog megtételére sarkallta, amelyek segítettek neki felépülni – és ezek olyan dolgok, amik a te felépülésedet is segíthetik, ha erőd végére érsz.

1) Pihentesd a tested. A világ leghíresebb zsoltárában a Biblia ezt mondja Istenről, “Füves legelőkön pihenhetek” (Zsoltárok 23,2). Néha Istennek kell rávennie téged a pihenésre, mert magadtól nem vagy hajlandó megtenni. Nem lehetsz lelkileg és érzelmileg erős, ha fizikailag kimerült vagy. 

Ez történt Illéssel. Isten nem szidta meg őt. Nem mondta, hogy “Gyerünk már, ember. Csak sajnáltatod magad.” Egyszerűen hagyta, hogy Illés aludjon. A Biblia azt mondja Illésről: “Azután lefeküdt, és elaludt a rekettyebokor alatt” (1Kir 19,5). 

Néha a leginkább lelki dolog, amit tehetsz, amikor érzelmileg kimerült vagy, az, hogy alszol egyet.

2) Engedd el a frusztrációidat. Az érzések feltárása a gyógyulás kezdete. Az 1Királyok 19:10-ben Illés ezt mondja Istennek: “Nagyon buzgólkodtam az ÚRért, a Seregek Istenéért, mert Izráel fiai elhagyták szövetségedet, lerombolták oltáraidat, prófétáidat pedig fegyverrel ölték meg. Egyedül én maradtam meg, de az én életemet is el akarják venni”. 

Illés nem tartott vissza semmit. Nem szépített az érzésein. Helyette elmesélte Istennek csalódottságát. 

A lényeg pedig, amit nem hagyhatsz ki ebből a versből: Isten nem döbben meg, amikor panaszkodsz neki; addig hallgat téged, meg ki nem fogysz a szavakból. Adj ki mindent. Isten mindent elbír, amit rázúdítasz.

3) Emlékezz és összpontosíts újra Istenre. Amikor érzelmileg kimerült vagy, és közeledik a kiégés, emlékezned kell arra, mint mond Isten és ki ő. Amikor ezt teszed, elfordítod tekintetedet a problémáról, és Jézusra tekintesz. Friss tudatot kapsz Isten erejéről, jelenlétéről és Isten személyiségéről.Sokkal inkább Istent kell látnod, mintsem a problémáidat.

Ha elolvasod az 1Királyok 19,11-13-az, látni fogod, hogyan demonstrálta Isten hatalmát első kézből Illésnek. Az Úr megmutatta neki, ki irányítja. Amikor kiégéssel küzdesz, gyakran azért van, mert megpróbálsz Istent játszani és mindent irányítani. Amikor újra Istenre fókuszálsz, rájössz, hogy ő irányít – és felhagysz azzal, hogy saját magad próbálsz irányítani.

Ha kiégettnek és érzelmileg kimerültnek érzed magad, Isten nem feledkezik meg rólad. Ahogyan Illéssel is tette, készen áll arra, hogy segítsen neked.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Ha visszagondolsz az érzelmi kimerültség időszakaira az életedben, hogyan vészelted át ezeket?
• Miért lehet nehéz megoldani a szükséges pihenést, amikor érzelmi kimerültséggel küzdesz?
• Amikor érzelmileg kimerült vagy, nem csak az a fontos, hogy kifejezd az érzéseidet Istennek. Másoknak is ki kell mutatnod. Az életedben kinek tudod biztonságosan kifejezni érzelmeidet?

(*Daily Hope by Rick Warren 2023.10.29.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.) 

 “A test edzése jó, de a krisztusi jellem kimunkálása sokkal jobb, mert ez hasznos ebben az életben is, és az elkövetkező életünkben is.” (1Tim 4,8 NIV fordítás)

Korábban megnéztük, hogy milyen szokások kialakítására van szükség, hogy fizikailag, érzelmileg és szellemben regenerálódni tudjunk ahhoz, hogy képesek legyünk másokat Isten akart szerint szeretni.

A Biblia azt mondja, hogy az igazi szeretet “mindig védelmez, mindig bízik, mindig remél, mindig megőriz... a szeretet soha nem fogy el” (1Kor 13,7-8, NIV fordítás). Isten segítsége nélkül nem lehet így szeretni az embereket. És nem lehet erre erőnk, ha a szellemi tankunk üres.

Figyelned kell a jelekre, amelyek arra utalnak, hogy a szellemi-lelki kiégés felé tartasz. Ilyenkor például úgy érezheted, semmi nem éri meg az erőfeszítést, túlságosan megerőltető a másik embert szeretni, vagy az is lehet, hogy elkezded Istent hibáztatni a problémáidért.

A kiégés jelei nem csak nálad mutatkozhatnak meg; a Biblia nagy hősei közül többeknél is láthatjuk ezt, például Dávidnál, Mózesnél vagy Ábrahámnál.

Hogyan őrizd meg a szellemben való fittségedet, és hogyan kerüld el a kiégést? Ez hasonló ahhoz, ahogy fizikailag fitt tudsz maradni: el kell határoznod magad, és fegyelmezettnek kell lenned.

Ha ezt teszed, a Biblia azt ígéri, hogy a szellemben való fittséged örökkévaló hasznot hoz: „A test edzése jó, de a krisztusi jellem kimunkálása sokkal jobb, mert ez hasznos ebben az életben is, és az elkövetkező életünkben is.” (1Tim 4,8 NIV fordítás)

Ha szellemben fitt akarsz lenni, akkor semmi sem fontosabb, mint az, hogy rendszeresen időt töltesz Istennel. A Biblia azt mondja a 2Korinthus 4:16-ban, hogy még ha a fizikai testünk elhasználódik is, szellemben mindig megújulhatunk, ha kettesben időt töltünk Istennel. Ez lehet csak annyi, hogy egy 10 percet leülsz a foteledbe, hogy Istennel tölts egy kis időt mielőtt elkezdődne a napod. Ilyenkor hagyd, hogy Isten szóljon hozzád a Biblián keresztül, te pedig beszélhetsz hozzá imával.

Nagy szükségünk van erre az Istennel kettesben töltött időre, mert az Istennel való kapcsolatod minősége határozza meg minden más emberi kapcsolatod minőségét.

Az emberi szeretet elfogyhat. Isten szeretete viszont soha nem fogy el! Ahhoz, hogy még inkább úgy szeresd az embereket, ahogy Jézus, legyen a legfontosabb számodra minden nap az, hogy időt tölts Istennel. Ha ezt megteszed, akkor teljesen megváltoznak a kapcsolataid Isten rajtad keresztül megnyilvánuló szeretete által.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan tükrözi a naptárad vagy a napi időbeosztásod azt, hogy az Istennel töltött idő fontos vagy sem az életedben?
• Hogyan tapasztaltad azt, hogy az emberi kapcsolataidat befolyásolja, hogy mennyi időt töltesz imával és Isten Szavának a tanulmányozásával?
• Úgy érzed, képes leszel valaha olyan szeretettel szeretni másokat, amilyennel a Biblia írja az 1Korinthus 13-ban? Miért, vagy miért nem?

Miért várnál tovább, hogy higgy és bízz Jézusban?

Ha eddig nem hittél és nem bíztál Jézusban, és nem kötelezted el magad, hogy követed őt, akkor miért várnál tovább? Ha készen állsz a döntésre, hogy hiszel Jézus Krisztusban mint Megváltódban és Uradban, akkor mondd el ezt az imát:

„Drága Jézus, Te megígérted, hogy ha hiszek benned, minden bűnt és rosszat, amit valaha tettem, Te megbocsátasz, megismerem életem célját, és egy napon örökkévaló mennyei otthonodba fogadsz. Megvallom, hogy bűnös vagyok, kérlek, bocsáss meg nekem. Hiszem, hogy te vagy a Megváltóm. Bízom benned, amikor azt mondod, hogy az üdvösség kegyelemből, hit által van, és nem a tetteim által. Mostantól fogva követni akarlak téged mint Uramat. Életem hátralévő részét annak akarom szentelni, hogy téged szolgáljalak, és ne önmagamat. Rád bízom az életem, és arra kérlek, hogy ments meg és fogadj be a családodba. A te nevedben imádkozom. Ámen."

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.10.14.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)