„Mindenben, amit teszel, maradj távol a panaszkodástól és a vitatkozástól” (Fil 2,14 TLB fordítás)

Ha egy túlterhelt életből egy túláradó életre akarsz váltani, ahhoz három dolgot kell elkezdened, és három dolgot kell abbahagynod.  

Ma az első kettővel foglalkozunk: Kezdj el hálás lenni, és hagyd abba a panaszkodást.

Tanulmányok kimutatták, hogy a hála olyan vegyi anyagokat termel az agyadban, - dopamint, szerotonint és oxitocint -, amelyek békésé és boldoggá tesznek.

A hálás hozzáállást már ébredéskor elkezdheted, mielőtt felkelsz az ágyból, készíts egy listát azokról a dolgokról, amelyekért hálás vagy. A listádon például szerepelhetne: „Istenem, hálás vagyok a levegőért; hálás vagyok ezért az ágyért; hálás vagyok, hogy nem vagyok veszélyben”. Még ha nem is jut eszedbe semmi, amiért hálás lehetsz, már az az egyszerű cselekedet, hogy megpróbálsz hálás lenni, megváltoztatja az agyad kémiáját.

A Biblia azt mondja: „Mindenben, amit teszel, maradj távol a panaszkodástól és a vitatkozástól” (Fil 2,14 TLB fordítás).

Amikor panaszkodsz valami miatt, az hogyan segít neked? Ha panaszkodsz az időjárás miatt, megváltoztatja az időjárást? Ha panaszkodsz a külsőd miatt, megváltoztatja-e a külsődet? Ha panaszkodsz a házastársadra, a gyerekeidre vagy a munkádra, változtat ez valamit ezeken a dolgokon?

A panaszkodás teljes időpocsékolás. Ez csak tettek nélküli szavak. Értéktelen. A panaszkodástól soha nem fogod jobban érezni magad. Ehelyett Isten azt akarja, hogy az életed „áradjon örömtől és hálaadással mindazért, amit tett” (Kol 2,7 TLB fordítás).

Néha az emberek azt mondják nekem: „Tudja, Rick atya, én csak Isten akaratát szeretném megismerni. Mit akar Isten, mit tegyek a kapcsolatomban? Mit akar, mit tegyek a karrieremben? Mit akar, mit tegyek az iskolában?”

„Legyetek mindig hálásak, mert ez az Isten akarata veletek, akik Jézushoz Krisztus tartoztok” (1Thessz 5,18 TLB fordítás). Miért tanítana Isten a második lépésre, ha az első lépést még nem tetted meg? Ha tudni akarod Isten akaratát azzal kapcsolatban, hogy kihez menj feleségül, Isten azt akarja, hogy megtedd az első lépést.  Legyetek mindig hálásak, és utána léphetsz a második lépésre, majd a harmadikra, és így tovább.

Ha túláradó életet akarsz élni, nem pedig túlterhelt életet, hagyd abba a panaszkodást, és kezdj el hálás lenni. 

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Mi az az egy dolog, amit nem változtatnál meg a mai napon? Írd fel ezt is a hála listádra.
• Amikor ezen a héten kísértésbe esel és panaszkodni kezdesz, inkább gondolj egy konkrét dologra, amiben Isten jó volt hozzád! Mit gondolsz, milyen változást fog ez hozni?
• Kikért vagy hálás az életedben? Hogyan tudod megmutatni nekik, hogyan érzel? 
  
  

Isten rendíthetetlen szeretetének és megszeghetetlen ígéreteinek biztonságát élvezheted, ha rábízod magad a Jó Pásztor gondviselésére.

Kezdd azzal, hogy ezt az egyszerű imát imádkozod: „Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, és bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és, hogy Te feltámasztottad Őt. Szeretnék benne, mint Megváltómban bízni, és Őt mint Urat követni. Jézus, kérlek, jöjj be az életembe, és változtasd meg prioritásaimat, értékeimet, céljaimat és élet-irányomat! Alakíts olyanná, amilyenné te szeretnéd, hogy váljak! Jézus Krisztus nevében, Ámen.” 

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.02.06.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

"Én vagyok a szőlőtő, ti a szőlővesszők: aki énbennem marad, és én őbenne, az terem sok gyümölcsöt, mert nélkülem semmit sem tudtok cselekedni." (János 15,5)

Abban a pillanatban, amikor elkezdesz kételkedni Isten jóságában, és magad döntesz arról, hogy mi tesz téged boldoggá, mindenféle probléma jelentkezik az életedben. Túlhajszolt és túlaggódó leszel - úgy általában véve pedig túlterhelt.

De Isten túláradó életet ígér neked, nem pedig túlterhelt életet.

Jézus azt mondta: "Én azért jöttem, hogy életük legyen, sőt bőségben éljenek". (János 10,10)

Hogyan tapasztalod meg a bőséges, túláradó életet? Van egy szokás, amely Isten jóságának végtelen forrásával tölt el téged, ha minden nap csinálod: Maradj kapcsolatban Jézussal!

A János 15,5-ben Jézus a hozzá való kapcsolódást egy szőlőtőhöz hasonlította: "Én vagyok a szőlőtő, ti a szőlővesszők: aki énbennem marad, és én őbenne, az terem sok gyümölcsöt, mert nélkülem semmit sem tudtok cselekedni."

Mi történik, ha egy szőlőfürtöt levágnak a tőkéről? Elpusztul. Ugyanez igaz rád is.

Isten a te igazi energia- és erőforrásod. Ha a saját erődből próbálod leélni az életedet, akkor össze fogsz roppanni. De ha kapcsolatban állsz Vele, akkor minden erőd meglesz, amire szükséged van. Vagy ahogy a Biblia mondja: "örömötök teljes legyen"! (János 15,11)

Az egyik módja annak, hogy kapcsolatban maradj Jézussal, a napi elcsendesedés. Az elcsendesedésben időt szánsz arra, hogy egyedül legyél Istennel, és megismerd őt az Igéjének olvasása és a vele való imádságos beszélgetés által.

A Márk 1,35 szerint: "Nagyon korán, amikor még sötét volt, felkelt, és félrevonult egy lakatlan helyre, és ott imádkozott".

Még Jézus is tudta, hogy szüksége van az Istennel való személyes kapcsolatra - pedig ő Isten Fia! Mennyivel inkább szükséged van arra az erőre, amely az Úrral töltött mindennapos időből fakad?!

Néha napján talán nincs kedved elcsendesedni - de mégis tedd meg! Ha addig vársz az elcsendesedéssel, amíg kedved lesz hozzá, a Sátán gondoskodni fog arról, hogy soha ne legyen hozzá kedved.

Úgy érzed, hogy több időre, energiára, tudásra vagy lehetőségre van szükséged? Arra szeretnélek hívni, hogy alakítsd ki azt a szokást, hogy mindennap időt töltesz Jézussal. Amikor kapcsolatban maradsz vele, azt fogod tapasztalni, hogy az életed túlárad Isten jóságától és erejétől - és rá fogsz jönni, hogy valójában csak erre van szükséged.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen nyomasztó helyzetet szeretnél az életedben Isten bőséges jóságával helyettesíteni?
• Minél több időt töltesz a szeretteiddel, annál erősebbé válnak a kapcsolataid. Miben hasonlít ez az Istennel való időtöltésedhez?
• Mi vonja el a figyelmedet az Istennel való időtöltéstől? Milyen kereteket tudsz a héten felállítani, hogy segítsenek Istenre összpontosítani a vele töltött csendes időd alatt?

(Daily Hope by Rick Warren, 2023.02.05.)

„Poharam színültig van. Jóságod és szereteted követ engem életem minden napján.” (Zsolt 23,5-6 NIV fordítás)

Csordulásig tele van az életed? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor talán igen, csordultig tele van – de nem a jóval.  Sok ember túlzsúfolja az időbeosztását, túlköltekezik, túllépi a hitelkeretét, túlterhelődik érzelmileg, agyonhajszolja magát, túlzsúfolja a napjait, és túlértékeli mások véleményét. Ennek az eredménye az, hogy feszültek, idegesek és túlterheltek lesznek, és egyáltalán nem tapasztalják meg Isten jóságát.

Miért hagyjuk magunkat túlfeszíteni? A lemaradástól való félelem motivál bennünket arra, hogy még több dolgot csináljunk. De az igazság az, hogy nem maradunk le semmiről, ha megpihenünk Isten jóságában és gondoskodásában.

Isten azt akarja, hogy ne túlhajszolt legyen az életed, hanem túlcsorduló. Minden szükségedet be akarja tölteni – és ezt meg is tudja tenni! Először is fel kell ismerned, hogy két teljesen eltérő életszemléletet létezik, és ezek közül az egyik távol tart Isten bőségétől, a másik pedig bevisz abba: vagy  arra fókuszálsz, amid nincs, vagy Isten bőséges gondoskodására.

Ha a gondolkozásmódodra az jellemző, hogy arra fókuszálsz, ami nincs vagy amiből kevés van, akkor állandóan ez jár a fejedben: „Nincs elég időm. Nincs elég pénzem. Nincs elég energiám. Nincs elég emberi kapcsolatom, lehetőségem, tudásom, képzettségem stb.” Valahogy mindig azt érzed, hogy valami túl késő vagy túl kevés. A hiány-központú gondolkodásmód a saját korlátozott erőforrásainkra néz, és egy túlterhelt élethez vezet.

A bőség-központú gondolkodásmód viszont Isten határtalan erőforrásaira tekint, amelynek eredménye egy túlcsorduló élet.

Aggódtál már valaha is amiatt, hogy a melletted levő ember elszívja előled a levegőt? Természetesen nem, hiszen tudod, hogy Isten annyi levegőt teremtett, hogy abból bőségesen jut mindenkinek.

A Biblia, amikor arról ír, hogy mit akar adni nekünk Isten, akkor a bőség, bőséges, bővölködik, bőkezű szavakat használja. Istennek olyan bőséges erőforrásai vannak, hogy be tudja tölteni minden szükségedet, sőt még mások szükségeit is.

Jézus ezt mondta: „Én azért jöttem, hogy igazi és örök életük lehessen, több és jobb életük, mint amiről valaha is álmodtak” (Jn 10,10 The Message fordítás).

Nem kell attól tartanod, hogy kifogysz bármiből is, mert Isten az életed forrása. Végtelen jósággal, örömmel, áldással, reménnyel és békességgel akar betölteni téged, hogy tudd azt mondani, hogy „poharam színültig van; jóságod és szereteted követ engem életem minden napján.” (Zsolt 23,5-6 NIV fordítás)

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Milyen szemléletmód és milyen érzelmek jellemzőek a hiány-központú gondolkodásmódra?
• Hogyan eredményez békességet az életedben az, ha a gondolkodásod Isten bőségére fókuszál?
• Miért törődünk olyan gyakran azzal, hogy másoknak mije van, ahelyett, hogy arra néznénk, ahogy Isten bőségesen gondoskodik a mi életünkben?

Isten bőséges gondoskodása Jézussal kezdődik.

A Biblia azt mondja, hogy csak úgy juthatsz a mennybe, ha hiszel Istenben, és az Ő Fia, Jézus Krisztus által. Azt, hogy a mennybe kerülj, nem lehet kiérdemelni: „Kegyelemből részesültetek a megváltásban, a hit által – és ez nem a magatok érdeme, hanem Isten ajándéka; nem cselekedeteitek miatt, hogy senki se tudjon dicsekedni.” (Ef 2,8-9, NIV ford.)

Ha készen állsz arra, hogy életed Jézusnak szenteld, kezdd ezzel az imával:

„Drága Istenem! Megígérted, hogy ha hiszek Fiadban, Jézus Krisztusban, minden bűnt és rosszat, amit valaha tettem, megbocsátod, megismerem életem célját, és egy napon befogadsz a mennyei örök otthonodba.

Bevallom, hogy vétkeztem, kérlek, bocsáss meg nekem. Hiszem, hogy Jézus azért halt meg, hogy elvegye a bűneimet, és hogy Te feltámasztottad Őt. Bízni akarok Jézusban mint Megváltómban, és a mai naptól fogva követni akarom. Irányítsd az életemet és segíts teljesíteni akaratodat! Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.02.04.)

„Finomítani fogom őket, mint az ezüstöt, és meg fogom tisztítani őket, mint az aranyat. Kiáltani fogják a nevemet, én pedig válaszolni fogok nekik.” (Zak 13,9 NLT)

Egyes imákra azonnal választ kapunk, de vannak olyanok, amelyeknél hetek, hónapok vagy akár évek telnek el, mire megérkezik a válasz. Ezt valószínűleg te is jól tudod! De van egy jó hírem: miközben Isten válaszáért imádkozol, megtanulsz néhány dolgot, amit másképp nem tanulhatsz meg.

A várakozásban áldás van. Az egyik áldás az, hogy többet tudsz meg magadról, amikor nem kapsz meg azonnal mindent, amit szeretnél.

Életem két legfontosabb imája közül az egyiknél 13 évet vártam Isten válaszára, a másiknál pedig 25 évet. De Isten válaszolt! Akkoriban ezek voltak életem legfontosabb imái. Miért tartott ilyen sokáig? Mert miközben én imádkoztam, Isten munkálkodott bennem.

Elgondolkoztál már azon, hogy amikor "tűzön mész keresztül", az miért történik veled? Ez a próbatétel és a megtisztulás miatt van. Amikor újra és újra imádkozol valamiért, olyan próbatételeken mész keresztül, amelyek többet árulnak el rólad.

Isten azt mondja a Zakariás 13,9-ben: "Finomítom őket, mint az ezüstöt, és megtisztítom őket, mint az aranyat" (NLT).

Az aranyat úgy tisztítják meg, hogy egy nagy edénybe teszik, és addig melegítik, amíg annyira fel nem hevül, hogy az összes szennyeződés kiég belőle. Honnan tudják a kovácsok, hogy az arany vagy az ezüst már tiszta? Onnan, hogy meglátják abban a saját tükörképüket.

Isten akkor láthatja benned saját tükörképét, amikor az összes szennyeződés kiégett az életedből – miután „átmentél a tűzön". Azt mondja, hogy miután Ő elvégezte a próbát és a tisztítást, „kiáltani fogják a nevemet, én pedig válaszolni fogok nekik” (Zak 13,9 NLT).

Az ima megválaszolása a próbatétel után következik. Minden áldás előtt van próbatétel. Isten erőpróba elé állít mielőtt rád bízza a sikert. Ezek a kitartó imádkozás alapelvei.

Isten próbára tesz mielőtt megáld. És ebben a próbatételben sokat meg tudsz magadról. Ha feladod az imádkozást, soha nem fogod megtanulni azokat a leckéket, amik segítenek abban, hogy egyre inkább hasonlíts Jézushoz.

Minden nap kitartóan imádkozz. És ne feledd, hogy a próbatétel után megérkezik az áldás.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Emlékezz vissza egy olyan időszakra, amikor Isten hagyta, hogy „tűzön menj át” mielőtt megválaszolta volna az imádat. Hogyan változtál ez alatt az időszak alatt? 
• Miért fontos, hogy még inkább hasonlíts Jézusra? 
• Isten hogyan tesz épp most próbára téged? Mit teszel, hogy kitartó légy az imádkozásban?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.02.03.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

“Nem engedlek el, hacsak meg nem áldasz.” (1Móz 32,26)

Amikor Isten megáldotta Jákóbot, megígérte, hogy földet ad neki, megsokasítja családját, hatalmas nemzetté teszi, és hogy áldás lesz a világnak. Jákóbot és családját Isten a saját választott népévé tette.

De ahogy azt ma veled is teszi, Isten nemcsak ígéretet adott Jákóbnak, hanem próbára is tette a hitét, hogy mennyire hisz az Ő ígéretében.

Az 1Mózes 32-ben azt olvassuk, hogy Jákób egész éjjel küzdött és birkózott Istennel, ami próbára tette a türelmét, a hitét és a bizalmát. Azután Isten megsebesítette Jákóbot a csípőjénél, ami miatt Jákób komoly hátrányba került. Jákób megsérült és fáradt volt, de hajnalban még mindig ezt mondta: “Nem engedlek el, hacsak meg nem áldasz” (1Móz 32,26).

Nem érdekes dolog ezt mondani valakinek, akivel birkózol? Nyilvánvalóan ez alatt az egész éjszaka tartó küzdelem alatt Jákób valamikor ráébredt arra, hogy akivel birkózik, az nem egy hétköznapi ember, hanem Isten. Ezért nem volt hajlandó elengedni, tudva azt, hogy Isten meg tudja áldani őt.

Talán úgy érzed, hogy most te is Istennel birkózol, és a küzdelem már túl régóta tart. Lehet, hogy nem akarod megtenni azt, amit Isten mondott neked, például, hogy légy nagylelkű, vagy kövesd a Ő szexre vonatkozó szabályait, vagy legyél kedves az ellenségeiddel.

Az Isten, akivel birkózol nem más, mint az az Isten, aki az életedre vonatkozó álmokat is adja. Ő az, aki valóra váltja azokat! Isten nem meghiúsítani próbálja az álmaidat, hanem felkészít azokra. A küzdelem növeli benned a kitartást, a türelmet és az ellenállóképességet. 

A küzdelem során egy ponton eljutsz majd az elköteleződésig. Pont abban a pillanatban, amikor azt gondolod, hogy fel kell adnod, Istenhez kell fordulnod, és ezt kell mondanod: “Addig tartok ki ebben a küzdelemben, ameddig kell, hogy elvégezhesd a jó munkádat bennem, és megáldj engem.”

Ha így válaszolsz Isten próbatételére, akkor azzal tudtára adod, hogy készen állsz arra, hogy Ő megáldja az életedet.

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Mit gondolsz, mit akar Isten megáldani az életedben? Milyen dolgok tartanak vissza az Ő áldásától?
• Hogyan segít neked Isten, amikor az életedben még akkor is elkötelezed magad az Ő munkájára, ha az fájdalommal jár?
• Szeretnéd Isten áldását és kenetét az életedre? Miért igen, vagy miért nem?

*(Daily Hope by Rick Warren 2023.02.02.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)