„Ne aggódj semmiért!” (Fil 4,6 NLT fordítás).

Nem a munka tart ébren éjszakánként, hanem az aggódás.

Isten teljesen világosan kijelenti a Bibliában, hogy mit gondol az aggódásról. A filippiekhez írt levél 4. részének 6. versében ezt mondja: „Ne aggódj semmiért!” (Fil 4,6 NLT fordítás).

Miért szükséges elengedned az aggódást?

• Az aggódás észszerűtlen. Íme néhány tény, ami bizonyítja, miért is igaz ez az állítás. Először is: az aggódás felnagyítja a problémákat. Észrevetted már, hogy ha valaki mond rólad valami rosszat, akkor minél többet gondolsz rá, annál nagyobbá válik a dolog? Másodszor: az aggódással nem lehet elérni semmit. Amin nem tudsz változtatni, azon semmi értelme aggódni. Valami olyanon aggódni, amin tudsz változtatni, időpocsékolás. Hiszen csak változtatnod kell azon a dolgon!
• Az aggódás nem természetes. Senki sem aggódó emberként jött a világra. Lehet, hogy azt hiszed, te igen, de ez nem így van. Az aggódás valami olyan dolog, amit megtanulunk. Mivel az aggodalom nem természetes, így egészségtelen is. A tested nem úgy tervezték, hogy könnyen kezelni tudja az aggodalmakat. Amikor az emberek azt mondják, „betegre aggódom magam”, igazat beszélnek. Az orvosok szerint rengeteg ember elhagyhatná a kórházat, ha tudnák, hogyan szabaduljanak meg a bűntudatuktól, a sérelmeiktől és az aggódástól. A példabeszédek könyve 14. részének 30. verse ezt mondja: „A békés szív egészséges testhez vezet” (NLT fordítás).
• Az aggódás haszontalan. Az aggódás nem tudja megváltoztatni a múltat, és nem tudja befolyásolni a jövőt. Csak annyit tesz, hogy elrontja a jelent. Az aggódás egyedül csak téged változtat meg: boldogtalanná tesz. Az aggódás soha nem oldott meg semmilyen problémát.
• Az aggódás szükségtelen. Téged Isten teremtett, ő alkotott, ő mentett meg, és ő adta neked a Szentlelkét. Nem gondolod, hogy akkor gondoskodni fog a szükségeidről is? Nem szükséges aggódni.

A stresszkezelés első lépése, hogy elhatározod, hogy nem vagy hajlandó semmi miatt aggódni. Miért? Mert értelmetlen, nem természetes, egészségtelen és szükségtelen.

A Biblia ezt mondja Péter első levelében az 5. rész 7. versében: „Aggodalmaitok minden súlyát rávethetitek, mert ő személy szerint törődik veletek” (PHILLIPS fordítás).

Isten személyesen foglalkozik veled és a szükségeiddel. Szóval mindazzal, amiért feszült vagy, nyugtalan vagy, és aggódsz.Engedd el ezeket! Add őket Istennek!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mit mondanak el aggodalmaid az Istenbe vetett bizalmad mértékéről?
• Jelenleg mi miatt aggódsz? Mit tehetsz azért, hogy változtass ezen?
• Gyakorlatilag hogyan "vetheted nyugtalanságodat" Istenre?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.18.)

„De emlékezz az Úrra, a te Istenedre, mert ő ad képességet a gazdagság megszerzésére, és megerősíti szövetségét, amire megesküdött őseidnek. Így van ez ma is” (5Mózes 8,18 NIV fordítás).

A Biblia az tanítja, hogy a pénzügyeink forrása Isten. Ő az, aki gondoskodik a szükségeinkről.

Mit jelent ez? Azt jelenti, hogy ahelyett, hogy a munkáltatódtól várnád a pénzügyi biztonságot, Istenre nézel. Azt jelenti, hogy ahelyett, hogy a megtakarításaidban keresnéd az anyagi biztonságot, Istenre nézel. Azt jelenti, hogy senki/semmi másra nem tekintesz a szükségleteid megelégítéséért, csak Istenre.

Hadd szemléltessem ezt így: amikor megindítod a vizet, tudod, hogy a víz igazából nem a csapból ered. A víz a csapon keresztül folyik. A víz valójában egy víztározóból vagy egy kútból származik, és a csapon keresztülfolyva jut el hozzád.

Ugyanígy az a bevétel, amit Isten neked akar adni, jöhet akár munkán, akár valamin/valakin keresztül.

De mindig Isten a forrás.

Nem kell azon aggódnod, hogy Isten melyik csapot használja, hogy kielégítse a szükségleteidet. Akár értelmezhetjük úgy, hogy ezt mondja: „Ha elzárok egy csapot, könnyen kinyithatok egy másikat. Ha elveszítesz egy munkát, adhatok másikat. A munkád nem a forrásod. A bankszámlád nem a forrásod. Én vagyok a forrásod.”

Az aggodalmaink feltárják, mely terület az, ahol nem bízunk Istenben. Kérd őt, hogy segítsen megértened, mi okozza a bizalmatlanságod, és hogy tanítson téged, hogy elkezdhess bízni benne. Figyeld, hogyan teszi ezt! Amikor pedig aggódni kezdesz, beszélj Istennel a nyugtalanságaidról!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Hogyan láttad Isten gondoskodását a múltban? Milyen „csapokat” használt?
• Miért tárja fel az aggodalom az Istenben való bizalmatlanságot?
• Mely területen van szükséged Isten segítségére az aggódás abbahagyásában, hogy elkezdhess mélyebben bízni benne?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.09.03.)

„Ne aggódjatok tehát ezek felől a dolgok felől, azt mondva: »Mit fogunk enni? Mit fogunk inni? Mit fogunk viselni?« Ezek a dolgok uralják a hitetlenek gondolatait, de a ti mennyei Atyátok már tudja, mi mindenre van szükségetek. Keressétek mindenek előtt Isten királyságát, éljetek igazságosan, és ő megad nektek mindent, amire szükségetek van. Ne aggódjatok tehát a holnapért, mert a holnap majd elhozza a maga aggodalmait. A mai nap baja elég mára” (Mt 6,31–34 NLT fordítás).

Honnan tudhatod, hogy nem tapasztalod meg Isten szeretetét?

Onnan, hogy aggódsz.

Nem imádhatod Istent és aggódhatsz egyszerre. Minden alkalommal, amikor aggódsz, elfelejted, hogy Isten mennyire szeret téged. Aggódni olyan, mint ateistának lenni. Úgy teszel, mintha árva lennél, és nem Isten gyermeke.

Jézus ezt mondta: „Ne aggódjatok tehát ezek felől a dolgok felől azt mondva: »Mit fogunk enni? Mit fogunk inni? Mit fogunk viselni?« Ezek a dolgok uralják a hitetlenek gondolatait, de a ti mennyei Atyátok már tudja, mi mindenre van szükségetek. Keressétek mindenek előtt Isten királyságát, éljetek igazságosan, és ő megad nektek mindent, amire szükségetek van. Ne aggódjatok tehát a holnapért, mert a holnap majd elhozza a maga aggodalmait. A mai nap baja elég mára” (Mt 6,31–34 NLT fordítás).

Jézus elmondja nekünk, hogy van egy igazság, ami sokkal fontosabb mindennél, amiért aggódunk: Van egy mennyei Atyánk, aki megalkotott minket, szeret minket, a legjobbat akarja nekünk, és vigyáz ránk. A mi javunkért munkálkodik, és több száz ígéretet adott nekünk az ő hűségéről.

Az aggódás azt a látszatot kelti, mintha erről semmit sem tudnál.

A fiam, Josh nem szeret repülni, amikor turbulencia van. Néhány éve repülőn ült, amikor a gép folyamatosan rázkódott a légörvényektől. Később ezt mondta nekem: „El kellett döntenem, hogy aggódok, vagy dicsőítek. Így aggódás helyett inkább betettem a fülhallgatót, és egy csomó dicsőítő dalt hallgattam.”

Az életed további részében vagy aggódni fogsz, vagy dicsőíteni. Vagy pánikba esel, vagy imádkozol. Vagy a problémáidra nézel, vagy Istenre.

Melyiket választod?

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mik azok a dolgok, amikre az aggódás az azonnali reakciód?
• Milyen hatással volt az életedre az aggódás? Hogyan akadályozott abban, hogy teljes mértékben bízz Istenben, és kövesd őt?
• Mit tehetsz azért, hogy emlékeztesd magad arra, hogy az imádást válaszd az aggódás helyett?

+(Daily Hope by Rick Warren, 2019.08.21.)

„Ha szenvedtek azért, mert az igazságért munkálkodtok, Isten megjutalmaz majd érte. Tehát ne aggódjatok, vagy féljetek amiatt, hogyan bánnak veletek! Helyette dicsérjétek Krisztust, mint életetek urát! Ha pedig valaki a hitetek reménységéről kérdez, mindig álljatok készen válaszolni.” (1Pt 3,14­­–15, NLT fordítás)

A kereszténység nem való a nyápic, félénk vagy a bizonytalan embereknek. Bátor férfiakra és nőkre van szükség Jézus követésében.

Szerte a világban rengeteg ember szenved úgy, ahogy mi az Egyesült Államokban sosem. Viszont neked mibe kerül követni Krisztust? Nem valószínű, hogy valaha részed volt kegyetlen elnyomásban. Azonban minden egyes nap csendben elfojtod magadban a hited, ahogy a kultúránk egyre inkább államosított és kereszténység ellenes.

Nem számít, honnan jöttél, mikor kerülsz ellenállásba a hited miatt, természetes, ha félsz. Szóval, hogyan szabadulhatsz meg az ellenállás miatti félelmedtől? Hogyan szabadulhatsz meg az aggodalmaktól, hogy nem fogadnak el? Hogyan szabadulhatsz meg az elutasítás miatti rettegéstől?

Töltekezz be Isten szeretetével! A Biblia azt mondja, hogy a szeretet nem fél, és a tökéletes szeretet minden félelmet elűz. Amikor ellenállásba ütközöl, Isten szeretetére kell koncentrálnod. Azok az emberek, akik Isten szeretetében bíznak, nem félnek az elutasítástól. Nem aggódnak amiatt, hogy nem fogadják el őket.

A Biblia azt mondja Péter első levelében a 3. rész 14–15. versében: „Ha szenvedtek azért, mert az igazságért munkálkodtok, Isten megjutalmaz majd érte. Tehát ne aggódjatok, vagy féljetek azért, hogy hogyan bánnak veletek! Helyette dicsérjétek Krisztust, mint életetek urát! Ha pedig valaki a hitetek reménységéről kérdez, mindig álljatok készen válaszolni.” (NLT fordítás)

Két választásod van, amikor nyomás nehezedik rád, hogy elhallgasd a Krisztusba vetett hitedet: aggódhatsz, vagy dicsőíthetsz. Ez azt jelenti, hogy pánikolhatsz, vagy imádkozhatsz. Egyik esetben a problémára, a nyomásra és a zaklatásra koncentrálsz, a másik esetben pedig Istenre figyelsz.

El kell terelned a figyelmedet arról, amit a nyomás miatt érzel, és inkább Istenre kell fókuszálnod! Erről szól a dicsőítés – olyankor Istenre koncentrálunk. Amikor ellenállásba ütközöl, dicsőíts inkább az aggódás helyett!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Hol van szükséged arra, hogy Isten szeretetére figyelj?
• Mit gondolsz, hogyan jutalmaz majd meg Isten azokért a szenvedésekért, amiket az igazságért teszel?
• Milyen ellenállásba ütköztél már a hited miatt?

(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.16.)

„Ne aggódjatok a holnapért, mert a holnapnak is megvannak az aggodalmai. Minden napnak megvan a maga baja önmagában." (Máté 6:34 NCV fordítás)

A sietség aggodalmakhoz vezet. A Máté 6:34 azt mondja: „Ne aggódjatok a holnapért, mert a holnapnak is megvannak az aggodalmai. Minden napnak megvan a maga baja önmagában." (NCV fordítás)

Két nap van, amik felől sosem kellene aggódnod: a tegnap és a holnap.

Nem élhetsz a múltban. Nem élhetsz a jövőben. Csak ma élhetsz! Miért kéne egyszerre egy napot megélned? Először is, ha a holnap problémái miatt aggódsz, elszalasztod a ma áldásait. Másodszor, nem tudod megoldani a holnap problémáit a ma erejével. Mikor a holnap eljön, Isten meg fogja adni hozzá mindazt az erőt, látást, kegyelmet és bölcsességet, amire szükséged lesz.

A Biblia nem ezt mondja: „HETI kenyerünket add meg nekünk ma". Azt mondja: „Napi kenyerünket add meg nekünk ma." (Máté 6:11 ESV fordítás). Isten azt akarja, hogy egyszerre egy nap gondoskodását bízd rá. Ő ki fog rendelni mindent, amire szükséged van. Semmiben nem fogsz hiányt szenvedni.

Teljesen rendben van, ha tervezel holnapra. Csak ne kölcsönözz onnan gondokat. Bízd Istenre minden napod akkor, amikor elérkezik!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Tölts el ma 5-10 percet azzal, hogy elmondod és elmélkedsz a 23. Zsoltáron! Milyen más igeszakaszok segíthetnek emlékezni, amikor aggódni kezdesz?
• Mi késztet aggodalomra a múltadból, amit át kell adnod Istennek?
• Mi késztet aggodalomra a jövőddel kapcsolatban, amit ma rá kell bízz Istenre?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.03.04.)