"Ne nyugtalankodjatok semmi miatt, inkább minden imátok és könyörgésetek hálával tárjátok Isten elé. Isten békéje pedig - ami túlszárnyalja minden elképzelésünket - vezeti a szívetek és elmétek Krisztus Jézusban." (Filippi 4:6-7, ESV fordítás)

Amikor aggódsz, ne titkold, ne fojtsd el és ne tagadd. Valld be. Ha megpróbálod lenyomni magadban az aggodalmakat, bele fogsz betegedni. Ez olyan mint venni egy üveg szódát, jól felrázni, aztán betenni a fagyasztóba. Fel fog robbanni!

"Ne nyugtalankodjatok semmi miatt, inkább minden imátok és könyörgésetek hálával tárjátok Isten elé. Isten békéje pedig - ami túlszárnyalja minden elképzelésünket - vezeti a szívetek és elmétek Krisztus Jézusban." (Filippi 4:6-7, ESV fordítás)

Milyen is az, amikor felfoghatatlan nyugalmat érzel? Amikor békesség tölt be, de nem találsz rá logikus vagy észszerű magyarázatot. Most vesztetted el épp a munkád, de mégis békességed van ezzel kapcsolatban. Miért? Mert az Úr a te Pásztorod. Épp most hallottad az orvosodtól a lesújtó szót: "rák". Valamiért azonban nyugodt vagy ebben a helyzetben is. Miért? Mert az Úr a te Pásztorod. Csak add át neki az aggodalmaidat. Ő tudja kezelni őket.

Ha aggódni tudsz, akkor elmélkedni is. Az elmélkedés az, amikor újra és újra egy gondolatra fókuszálsz. Szóval amikor aggódsz, inkább fordítsd a képességeidet arra, hogy Isten szaván elmélkedsz. Kezd a Szentírás egy kis darabkájával. Először lassan olvasd végig a szakaszt - talán néhány alkalommal még hangosan is -, aztán a hangsúlyt mindig helyezd egy másik szóra vagy kifejezésre. Utána gondolkodj el a szöveg igazságán. Ezt követően válaszolj Istennek annak fényében amit olvastál. Végül pedig nyugodj meg Isten Igéjében és figyeld, hogy mit is mond neked Isten a Szentíráson keresztül.

Továbbra is aggodalmak közt akarsz élni vagy inkább engeded, hogy Isten Igéje átjárja az elmédet? Tegyél ezért ma is valamit: valld meg az aggodalmaidat és töltsd meg az elméd Isten igazságaival, amiket a Bibliában találsz.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Amikor az aggodalmaid miatt imádkozol Istenhez, pontosan fogalmazol? Ha nem, mi lenne a különbség akkor, ha ezt tennéd?
• Olvasd el a Zsoltárok 23. részét és gyakorold az elmélkedést a szerint, amit a mai áhítatban olvastál. Milyen új dolgokat fedezel fel?
• A Filippi 4:7. azt mondja, hogy Isten békéje "vezeti" a szívetek és elmétek. Mit gondolsz, ez mit jelent?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.03.03.)

„Ne aggódjatok, és ne legyetek dühösek, ezt mondta nekik Jézus. Higgyetek Istenben, és higgyetek énbennem.” (János 14:1, GNT fordítás)

„Nézzétek meg az égi madarakat: nem vetnek, nem is aratnak, csűrbe sem gyűjtenek, és a ti mennyei Atyátok táplálja őket. Nem vagytok-e ti értékesebbek azoknál?” (Máté 6:26)

Mielőtt  elkezdenél pánikolni, aggodalmaskodni, jobb ha imádkozol. Az imának ereje van! Az ima meg tudja változtatni, ahogyan látod a dolgokat. A szíved mélyén változtat meg. Képes arra is, hogy az életedet megváltoztassa. Az aggodalmaskodásnak viszont nincs megváltó ereje. Tulajdonképpen haszontalan. Íme miért:

1. Az aggodalmaskodás értelmetlen. Irracionális. Sőt mi több, mi általában felesleges dolgokon aggódunk: hogy nézünk ki, mit mondunk azoknak, akikkel beszélgetünk, mit tartunk be vagy mit nem tartunk be, olyan dolgokon, ami öt év múlva már semmit sem fog jelenteni. Nem logikus olyasmin tipródni, amit nem tudsz megváltoztatni. Ha pedig nem tudod megváltoztatni, minek aggódnál felőle.

Minden másodperc, amit aggódással töltesz, az életedből pillanatokat vesz el. „Aggódásával pedig ki tudná közületek meghosszabbítani életét csak egy perccel is?” (Máté 6:27)

2. Az aggodalmaskodás természetellenes. Nem azért lettél teremtve, hogy aggódjál. A természet nem aggódik. Csak az emberi lények aggódnak. A Máté 6:26 szerint: „Nézzétek meg az égi madarakat: nem vetnek, nem is aratnak, csűrbe sem gyűjtenek, és a ti mennyei Atyátok táplálja őket. Nem vagytok-e ti értékesebbek azoknál?”

Láttál már madarat lépegetni az udvarban aggódva, hogy nem talál egy kukacot vagy férget? Ha a madár nem aggódik afelől, hogy Isten gondját viseli, akkor te miért tennéd?

3. Az aggodalmaskodás nem segít semmin. Nem változtat meg semmit. Az aggodalom nem tesz kisebbé vagy nagyobbá, soványabbá vagy kövérebbé. Az aggályoskodás a problémák felől nem mozdít egyetlen lépéssel sem közelebb a megoldás felé. Csak fáradtabbá és terheltebbé lesz. “Aki aggódik szívében, az levertté lesz.” (Példabeszédek 12:25)
4. Az aggodalmaskodás felesleges. Az aggódás olyan felelősséget feltételez, amit Isten sosem várt el tőled. Valahányszor aggódsz, rosszul értelmezed Isten jóságát. Minden aggódással egy jelet kapsz arról, hogy elfelejtetted, milyen jó az Isten.

Amikor Isten meghalt érted a kereszten, akkor ő megoldotta a legnagyobb problémád. Egyik problémád sem nagyobb az örök szabadításnál. Amennyiben Istenben megbízol, mint a Szabadítódban, akkor minden másban számíthatsz rá.

3. Aggodalmaskodás hitetlenség. Isten megígérte, hogy mindenről gondot visel. Amikor ebben kételkedsz, akkor, abban a pillanatban egy hitetlen leszel. Úgy teszel, mintha nem lenne Isten és nem lennének ígéretek a Szentírásban. Az aggodalmaskodás tulajdonképpen ateizmus.

A Filippiekhez írt levél 4:19 versében olvassuk: “Istenem pedig be fogja tölteni minden szükségeteket”. Mi az, ami nincs benne a mindenben? Semmi. Isten ismeri a testi szükségleteidet, társas kapcsolatokra való igényedet, a karriereddel kapcsolatos várakozásodat, de még a családi és szexuális igényeidet is. Semmi olyat nem tudsz kérni, amiről ne tudná, hogy szükséged van rá.

Elhiszed-e?

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Mik azok a dolgok amiken aggódsz és meg tudod változtatni?
• Az esti megszokásaidat, hogyan tud ahhoz illeszteni, hogy nem aggódsz?
• Isten igéjéből milyen egyéb ígéretek emlékeztetnek arra, hogy Isten mindenben a gondodat viseli?

*(Daily hope by Rick Warren, 2019.02.28.)

"Mert nem a félelemnek lelkét adta nekünk az Isten, hanem az erő, a szeretet és a józanság lelkét." (2. Timóteus 1:7., Újfordítás)

Amikor csordultig vagyunk félelemmel és aggodalmakkal, nem tudunk egymáshoz közelebb kerülni. Távol tartjuk magunktól a környezetünket. Félünk az elutasítástól, a manipulációtól, a sebezhetőségünktől, a fájdalmaktól és hogy kihasználhatnak minket. Ezek a félelmek mind elválasztanak minket a másiktól.

Ez a félelem egyidős az emberiséggel. Amikor Ádám és Éva bűnbe esett, Isten jött és kereste őket, amire Ádám ezt felelte: "Féltem és elrejtőztem." Nagyon régóta csinálják már ezt az emberek. Megijedünk és elbújunk. Elrejtőzünk igazi valónk elől is.

Nem engedjük meg másoknak, hogy igazán megismerjenek minket. Nem engedjük, hogy belénk lássanak. Miért? Mert aggódunk, hogy mi lesz akkor ha meglátják milyenek vagyunk és nem tetszik nekik - bonyolult helyzetbe kerülünk. Balszerencse. Miért is félek elmondani neked, ki is vagyok? Mert ha elmondom és nem tetszik neked, akkor elutasítottsággal és csalódottsággal kell együtt élnem. Így tehát álarcot viselünk és szerepet játszunk.

A félelem viszont három szörnyű dolgot tesz a kapcsolatokkal.

A félelmeink védekező magatartásra kényszerítenek. Félünk leleplezni magunkat, ezért védelmi állásba helyezkedünk. Amikor valaki kiszúrja a gyengeségünk, azt megtoroljuk és védekező üzemmódba kapcsolunk.

A félelmeink távolságtartásra késztetnek. Nem engedjük közel magunkhoz az embereket. Vissza akarunk vonulni. El akarjuk rejteni az érzéseinket. Nem akarunk nyitottak és őszinték lenni. Védekező és távolságtartó emberré válunk.

A félelmeink követelőzővé tesznek. Bármikor amikor bizonytalanságban érezzük magunkat, minél bizonytalanabb a helyzet, annál jobban próbáljuk irányításunk alá vonni. Mindig arra törekszünk, hogy a miénk legyen az utolsó szó. Mi akarunk irányítani, vezetni. Ezek mind a félelem és bizonytalanság jelei.

Hol találhatod meg a magabiztosságot és a bátorságot ahhoz, hogy meg tedd az első lépést valaki felé, hogy bensőségesebb kapcsolatba kerülhessetek?

Isten Szent Szellemére van szükséged. Pál azt mondja nekünk a 2. Timóteus 1:7-ben, "A Szent Szellemért, Isten ajándéka nem az, hogy féljetek az emberektől, hanem hogy bölcsek és erősek [más szóval: bátrak] legyetek, és szeressétek őket, élvezzétek a velük töltött időt" (TLB fordítás).

Honnét tudhatod, hogy betöltött-e a Szent Szellem? Bátrabb vagy a kapcsolataidban. Szereted az embereket. Szeretsz velük lenni. Nem félsz tőlük, mert Isten Szelleme az életed része. A Biblia azt mondja, hogy "Isten a szeretet" és "a szeretet legyőz minden félelmet". Minél inkább részese Isten az életednek, annál kevésbé kap helyet benne a félelem.

Tehát ha fel szeretnéd venni bárkivel is a kapcsolatot, a kiindulópont a következő: tarts szünetet, imádkozz és mondd: "Istenem, adj nekem bátorságot, hogy megtehessem az első lépést!" Ezek után odamehetsz ahhoz a személyhez, akivel meg szeretnél ismerkedni.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Hogyan tart távol a félelem és az aggódás attól, hogy elmélyítsd a barátságaidat? Mik ezek a félelmek és aggodalmak?
• Mikor küzdesz leginkább azzal a félelmeddel, hogy az emberek meglátják milyen is vagy valójában? Vagy ez többé már nem okoz neked gondot? Hogyan sikerült legyőznöd ezt a félelmet?
• Hogyan tapasztaltad meg a magabiztosságot és bátorságot, amikor megtetted az első lépéseket valaki felé és kezdtél el bensőségesebb kapcsolatot kiépíteni?

(Daily Hope by Rick Warren, 2019.02.20.)

"Adjátok át szívetek Istennek, forduljatok hozzá imában és hagyjatok fel bűneitekkel - még azokkal is, melyeket titokban tesztek. Akkor nem kell majd szégyenkeznetek; így magabiztosan és félelem nélkül élhettek majd. Gondjaitok elúsznak, mint a víz a híd alatt és legsötétebb éjszakátok is fényesebb lesz, mint a nappal. Biztonságban pihenhettek, reménytelien és aggodalmak nélkül." (Jób 11:13-18, CEV fordítás)

A Biblia azt mondja az 1. János 4:18-ban: "Ahol ott van Isten szeretete, ott nincs félelem, mert Isten tökéletes szeretete elűzi a félelmet" (NCV fordítás).

Hogyan tanulhatsz meg Isten szeretetében félelmek nélkül élni?

Minden nap át kell adnod a szíved Istennek.

Minden reggel ébredéskor, mielőtt letennéd a földre a lábad, el kell hogy mondd: "Istenem, mielőtt elkezdem ezt a napot, átadom az érzéseim neked. Azt akarom, hogy te urald az érzelmeimet. Azt akarom, hogy te tartsd kézben az elmém és az érzéseim. Átadom a szívem neked. Azt akarom, hogy betölts szereteteddel."

A Jób 11:13-18 azt mondja: "Adjátok át szívetek Istennek, forduljatok hozzá imában és hagyjatok fel bűneitekkel - még azokkal is, melyeket titokban tesztek. Akkor nem kell majd szégyenkeznetek; így magabiztosan és félelem nélkül élhettek majd. Gondjaitok elúsznak, mint a víz a híd alatt és legsötétebb éjszakátok is fényesebb lesz, mint a nappal. Biztonságban pihenhettek, reménytelien és aggodalmak nélkül." (CEV fordítás)

Ezekben a versekben három elvárást és nyolc ígéretet találunk. Isten azt mondja, hogy ha ezt teszed, akkor ő azt fogja tenni. Minden ígéretnek van egy feltétele.

Először is ezeket a parancsokat adja: adjátok át a szíveteket Istennek minden nap. Forduljatok hozzá imában. Valamint adjátok fel bűneiteket, vagy bánjátok meg azokat Istennek.

Aztán láthatjuk azt a nyolc dolgot, ahogy ez hasznunkra válik: nem kell szégyenkeznetek; magabiztosak lesztek; félelem nélkül élhettek; gondjaitok elúsznak, ahogy a víz a híd alatt; a sötét éjszaka, amin keresztül mentek, olyan lesz mint a fényes nappal; képesek lesztek aludni, mert biztonságban lesztek; megteltek reménységgel; aggodalmak nélkül élhettek.

Azta! Ki ne akarná ezeket a jutalmakat megtapasztalni? Le kellene írnod ezt az igeverset egy kártyára és kitenni egy olyan helyre, ahol mindig látod a napjaid folyamán. Engedd, hogy emlékeztessen arra a három dologra - add át a szíved Istennek, fordulj hozzá imában, bánd meg a bűneidet -, hogy betölthesse életedet Isten szeretete és elűzhesse az aggodalmakat és a félelmeket.

Próbáld ki ezen a héten és figyeld meg, hogyan teljesíti Isten az ígéreteit, ahogy betölt szeretetével.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• A büszkeség hogyan tarthat attól távol, hogy életed bizonyos részeit átadd Istennek?
• Milyen félelmedet szeretnéd ha Isten elűzné?
• Miért gondolod, hogy Isten azt várja tőled, hogy meg tegyél valamit mielőtt beteljesíti az ígéretét?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.13.)