"Ne aggódjatok semmiért!" (Fil 4,6 - NLT fordítás)

Nem a munka tart ébren esténként, hanem az aggódás.

A Bibliában Isten pontos útmutatást ad az aggodalommal kapcsolatban. A Filippiekhez írt levél 4. részének 6. versében azt mondja: "Ne aggódjatok semmiért!" (NLT fordítás)

Miért kell elengedned az aggódást?

Az aggódás értelmetlen. Íme néhány ok, hogy miért is igaz ez. Először is, az aggódás eltúlozza a problémát. Észrevetted már, hogy ha valaki mondd rólad valami rosszat, akkor minél többet agyalsz rajta, annál nagyobbra nő? Másodszor, az aggódás nem működik. Olyanért aggódni, amin nem tudsz változtatni, haszontalan. Olyanért aggódni pedig amin változtathatnál is, időpazarlás; egyszerűen csak tedd meg!

Az aggódás természetellenes. Senki sem aggódva születik. Lehet, hogy azt hiszed, de nem. Az aggódást tanuljuk. Mivel az aggódás természetellenes, így egészségtelen is. A tested nem ennek a kezelésére lett tervezve. Amikor valaki azt mondja, hogy "betegre aggódom magam", az igazat mondja. Az orvosok azt mondják, hogy rengetegen elhagyhatnák a kórházakat, ha tudnák, hogyan szabaduljanak meg a bűntudattól, a megbánástól és az aggódástól. A Példabeszédek könyvének 14. részében azt olvassuk a 30. versben, hogy "A békés szív egészséges testhez vezet" (NLT fordítás).

Az aggódás nem segít. Az aggódás nem változtatja meg a múltat, és nem irányítja a jövőt. Egyszerűen csak összekuszálja a jelent. Az egyetlen dolog amin az aggódás változtat, az te vagy. Nyomorulttá tesz! Sosem oldja meg a gondokat.

Az aggódás szükségtelen. Isten teremtett, ő alkotott, ő mentett meg, és beléd helyezte az ő Lelkét. Nem gondolod, hogy képes gondoskodni a szükségeidről? Semmi szükség rá, hogy emiatt aggódj.

Meg akarod tanulni, hogyan kezelhetnéd jobban a stresszt? Nagyszerű első lépés, hogy utasítsd el, hogy bármi miatt is aggódj! Miért? Mert az aggódág értelmetlen, természetellenes, nem segít, és szükségtelen.

A Biblia azt mondja: "Szorongásaitok teljes terhét rá helyezhetitek, hiszen ti hozzá tartoztok" (1 Pt 5,7 - PHILLIPS fordítás).

Isten személyesen gondoskodik rólad és minden szükségedről. Ezek alapján akkor mit kellene tenned minden stresszel, szorongással és aggodalommal? Elengedni őket. Add át őket Istennek!

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mit mond el a jelenlegi helyzeted aggódás terén, mennyire bízol Istenben?
• Most éppen miért aggódsz? Mit tehetsz azért, hogy változtass ezen a helyzeten vagy hogy el tudd engedni?
• Milyen gyakorlati praktikákkal tudnád "szorongásaid teljes terhét" átadni Istennek?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.06.27.)

„Többé nem számítok arra, hogy a törvénynek való engedelmességem miatt válok igazzá; inkább úgy válok igazzá, hogy hiszek Krisztusban. Isten minket a hitünk alapján tesz igazzá önmaga számára.” (Filippi 3,9 – NLT fordítás)

Annak felismerése, hogy semmit sem tudsz tenni Isten szeretetéért, az egyik legfelszabadítóbb érzés a világon -  és ez a kulcs a boldogsághoz is.

„Mi keresztények annak örülünk, amit Jézus Krisztus tett értünk, és felismerjük, hogy képtelenek vagyunk megmenteni magunkat.” (Filippi 3,3 TLB fordítás)

Amikor elfelejted a fenti igazságot, és azon gondolkozol, hogyan tudnád kiérdemelni Isten szeretetét, azt törvényeskedésnek hívják - és ez azonnal meg is foszt a boldogságtól.

Törvényeskedéskor, vagyis a külsőségeken alapuló vallásosságkor, abban bízol, amit te teszel Istenért, ahelyett, hogy abban bíznál, amit Jézus már megtett érted. Amikor törvényeskedsz, azt gondolod, hogy törvényeket, szabályokat, utasításokat és korlátozásokat kell betartani ahhoz, hogy kiérdemelj valamit. De ez egy csapda, ami miatt nem tudsz megpihenni Isten kegyelmében.

Pál apostol tudta, hogyan kell megpihenni, hogyan kell megnyugodni Isten kegyelmében. A filippiekhez szóló levelének 3. fejezetében, a 9. versben azt írja: „Többé nem számítok arra, hogy a törvénynek való engedelmességem miatt válok igazzá; inkább úgy válok igazzá, hogy hiszek Krisztusban." (NLT fordítás). Más szavakkal: a mód, amivel kiérdemled Isten szeretetét, az az, hogy ezt nem kiérdemelned kell! Ez nem a teljesítményedről szól, hanem Isten kegyelméről és megbocsátásáról.

Honnan tudod, hogy mikor vagy törvényeskedő? Akkor, amikor ítélkező vagy másokkal. Ennek oka, hogy könnyebb bírálni, kritizálni másokat, amikor nem érzed, hogy olyannak fogadnak el, és olyannak szeretnek, amilyen vagy. Ilyenkor, mivel te magad nem érzed magad jól a bőrödben, miért is akarnád, hogy mások jól érezzék magukat?

Honnan tudod, hogy mikor élsz könyörületesen és kegyelmesen? Amikor könyörületesen élsz, akkor megbocsátó, jóindulatú, írgalmas, könyörületes, kegyelmes vagy másokkal. Könnyebb megbocsátani, amikor felismered, hogy Isten is folyamatosan megbocsát neked. És mivel nem kell erőlködnöd, hogy kiérdemeld az utat a mennyországba, ezért felszabadultan és boldogan élhetsz.

Minden reggel emlékeztesd magad Isten kegyelmére ezzel az imádsággal: "Uram, ma emlékeztetem magam, hogy maradéktalanul és teljesen megbocsátottál nekem"!  

Minél kegyelmesebben élsz, annál több örömöd lesz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Mikor érzed a legnagyobb kísértést, hogy abban bízz, amit te teszel Istenért, ahelyett, hogy abban bíznál, amit Jézus tett érted?
• Neked milyen helyzetekben könnyebb könyörületesen élni?
• A filippiekhez szóló levél 3 fejezetének 9. verse szerint „Mi keresztények annak örülünk, amit Jézus Krisztus tett értünk, és felismerjük, hogy képtelenek vagyunk megmenteni magunkat.” (TLB fordítás). Hogyan tudsz örülni annak, amit Jézus tett érted?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.06.23)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„A megbízható barátok, akik azt teszik, amit mondanak, olyanok, mint a hideg ital a rekkenő hőségben – felfrissítenek.” (Péld 25,13 The Message)

Ha boldog akarsz lenni, válj olyan emberré, akiben megbízhatnak az emberek.

Pál apostol Timóteust használta példaként arra, mint aki szavahihető, következetes és megbízható: „Tudjátok, hogy Timóteus már bizonyított, mert mint fiú az apjával, velem együtt szolgált az evangélium munkájában.” (Fil 2,22 NIV)

Pál látta Timóteust gyakorlatban mindenféle körülmény között, és őszintének valamint megbízhatónak tartotta. Timóteus bebizonyította Pálnak, hogy olyan, akire lehet számítani.

Tudják az emberek, hogy milyen ember vagy valójában? Bizonyítottad már, hogy olyan megbízható vagy, mint Timóteus?

Bármikor, amikor egy bankban hitelért folyamodsz, ellenőrzik a hitelképességed. Tudni akarják, rád bízhatják-e a hitelt. Időben befizeted a számláidat? Megbízható vagy a szavad megtartásában? Számíthatnak arra, hogy visszafizeted a pénzt? Hitelképes vagy?

A helyzet az, hogy körülötted mindenki állandóan hitelképesség-ellenőrzést végez veled, minden pillanatban. Tudni akarják, az vagy-e, akinek mondod magad. Megmutatod az igazi arcodat? Megbízható vagy?

Ha bebizonyítod, hogy megbízható vagy, akkor boldogabb leszel. Az emberek tudni fogják, hogy megbízható vagy, és ennek eredményeként a kapcsolataid erősebbek lesznek.

Hogyan alakítod ki, hogy a megbízhatóságodért tiszteljenek?

Először is, élj feddhetetlenül! A feddhetetlenség nem azt jelenti, hogy tökéletes vagy. Azt jelenti, hogy amit az emberek látnak, azt kapják. Te vagy a valódi üzlet – mert a tetteid megfelelnek a szavaidnak.

A példabeszédek könyve 25,13 azt mondja: „A megbízható barátok, akik azt teszik, amit mondanak, olyanok, mint a hideg ital a rekkenő hőségben – felfrissítenek.” (The Message)

Másodszor, tartsd be ígéreteidet! Még ha rá is jössz, hogy többe kerül, mint ahogy azt gondoltad, akkor is tartsd be a szavadat!

A 15. zsoltár 4. verse azt mondja: „Mindig megteszik, amit ígérnek, nem számít, mennyibe kerülhet.” (GNT)

Ha megtanulsz tisztességesen élni és betartani ígéreteidet, az megmutatja másoknak, hogy benned meg lehet bízni, és ez viszonzásul sokkal boldogabb emberré tesz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, miért hasonlítja a Biblia a megbízható barátot egy frissítő italhoz a rekkenő hőségben? 
• Feddhetetlen, tisztességesnek embernek tartod magad? Mikor érzel kísértést arra, hogy ne légy  feddhetetlen, mikor mutatod magad másnak, mint ami a bensődben van?
• Mikor került többe egy ígéret betartása, mint amire számítottál? Megérte?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.06.19.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„És tudjuk, hogy Isten mindenben azoknak a javára munkálkodik, akik szeretik őt, akik az ő szándéka szerint lettek elhívva.” (Róm 8,28 NIV)

Újra és újra hallottad ezt a mondatot: „Bocsásd meg, és felejtsd el!” Csak egy probléma van ezzel: nem tudod megtenni. Ez lehetetlen!

Tényleg nem tudsz elfelejteni egy támadást az életedben. Tényleg nincs értelme megpróbálni. Amikor megpróbálsz felejteni, valójában arra a dologra összpontosítasz, amit el akarsz felejteni.

A felejtés nem az, amit Isten akar tőled. Ehelyett azt akarja, hogy bízz benne, és lásd, hogyan tud jót kihozni a sérelemből. Ez fontosabb, mint a felejtés, mert így hálát tudsz adni Istennek azért a jóért, amit végül ő hoz ki a helyzetből. Nem tudsz hálát adni Istennek olyan dolgokért, amiket elfelejtesz.

A Róma 8,28 szerint: „És tudjuk, hogy Isten mindenben azoknak a javára munkálkodik, akik szeretik őt, akik az ő szándéka szerint lettek elhívva.” (NIV)

A Biblia nem azt mondja, hogy minden dolog jó – mert nem dolog minden jó. A rák nem jó. A betegség nem jó. A válás nem jó. A háború nem jó. A bántalmazás nem jó. Az életben sok minden rossz. Nem minden Isten akarata, ami ezen a világon történik.

De Isten azt mondja, hogy jót fog munkálni a rossz dolgokból az életedben, ha bízol benne. Amikor odamész hozzá, és azt mondod: „Istenem, neked adom életem minden darabját”, ő elcseréli a darabjaidat az ő békéjére. Olyan békét ad a szívedben, amely abból a tudatból fakad, hogy még ha nem is érted az életedben lévő fájdalmat, megbocsáthatsz, mert tudod, hogy Isten jóra fogja használni azt a fájdalmat.

Emlékezz: nem kell elfelejtened azt a rosszat, amit valaki tett veled. Ehelyett bízz Istenben, hogy segít megbocsátani, és utána meglátni, hogyan hoz ki jót a fájdalmadból.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Kiknek nem bocsátottál meg, mert megpróbáltad elfelejteni a fájdalmat, amit okoztak?
• Mit tehetsz ma azért, hogy megbocsáss annak a személynek, mert a felejtés lehetetlen?
• Hogyan láttad, hogy Isten jót hoz ki a fájdalmas helyzetekből az életedben?

Isten második esélyt kínál

Nem számít, mit tettél, vagy hol voltál, Isten második esélyt kínál neked. Tud minden rossz dolgot, amit valaha tettél, minden kudarcot, amit átéltél, és mégis szeret téged és törődik veled.

Nem várja el tőled, hogy kiérdemeld a kegyelmébe vezető utad; Isten kegyelmi ajándéka által üdvözülünk, amikor hitünket az ő Fiába, Jézus Krisztusba helyezzük. Ha készen vagy arra, hogy elfogadd Isten kegyelmét Jézus által, akkor mondd el ezt az egyszerű imát:

„Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, és bocsánatodat kérem. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és hogy te életre keltetted őt. Bízni akarok benne mint Megváltómban, és a mai naptól kezdve követni akarom őt mint Urat. Vezesd az életemet, és segíts, hogy a te akaratodat tegyem! Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.05.23.)

"A szelíd szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat." (Péld 14,30)

Néhány ember úgy gondolja, hogy a teste teljesen különáll a lelkétől. Az igazság azonban az, hogy van egy közvetlen kapcsolat a lelki és a fizikai egészséged között. Sőt, a Biblia tele van olyan egészségügyi tanácsokkal, melyeket valószínűleg nem olvasol a táplálkozási tanácsok között.

Íme négy dolog a Szentírásból, melyeket megtehetsz az egészségesebb életért.

Bízz Istenben! Az életben vagy dicsőíteni vagy aggódni fogsz. Vagy imádkozni vagy pánikolni fogsz. A Biblia azt mondja a Zsoltárok könyve 116. részének 7. versében, hogy "Azt mondom magamnak, 'Nyugodj meg, mert az Úr gondoskodik rólad!'" (NCV fordítás) Isten azt akarja, hogy bízz benne és nyugodj meg. Ő gondoskodni fog rólad!

Valld meg a bűneidet! Az egyik legegészségesebb dolog, amit csak tehetsz, az az, hogy elfogadod Isten megbocsájtását. Ne nyomd el magadban és ne titkolózz a bűneiddel kapcsolatban, inkább mond el őket Istennek! Ha nem beszélsz Istennek a bűneidről, a testedet fogod leterhelni vele. Ez történt Dáviddal is: "Amikor nem vallottam meg a bűneimet, a testem legyengült, és csak nyögtem egész nap... Az erőm eltűnt... Végül megvallottam az összes bűnöm és felhagytam vétkeim takargatásával... Te pedig megbocsájtottál nekem! Minden bűnöm eltűnt" (Zsolt 32,3-5. - NLT fordítás)

Adj nagylelkűen! Az angol nyelvben a zsugori és a boldogtalan szavak szótövei ugyanazok ('miser' és 'miserable'), ez nem véletlen, mert a szűkmarkúak boldogtalanok; mindig szomorúak. Az aki ad azonban mindig boldog. A Példabeszédek könyvének 11. részében a 25. vers azt mondja: "Az ajándékozó bővelkedik, és aki mást felüdít, maga is felüdül."

Tudtad, hogy sokkal több ígéret kapcsolódik a Bibliában az adakozáshoz és a nagylelkűséghez, mint bármi máshoz? Isten egy adakozó Isten, és azt szeretné, ha megtanulnál olyan lenni, mint ő. Minden egyes alkalommal, mikor adakozol, a szíved nagyobbra nő és megszabadulsz az anyagiasság szorításából.

Légy vidám! Az életet arra szánták, hogy élvezd, ne csak elviseld. Sőt, a Biblia azt mondja, hogy Isten mindent a te gyönyörűségedre alkotott. Timóteus 1. levelében a 6. rész 17. versében azt olvassuk: "Istenbe kellene vetniük minden bizalmukat, mert ő gazdagon megjutalmaz minket mindennel, hogy élvezzük" (GW fordítás).

Gyakran hallhatod az embereket ahogy azt mondják: "A család, amely együtt imádkozik, együtt marad." Ez így igaz. De az is igaz, hogy "A család, amely együtt játszik, együtt marad." Élvezned kell az életet. Szükséged van a szórakozásra.

Barátaim, nem csak az számít, hogy mit esztek. Az számít, hogy titeket mi emészt fel. Megvehetitek a legjobb vitaminokat és ehetitek a friss, egészséges, organikus ételeket, azonban ha nehezteltek az édesapátokra, vagy ellenségesek vagytok a barátaitokkal, esetleg vétkeztetek valamiben tegnap, az tönkre fogja tenni a csontjaitokat: "A szelíd szív élteti a testet, az indulat viszont rothasztja a csontokat." (Péld 14,30)

Amikor viszont bizalommal, megbánással, nagylelkűséggel és örömmel Istenre néztek, ő betölt majd titeket békességgel.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mi az első válaszod, amikor aggódni kezdesz vagy pánikolsz? Ha nem az, hogy Istenben bízz, akkor milyen lépéseket kell azért megtenned, hogy ez a szokásoddá válhasson?
• Milyen területen kell elfogadnod Isten megbocsájtását? Milyen hatással van az egészségedre az, ha nem bánod meg a bűneidet?
• Írd le, hogy a nagylelkűség hogyan töltött be téged (és másokat) örömmel!
• Hogyan tudnál a mai napodba valamilyen szórakozást csempészni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.07.15.)