Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Engedd, hogy Isten vezesse döntéseidet!

2021. május 28. 03:00 - magyarosijulia

140382379_1200x563.jpg

„Járhat-e két ember együtt, ha nem beszélték meg az irányt?” (Ámósz 3,3 NLT fordítás).

Ha tökéletes feleségre vagy férjre vársz, sosem fogod megkapni. Elmondom, miért nem: mert senki sem tökéletes! Mindannyian sebzettek, bűnösök vagyunk.

Ez így van rendjén. De Isten a tökéletlenséged ellenére is szeret. Azt viszont meg kell értened, hogy bárki lesz is a házastársad, az biztos, hogy ő sem lesz hibátlan.

És itt van valami, amire nagyon ügyelned kell: noha mindannyian sebzettek vagyunk, némelyeknek sokkal többet kell gyógyulnia, mint másoknak. Még nem állnak készen a társkapcsolatra. El kell kerülnöd őket, nehogy közülük kerüljön ki az életre szóló társad, bármennyire is jól néznek ki, bármennyire is gazdagok vagy szépek.

Mielőtt belépsz egy hosszútávú társkapcsolatba, meg kell ismerned a potenciális társad érzelmi egészségességét. Tanulmányok sora mutatta ki, hogy a válások és a szakítások 80%-a azért következik be, mert az egyik vagy mindkét fél érzelmileg egészségtelen.

Íme egy – a Biblia alapján készült – részleges ellenőrző-lista azokról az érzelmi egészséget jelző tényezőkről, amikre figyelned kell:

Aki házastársad lesz, tudnia kell kézben tartani indulatait. A példabeszédek könyve 22. fejezetének 24. verse ezt írja: „Ne barátkozz ingerlékeny természetűvel, és ne járj együtt könnyen felmérgesedővel!” Az irányítatlan düh, harag, indulat mély bizonytalanságot és alacsony önértékelést jelent.

Aki házastársad lesz, ne legyen függő, ne legyen szenvedélybeteg. A példabeszédek könyve 23. fejezetének 20. versében ez áll: „Ne társulj olyan emberekkel, akik túl sok bort isznak, vagy teletömik magukat étellel!” (GNT fordítás). Itt csak két dolog – alkohol és étel – szerepel, de több száz káros szenvedély van, ami függőséget okoz.

Aki házastársad lesz, ne legyen búskomor és megkeseredett. A keserűség olyan, mint a méreg: élve felemészt. A Biblia ezt írja A zsidókhoz írt levél 12. fejezetének 15. versében: „Ügyeljetek arra, hogy senki se hajoljon el Isten kegyelmétől, hogy a keserűség gyökere felnövekedve kárt ne okozzon, és sokakat meg ne fertőzzön!”

Aki házastársad lesz, ne legyen önző. A példabeszédek 28. fejezetének 25. verse ezt írja: „Az önzőség csak problémát okoz” (GNT fordítás). Ha megvizsgáljuk a házastársi konfliktusokat, ezek legelső oka az önzőség.

Aki házastársad lesz, ne legyen kapzsi. A példabeszédek könyve 15. fejezetének 27. verse szerint: „A kapzsiság gyászt hoz az egész családnak” (NLT fordítás). Ha egy kicsinyes, pénzsóvár, haszonleső vagy kapzsi ember lesz a házastársad, egész életedet pénzhiányban éled le.

Aki házastársad lesz, legyen nagylelkű és kedves. A Biblia ezt írja: „Az nagyvonalú ember bővelkedik, és aki mást felüdít, maga is felüdül” (Péld 11,25), valamint azt is írja, hogy: „Azok, akik kedvesek, profitálnak magukból, de a kegyetlenek romba döntik magukat” (Péld 11,17 NIV fordítás).

Aki házastársad lesz, legyen igazmondó. A példabeszédek 20. fejezetének 7. versében ez áll: „Az igaz, a tisztességes ember becsületesen él. Gyermekei halála után is áldottak” (GW fordítás). A szeretet alapja a bizalom, a bizalomé pedig az igazság. Ha nem az igazat mondod nekem, nem tudok megbízni benned. Ha pedig nem tudok megbízni benned, hogyan tudnálak szeretni?

Lehet, hogy most az gondolod: ez egy igencsak hosszú lista, és nem hiszem, hogy valaha is találnék valakit, aki megfelel ennek. De én találtam. És te is találhatsz!

Amikor Kay és én összeházasodtunk, Leonard Ravenhill, a 20. század nagy evangélistája és írója küldött nekünk egy képeslapot. Sosem fogom elfelejteni, hogy mit írt rá: „Isten mindig a legjobbat adja azoknak, akik az ő bölcsességét követik.”

Isten valóban megadja a legjobbat, ha az ő vezetését keresed, és engedelmesen követed őt. „Ne félj és ne csüggedj el, mert maga az ÚR fog előtted menni; ő veled lesz; nem hagy cserben, és nem hagy el” (5Móz 31,8 NLT fordítás).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Tökéletességet vársz el a potenciális házastársadtól, esetleg a közeli családtagjaidtól és barátaidtól? Hogyan változtatja meg mások iránti elvárásaidat az a tudat, hogy mindannyian sebzettek és bűnösök vagyunk?
  • Hogyan adott Isten érzelmi egészséget neked vagy valakinek, akit ismersz?
  • Felfedeztél-e valamilyen egészségtelen érzelmi tulajdonságot magadban a mai áhítat következtében? Ha igen, milyen lépést tudnál megtenni már ma azért, hogy megkeresd Isten gyógyító erejét?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.05.21.)

1 komment

A harag haragot, a bölcsesség türelmet hoz

2021. május 23. 03:00 - gerbeaud

„Az ember bölcsessége türelmet eredményez; dicsőségére válik, ha elnéz egy sértést” (Péld 19,11 NIV).

A megsértett emberek megsértenek másokat.

Ha valaki megbánt téged, az azért van, mert őt is megbántották. Aki nem ad kedvességet, az maga sem érzi a kedvességet. Aki nem szeret, az úgy érzi, hogy nem szeretik őt.

Amikor valaki durva, keserű, barátságtalan, gúnyolódó, rosszindulatú vagy arrogáns, akkor egész lényével azt kiabálja, hogy „Szenvedek! Hatalmas adag szeretetre van szükségem! Nem érzem magam biztonságban!”

Azok, akik biztonságban érzik magukat és akiket szeretnek, nem így viselkednek. Az a személy, akit szeretnek és biztonságban érzi magát, nagylelkű és irgalmas más emberekkel szemben.

Hogyan kell válaszolni, ha valaki megbánt? Sok ember számára a harag a kézenfekvő válasz.

Van egy széles körben elterjedt nézet, miszerint az emberben csak egy meghatározott mennyiségű harag lehet, és amikor a „vödör” megtelik, akkor ki kell önteni, vagyis az embernek ki kell adnia magából a haragját, és amikor ez a „vödör” kiürül, akkor az egy katartikus élmény lesz.

Ha te ezt elhiszed, egész életedben küzdeni fogsz a haraggal. Az az igazság, hogy nem csak egy vödörnyi harag van benned, hanem  egy egész haraggyár! És ez a gyár folyamatosan tud termelni. Amikor megszabadulsz a haragod egy részétől, egy újabb adag termelődik majd. Sőt, minél több haragot adsz ​​ki magadból, annál több termelődik.

Újabb és újabb tanulmányok mutatták ki, hogy az agresszió csak még több agressziót szül. A dühkitörések még több haraghoz vezetnek, majd egy idő után ez válik állandó reakcióvá.

Tehát nem lehet csak úgy kiönteni a haragodat, mert akkor a haragvödör csak újra megtelik. Ehelyett el kell engedned a haragot.

A példabeszédek könyve 19. fejezetének 11. versében azt olvassuk: „Az ember bölcsessége türelmet eredményez; dicsőségére válik, ha elnéz egy sértést (NIV).

Amikor az a célod, hogy „kiegyenlítsd a számlát”, akkor nem vagy különb az ellenfelednél. Ehelyett inkább reagálj bölcsen, és hunyj szemet a sértések felett! Nézz túl a másik szavain, és lásd meg a fájdalmát! Adj szeretetet és türelmet!

Az amerikai költő, Edwin Markham írt egy rövid verset, amely így hangzik:

„Ő egy kört rajzolt, ami kirekesztett – mint eretneket, lázadót, elvetendő dolgot. De a Szeretetnek és nekem eszünk volt a győzelemre: kört rajzoltunk, ami befogadta őt.”

Amikor valaki megbánt, van választásod: válaszolhatsz haraggal, ami csak még több haragot szül majd, vagy válaszolhatsz bölcsen, szeretettel, felülemelkedve a sértéseken és legyőzve a rosszat jóval.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

  • Mikor láttál bizonyítékot arra, hogy „haraggyár” működik a saját életedben vagy máséban? Mihez vezetett ez?
  • Gondolj egy alkalomra, amikor úgy döntöttél, hogy harag helyett bölcsességgel és türelemmel válaszolsz! Mi történt ekkor?
  • Mikor mutatott valaki türelmet irántad harag helyett? Hogyan hatott ez rád?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.05.16.)

Szólj hozzá!

Hogyan legyünk bölcsek a kapcsolatokban?

2021. május 19. 03:00 - ReveSz

„Bármelyik bolond el tud kezdeni egy veszekedést, annál inkább tiszteletreméltó kimaradni belőlük” (Péld 20,3 GNT).

A bölcs emberek béketeremtők, nem pedig rendbontók. A bölcs emberek nem sértődékenyek. Nem keresik folyton a konfliktust, és nem fordulnak szembe szándékosan más emberekkel.

A helyzet az, ha elég hosszú időt töltesz valakivel, rájössz majd, hogy mi irritálja azt a személyt. Ezen irritáló dolgokat megjegyezheted magadnak, hogy később, amikor vitába kerülsz majd, fegyverként használhasd. Mikor ez a személy mond majd olyasmit, ami fáj, amit támadásnak érzel vagy megalázónak gondolsz, akkor előhozod majd ezeket a dolgokat, és ellene használod. Előveszed a titkos fegyvert. És ez mindig működik.

Tudod, minek hívja a Biblia ezt a fajta viselkedést? Ostobaságnak! Nem visz közelebb a megoldáshoz, és nem segít a kapcsolaton. Valójában csak fájdalmat okoz a kapcsolatnak. Ez nem bölcs dolog,

A példabeszédek könyve 20. fejezetének 3. verse ezt mondja: „Bármelyik bolond el tud kezdeni egy veszekedést, annál inkább tiszteletreméltó kimaradni belőlük” (GNT).

Mindannyian használunk olyan stratégiákat a kapcsolatainkban, amelyek a visszájára sülnek el. Bántóak, károsak, és nem azt hozzák neked, amit akartál. De amikor hiányzik a bölcsesség, akkor így is, úgy is felhasználjuk őket.

Itt van néhány visszájára elsülő stratégia:

1. Összehasonlítás: Sose hasonlítsd a feleséged, a férjed, a gyerekeid, a főnököd vagy bárki mást más emberekhez, mert minden ember teljesen különböző! Az összehasonlítás haraghoz vezet.

2. Elítélés: Amikor a kapcsolatban az elítélés nyomását helyezed a másikra, pont az ellentettjét fogod elérni annak, amit szeretnél. Nem működik, és ostobaság!

3. Ellentmondás: William James a híres pszichológus mondta: „A bölcsesség annak a művészete, hogy tudjuk, mit kell figyelmen kívül hagyni.” Vannak dolgok, melyek egyszerűen nem érdemlik meg a figyelmedet, csak annyi szükséges, hogy figyelmen kívül hagyd ezeket.

A Biblia A példabeszédek könyve 14. fejezetének 29. versében azt mondja: „A bölcs ember ura az érzelmeinek, tudja, hogy a haragja bajt hozhat” (TLB fordítás). Mondtál vagy tettél már valaha valamit indulatból? Mindannyian elkövettünk már ilyet. Amikor haragra gerjedsz, az intelligenciád eltűnik. Mondasz és teszel buta dolgokat, amik érdekeid ellen dolgoznak.

Angolban az „anger” (harag) és a „danger” (veszélyes) szó között csak egyetlen betű a különbség. Amikor mérges leszel, akkor veszélyes területen vagy. Bántani készülsz másokat – és magadat – a saját haragoddal.

A jó hír az, hogy nem kell hagynod, hogy a harag kihozzon a sodrodból. Választhatod a béketeremtést a bajkeverés helyett. Kövesd A példabeszédek könyve bölcs tanácsát: Irányítsd indulatodat, és maradj ki a vitákból! Te – és az emberek, akikkel kapcsolatban vagy – boldogok lesztek attól, hogy ezt megtetted.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen visszájára elsülő stratégiákat használtál már a kapcsolataidban? Hogyan hatottak rád vissza ezek negatívan?
  • Hogyan bántott meg a saját haragod téged és a körülötted élő embereket?
  • Mikor döntöttél úgy, hogy kimaradsz egy vitából, vagy hogy kordában tartod az érzelmeidet? Mi volt az eredménye?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.05.12.)

Szólj hozzá!

Amikor dühös vagy, lassíts le és gondolkodj!

2021. április 25. 03:00 - rigoi

ezgif_com-gif-maker_1.jpg

„Mindenkinek gyorsak kellene lennie, hogy halljon, lassúnak, hogy beszéljen, és lassúnak, hogy dühös legyen” (Jak 1,19 NIV).

Sok szenvedéstől és szívfájdalomtól tudod megkímélni magad, ha követsz egy egyszerű szabályt: lassíts le, amikor dühös vagy megsebzett vagy.

A Biblia ezt mondja: „Mindenkinek gyorsak kellene lennie, hogy halljon, lassúnak, hogy beszéljen, és lassúnak, hogy dühös legyen” (Jak 1,19 NIV).

Mégis mi általában épp ennek az ellenkezőjét tesszük. Gyorsak vagyunk, hogy beszéljünk, lassúak, hogy hallgassunk, és sebesek, hogy dühösek legyünk. Ez tehát pont az ellenkezője. Pedig ha megteszed az igevers első két részét – lassú vagy, hogy beszélj, és gyors, hogy hallgass –, az utolsó rész már magától jön. Azt fogod látni, hogy ritkábban és kevésbé természetesen leszel dühös.

Ez egy fontos alapelv, amit a Biblia újra meg újra hangsúlyoz:

  • A példabeszédek könyve 14. fejezetének 29. verse: „A türelmes emberek nagyon megértőek; a lobbanékony természetű emberek bolondságukat mutatják” (NCV).
  • A példabeszédek könyve 15. fejezetének 28. verse: „A jó emberek gondolkodnak, mielőtt válaszolnak; a gonosz embereknek gyors a válaszuk, de az bajt okoz” (GNT).
  • A példabeszédek könyve 15. fejezetének 18. verse: „Ha elveszted a türelmed, az sok bajt okoz; ha megőrzöd a nyugalmad, az elrendezi a vitákat” (CEV).

Hogyan tudsz lelassítani és gondolkodni, mielőtt belerohannál abba, hogy dühösen válaszolsz?

Még mielőtt indulatosan reagálnál, tedd fel magadnak a következő öt kérdést: 

Amit mondani akarok,

  • Igaz? Igaz, amit mondani készülök?
  • Hasznos? Vagy egyszerűen csak megbántom vele a másik embert?
  • Építő? Vagy csak rombol?
  • Fontos? Ha nem, akkor miért akarom kimondani?
  • Kedves? Bátorít, vagy elbátortalanít?

Nem elég csak lelassítani, amikor indulatosak vagyunk. Szánni kell időt arra is, hogy átgondoljuk, mit fogunk utána mondani vagy tenni.

Próbáld ki, és látni fogod, hogy a megfontolt, nyugodt válasz segít békét teremteni egy konfliktusban!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Idézz fel egy olyan esetet, amikor hirtelen haragból mondtál valamit, aztán később megbántad! Hogyan reagált erre a másik személy?
  • Mikor választottad azt, hogy lelassítasz, és nem válaszolsz indulatosan? Milyen jó gyümölcsei lettek ennek?
  • Feltetted már valaha magadnak a fenti öt kérdés valamelyikét? Ha igen, hogyan segített megakadályozni azt, hogy dühösen válaszolj?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.04.18.)

Szólj hozzá!

Nem mindenféle düh bűnös

2020. június 27. 03:00 - I. K.

„A bolondok helyet adnak a dühnek, a bölcsek csendesen visszatartják” (Péld 29,11 NLT fordítás).

Sok ember azt gondolja, hogy mindenféle düh bűnös, de ez nem igaz.

A düh csak akkor válik bűnné, amikor helytelen módon fejezik ki.

Néha a leghelyesebb válasz a düh egy bizonyos helyzetben. Még szeretetet is kifejezhet. Tény, hogy a Biblia azt mondja, hogy Isten jogosan lesz dühös, és az egyetlen módja, amiért képes vagy dühöt érezni, mert saját képére teremtett.

De van olyan is, amit bűnös dühnek nevezünk. Amikor felrobbanunk mérgünkben vagy meg sem szólalunk. Ez akkor történik, amikor fenyegetünk, sértegetünk vagy lekicsinyítünk valakit.

A kezelhetetlen düh bűn. Viszont a düh, amelyet irányítani tudunk, eszköz, mert tiszta fejjel gondolkozol az adott helyzetben. Ezáltal Isten szeretetével válaszolhatsz még akkor is, ha tévedsz.

Mert Isten érted van, nem ellened, és lehetőséget ad, hogy válassz, hogyan kezeled a dühödet. A Szentlélek munkálkodása által irányíthatod.

Voltál már valaha egy nagy vita közepén otthon, amikor megszólalt a telefon, és kedvesen beleszóltál, hogy „Szia!” Mi is történt? Képes voltál azonnal megváltoztatni a hangtónusodat, mert akartad.

A példabeszédek könyve 29. fejezetének 11. verse azt mondja: „A bolondok helyet adnak a dühnek, a bölcsek csendesen visszatartják” (NLT fordítás).

Dühösnek lenni csak választás kérdése. Valószínűleg volt már rá példa, hogy azt mondtad: „Az őrületbe kergetsz!” De senki sem tudja kontrollálni az érzelmeidet az engedélyed nélkül. Eldöntheted előre, hogy miként fogsz válaszolni és kezelni a dühödet.

A Krisztussal való kapcsolatod fogja meghatározni, hogy mennyire tudod irányítani a dühödet. Még krízis esetén is kezelni tudod a dühöt a benned élő Isten szeretetével.

Amikor pedig bölcsen és helyesen kezeled azt, az nagyszerű házasságot, nagyszerű barátságot, nagyszerű üzletet, nagyszerű vezetőt és nagy előrehaladást fog eredményezni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Hogyan segít az, ha már előre kitalálod, hogy miként kezeled a düh érzését?
  • Miért vezet a kapcsolatok és a fejlődés összeomlásához, ha nem tudod kezelni a dühödet?
  • Volt olyan időszak, amikor jogosan voltál dühös? Hogyan kontrolláltad a válaszodat?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.06.20.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása