"Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy: vessződ és botod megvigasztal engem." Zsoltárok 23,4

A stressz gyakori forrása, hogy valamilyen veszteség ér bennünket. Elveszíthetjük az állásunkat, egészségünket, pénzünket, hírnevünket, vagy szeretteinket. És ha ehhez hozzáadjuk az életben felmerülő összes többi bonyodalmat és nehézséget, az csak még jobban megnöveli bennünk a stresszt.

Két szokásos reakciónk van a veszteségre. Az egyik a gyász, a másik a félelem.

A gyász jó. A gyász az az út, amin túl kell jutnunk az élet nehéz változásain. Sőt, ha nem gyászolsz, megakadsz! A gyász nem pusztít, ha hagyod megélni.

A félelem viszont, nagyon rosszul sülhet el. A Bibliában egyszer sem szerepel, hogy „ne szomorkodj”, „ne gyászolj”, „ne könnyezz!” vagy „ne sírj!”.  A Biblia azt mondja: "Ne félj!" És ezt 365 alkalommal mondja! A gyász nem bénít meg, de a félelem igen.

A Zsoltárok 23:4-ben Dávid ezt mondja: „Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy: vessződ és botod megvigasztal engem.".

Dávid tudta, hogy a pásztorok mindig hordtak botot és vesszőt, hogy megvédjék juhaikat. És tudta, hogy Istennek van hatalma megvédeni őt. Dávid élete legsötétebb völgyeiben is bízott Istenben.

Ha te egy árnyakkal teli völgyön mész keresztül, és sok stressz hatás ér, akkor dönthetsz úgy, hogy bízol Istenben. Ő még az olyan sötét időszakokban is hűséges, ahol a dolgoknak nem látszik az értelmük és, ahol nagyon hosszúnak tűnik a kiút a völgyből.

De van egy jó hír a nagy és félelmetes árnyékos völgyekről. Árnyék nem létezik fény nélkül. Ha árnyékot látsz, az azt jelenti, hogy valahol fény világít.

Amikor az árnyékok völgyén mész át, a kulcs az, hogy hátat fordítasz az árnyéknak, és felnézel a fény felé. Mert amíg a Fényen tartod a szemed – Jézuson, a Világ Világosságán – az árnyék nem ijeszthet meg. Csakúgy, mint Dávid a sötét völgyekben, te is bízz Istenben és imádkozz így: „Amikor elcsüggedek, egyedül te ismered az ösvényt, amelyen járok.” (Zsoltárok 142:3 NLT fordítás).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez: 

• Milyen árnyakkal nézel szembe mostanában? Miért olyan ijesztőek ezek neked?
• Mit gondolsz, a félelem miért stresszeli az embereket?
• Hogyan segíthet a Szentírás memorizálása, hogy szembenézz félelmeiddel?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.01.24.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Mindenkinek, aki nem tudja, merre megy, aki a sötétben tapogatózik, mondok valamit: Bízzatok ISTENBEN! Támaszkodjatok Istenetekre!” (Ézs 50,10 The Message)

A sötét napokon szükséged van Jézus fényére. Olyan napokon, amikor nem látod magad előtt az utat, amikor össze vagy zavarodva és bizonytalan vagy, amikor nem tudod, hogy mi a legjobb, amikor nem tudod, hogy mi a következő lépés, akkor van szükséged a fényére.

Amikor össze vagy zavarodva, akkor a jó szándékú emberek ezt fogják mondani: „Bízz magadban! Hallgass az ösztöneidre!” Bárki, aki már próbálta ezt, tudja, hogy a legjobb esetben is csak 50%-ban működik.

A te nézőpontod korlátozott. A te fényed gyenge. Olyan, mint a kulcstartókon lévő apró lámpa, ami nem világít meg valójában semmit sem. Mivel csak önmagadra hagyatkozol, valószínűleg nehezen hozol jó döntéseket. 

Ehelyett a Biblia ezt mondja: „Mindenkinek, aki nem tudja, merre megy, aki a sötétben tapogatózik, mondok valamit: Bízzatok ISTENBEN! Támaszkodjatok Istenetekre!” (Ézs 50,10 The Message)

Ne alapozz a saját fényedre! Bízz Isten világosságában!

Ha Isten perspektívájából, nézőpontjából szeretnéd látni a problémáidat, akkor mélyülj el a Bibliában! Olvasnod, tanulmányoznod kell azt, és eltelítődni vele elmédben és szívedben, mert Isten akarata mindig megtalálható Isten igéjében.

Mindig meglep, hogy mennyi ember vár egy jelre Istentől ahelyett, hogy csak elolvasnák azokat az utasításokat, melyeket már adott. Ha a helyes ösvényen szeretnél járni az elkövetkező évben, akkor el kell mélyedned a Bibliában.

Isten ígéri, hogy vezet téged, ha te ezt engeded. Ő mondja: „Megfogom azoknak a kezét, akik nem ismerik az utat, akik nem látják, hová mennek. Személyes vezetőjük leszek, aki átvezeti őket az ismeretlen országon. Ott leszek, hogy megmutassam nekik, milyen utakat válasszanak, hogy biztosan ne essenek az árokba. Ezeket a dolgokat fogom tenni értük – ragaszkodom hozzájuk, egy percre sem hagyom el őket.” (Ézs 42,16 The Message)

Hagyd, hogy Isten legyen a te személyes vezetőd mostantól kezdve! Soha nem kell majd a sötétben botladoznod, ha hagyod, hogy az ő Igéjének fénye megvilágítsa az életedet.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Életed mely része van sötétségben, hol van szükséged Isten fényére, hogy világítson és utat mutasson?
• Mi lett az eredménye annak, ha bíztál saját ösztöneidben, és nem kerested Isten igéjében az ő akaratát?
• Hogyan akadályoz az időbeosztásod és a sok kötelezettséged abban, hogy minden nap időt tölts Isten igéjével?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.12.18.)

„Még ha a halál árnyékának völgyében járok is, nem félek a gonosztól, mert te velem vagy; a te vessződ és botod, azok vigasztalnak engem” (Zsolt 23,4).

A stressz egyik legkomolyabb forrása a veszteség. Elveszítheted a munkádat, az egészséged, a pénzedet, a hírnevedet vagy a szerettedet. És a koronavírus járvány valószínűleg fel is erősíti a stresszt.

Mikor az ember veszteségen megy keresztül, két közös reakció van. Az egyik a félelem, a másik pedig a bánat. A bánat jó. A bánat az út ahhoz, hogy keresztül mehessünk az élet változásain. Valójában, ha nem éled meg a bánatot, akkor meg fogsz rekedni! A bánat nem fog megölni, hogy ha kiengeded magadból.

A másik oldalon viszont ott a félelem, és ez rossz dologgá tud válni. Nem egyszer a Biblia azt mondja: „Ne bánkódj!”, „Ne szomorkodj!” vagy „Ne sírj!” Amit ezzel mondani akar az az, hogy „Ne félj!” És ezt 365-ször mondja! A bánat nem bénít meg minket, de a félelem igen.

A 23. zsoltár 4. versében Dávid azt mondja: „Még ha a halál árnyékának völgyében járok is, nem félek a gonosztól, mert te velem vagy; a te vessződ és botod, azok vigasztalnak engem.”

Dávid tudta, hogy a pásztoroknál mindig volt egy bot és egy vessző, hogy megőrizzék a bárányaikat. És tudta, hogy Istennek megvolt az ereje, hogy megőrizze őt. Dávid megbízott Istenben, még a halál árnyékának völgyében is.

Mi most mindannyian egy sötét völgyön megyünk keresztül, és dönthetünk úgy, hogy bízunk Istenben még akkor is, ha a sötétségben még nem is látjuk a kifelé vezető utat.

De van egy jó hírem a nagy, ijesztő árnyékokról. Nem létezik árnyék fény nélkül. Ha látsz egy árnyékot, ez azt jelenti, hogy egy fényforrás van a közelben.

A kulcs, hogy mikor a halál árnyékának völgyén mész keresztül, fordítsd a hátad az árnyéknak, és tekints a fény felé. Mert amíg a szemedet a fényen tartod – Jézuson, a világ világosságán –, az árnyék nem fog megijeszteni. 

Csak úgy, mint Dávid, bízz az Úrban a sötét völgyön keresztül is, és imádkozz: „Amikor elcsügged a lelkem, te akkor is ismered utamat” (Zsolt 142,4).

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen völgyeken mentél keresztül az elmúlt időben? Miért olyan ijesztőek számodra?
• Hogyan tud a Szentírás tanulása segíteni abban, hogy szembenézz az életedben lévő félelmekkel?
• Szerinted miért van az, hogy a félelem túlstresszeli az embereket?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.06.26.)

„Igéd megértése világosságot hoz a hétköznapi ember elméjébe.” (Zsolt119:130 CEV fordítás)

Mindenkinek szüksége van világosságra. Szükséged van a fényre ahhoz, hogy lásd a világot magad körül, és elkerüld az akadályokat.

Isten az Igéje által az elmédnek szeretne világosságot nyújtani. A Biblia azt mondja, „Igéd megértése világosságot hoz a hétköznapi ember elméjébe.” (Zsolt.119:130 CEV).

Isten világosságot szeretne adni – az Ő világosságát – minden embernek. Fel akarja nyitni az elménk szemét arra az igazságra, hogy ki is Ő, és mi a következő lépés az életünkben.

Ehhez a világossághoz a kulcs legtöbbször a Bibliáról való elmélkedés. Az elmédet át kell járnia ennek a világosságnak. Elmélkedni a Bibliáról nem azt jelenti, hogy elbambulsz, vagy elveszted az eszed; hanem Isten Igéjére kell összpontosítanod. Amikor ezt megteszed, világosságot engedsz az életedbe.

Isten Igéje által segít, hogy egy másik szemszögből lásd az életed. A Zsoltárok 119:105 azt mondja „Lábam előtt mécses a te igéd, ösvényem világossága.” (NIV fordítás). Isten Igéje irányt ad az életünknek, megmutatja azt az ösvényt, melyen Isten szeretne látni minket.

Amikor a Zsoltárok íródtak, a „mécses” egy lámpába tett gyertya volt, amit magukkal vittek az emberek. Ma ez egy zseblámpa lenne. Ha tartod a zseblámpát, és több fényt szeretnél az ösvényeden, meg kell tenned a következő lépést. Sokszor megakadtam, és Isten fényét kerestem végig az ösvényemen. De Isten csak a következő lépésig ad elég fényt. Megteszed ezt a következő lépést, és Isten megadja az ezt követkő lépéshez a fényt.

Az egyik legjobb módja, hogy meglásd Isten Igéjének a fényét, hogy Isten Igéjét hordozod az imáidban, ahogyan a Zsoltárok 119:18-ban látjuk: „Nyisd föl szememet, hogy megláthassam, milyen csodálatos a te törvényed.” (NIV fordítás). Csodálatos dolgokat szeretnél látni Istentől, igaz? Kérd Istent, hogy nyissa fel a szemeidet arra, hogy mit szeretne véghezvinni az életed által.

Ő kész arra, hogy felgyújtsa a fényt.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mikor tűnt Isten rejtélynek számodra? Isten Igéjéhez fordultál azokban az időkben válaszokért?
• Csak vársz arra, hogy Isten valamit világossá tegyen, vagy kérsz Tőle tisztánlátást és ítélőképességet?
• Hogyan magyaráznád el a különbséget a Bibliaolvasás és a Bibliáról való elmélkedés között?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.02.10.)

„Most, hogy a legrosszabbon túl vagyunk, örömmel tudatjuk, hogy a lelkiismeretünk és hitünk helyén van, és meg tud birkózni a világgal – és ennél még fontosabb, hogy előttetek is felemelt fejjel járhatunk. Viszont ez az utat nem emberi bölcsességgel tettük meg. Isten segített minket, hogy rá tudjunk figyelni oszthatatlanul. (2 Korinthus 1:12, MSG fordítás)

Függetlenül a körülményeidtől és az érzéseidtől, tarts ki Isten változatlan jelleme mellett!

A 2 Korinthus 1:12-ben azt olvassuk, hogy „Most, hogy a legrosszabbon túl vagyunk, örömmel tudatjuk, hogy a lelkiismeretünk és hitünk helyén van, és meg tud birkózni a világgal – és ennél még fontosabb, hogy előttetek is felemelt fejjel járhatunk. Viszont ez az utat nem emberi bölcsességgel tettük meg. Isten segített minket, hogy rá tudjunk figyelni oszthatatlanul. (MSG fordítás)

A te körülményeid nem változtatják meg Isten jellemét. Az Ő kegyelme még mindig teljes erejében van, és Ő mindig veled van, még akkor is, amikor esetleg nem érzed.

Emlékeztesd magad arra, mely tudod, hogy örökkévaló igazság Istenről: Ő jó, Ő szeret, Ő veled van, Ő tudja, hogy éppen min mész keresztül, Ő figyel rád, és jó terve van az életeddel.

Raymond Edman, Billy Graham egyik mentora egyszer azt mondta, hogy "Sose kételkedj a sötétben azzal kapcsolatban, amit Isten megígért a világosságban!"

Tehát, mit mondott Isten a világosságban, amit most kétségbe vonsz a sötétségben? Mit gondolsz, miért kételkedsz most Istenben? Emlékezz, hogy a körülményeid nem változtatják meg Isten jellemét!

Beszéljetek róla

• Mit tanultál Istenről és az Ő szeretetéről az életed könnyebb, jobb időszakában?
• Hogyan segíthetnek ezek az igazságok átvészelni az életed nehéz időszakait?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2014.11.24)