Napi remény

A remény pedig nem engedi, hogy megszégyenüljünk. (Római levél 5:5)


Isten használati útmutatója a testedhez

2022. május 20. 03:00 - Anika Enikő

Tartsd szívedben parancsaimat, mert hosszú évekig meghosszabbítják az életedet; békét és jólétet hoznak neked. (Pél 3,1-2 NIV)

Ha lenne egy tablettám, amely azt ígérné, hogy évekkel meghosszabbítja az életedet, valószínűleg sok pénzt fizetnél érte. De mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy keresztényként már megvan a kulcs a hosszú és egészséges élethez – és még ingyenes is?

Isten Igéjében, a Bibliában megadta neked az egészségügyi kezelés minden elvét. A Biblia a tested használati útmutatója. Ahogy Dávid mondja: „Te alkottad testemet, Uram; most adj értelmet, hogy figyeljek a törvényeidre” (Zsoltárok 119,73 TLB). Az 5Mózes 32,47 ezt mondja: „Ezek az utasítások nem üres szavak – ezek a te életed! Ha engedelmeskedsz nekik, hosszú életet fogsz élvezni a földön. . .” (NLT).

Isten valójában ezt mondja: „Ha azt teszed az egészségeddel, amit én mondok, hogy tegyél meg, akkor nagyobb valószínűséggel fogsz hosszú életet élni.”

A Példabeszédek azt tanítják: „Tartsd meg szívedben parancsaimat, mert meghosszabbítják az életedet” (Példabeszédek 3,1-2 NIV).

Melyek ezek a parancsok? „Bízzál az Úrban teljes szívedből, és ne a saját értelmedre támaszkodj; minden utadon engedelmeskedj neki, és ő egyengeti ösvényeidet. Ne légy bölcs a saját szemedben; féljétek az Urat és kerüljétek a rosszat. Ez egészséget hoz a testébe és táplálékot a csontokba. Tiszteld az Urat vagyonoddal, minden terményed zsengéjével; akkor csűrjei zsúfolásig megtelnek” (Példabeszédek 3,5-10 NIV).

Ezek a versek kiemelnek néhány olyan tényezőt, amelyekre valószínűleg nem gondolsz, de amelyek megőrzik az egészségedet; ezek pedig: a nyugalom, a tisztesség, az alázat és a nagylelkűség. Ezektől a dolgoktól jobb lesz az egészséged – mert a testi egészségedet a lelki egészséged befolyásolja.

Nézzük meg újra ennek a szakasznak az első részét: „Bízz az Úrban teljes szívedből, és ne a saját értelmedre támaszkodj” (Példabeszédek 3,5 NIV).

Az Istenben való bizalom jót tesz az egészségnek. Ha megbízol benne, csökken az aggodalmad és a stressz.

A Biblia azt mondja a Példabeszédek 14,30-ban: „A békés szív megeleveníti a testet, de az irigység megrohasztja a csontokat” (NIV). Megkaphatod a megfelelő makrobiotikumokat és bioételeket, de ha a tested tele van haraggal, aggodalommal, félelemmel, tisztátalan vággyal, bűntudattal, méreggel, keserűséggel vagy bármilyen más érzelmi betegséggel, az meg fogja rövidíteni az életedet.

Amikor a lelki és a testi egészségedről van szó, választhatsz: a saját utadat járod, vagy bízol Istenben.

Ezen a héten úgy törődj a testeddel, ahogyan kellene: egyél jól, mozogj és pihenj eleget. De ne feledd, hogy testi és lelki egészséged összefonódik – ezért ne hanyagold el a szellemedet! Kövesd Isten szavának alapelveit, hogy növekedhess a bizalomban, a nyugalomban, a tisztességben, az alázatban és a nagylelkűségben.

 

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • A spirituális növekedés időszakában miként tapasztaltad, hogy a testi egészséged is javult? Amikor lelkileg stagnálsz, hogyan szenvedett a testi egészséged is?
  • Szerinted miért fontos az alázat a lelki és testi egészség szempontjából?
  • A nehéz körülmények között hogyan támaszkodsz a „saját eszedre”? Hogyan nézne ki helyette inkább Istenben bízni?

 

Készen állsz arra, hogy elfogadd Isten bocsánatát és új életet kezdj Krisztussal?

Isten megígérte, hogy azoknak, akik hisznek Jézusban, nincs kárhoztatásuk. Elküldte Jézust, hogy megmentsen és megszabadítson a bűneidtől. Kereszthalála megfizetett minden rosszért, amit valaha elkövettél, vagy el fogsz követni. És azzal, hogy feláldozta magát a bűneidért, és igazzá tett, Jézus lehetővé tette számodra, hogy kapcsolatba kerülj Istennel, az Atyával.

És a jó hír nem ér véget itt. Isten Jézust is feltámasztotta a halálból, bebizonyítva hatalmát a bűn és a halál felett. És ez lehetővé teszi, hogy az örökkévalóságot vele töltsd a mennyben.

Ha készen állsz arra, hogy átadd az életedet Jézus Krisztusnak; kezdd ezzel az egyszerű imával: „Drága Istenem, tudom, hogy bűnös vagyok, és bocsánatot kérek tőled. Hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Hiszem, hogy meghalt a bűneimért, és te feltámasztottad őt. Bízni akarok benne, mint Megváltómban, és mint Uramat kívánom követni őt, a mai naptól fogva. Irányítsd az életemet, és segíts teljesíteni akaratodat. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha ezen ima elmondásakor fogadtad be Jézust a szívedbe, akkor arra kérlek, hogy írj nekem egy emailt erről erre az emailcímre Rick@PastorRick.com.
Szeretnék néhány ingyenes anyagot küldeni neked, melyek segítenek elindulni neked Jézussal az úton.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.05.13.)

Szólj hozzá!

Engedd, hogy a megpróbáltatások Krisztushoz jobban hasonlóvá tegyenek!

2021. január 14. 03:00 - gerbeaud

„Mert tudd, hogy amikor hitedet próbára teszik, a kitartásodnak esélye van növekedni. Hagyd tehát növekedni, mert amikor kitartásod teljesen kifejlődött, tökéletes és teljes leszel, és semmire sem lesz szükséged” (Jak 1,3–4 NLT).

Tudjuk a történet végét: Jézus visszatér. Amikor megteszi, minden dolgot helyreállít, és egésszé tesz. És ha a követője vagy, akkor az örökkévalóságot vele fogod tölteni.

A történet végének ismerete mindent meg kellene, hogy változtasson. Ennek az életedre vonatkozó hatásaként arra kellene ösztönöznie, hogy a nehézségeket arra használd, hogy lelkileg megerősödj.

Ezt mondja Jakab arról, hogy mit kellene tenned, amíg itt a földön várod Jézus második eljövetelét: „Mert tudd, hogy amikor hitedet próbára teszik, a kitartásodnak esélye van növekedni. Hagyd tehát növekedni, mert amikor kitartásod teljesen kifejlődött, tökéletes és teljes leszel, és semmire sem lesz szükséged” (Jak 1,3–4 NLT).

Kétségkívül stresszel, problémákkal, nehézségekkel és gondokkal kell szembenézned ebben az életben. A ma, valamint a halálod vagy Krisztus visszatérése közötti időszakban ezeket a megpróbáltatásokat kell felhasználnod a kitartásod fejlesztésére és arra, hogy jellemedben Krisztushoz hasonlóbbá válj.

Lehetetlennek tűnik Krisztushoz hasonlóvá válni? A Biblia azt mondja, hogy Isten képes ezt a munkát elvégezni bennünk: „Maga Isten – az Isten, aki mindent szentté és teljessé tesz – tegyen téged szentté és teljessé" (1Thessz 5,23 The Message).

Teljes vagy – ahogyan ezek a versek mondják, hogy lehetsz –, vagy töredezett? Összeszedett vagy, vagy szétesel? Manapság mindannyian úgy érezzük, hogy kicsit szétesünk – és ez rendben van. Nem kell, hogy teljesen összeszedett légy. Nem vagy tökéletes, és nem is leszel, amíg itt vagy a földön. Ezen nem tudsz változtatni.

Azon viszont dolgozhatsz, hogy lelkileg alkalmassá válj a Jézus Krisztus eljövetelére való felkészülés során.

Fontos, hogy fizikailag edzett maradj, és vigyázz a mentális egészségedre. De nem hanyagolhatod el a lelki alkalmasságodat sem. Nem kell lelkileg a legerősebbnek, leggyorsabbnak vagy legegészségesebbnek lenned. Csak tovább kell dolgoznod rajta, és fel kell ismerned, hogy az a nehézség, amivel szembesülsz, gyakran kedvező alkalom a hitben való növekedésre.

Ha munka nélkül vagy, ha beteg vagy, ha az előítéletek súlya nyom, fordulj Isten Igéjéhez és ígéreteihez. Amikor úgy érzed, hogy szétesel, ne feledd, Isten folyamatosan azon dolgozik, hogy hozzá hasonlatossá válj, és még életed legnehezebb körülményeit is képes erre felhasználni.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen megpróbáltatások kapcsán kérdezed meg Istent? Hogyan segíthetnek abban, hogy Jézushoz jobban hasonlóvá válj?
  • Miért fontos a fegyelem, amikor a lelki növekedésedről van szó?
  • Hogyan segítenek Isten ígéretei, amikor a stressztől és a nehézségektől túlterheltnek érzed magad?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2021.01.07.)

Engedd, hogy a megpróbáltatások Krisztushoz vezessenek!

Jézus azt mondja, hogy azok, akik részesednek szenvedéséből, részesülnek majd a mennyei jutalmából is. Ennek első lépése azonban az, hogy Jézust követed Uradként és Megváltódként. Isten azt mondja, hogy ma van Jézus követésének a napja: „»A megfelelő időben meghallgattam imádságodat. Az üdvözítés napján megsegítettelek.« Mondom neked, »a megfelelő idő« most van, és »az üdvözítés napja« most van” (2Kor 6,2 NCV fordítás).

Miért várakozz tovább? Ma van a napja, hogy átlépd a vonalat, és azt mondd Jézus Krisztusnak: „Azt akarom, hogy kapcsolatom legyen veled.”

Hogyan csináld? Kezdd azzal, hogy imádságban beszélgetsz vele. Most is hallgat téged. Már mindent megtett, amire szükség volt. Ezért jött a földre. Ezért halt meg a kereszten, és ezért támadt fel.

Ajándékot akar adni neked, és úgy tudod elfogadni, hogy imádságban elmondod neki: „Ma, Jézus, meg akarom tenni az első lépést feléd. Meg akarlak ismerni. Bevallom, nem értem az egészet. De amennyire tudom, szeretném megnyitni előtted az életemet. Meg akarom kapni a nekem szánt ajándékodat. Válts meg a bűneimtől a megbocsátás ajándéka által! Cseréld le az aggodalmaimat a béke ajándékára! Cseréld le a halál iránti félelmemet az örök élet ajándékára! Most arra hívlak téged, hogy jöjj és vegyél otthont a szívemben! Jézus, a te nevedben kérem. Ámen!”

Ha épp most imádkoztál, hogy befogadd Jézust, kérlek, írj nekem a Rick@PastorRick.com e-mail címre (angol nyelven), és tudasd velem. Szeretnék küldeni néhány ingyenes anyagot, amelyek segítenek elindulni az úton Jézussal.

Szólj hozzá!

Ez a legjobb módja napjaid elkezdésének és befejezésének

2020. június 24. 03:00 - Lencsés Tamás

20200624.jpg

„Nemcsak kenyérrel él az ember, hanem minden igével, amely Isten szájából származik” (Mt 4,4 NIV fordítás).

A mostani bizonytalan és zaklatott napokban fontos, hogy a lelked feltöltésével kezdd, és azzal is fejezd be a napjaidat. A lelked vezet abban, hogy hogyan gondolkodsz abban, ahogyan érzel és ahogyan döntesz. Hasonlóan a testedhez, a lelkedet is minden nap táplálni kell, hogy egészséges maradjon. Ha nem táplálod azt, akkor a lelked és az érzelmeid lemerülnek.

Miként tölthetted fel újra és újra a lelked? Úgy, hogy minden nap beletöltöd Isten Igéjét. Jézus azt mondta: „Nemcsak kenyérrel él az ember, hanem minden igével, amely Isten szájából származik” (Mt 4,4 NIV fordítás). A Biblia maga az élet. Ne csak akkor olvasd, ha problémád van, vagy ha tanácsra van szükséged! Ne csak akkor nyisd ki, amikor arra van szükséged, hogy erőre kapj! Minden nap tápláljon, és ezzel rendszeresen erősítsen és növeljen az igazságban és a szeretetben!

Ne azzal kezd a napod, hogy a telefonodat bújod, vagy a híreket hallgatod! Ne hagyd, hogy nap mint nap az töltse be a gondolataid, amit a tévében látsz! Ezek egyike sem fogja táplálni a lelked.

Ha csak egyetlen egy új szokást alakítasz ki a világjárvány alatt, akkor az legyen az, hogy Isten szavaival kezded  el és fejezed be napjaidat. Amikor abbahagyod a Biblia olvasását, ha teheted, hagyd kinyitva azt! Ha a Biblia be van csukva, hajlamosak vagyunk átsiklani felette. Ha azonban nyitva hagyod annál a résznél, amit utoljára olvastál, könnyebb emlékezni arra, hogy következetes akarsz lenni a Biblia olvasásában.

Nem számít, milyen sokat olvasod azt. Csak az számít, mennyire engeded Isten Igéjének, hogy megváltoztasson. Megváltoztassa azt, hogy miként látod Isten szeretetének fényében önmagadat, másokat, körülményeidet, és  miként engeded elmélyülni, valamint növekedni Istennel való kapcsolatodat.

„A legfőbb Úr bölcs szavakat adott nekem, hogy tudjam, hogyan kell enyhíteni a fáradtságot. Reggelente felébreszt engem, és megnyitja elmém, hogy megértsem akaratát” (Ézs 50,4 NLT fordítás).

Fáradtnak és leharcoltnak érzed magad? Tápláld a lelked, és maradj érzelmileg egészséges úgy, hogy napjaidat Isten Igéjével kezded és azzal is fejezed be.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Milyen lelki céljaid vannak erre az évre? Miként akarsz fejlődni keresztény utadon a jelen járványhelyzetben?
  • Hogyan kell módosítsd a napi beosztásod, hogy időt fordíts a Biblia tanulmányozásra és a fizikai egészségedre?
  • Megváltoztatott-e téged a világjárvány alatt a világ vagy Isten igéje?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2020.06.17.)

Szólj hozzá!

Az alázat nem egyenlő a gyengeséggel

2018. augusztus 23. 03:00 - managercoach.hu

Boldogok az alázatosak, mert ők öröklik a földet." Máté 5:5 (NIV. fordítás)

Ha olyan döntéseket akarsz hozni, amik erősítik egészségedet, ráadásul jól és egészségesen szeretnéd érezni magad, akkor meg kell tanulnod alázatosnak lenni. Máté 5:5 azt mondja "Boldogok az alázatosak, mert ők öröklik a földet" (NIV. fordítás).

Az alázatosság számos előnyét sorolja fel az Biblia: az alázatosak elégedettek (Zsolt. 22:26); Isten vezeti majd őket (Zsolt. 25:9); bölcsekké válnak (Péld. 11:2); mindíg új örömmel töltődnek fel (Ézsaiás 29:19).

Nagyon-nagyon sok van még. A gond az, hogy nem értjük ezt a kifejezést. Egyikünk sem tudja igazán, hogy mi az alázatosság. Gyakran összekeverjük egy másik kifejezéssel: a gyengeséggel.

Az igazság az, hogy az alázatosság és a gyengeség a skála teljesen ellentétes végein találhatók. Az alázatnak semmi kapcsolata nincs az erőtlenséggel. Valójában, a görögül az alázat, "kordában tartott erőt" jelent. Tehát, ha alázatos vagy, nem lehetsz gyenge. A betört vad csődőrt írták le ezzel a szóval. A betört csődőrnek még meg van ugyanaz, az ereje, mint amikor vad volt, de már kordában tartja ezt az erőt. Palackba zárt erő, amit csak az tud használni, aki mester ebben. Isten nem akarja, hogy gyenge légy, hanem azt akarja, hogy gyakorold az alázatot. Az Ige azt tanítja, hogy ez az egyik kulcsa a stressz csökkentésének.

Az alázat szó egyszerű magyarázata: engedd el, és hagyd az Úrra. Ez az alázat lényege. Ez az, amikor átadod magad, engedelmeskedsz és beleegyezel abba, amit Isten véghez akar vinni az életedben. Ez az, amikor hagyod, hogy Isten tényleg Isten legyen az életedben. Engedd el és engedd át az Úrnak!

Nem tudok jobb kifejezést, ami többet tehetne a fizikai és érzelmi egészségedért, mint ez. Ha elkezded gyakorolni, enyhíti a stresszed és megszünteti az aggódást. Ha elengeded, és az Úrra hagyod, eloszlik a haragod, megszünteti fájdalmad és nehezteléseidet.

 Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

  • Az éledet milyen területein kell átadnod magad, hogy Isten át tudja venni a vezetést?
  • Mi tarthat vissza attól, hogy alázatot mutass és alávesd magad az Úrnak?
  • Hogyan oszlatja el a haragot és a neheztelést, ha a vezetést átadod az Úrnak?

* (Daily Hope by Rick Warren 2018.08.16.)

Szólj hozzá!

Isten receptje a jó egészséghez

2017. június 14. 03:00 - nagynikoletta

„Parancsaimat őrizze meg szíved, mert hosszú életet, magas életkort és jólétet szereznek azok neked!” (Péld 3:1b-2, NIV fordítás)

Ha létezne olyan pirula, amely – ígéret szerint – évekkel meghosszabbíthatja az életed, valószínűleg sok pénzt fizetnél érte. De mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy keresztényként már nálad van a kulcs a hosszú élethez, és ráadásul teljesen ingyen?

Isten megadott minden alapelvet az egészséges életmódhoz a Szentírásban, a Bibliában. A Biblia kezelési útmutató a testedhez. Ahogyan Dávid mondja: „Uram, te alkottad a testemet; tégy értelmessé, hogy megtarthassam parancsolataidat” (Zsolt 119:73, TLB fordítás). A Mózes ötödik könyve 32:47-ben pedig ezt olvashatjuk: „Ezek az útmutatások nem üres beszédek, hanem az életet jelentik számotokra! Ezeknek engedelmeskedve hosszú ideig élhettek a földön” (NLT fordítás). Isten ezt mondja: „Ha azt teszed az egészségedért, amit én mondok, hosszú életed lesz.”

A mai igeversünkben ez áll: „Parancsaimat őrizze meg szíved, mert hosszú életet, magas életkort és jólétet szereznek azok neked!” (Péld 3:1b-2, NIV fordítás)

Melyek ezek a parancsok? „Teljes szívvel az Úrban bízzál, ne hagyatkozz a saját meglátásaidra. Minden helyzetben keresd az Ő akaratát, és megmutatja, hogy mely úton kell járnod. Ne értékeld túl bölcsességed, hanem féld az Urat és fordíts hátat a gonosznak. Gyógyulás lesz ez a testednek és életerő csontjaidnak. Tiszteld az Urat vagyonodból és összes jövedelmed legjavából, akkor gabonával telnek meg csűreid” (Péld 3:5-10a, NLT fordítás).

Ezek az igeversek rávilágítanak néhány olyan tényezőre, amelyekre valószínűleg nem is gondoltál, de segítenek megőrizni az egészségedet. A békesség, az Istenbe vetett bizalom, a tisztesség és feddhetetlenség, az alázat és a nagylelkűség mind hozzájárulnak ahhoz, hogy egészséges legyél, mivel a testi egészségedet a szellemi és lelki egészséged befolyásolja.

Segítő kérdések beszélgetéshez és elmélkedéshez:

  • Mit jelent az, hogy tiszteld az Urat az „összes jövedelmed legjavából”?
  • Hogyan kellene változtatnod az általad felállított fontossági sorrenden, az időbeosztásodon vagy a gondolkodásmódodon, hogy jobban odafigyelj a szellemi és lelki egészségedre?
  • Melyek azok a területek az életedben, amelyeket szintén befolyásol a szellemi és lelki egészséged?

 

*(Daily Hope by Rick Warren, 2017.06.07.)

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása