“"Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. ... Megvan az ideje a gyásznak, és megvan az ideje a táncnak."”

(Prédikátor 3,1.4)

Az élet nehéz. A világ elromlott, és semmi sem működik tökéletesen. A tested nem működik tökéletesen, az időjárás nem működik tökéletesen, a gazdaság nem működik tökéletesen, és egyetlen kapcsolat sem működik tökéletesen. Az élet tele van veszteségekkel, szenvedésekkel, hiányokkal, károkkal, ártalmakkal, csalódásokkal.

Ahhoz, hogy megtanulj felülemelkedni az élet elkerülhetetlen veszteségein, meg kell értened néhány olyan igazságot, amik jobb nézőpontokat adnak.

Először is, Isten nem várja el, hogy mindig boldognak mutasd magad.

Az a tévhit van a köztudatban, hogy a keresztényeknek mindig mosolyogni kell, boldognak és vidámnak kell lenniük. De a Biblia azt mondja: “Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. ... Megvan az ideje a gyásznak, és megvan az ideje a táncnak." (Prédikátor 3,1.4)

Néha egyetlen megfelelő logikus válasz van az életben: a gyász. A Biblia azt mondja, hogy meg kell gyászolnod veszteségeidet, beleértve csalódásaidat, bűneidet, a világ szenvedéseit és azokat az embereket - még a barátaidat is -, akik lelkileg elveszettek. Isten nem várja el tőled, hogy mindig boldog légy. Valójában azt akarja, hogy tudatosan gyászolj.

Másodszor, a gyász elengedhetetlen az egészségedhez.

Ha soha nem szomorkodsz semmin, akkor az ennek a három dolognak valamelyikét jelenti: elszakadtál a valóságtól, nincs kapcsolatod a saját érzelmeiddel, vagy nem szeretsz. Mert, amikor szeretsz és szomorú dolgokat látsz magad körül, akkor a fájdalom, és a bánat a természetes válasz. A fájdalom, a bánat, a gyász mind egészséges és hasznos érzelmek. Ezek Isten ajándékai, amik segítenek átvészelni az élet változásait és viszontagságait.

Talán sok évvel ezelőtt, mialatt felnőttél, valamilyen fájdalom ért. Lehet, hogy szüleid elváltak. Netán bántalmaztak. Esetleg megbántott valaki, amikor mondott rólad valamit. Gyerekként nem tudtad, hogyan kell egészségesen kezelni a fájdalmakat, a megbántottságot vagy a gyászt, és ezért egyszerűen jó mélyre elnyomtad őket magadban.

Pedig ezeket a fájdalmakat, el kell gyászolni. Miért? Mert ha nem teszed, akkor érzelmileg megrekedsz. És emiatt a megrekedés miatt, életed hátralévő részét azzal fogod tölteni, hogy olyanra reagálsz, ami régen történt, és rávetíted azt a körülötted lévő emberekre. Ez veszélyezteti a lelki és a testi egészségedet!

Dávid a Zsoltárok könyvének 32. részének a 3. versében beszélt erről: „Amikor magamban tartottam a dolgokat, legbelül gyengének éreztem magam. Egész nap keseregtem” (NCV fordítás).

A rossz dolgokat, amik veled történnek, nem te választod meg. De a bánat, a fájdalom és a gyász egy döntés. Válaszd azt, hogy elgyászold veszteségeidet, fájdalmaidat azért, hogy érzelmileg és lelkiekben egészségesen tudj továbbhaladni életedben.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Milyen veszteségeket nem sikerült még elgyászolnod? Milyen hatással volt ez rád fizikailag, érzelmileg és lelkileg?
• Szerinted a gyász mindenkinél egyforma? Miért vagy miért nem?
• Milyen konkrét módokon támogathatsz valakit, aki éppen gyászol?

*(Daily Hope by Rick Warren - 2023.04.30)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)