"Akkor így szólt hozzájuk: olyan szomorúság van a lelkemben hogy úgy érzem, meghalok. Maradjatok itt és virrasszatok velem!" (Máté 26:38, NIV fordítás)
Tudtad, hogy volt egy kis csoport, ahová Jézus tartozott?
Az evangéliumokat olvasva azt látjuk, hogy Jézus mindent velük csinált. Ők voltak az apostolok, akiket arra hívott el, hogy a legközelebbi tanítványai legyenek.
Jézus támaszkodott a segítségükre, amikor feszült volt és teher nehezedett rá. Korábban öt fontos dolgot említettünk a stressz kezelésével kapcsolatban:
- Identitás: Tudd, hogy ki vagy!
- Motiváció: Tudd, hogy kinek az elismerése a fontos az életedben!
- Elhivatottság: Tudd, hogy mi az elhívásod!
- Fókusz: Arra összpontosíts, ami számít!
- Olvasd a Bibliát, elmélkedj rajta és halld meg, amit Isten mond!
A hatodik az együttműködés. Ha csökkenteni akarod a stresszt, keress egy kis csoportot és csatlakozz hozzá!
Soha nem kell egyedül kezelned a stresszt. Isten azt akarja, hogy oszd meg másokkal.
Biztosan te is hallottad már azt az állítást: hogy "ha azt akarod, hogy rendesen legyen megcsinálva valami, csináld meg saját magad!"
Ez a stressz receptje, nem pedig a sikeré!
Jézus sem ezt tette. A legelső dolog, amit a szolgálata során tett az volt, hogy létrehozott egy kis közösséget. Tudta, hogy Isten közösségre szánt minket, és ő meg akarta élni ezt az igazságot.
Jézus ehhez a közösséghez fordult életének legnehezebb éjszakáján is. Tudta, hogy letartóztatás vár rá a Gecsemáné-kertben a kereszthalál előtti éjszakán, és nem egyedül ment oda, hanem azokkal, akik hozzá tartoztak.
A Biblia ezt mondja: "Akkor így szólt hozzájuk: olyan szomorúság van a lelkemben hogy úgy érzem, meghalok. Maradjatok itt és virrasszatok velem!" (Máté 26:38, NIV fordítás).
Jézusnak nem a kis csoport tanácsaira vagy vigasztaló szavaira volt szüksége, hanem arra, hogy ott legyenek vele.
Ha Jézus képes volt támaszkodni egy kis közösségre, képzeld el, milyen nagy segítség lenne a te számodra is ez!
Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:
- Hogyan segítenek a kapcsolataid megküzdeni az életedben lévő stresszel?
- Ha nem vagy tagja egy kis csoportnak, mi az, ami távol tart ettől? Ha tagja vagy, mi az, ami visszatart attól, hogy még többet fektess bele ebbe a közösségbe?
- Milyen különböző módon tudnál a körülötted lévő embereknek segíteni hordozni a terheiket?
*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.11.12.)