„Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik megfáradtatok, és meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek.” (Mát 11,28 RSV fordítás)

Amikor stresszes vagy, általában hogyan lazítasz? Ha kimerült, vagy túlterhelt vagy, hogyan oldod fel a stresszt? Talán nézel egy filmet. Talán elmész vacsorázni, hogy ne kelljen főzni. Vagy esetleg van olyan hobbid vagy sport, ami segít kikapcsolódni.

Ezekkel a dolgokkal nincs semmi baj, de egyikük sem nyújtja azt a megkönnyebbülést, amire valóban szükséged van. A világ összes idejét alvással töltheted és az megpihenteti a testedet – de a lelkedet nem.

Csak egy valaki nyugtathatja meg a lelkedet: Isten. Csak ő tudja megadni azt a belső békét, amely valóban levezeti a stresszt.

Jézus ezt ígéri: „Jöjjetek énhozzám mindnyájan, akik fáradoztok és meg vagytok terhelve, és én megnyugvást adok nektek” (Mát 11,28 RSV fordítás).

Nem azt mondja: „Gyere a templomba”. Nem azt mondja, hogy menj el bibliatanulmányozásra, vagy kis csoportba. Ha túlterhelt vagy, csak egy személy érti a lelki pihenést. Ilyenkor amire valóban  igazán szükséged van mindennél jobban, az az Istennel való együttlét.

Tehát ha Isten az, akire valóban szükséged van, miért nem fordulsz hozzá gyakrabban? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, úgy gondolod, hogy egyedül is megbirkózol vele – vagy talán egyszerűen nem veszed észre, hogy Isten arra vár, hogy segítségül hívd. Isten újra és újra a Bibliában mond ilyeneket: „Kiálts hozzám. Hívj fel. Beszélj hozzám. Vesd rám terheidet."

Ha már régen nem töltöttél időt egyedül Istennel, lehet, hogy nem tudod, hol kezdd el. Jézus ezt mondta a követőinek az imáról: „Keress egy csendes, félreeső helyet, hogy ne ess kísértésbe, hogy Isten előtt szerepjátékot játssz. Csak legyél ott olyan egyszerűen és őszintén, amennyire csak tudsz. A hangsúly rólad Istenre fog áthelyeződni, és elkezded majd érezni az Ő kegyelmét." (Mát 6,6 The Message fordítás).

Talán még soha nem töltöttél időt így egyedül Istennel, vagy talán mégis, de hetek vagy hónapok teltek el azóta. Ezért vagy túlterhelve. Egyedül kell időt töltened Istennel csendben. Amíg a jelenlétében tartózkodsz, tölts időt imádkozással és a Biblia olvasásával.

Ma üresen futsz? Az első dolog, amit tenned kell, hogy segítségül hívd Istent. Gyere Krisztushoz, és ő megadja neked a nyugalmat.

 Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen különbséget veszel észre a nap folyamán, amikor reggelente csendességet tartasz Istennel?
• Miért fontos, hogy a hangsúlyt Istenre helyezd, amikor stresszes vagy?
• Mit gondolsz, miért várja Isten, hogy segítségül hívd őt, mielőtt megtapasztalnád a békéjét?

Az első lépés a béke felé Jézussal kezdődik.

Isten bizonyította jóságát Fia, Jézus Krisztus által. A Biblia azt mondja: „Mert úgy szerette Isten a világot: egyszülött Fiát adta, hogy mindenki, aki hisz benne, el ne vesszen, hanem örök élete legyen” (Ján 3,16 CSB fordítás).

Készen állsz bízni Istenben, hogy beteljesíti az örök életre vonatkozó ígéretét? Ha igen, imádkozd ezt az egyszerű imát: "Kedves Istenem, hiszem, hogy Jézus Krisztus a te Fiad. Bevallom, hogy vétkeztem, és bocsánatot kérek tőled. Hiszem, hogy Jézus meghalt, hogy elvegye a bűneimet, és te feltámasztottad Őt az életre. Bízni akarok Jézusban, mint Megváltómban, és Uramként követni őt a mai naptól fogva. Irányítsd az életemet, és segíts teljesíteni akaratodat. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha imádkoztál, hogy elfogad Jézust, kérlek, írj nekem (angolul) a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd velem. Szeretnék neked néhány ingyenes anyagot küldeni, amelyek segítenek elindulni Jézussal.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.03.08.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Amikor csak tudsz, tegyél jót azokkal, akik szükségben vannak! Soha ne mondd felebarátodnak, hogy várjon holnapig, ha ma is tudsz segíteni.” (Pél 3,27-28, GNT fordítás)

Vizsgáljuk azokat az igazságokat, amelyeket nem szabad elfelejtenünk, ha az életünk igazi értelmére akarunk összpontosítani és erősíteni akarjuk a kapcsolatainkat. Megtanultuk, hogy az élet igazi értelme a szeretet, és szeretetünk legjobb kifejezésmódja a másokra fordított időnk. A harmadik igazság a következő: Most van itt az ideje a szeretetnek!

A Példabeszédek 3,27-28-ban ez áll: „Amikor csak tudsz, tegyél jót azokkal, akik szükségben vannak! Soha ne mondd felebarátodnak, hogy várjon holnapig, ha ma is tudsz segíteni.” (GNT fordítás)

Miért most van itt az ideje a szeretet kifejezésének? Mert nem tudhatod, meddig lesz lehetőséged erre. A körülmények változnak, emberek meghalnak. A gyerekek felnőnek és elköltöznek otthonról. Nem biztos, hogy lesz holnap. Ha szeretsz valakit, legjobb, ha most fejezed ki a szeretetedet.

Charles Colson és George McGovern a politikai spektrum ellentétes végpontjain helyezkedtek el. Sőt, az 1972-es elnökválasztási kampányban ellentétes oldalon álltak. Végül azonban mindketten ugyanazon a dolgon bánkódtak.

Colson ezt írta: "Ahogy visszagondolok az életemre, a leginkább azt bánom, hogy nem töltöttem több időt a gyerekeimmel. Ha a család a legfőbb prioritás, az azt jelenti, hogy szembe kell menni azzal a kultúrával, ahol az anyagiasság és a munkamánia burjánzik. Fel kell ismerned, hogy talán nem jutsz olyan gyorsan előre a karrieredben, mint mások. Azt jelenti, hogy hajlandó vagy elfogadni az alacsonyabb életszínvonalat, tudva, hogy a gyermekeid számára mégis ez a legjobb, mert megadod nekik azt az érzelmi biztonságot, amire egész életükben támaszkodni fognak".

McGovern könyvet írt a lányáról, Terryről, aki 1994-ben halt meg alkoholbetegségben. A tragédia után McGovern elolvasta Terry naplóját, és rájött, hogy nem volt olyan jó apa, mint amilyennek tartotta magát. Miközben ő 18 órás munkanapokat töltött politikai ügyekért harcolva, Terry otthon azt írta a naplójába, hogy hiányzik neki az apukája, de ő biztosan nem hiányzik neki, mert valószínűleg nem is fontos számára. McGovern így fogalmaz szülőknek írt tanácsaiban: "Mutass több szeretetet a gyerekeinek azáltal, hogy több időt töltesz velük, különösen a serdülőkorban - nem számít, mibe kerül ez a karriered szempontjából! Így elkerülheted, hogy megbánd, ahogyan éltél. "Mindenemet odaadnám még egy délutánért, amit Terryvel tölthetek, csak hogy elmondhassam neki, mennyire szeretem, és hogy még egyszer átélhessük azokat a boldog pillanatokat, amikből egyre kevesebb akadt".

Barátom, nem az a kérdés, hogy megbánod-e valaha is a rohanó, túlterhelt, végletekig stresszes életmódodat. A kérdés csak az, hogy mikor. Amikor már túl késő lesz? Miután a családod szétesett? Miután a gyerekeid már felnőttek? Nézz rá a körülötted élő emberekre! Most van itt az ideje, hogy szeresd őket!

Ezt érdemes megismételni: most van itt az ideje a szeretetnek! Hogyan változna meg az életed, ha minden nap e szerint az igazság szerint élnél?

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Ki az, akivel mostantól több időt kell töltened?
• Mit kell kihagynod a napirendedből, hogy legyen időd szeretni a körülötted lévő embereket?
• Milyen anyagi áldozatot kell hoznod azokért dolgokért, amik igazából számítanak?

* (Daily Hope by Rick Warren, 2023.03.07.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Gyermekeim, ne szóval szeressünk, ne is nyelvvel, hanem cselekedettel és igazsággal.” (1Ján 3,18)

Könnyű úgy leélni az életünket, hogy állandóan stresszesek és túlterheltek vagyunk. De ha rendbe tesszük a kapcsolatainkat, ez jelentős mértékben csökkenti a stresszt. Tegnap megvizsgáltuk az első, az életünkre és a kapcsolatainkra vonatkozó igazságot: Az élet igazi értelme a szeretet. Ma a második igazsággal folytatjuk: Szeretetünk legjobb kifejezésmódja a másokra fordított időnk.

Gyakran azt gondoljuk, hogy a szeretetet leginkább az érzelmeink fejezik ki. Pedig a szeretet valódi megnyilvánulása a másik emberre szánt idő. A Bibliában azt olvassuk az 1János 3:18-ban: „Gyermekeim, ne szóval szeressünk, ne is nyelvvel, hanem cselekedettel és igazsággal.”

Amikor szeretünk valakit, milyen ajándékra vágyunk tőle a legjobban? A koncentrált figyelmére. Amikor szeretünk valakit, látni akarjuk a tekintetét. Beszélgetni akarunk vele. Meg akarjuk hallgatni. Élvezni akarjuk a társaságát. Közösségben akarunk lenni vele. A legnagyobb ajándék, amit bárkinek adhatsz, az időd - mert az időd az életed.

Az idő a legdrágább árucikk. Mindenki csak egy bizonyos mennyiséggel rendelkezik belőle. Isten már eldöntötte, hogy hány napig fogunk élni; nem kapunk ennél többet. Mindig lehet még több pénzünk, de több időnk nem. Amikor valakire rászánod az idődet, akkor megosztod vele az életed egy részét, amit soha nem kapsz vissza. Ezért az időd a legnagyobb ajándék, amit adhatsz.

Sok ember éli az életét olyan kapcsolatban, amelyben a társaknak nincs idejük egymásra. Lehet, hogy ugyanabban az otthonban élnek, de úgy mennek el egymás mellett, mint hajók az éjszakában. Hiába csókolják meg egymást néha-néha, amikor találkoznak, a kapcsolatuk mégis elsorvad. A figyelem hiánya miatt kiszáradnak az érzéseik. Sok minden kiüresíthet egy kapcsolatot. A munka, a túl sok elfoglaltság, egyházi kötelezettség vagy gyülekezeti szolgálat mind a kapcsolat rovására mehet. Még egy hobbi is tönkre teheti a kapcsolatot.

Most talán te is azon gondolkodsz: „Hogyan tudnék több időt szánni a szeretteimre?” Kezdd azzal, hogy kikapcsolod a tévét, kihúzod a számítógépet a konnektorból, és leteszed a telefont! Elképesztő, hogy az emberek mennyi időt töltenek a virtuális világban, miközben elhanyagolják a mellettük élőket.

Ha életre akarod kelteni haldokló kapcsolatodat, házasságodat vagy barátságodat, kezdd azzal, hogy többet ajándékozol a társadnak a saját idődből.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Melyek azok a dolgok, amelyek - még ha nem is feltétlenül rosszak - megakadályozzák, hogy több időt tölts a szeretteiddel?
• Ha kiüresedő kapcsolatban élsz, milyen változtatásokat kellene megtenned ahhoz, hogy több időt és ezáltal önmagadból is többet ajándékozz a társadnak?
• A minőségi idő az egyik „szeretetnyelved”? Még ha ez neked nem is tűnik fontosnak, szerinted a szeretteid hogyan élik meg a veled töltött minőségi időt?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.03.06.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„A szeretet legyen a legfőbb célod!” (1Kor 1,14)

Az embereknek csodálatos képessége van az emlékezésre és a felejtésre. Emlékszünk minden egyes apró sérülésre, amit valaha is átéltünk, de elfelejtjük a leckéket, amiket ezek a sérülések tanítottak nekünk. Így végül újra és újra meg kell tanulnunk ugyanazokat a leckéket.

Ezért kell megtanulnunk úgy imádkozni, mint Dávid: "Taníts úgy számlálni napjainkat, hogy bölcs szívhez jussunk!" (Zsol 90,12).

A következő napokban három igazságot fogunk megvizsgálni, amelyeket gyakran megtanulunk az életről és a kapcsolatokról - de aztán túl gyorsan elfelejtjük.

Ez a három igazság segít abban, hogy összpontosítsd az életed és csökkentsd a túlterheltséget. Ha gyakorolod és alkalmazod őket, egészségesebb életed lesz. Boldogabb családod lesz. Termékenyebb lesz a vállalkozásod. És ha mindannyian követnénk ezeket az igazságokat, a világ több értelmes, elkötelezett kapcsolatot élhetne meg.

Ma az első igazsággal kezdjük: Az élet igazi értelme a szeretet

A Biblia azt mondja az 1Korinthus 14,1-ben: "A szeretet legyen a legfőbb célotok!". (NLT) Más szóval, a szeretet legyen az első számú prioritásod. Legyen ez az elsődleges célod. Legyen a legnagyobb ambíciód. Legyen az életcélod. Ne azt mondd: "Az egyik dolog, amit az életben akarok, az a szeretetteljes kapcsolatok". Ne csak a "Top 10" közé írd be. Legyen az első számú!

Miért mondja Isten, hogy a szeretet legyen a legfőbb célod? Két oka van:

Először is, Isten azt mondja, hogy az élet lényege a szeretet. A Biblia azt mondja: "Bármit mondok, hiszek és teszek, szeretet nélkül csődöt mondok" (1Kor 13,3). Meglepő számomra, hogy oly gyakran úgy viselkedünk, mintha a szeretetteljes kapcsolatok olyasvalami4k lennének, amit bepréselünk az időbeosztásunkba - ha tudunk. Ahelyett, hogy az életünkben lévő emberekkel töltött minőségi időt prioritássá tennénk, inkább a margóra illesztjük. De Isten számára a szeretetteljes kapcsolatok nem csupán az élet fontos részei. Isten azt mondja, hogy a szeretetteljes kapcsolatok maga az élet. Az élet a szeretetről szól.

Másodszor, Isten azt mondja, hogy a szeretetre kell összpontosítanod, mert a szeretet az egyetlen olyan dolog, ami tartós: "Három dolog marad meg örökké: a hit, a remény és a szeretet, és ezek közül a legnagyobb a szeretet" (1Kor 13,13 NLT). Szeretnél örökséget hagyni halálod után? Szeretnél változást elérni az életeddel? Szeretnél olyan pozitív hatást gyakorolni erre a világra, amely túlél téged? Töltsd meg az életedet szeretettel.

Minden nap egyik döntéseddel a másik után szembesülsz azzal, hogyan töltsd az életed. Mindig helyes, ha a szeretetet választod. Akkor hasonlítasz leginkább Jézusra, ha a szeretetet választod.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen prioritást élveznek a szeretetteljes kapcsolatok az életedben? Mi a bizonyíték?
• Ha ma meghalnál, mit mondanának mások, milyen örökséget hagynál hátra? Vajon köze lenne ahhoz, ahogyan szeretted az embereket?
• Milyen gyakorlati módszerekkel tudsz másokat jól szeretni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2023.03.05.)

„Annyira rossz volt, hogy nem hittük, hogy sikerülni fog… Mint kiderült, ez volt a legjobb dolog, ami történhetett. Ahelyett, hogy a saját erőnkben vagy eszünkben bíztunk volna, hogy kijussunk belőle, kénytelenek voltunk teljes mértékben Istenben bízni – ami nem rossz ötlet, hiszen ő az Isten, aki feltámasztja a halottakat!” 2Korinthus 1:8-9. (The Message)

Több mozgástérre van szükséged az életedben? Ennek egyik módja az, ha kevesebbet teszel, és jobban bízol Istenben.

Miért segít ez? Mert Isten többre képes 20 perc alatt, mint te 20 év alatt.

Gondolj a saját életedre! Vannak-e olyan célok vagy álmok, amelyekért/amelyeket évről évre küzdesz, keresel, dolgozol, ügyeskedsz és rohansz, anélkül, hogy elérted volna? Miért nem lépsz hátra egy kicsit? Lazíts. Nyugalom. Bízz Istenben. Figyeld azt, amit Ő tud tenni. Ha helyet csinálsz neki az életedben, rájöhetsz, hogy sokkal gyorsabban és jobban beteljesíti az álmaidat, mint te magad.

A megfeszítettség és a túlterheltség egyetlen előnye az, hogy rákényszerít, bízz Istenben. Térdre kényszerít, amikor ráébredsz, hogy rögtön falba ütközöl, vagy kifogyott a lendület, és elfogyott az energia.

Amikor Pál apostol Ázsiában dolgozott és szolgált, kiégett. Kész volt bedobni a törölközőt!

Ezt a 2 Korinthus 1:8-9-ben így olvassuk:

„Annyira rossz volt, hogy nem hittük, hogy sikerülni fog… Mint kiderült, ez volt a legjobb dolog, ami történhetett. Ahelyett, hogy a saját erőnkben vagy eszünkben bíztunk volna, hogy kijussunk belőle, kénytelenek voltunk teljes mértékben Istenben bízni – ami nem rossz ötlet, hiszen ő az Isten, aki feltámasztja a halottakat!” (The Message)

Isten megteheti azt, amit te nem tudsz megtenni. Jézus nem azt mondta: „Ha sok a teendőd, hegyeket tudsz megmozgatni.” Nem azt mondta: „Ha nagyon keményen dolgozol és nagyon stresszes vagy, megmozgathatsz egy hegyet.” Azt mondta, hogy „ha van hited”, hegyeket mozgathatsz meg. (Máté 17:20). A hit az, ami elvégzi a munkát, nem a sok tevékenység.

Szóval mi a te elhordandó hegyed? Mi az a probléma, aminek el kéne tűnnie az életedből? Hagyd abba, hogy mindent magad csinálj! Csinálj kevesebbet dolgot, és bízz jobban Istenben.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mikor voltál kénytelen bízni Istenben, miután rájöttél, hogy túlterhelt vagy?
• Mikor láttad, hogy a hit hegyet mozgat meg, akár a saját életedben, akár valaki más életében?
• Milyen álom vagy életcél elérésére van szükséged ahhoz, hogy abbahagyd a kemény munkát? Hogyan nézne ki, ha hátralépnél és teret adnál Istennek, hogy munkálkodjon?
  
  

Készen állsz arra, hogy megnyugvást találj Istenben?

Az első lépés a megnyugvás felé az, hogy békét köss Istennel azáltal, hogy elfogadod Jézust Uradnak és Megváltódnak. Kezdheted ezzel az egyszerű imával:

„Kedves Istenem, nem akarom, hogy a bűnöm többé elszakítson tőled. Megígérted, hogy ha hiszek Jézusban, megbocsátasz mindent, amit valaha rosszul tettem, megmutatod életem célját, befogadsz a családodba, és elviszel a mennybe egy napon, hogy veled éljek az örökkévalóságig.

„Jézusom, megvallom a bűneimet, és hiszem, hogy te vagy a Megváltóm. Bízom benned, amikor azt mondod, hogy az üdvösség kegyelemből, hit által jön, és nem bármi által, amit én teszek. Kérlek, hogy Uramként jöjj az életembe. Ma neked ajánlom az életem.

„Úgy akarok élni, ahogyan te teremtettél – békében és kipihenten –, és életem hátralévő részét arra akarom fordítani, hogy téged szolgáljak. Jézus nevében imádkozom. Ámen."

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, akkor kérlek, tudasd velem és írd meg nekem egy angol nyelvű emailben a Rick@PastorRick.com címre. Szeretnék küldeni neked pár angol nyelvű ingyenes anyagot, ami segítségedre lehet a Jézussal való közös utazásod megkezdésében.

(Daily Hope by Rick Warren, 2023.03.04.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)