„Vigyázzatok, hogyan éltek! Ne úgy éljetek, mint a bolondok, hanem úgy, mint azok, akik bölcsek! Használjatok ki minden lehetőséget ezekben a gonosz napokban!” (Ef 5,15–16 NLT fordítás).

Az idő a legértékesebb dolgod. Csak korlátozott mennyiségben áll rendelkezésedre.

Becslések szerint az emberek átlagosan 72 évet, azaz 26 000 napot élnek. Azt gondolhatnád, hogy rengeteg időd van még hátra, de ha elmúltál 27 éves, akkor már eltelt 10 000 napod. Nem kapod vissza ezeket a napokat, és ez teszi az időt a legértékesebb erőforrásoddá.

Mindig lehet több pénzed. Mindig lehet több energiád. De nem tudsz több időre szert tenni.

Van bizonyos számú napod az életedben, és ennyi. Amikor eltöltöd azokat, akkor kész, elmúltak. Tehát az életvezetés valójában időgazdálkodás. Ha megtanulod kezelni az idődet, akkor megtanulod kezelni az életedet.

„Vigyázzatok, hogyan éltek! Ne úgy éljetek, mint a bolondok, hanem úgy, mint azok, akik bölcsek! Használjatok ki minden lehetőséget ezekben a gonosz napokban!” (Ef 5,15–16 NLT fordítás).

A körültekintő ellentéte a gondatlan. A Biblia azt mondja neked, hogy ne legyél gondatlan az életeddel kapcsolatban. Légy körültekintő! Ez azt jelenti, hogy tudatosnak és megfontoltnak kell lenned az időddel. Szeretem ezt céltudatosnak nevezni!

Tudod, mit jelent gondatlannak lenni az időddel? Az emberek átlagosan napi több, mint három órát használják a telefonjukat. Az amerikaiak pedig napi öt óránál is többet fordítanak a telefonhasználatra, és naponta átlagosan 58-szor nézik meg! Ez heti 35 óra, amelyet egy pici képernyő bámulására fordítottunk, és ez nem tartalmazza a számítógép előtt vagy a tévézéssel töltött időt. Természetesen, ebből nem minden idő haszontalan. De körültekintőnek lenni az időddel azt jelenti, hogy tisztában vagy azzal, hogy hogyan töltöd el az idődet, és hogy valóban fontos dolgokkal foglalkozol-e eközben.

„Valaki azt mondhatja, hogy »Mindent szabad nekem«, de nem minden hasznos. Mindent megtehetek, de nem minden segít elő fejlődést" (1Kor 10,23 GW fordítás).

Nem bűn, ha öt órán át cuki macskás videókat nézel a YouTube-on. De valószínűleg nem ez a legjobb módja az időd felhasználásának. Egyes dolgok nem feltétlenül rosszak. Csak épp nem szükségesek. Lehet, hogy nem rossz, de érdemes-e ilyenért odaadni az életedet?

Légy óvatos a napjaiddal! Végesek.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen célokat tudnál elérni és megvalósítani, ha a telefonodon töltött 35 órából valamennyit másra fordítanál?
• Mit szeretnél, hogy a gyermekeid mire emlékezzenek jobban? Arra, hogy a Bibliát olvasod vagy hogy a telefont bámulod? Mit teszel ezért?
• Milyen egyéb olyan dolgot teszel, ami nem rossz, de nem is feltétlenül hasznos?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.06.) 

„Semmiféle ártalmas szó ne hagyja el a szátokat, csakis olyan, amely alkalmas arra, hogy mások építését szolgálja, és amiben kell, javára váljon hallgatóinak” (Ef 4,29 NIV fordítás).

Fontos, hogy minden beszélgetés során emlékezz ugyanarra az igazságra, amely az életed minden más területére is érvényes: ez nem rólad szól.

Mit gondolsz, mi fog történni, ha a napirendedről, a sérelmeidről, a betegségedről vagy a problémáidról kezdesz el beszélni? Nem fogsz nagyon messzire jutni!

Minden beszélgetést úgy kellene kezdeni, hogy átéljük a másik ember szükségeit. Milyen sérelmei vannak, mi érdekli, mitől fél, milyen problémákkal küzd?

„Semmiféle ártalmas szó ne hagyja el a szátokat, csakis olyan, amely alkalmas arra, hogy mások építését szolgálja, és amiben kell, javára váljon hallgatóinak” (Ef 4,29 NIV fordítás).

Ez az Ige négy parancsot rejt magában: csak olyat mondj, ami hasznos, ami mások építését szolgálja, mások szükségleteihez igazodik, és mások javára válik. A parancsok egyike sem rólad szól.

Eljön az idő, mikor rád kerül a sor. Lehetőséged lesz beszélni a csalódottságodról, a félelmeidről, a szükségleteidről vagy a véleményedről – de ne ezzel kezdd!

Kezdd így: amikor leülsz valakivel beszélgetni, ezt mondd: „Előbb te beszélj!” Ezután hagyd beszélni, anélkül, hogy félbeszakítanád! Ne tegyél fel kérdéseket! Ne tisztázd a dolgokat! Ne vond kérdőre! Ha szükséges, jegyzetelj! Csak hagyd beszélni! Ez azt mutatja, hogy érdeklődő vagy. Megmutatja, hogy figyelsz, és törődsz a másikkal.

Van egy másik módja annak, hogy megmutasd a mások iránti törődést: foglald össze a másik által mondottakat. Mondd ezt: „Hadd ismételjem meg, amit szerintem mondtál!” Átfogalmazod a hallottakat, így a beszélgetőpartnered meg tud erősíteni, vagy ki tud javítani, és fenntarthatjátok az egészséges kommunikációt. Mindez visszajelzés a számukra, hogy eléggé gondosan meghallgattad őket, valamint megbizonyosodnak arról, hogy meg is értetted, amit mondtak. Ez igen hathatós módja a szeretet kimutatásának minden kapcsolatban.

Az emberi természet velejárója, hogy elsősorban magadra akarsz koncentrálni. Viszont a beszélgetés mesterének lenni annyit jelent, hogy rendelkezel elég alázatossággal ahhoz, hogy a másik ember kerüljön a beszélgetés középpontjába, és meghallgatottnak, megértettnek érezze magát.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen bánásmódra vágysz a beszélgetéseid során? Ugyanezt a tiszteletet kiterjeszted másokra is?
• Lehet, hogy azt hiszed, hogy nem tudod elismételni azt, amit szerinted az emberek mondtak, de mint minden más dolog, a jó kommunikáció is gyakorlatot igényel. Keresd meg annak a módját, hogy hogyan gyakorolhatod ezt a készséget ezen a héten, és figyeld meg, hogyan reagál az a személy, akit meghallgatsz és visszaismételsz!
• Milyen nem verbális módokon lehet azt kommunikálni az emberek felé, hogy figyelsz rájuk a beszélgetés során?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.05.)

„Az intelligens emberek gondolkoznak, mielőtt beszélnek, hogy amit mondanak, az meggyőző és megnyerő legyen” (Péld 16,23 GNT fordítás).

Jelentőségteljes beszélgetést akarsz folytatni valakivel? Akkor szükséges tervezned és imádkoznod. Azt kell mondanod Istennek, hogy „Uram, taníts, mit mondjak, taníts, mikor mondjam, és taníts, hogyan mondjam!”

Jézus maga is ezt tette.

János evangéliuma 12. fejezetének 49. versében Jézus ezt mondja: „Nem magamtól szóltam, hanem az Atya, aki elküldött engem, ő mondta meg nekem, hogy mit mondjak és hogyan mondjam” (GW fordítás). Jézus nem csak úgy körbejárt, és beszélt a maga tehetsége szerint. Ő beszélt az Atyával, és Isten megmondta neki, hogy mit kell mondania, mikor kell mondania, és hogyan kell mondania.

Isten ugyanezt megteheti veled is. Ha nem tette, az azért van, mert nem kérted. Nem csatlakoztál Isten bölcsességéhez és erejéhez. Nem használtad ki azt a jogodat, hogy Isten gyermekeként kérd el tőle azt, amiről  úgy gondolod, hogy szükséged van rá, és bízz benne, hogy ő ellát mindazzal, amiről tudja, hogy tényleg szükséges a számodra.

Soha nem mennél felkészületlenül egy fontos találkozóra. Ugyanígy, mielőtt egy kritikus beszélgetést folytatnál a gyermekeddel, a társaddal, a főnököddel vagy egy szomszédoddal, tervezned és imádkoznod kell. Ez az egyetlen módja, hogy elérj valamit a beszélgetéseddel.

„Az intelligens emberek gondolkoznak, mielőtt beszélnek, hogy amit mondanak, az meggyőző és megnyerő legyen” (Péld 16,23 GNT fordítás). Más szavakkal, ha meggyőző, megnyerő akarsz lenni, kapcsold be az agyad, mielőtt megnyitnád a szád! Tervezd el előre, hogy mit fogsz mondani!

A beszélgetés eltervezése perspektívát ad a számodra. Teret nyit, hogy tiszta fejjel átgondold a körülményeket és az összefüggéseket. Aztán pedig kellemessé tudod tenni a beszélgetést.

Pál levele a kolosséiakhoz 4. fejezetének 6. verse azt mondja: „Minden, amit mondotok, legyen kedves és jól átgondolt” (GW fordítás).

Ha csak ezt az egy verset gyakorlod, a kommunikáció mesterévé fogsz válni. Csak az előre tervezés és az imádság által tudod biztosítani, hogy szavaid kedvesek és jól átgondoltak legyenek.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Belehajszoltad-e már magad tervezés nélkül egy fontos beszélgetésbe? Mi lett az eredménye?
• Amikor imádkozol, hogyan mutatja meg Isten, hogy mit, mikor és hogyan mondj?
• Miért fontos a tiszta látásmód, amikor egy beszélgetésre készülsz? Miért számít a kontextus?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.04.)

„Az ember gondolatai olyanok, mint a kút mélyén a víz, de  az éleselméjű felhúzza azt” (Péld 20,5 GNT fordítás).

A figyelmes hallgatónak az egyik legnyilvánvalóbb tulajdonsága az, hogy tudja, hogyan kell kiegészítendő  kérdéseket feltenni.

Ahhoz, hogy valakivel igazán beszélgetésbe elegyedjünk, abba kell hagyni az olyan kérdések feltevését, melyekre csak egy „igen” vagy „nem” lehet a válasz. Ezek a kérdések nem vezetnek sehová! Ehelyett el kell kezdeni olyan, úgynevezett kiegészítendő kérdéseket feltenni, amelyek arra ösztönzik a beszélgető társat, hogy bővebben fejtse ki a válaszát az egyszerű, egyszavas felelet helyett.

Például ahelyett, hogy azt kérdeznéd: „Tetszett a koncert?” kérdezhetnéd azt: „Melyik volt a kedvenc részed a koncerten?” Ez egy apró változtatásnak tűnhet, de pont ettől teljesen más, mert valaki megnyílik előtted, és szívesen beszélget veled tovább.

Ha valóban szeretnéd elmélyíteni a kapcsolataidat, és szeretnéd jobban megérteni a gyermekeidet, a házastársadat és a barátaidat, akkor jobban át kell gondolnod, hogy hogyan fogalmazod meg a nekik szánt kérdéseidet. 

A példabeszédek könyve 20. fejezetének 5. verse így szól: „Az ember gondolatai olyanok, mint a kút mélyén a víz, de az éleselméjű felhúzza azt” (GNT fordítás).

Van egy megfogalmazás, ami a hallgatás mesterévé tesz téged, a „folytasd tovább!” Újra és újra használnod kell ezt az életed során, amikor a legkülönbözőbb emberekkel kapcsolatba kerülsz.

Amikor mások megnyílnak előtted, ne hagyd, hogy két vagy három mondat után leálljanak. Amikor befejezik, mondd nekik, hogy „Folytasd tovább!” Majd, amikor néhány percig tovább folytatják, újra ezt mondd: „Folytasd még!” Aztán, amikor úgy gondolják, hogy már nem figyelsz rájuk, újra: „Folytasd tovább”. Minden alkalommal, amikor azt kéred, hogy folytassák, mélyebbre mész, és lehetőséget adsz nekik, hogy még jobban kifejezzék magukat.

Elmondhatod a beszélgetőtársadnak, hogy téged tényleg érdekel a mondanivalója, de a legjobb módja annak, hogy kifejezd felé ezt az érdeklődést, az az, hogy kéred tőle, hogy mondja tovább. Ez azt jelzi számára, hogy téged érdekel az, amit mond. Ez bizonyítja felé, hogy figyelsz. És a figyelem szeretet. A kiegészítendő kérdések feltevése azt mutatja a beszélgetőtársadnak, hogy van időd a számára, oda figyelsz rá, szereted őt, és így ő meghallgatásra és megértésre talál.

Meríts mélyen a kútból! Ezzel nem csak a hallgatási készségedet és a beszélgetéseidet javítod. Ez átalakítja a kapcsolataidat is.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan válhatsz jobb hallgatóvá ezen a héten?
• Miért haboznak gyakran az emberek azt mondani egymásnak, hogy „Folytasd tovább!” a mindennapi beszélgetésikben?
• Azzal hogy oda figyelsz másokra, hogyan mutatod meg, hogy szereted őket?

Hogyan mutatja meg Isten a szeretét?

A szeretetedet azzal fejezed ki mások felé, hogy ajándékul felajánlod a hallgató füleidet és a figyelmedet nekik. Isten teljes szeretetét abban mutatta meg, hogy felajánlotta neked az örök élet ajándékát. Hogyan kapod meg a mennyország bizonyosságát? Úgy, hogy hiszel abban, hogy Jézus Krisztus meghalt a bűneidért, és elnyered a megbocsátás ajándékát.

Ez az ígéret minden embernek szól, függetlenül a kultúrájától, fajától, a helytől, ahol él, vagy a múltjától.

„Mindenki, aki az Úr nevét segítségül hívja, üdvözül” (ApCsel 2,21 NIV fordítás). Ez a legjobb ajándék, amit valaha is felkínálnak neked. Ne várj még egy napot, hogy élj vele!

Így imádkozz: „Istenem, köszönöm a felém való jóságodat. Köszönöm, hogy szeretsz, és törődsz az életem minden részletével. Köszönöm, hogy osztozol a fájdalmamban. Legfőképpen köszönöm, hogy Jézust azért küldted el, hogy megmentsen. Hiszem, hogy meghalt értem a kereszten, és szeretném elfogadni őt mint Megváltómat. Kérlek, bocsásd meg a bűneimet, és fogadj be a családodba. Meg akarok tanulni szeretni, bízni és követni téged életem hátralévő részében itt a földön. Majd a mennyben csatlakozni hozzád, örökre. Ámen!”

Amennyiben elmondtad most ezt az imát, hogy elfogadtad Jézust, kérlek, írj nekem [angolul] a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd ezt velem. Szeretnék küldeni néhány ingyenes anyagot neked, hogy segítségedre legyenek a Jézussal való utazásod megkezdésében.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.03.)

„Legyetek egymással együttérzők! Szeressétek egymást mint testvéreket! Legyetek lágyszívűek, és őrizzétek meg az alázatos hozzáállást!” (1Pt 3,8 NLT fordítás).

Amit az emberek mondanak egy beszélgetés alatt, az közel sem olyan fontos, mint amit éreznek. Sok esetben mondhatunk valamit, de közben teljesen mást érezhetünk.

Ha jó hallgatóvá válsz, akkor keresztül kell tudnod látnod az emberek szavain, még akkor is, hogyha támadásnak érzed azokat a szavakat. Az emberek csak bántanak és bántanak, és a szó hatékony eszköz erre. Amikor valaki csak feleslegesen járatja a száját, vagy éppen védeni akarja magát, az legtöbbször azért van, mert félnek, nem érzik magukat biztonságban, vagy csalódottak.

És tudod mit? Amikor megérted, milyen érzések lehetnek egy ember szavai mögött, sokkal könnyebb arra figyelni, hogy mit is akarnának valójában mondani. Sokkal nehezebb rokonszenvesnek találni a másikat, amikor azt gondolod, hogy az az ember egy számodra nem kedves dolgot mond, mert rosszindulatú vagy aljas.

A szavak csak úgy magukban nem mutatják meg mindig a teljes képet. Gyakran figyelned kell az emberek kifejezésére is. Figyelned kell arra, hogy a másik miket tapasztalt már meg. Meg kell kérdezned, hogy az adott személynek az adott téma miért olyan fontos. Figyelj a fájdalmára, és értsd meg, hogy annak a fájdalomnak néha semmi köze hozzád! Némely fájdalom olyan mély, hogy elhomályosítja az ember másokkal való kommunikációját. A szavak ilyenkor néha álarcot képeznek a valódi érzéseket eltakarva.

Szeretettel hallgatni a másikat azt jelenti, hogy az emberek szavai mögé kell tudnod látni, hogy valójában mit is éreznek.

„Legyetek egymással együttérzők! Szeressétek egymást mint testvéreket! Legyetek lágyszívűek, és őrizzétek meg az alázatos hozzáállást!” (1Pt 3,8 NLT fordítás).

Amikor alázatos vagy, olyankor nyitott tudsz lenni új ötletekre. Amikor szereted a másikat, és egyetértésre törekszel, akkor nem vágsz vissza. Ha egy ember mérges rád, tudod, hogyan nézz túl a haragján, és kérdezd meg: „Mitől félnek? Miért aggódnak, és mitől tartanak? Mi bántotta meg őket?”

Az embereket nem fogod tudni mindig eléggé ismerni ahhoz, hogy megtudd, mik is lehetnek pontosan az érzéseik. Amikor ez történik, meg kell nekik adnod az ártatlanság vélelmét. Barátságosnak és kedvesnek kell lenned, mintsem oda mondani az utolsó szót. Kegyelmesnek kell lenned az emberekkel, mintsem a te nézőpontodat kifejteni vagy arra törekedni. 

Még ha durva szavakat is kapsz, a jó hallgató mindig a szeretetet választja.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mi a különbség a szimpátia és az empátia között? Mi a nehezebb, valakit szimpatikusnak találni, vagy empatikusnak lenni vele?
• Annak érdekében, hogy valakinek a szavai mögött megláthasd az érzéseit, milyen jellemző dolgokat kell kifejlesztened magadban, hogy jó hallgató válhasson belőled? 
• Mit jelent valakinek oda adni az ártatlanság vélelmét?

(Daily Hope by Rick Warren, 2020.10.02.)