"Hat napod van arra, hogy dolgozz, azonban a hetedik nap a pihenés napja, ami számomra van fenntartva." (II. Mózes 20:9-10., GNT fordítás)

Mindannyiunknak tudatos döntést kell hoznunk, hogy másra is szánjunk időt, ne csak a munkára. Ha nem tesszük, akkor sosem pihenünk. Én határozott döntést hoztam arra vonatkozóan, hogy heti hány órát dolgozom és tartom is magam ehhez. Mindenkit erre bátorítok. Máskülönben nagyon gyorsan kiégnénk.

Ez olyan, mint az íj és a nyíl. Amikor folyamatosan túlfeszítik az íjat, veszít az erejéből. Időnként lazán kell hagyni. Rá kell kényszerítened magad, hogy reális óraszámokat határozz meg a munkára és aztán ahhoz tartsd magad - légy számon-kérhető, kérj meg valakit, hogy ellenőrizze, betartod-e.

Az, hogy pihenést iktass be, nem valami felkapott pszichológiai dolog vagy jó tanács. Ez annyira fontos Istennek, hogy a Tíz Parancsolatba is belefoglalta - azzal együtt, hogy "Ne ölj", "Ne hazudj" és "Ne lopj"! "Tarts pihenőt minden hetedig napon!" Ez benne van Isten erkölcsi viselkedésre vonatkozó top tízes listájában. Nem kellene akkor, hogy a miénkben is szerepeljen?

A Biblia azt mondja: "Hat napod van arra, hogy dolgozz, azonban a hetedik nap a pihenés napja, ami számomra van fenntartva." (II. Mózes 20:9-10., GNT fordítás) Ezt hívjuk mi Szabbatnak, ami azt jelenti, hogy pihenőnap. Te mit csinálsz a Szabbaton?

1. Pihentesd a tested! Ha te nem iktatsz be pihenőket, majd a szervezeted gondoskodik róla. A hátad felmondja a szolgálatot, fájni fog a fejed, megfázol. Isten nem úgy tervezte a testünket, hogy megállás nélkül működjön. Emiatt néha a legszellemibb dolog, amit tehetsz Vasárnap, hogy szunyókálsz egy kicsit!
2. Töltődj fel érzelmileg! Ezt mindenki másképp csinálja. Valakit a csendesség tölt fel. Másokat a szórakozás frissít fel. Megint másokat a kapcsolatok fiatalítanak meg. Találd meg, hogy a te érzelmeidet mi tölti fel és iktasd be minden Szabbatodba.
3. Fókuszáld újra a lelked! Szükséged van dicsőítésre is a Szabbaton. Szánj időt arra, hogy Istenre koncentrálj a problémáid helyett. A dicsőítés mindent más megvilágításba helyez. Lekicsinyíti a problémáid. Emlékeztet rá, hogy Isten uralkodik továbbra is. Ő átsegít bármilyen küzdelmes időszakon. Hirtelen azok a gondok, amik miatt egész héten aggódtál, már egyáltalán nem tűnnek olyan közelinek és nagynak.

Mindannyiunknak szüksége van Pihenőnapra. Nem feltétlenül kell, hogy ez a vasárnap legyen. Lehet ez a hét bármely napja, de szükséged van egy napra, amikor a tested pihenhet, érzelmileg feltöltődhetsz és újrafókuszálhatod a lelked.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Milyen mentális, érzelmi, lelki és fizikai jeleket érzékelsz, amikor nem pihensz eleget?
• Mik azok a dolgok, amik akadályoznak abban, hogy hetente tarts egy Pihenőnapot?
• Mi a legjobb módja annak, hogy érzelmileg feltöltődj?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.06.28.)

„Csak ha valaki olyan ostoba, hogy még a hazafele vezető utat sem találja meg, tudja kifárasztani magát a munkával.” (Prédikátor 10:15, GNT fordítás)

„Keressétek először Isten királyságát és Isten akaratát. Akkor minden egyéb szükségetek be lesz töltve.” (Máté 6:33, NCV fordítás)

Ha igazán kiegyensúlyozott életet akarsz élni, akkor az egész történelemben csak egyetlen személyre tekinthetsz mintaként, Jézusra. Ha őt teszed életed középpontjába, az életed kiegyensúlyozottabb lesz.

Gondolj úgy az életedre, mint egy kerékre. A kerék középpontjában van a kerékagy. Életed minden küllője (melyek a kapcsolataidat, családodat, munkádat, céljaidat, stb. jelképezik) ebből a kerékagyból indul ki. Mindnyájan valamilyen középpont köré építjük fel az életünket. A kérdés az, hogy mi lesz a középpont. A családod? A munkád? A pénz?

Vagy Jézus?

Életed középpontja kritikus a kiegyensúlyozott élet kifejlesztéséhez. Erős, szilárd középpont szilárd élethez vezet. Vékony, gyenge középpont gyenge élethez vezet. Amikor hallgatom az embereket, amint arról beszélnek, hogy az életük szétesett, az rendszerint egy dolgot jelent: Hibás a középpontjuk. Isten helyett valami más a legfontosabb az életükben.

A kerékagy nemcsak stabilitást ad, hanem irányít minden mást és hatással van minden másra az életeddel kapcsolatosan. Bármi, amit az életed középpontjába teszel, az lesz az erőforrásod. A kerék ereje mindig a középpontból árad kifelé – sosem másként.

Tedd Jézust életed középpontjába, és Ő biztosítani fogja a stabilitást, az irányítást és az erőt, amire szükséged van az életben. A Biblia azt mondja: „Keressétek először Isten királyságát és az Isten akaratát. Akkor minden egyéb szükségetek be lesz töltve.” (Máté 6:33)

Ne aggódj Jézust tenni első helyre az életedben. Helyezd Őt az életed középpontjába. Engedd, hogy Ő irányítsa az életed, befolyásoljon, erősítsen, adjon stabilitást.

Tedd ezt, és életed minden más területe – a családodtól a munkádon át a céljaidig – Jézusban kiegyensúlyozott lesz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Ha életedet egy kerékként tekinted, mi van a középpontjában?
• Mi a legerősebb zavaró tényező abban, hogy kiegyensúlyozott életed legyen?
• Mi a legnagyobb akadálya annak, hogy Jézust tedd életed középpontjába?

*(Daily Hope by Rick Warren – 2018.06.26.)

Azt is megtanultam miért dolgoznak olyan keményen a sikerért az emberek, mert irigylik azt, amije a szomszédjaiknak van. (Prédikátorok 4:4 GNT fordítás)

Rengeteg kifogást tudunk mondani miért dolgozunk annyit. Gyakran ráfogjuk arra, hogy csak a családunkról szeretnénk gondoskodni. Máskor ragaszkodunk ahhoz, hogy munkánk olyan fontos, hogy a lassulás gondatlanság lenne a részünkről. 

De általában ez egy érték probléma. Ugyanis elkezdjük a rossz dolgokat felértékelni. Legfőképp az anyagi dolgok megszerzését, de ezt képesek vagyunk minden fölé emelni.

A Biblia azt mondja "Azt is megtanultam miért dolgoznak olyan keményen a sikerért az emberek, mert irigylik azt, amije a szomszédjaiknak van." (Prédikátorok 4:4 GNT fordítás)

Isten azt mondja két lehetőségünk van: Eltölthetjük minden időnket azzal, hogy mindig a toppon legyünk az 'Eladó a családom' című sorozattal, vagy elfelejthetjük őket és így csökkenni fog a bennünk lévő stressz, amit ez  a hajtás okozott. De egyszerre a kettő nem fog menni.

És itt van, hogy fog ez egy érték kérdéssé válni. Még több dolgot akarsz, vagy kevesebb stresszt és több időt a családoddal és a barátaiddal? Ez a te döntésed.

Jézus ezt így fogalmazta meg " Mit ér az embernek ha az egész világot megnyeri, de saját lelkében kárt vall?" (Márk 8:36 NIV fordítás). Ha  a mai nyelven akarom megfogalmazni akkor, 'Mi a jó abban, hogy te leszel a vállalat vezér igazgatója, de elveszíted a gyerekeidet, vagy a házastársadat?'

Egyszerű választ szeretnél? Egyáltalán nem jó.

A te személyes és a munkád értéke két különböző dolog. Talán úgy nőttél fel, hogy mindenki azt mondta értéktelen vagy, és most egy munkahelyen próbálod bizonyítani, hogy ez nem igaz. Az agyadban hátul mindig ez szól 'Befogom bizonyítani, hogy nincs igazuk! Meg fogom mutatni nekik!'. És egyre keményebben és keményebben dolgozol, de nem számít mennyire keményen dolgozol, mert sosem elég. Amikor végre elkezdenél pihenni egy hang el kezd üldözni és azt mondja ' Pedálozz tovább. Valaki kezd utolérni!'. Meg kell szabadulnod attól a hangtól, mert hazugsággal etet téged.

Mint pásztor rengeteg halálos ágy mellett ott voltam már. Sokszor láttam az utolsó leheletüket, amit néha kórházban, néha otthon, vagy akár egy baleset helyszínén vettek. De egyetlen egy ember se mondta azt az utolsó lélegzetükkel közülük, hogy ' Bárcsak több időt töltöttem volna az irodában.'

Egyetlen egy sem.

Nem gondolod, hogy itt az ideje újra értékelni a dolgokat? Ne légy patkány. Ugorj ki a mókus kerékből.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Láttál 'túldolgozást' a családodban?
• Amikor a túlzott munkával küzdöttél, mi volt az elsődleges oka?
• Milyen módon szoktad a munkádat egyenlővé tenni a saját értékeddel?

(Daily Hope by Rick Warren, 2018.06.25.)

„Mindannyiunknak élveznünk kellene mindazt, amiért megdolgoztunk,  mert Isten ajándéka ez . Préd. 3:13. (GNT-fordítás)

XXI. századi világunkban, amikor túlterheltek, túlfeszítettek vagyunk, és teljesen betáblázott életvitelt élünk, a következő lehet az egyik legjelentősebb és legfelszabadítóbb mondat, amit valaha is olvashatsz: éppen elég időd van arra, hogy Isten akaratát cselekedd. Miszerint, ha nem érzed, hogy naponta van erre elég időd, akkor két dolog fordulhat elő: 1.) Olyan dolgokat teszel, amikre Isten nem kért meg. 2.) Olyanokat cselekszel, amikkel Isten megbízott, csak éppen nem a megfelelő módon teszed azt. Isten a tennivalókról nem fog egy listát adni neked anélkül, hogy az ehhez szükséges időt ne biztosítaná hozzá. Vagy túl sok mindent akarsz egyszerre megcsinálni, vagy elpocsékolod az időt. Nincs más magyarázat. Mindenképp meg kell tanulnod élvezni a pillanatot. A Biblia azt mondja: „Mindannyiunknak élveznünk kellene mindazt, amiért megdolgoztunk, mert Isten ajándéka ez.” Préd. 3:13. (GNT-fordítás) Túl sokan esnek közülünk áldozatául  egy szörnyű csapdának. Én ezt úgy  hívom, hogy "amikor és akkor" gondolkodás. Hisszük, hogy "amikor" elérünk egy adott célt, „akkor” majd boldogok leszünk. Talán ez a cél az érettségi, a házasság, vagy egy kívánt anyagi helyzet. Ám nem leszel boldog akkor sem. Talán három percig fogsz örülni az eredménynek, majd kérdőre vonod magad: „Mi a következő lépés?” És kezdődik minden elölről. Elfáradtál, kiégtél és hajszolt vagy? Isten többet tartogat a számodra. Ha túl nagy terhet hordozol, ez nem Jézustól van. Ő a  Máté 11. részében ezt mondja  "Jöjjetek hozzám, mindnyájan, akik megfáradtatok, és nehéz terheket cipeltek, és én nyugalmat adok nektek… és az én terhem  könnyű" Máté 11:28, 30 (NCV-fordítás).

Életed minden egyes pillanata Isten ajándéka. Ő nem akarja, hogy egyet is kihagyj ezek közül.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• A múltnak melyik pillanatát sajnáltad leginkább, mert a sok tennivalód megakadályozta, hogy élvezted azt?
• Milyen céljaidat sikerült megvalósítanod, melyektől azt vártad, hogy elégedettséggel töltenek el, de ez még sem így történt?
• Hogyan változtatnád meg a prioritásaidat és a tervezett programjaidat, hogy elég időd legyen annak megtételére, amit Isten vár tőled?

* Daily Hope by Rick Warren (2018.06.24.)