“Amikor haragszol, ne engedd, hogy a dühöd bűnbe vezessen.” (Efézus 4:26a, GNT fordítás)

Időközönként mindannyian felmérgelődünk. Talán másképpen kezeljük, de egyikünk sem szabadul meg teljesen ettől az érzéstől. Viszont attól, hogy mérgesek vagyunk, nem azt jelenti, hogy vétkezünk is.

A Bibliában azt olvassuk, hogy „Amikor haragszol, ne engedd, hogy a dühöd bűnbe vezessen.” (Efézus 4:26a, GNT fordítás). Pál itt arra figyelmeztet, hogy ne engedjük, hogy a haragunk bűnbe torkoljon. Ez azt jelenti, hogy a harag nem feltétlenül jelent bűnt. Az az igazság, hogy a haragot egyaránt kezelhetjük helyesen és helytelenül.

Sajnos a legtöbben úgy fejezzük ki a haragunkat, hogy azzal eltávolodunk a céljainktól, ahelyett, hogy közelebb kerülnénk azokhoz.

Például, itt van három dolog, amit jó elkerülni, amikor haragszunk:

Ne fojtsd magadba a haragod. Ne raktározd fel magadban! Amikor magadba fojtod a haragod, és nem fejezed azt ki a megfelelő módon, az olyan, mint amikor felrázol egy szénsavas üdítőt. Egyszer csak ki fog robbanni! Előbb-utóbb hatással lesz a testedre. Az orvosok szerint nagyon sok fizikai betegség oka az elfojtott harag.

Ne tagadd le a haragod. Amikor letagadod, egyszerűen nem veszed figyelembe, hogy ott van a harag. Ha elég sokszor letagadod, hogy mérges vagy, depressziós leszel. Amikor több tanácsadást tartottam, nagyon sok embertől hallottam, hogy depressziósok, pedig valóban csak dühösek voltak. Azt gondolták, hogy egy kereszténynek nem szabad mérgesnek lennie, így egyszerűen felgyűjtötték magukban. A harag tagadása bűn – hazugságnak nevezik!

Ne helytelen módon fejezd ki a haragod! Nagyon sok helytelen módja van a harag kifejezésének. Duzzogunk, szarkasztikusan kibökjük, manipulálunk, vagy valami bolondságot követünk el (megrészegedünk, afférokba keveredünk, stb.), de egyik hozzáállás sem visz egy picit se közelebb a várt eredményekhez.

Tehát mit kell tegyünk a haragunkkal?

Valld meg! Nem csak bevallod, hogy dühös vagy, hanem megvallod az okát is. Elmondod Istennek – és annak, akire haragszol, – hogy frusztráltan vagy veszélyeztetve érzed magad. Minél őszintébb vagy a kapcsolataidban, annál könnyebb lesz eljutni a haragod gyökeréhez.

Itt van a jó hír is a haraggal kapcsolatosan: lehet, hogy olyan otthonban nőttél fel, ahol a haragot folyamatosan helytelen módon fejezték ki. A helytelen haragot megtanuljuk, de le tudunk róla szokni. Meg lehet változni! Nem kell ugyanilyennek maradnod!

Beszéljetek róla

• Hogyan kezelte a családod a haragot gyerekkorodban?
• Melyik említett helytelen módon szoktad kifejezni a haragod? Hogyan fejezed ki a haragod a családod szerint?
• Milyen haraggal küzdesz most? Hogyan szeretné Isten, hogy ezt kezeld?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.11.26.)

 „Az ostoba emberek nyíltan kifejezik a haragjukat, de a bölcsek türelmesek és visszatartják." (Péld 29,11 GNT fordítás)

A harag sok embert megkavar ma a világban. Egyszerűen nem tudjuk úgy kezelni a haragunkat, mint régen. A Biblia egyik legegyszerűbb, ugyanakkor legmélyebb válasza a haragra a Példabeszédek 29,11-ben van megírva: „Az ostoba emberek nyíltan kifejezik a haragjukat, de a bölcsek türelmesek és visszatartják." (Péld 29,11 GNT fordítás). 

Gondolkodj mielőtt beszélsz. A késleltetés hatalmas gyógyszere a haragnak. Nem kell örökké halogatnod, ha van egy probléma, amit meg kell oldani, akkor az nem maradhat rendezetlenül. Ha nagyon elhúzod a dolgot, a harag keserűséggé válik, ami még rosszabb. A keserűség mindig bűn, a harag nem. 

Ha hajlamos vagy impulzívan reagálni, akkor arra is, hogy dühből válaszolj. Ha viszont vársz mielőtt egy aktuális konfliktusról beszélnél, sokkal racionálisabb, ésszerűbb leszel. Minél tovább uralkodsz a dühödön, annál jobban tudsz reagálni. Adj időt magadnak gondolkodni!

Amikor konfliktus üti fel a fejét, gondolkodnod kell, de miről? Ezt az öt kérdést javaslom, hogy forgasd magadban:

• Igaz amit mondani akarok, megfelel a valóságnak?
• Segít valamit vagy csak megbántja majd a másik embert?
• Inspirálni és építeni fog, vagy csak rombol?
• Szükséges? Ha nem, miért kellene kimondanom?
• Kedves?

Gondolkodj mielőtt beszélsz. Elmélkedj mielőtt válaszolsz. Ez minden alkalommal le fogja lassítani a dühödet.

Beszéljetek róla:

• Gondolj vissza a legutóbbi vitádra. Segített volna az, ha több időt adsz magadnak, mielőtt válaszolsz?
• Melyik kérdés segít neked leginkább, ha dühös vagy?
• Mi jelenti a legnagyobb kihívást, amikor időt próbálsz adni magadnak a reagálásra, amikor dühös vagy?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.11.25)

„És mi tudjuk, hogy minden összedolgozik Isten által azok javára, akik szeretik Őt, és akiket elhívott a céljának megfelelően." (Róma 8,28 NLT fordítás, második kiadás)

Az egyik legnagyobb félelmünk, amivel szembe kell néznünk, a jövőtől való félelem. Féltjük a jövőtől a családunkat, a barátainkat, a munkahelyünket, a közösségeinket – és minden mást ezek között.

Ez természetes. Nem mi irányítunk. De ez a felismerés Isten iránti mélyebb bizalomra kellene vezessen.

Lehet, hogy mi nem tartjuk irányításunk alatt a jövőt, Isten viszont igen. Ő alkotta meg az egész univerzumot. Ha akarná, az Úr egy pillanat alatt kiragadhatná a létezésből. Mégis, az egész történelemben a tervén dolgozik. Egy beteljesedés felé vezeti a történelmünket, a sorsa felé. Egy nap Jézus Krisztus vissza fog jönni a Földre. Ezt semmi sem akadályozhatja meg. Ugyanúgy, ahogy a történelemben dolgozik, az eseményeket ez a nap felé irányítva, Ő ugyanúgy dolgozni fog az életed céljáért, ha megengeded Neki.

• Miként segít jobban bízni az Istenbe az a tudat, hogy mindent Ő irányít?
• Hogyan láttad Istent valami jót kihozni rossz döntésekből?
• Melyik jövővel kapcsolatos félelmed adod ma át Isten kezébe?

*(Daily Hope by Rick Warren 2015.11.24.)

„Ismerjük az Isten irántunk való szeretetét, és bízunk ebben a szeretetben… mert Isten tökéletes szeretete elűzi a félelmet.” (1János 4,16a.18a NCV fordítás)

Emberek százaival beszélgettem arról, miért nem bíznak teljesen Istenben. Rendszerint három dolog valamelyike miatt. Az emberek attól félnek, ha teljesen Istennek adják az életüket, elvesztik a szabadságukat, elveszítik a vidámságukat, és Isten valamiféle vallásos fanatikussá változtatja őket.

Ezek nem hangzanak hívogatóan.

Végső soron, az emberek félnek. Istennek viszont van válasza a Benne való bizalomtól való félelmünkre. A Biblia azt mondja: „Ismerjük az Isten irántunk való szeretetét, és bízunk ebben a szeretetben… mert Isten tökéletes szeretete elűzi a félelmet.” (1János 4,16a.18a NCV fordítás).

Isten szeret téged. A te megteremtésed Isten szeretetének cselekedete volt. Végig a Bibliában egyre világosabbá teszi ezt Isten. Isten gondolt el téged, és arra teremtett, hogy Ő szeressen téged, és hogy te szeresd Őt.

Isten szeretetének leghatalmasabb kinyilvánítása maga Jézus. Isten eljött a Földre, emberi formát öltött, mindazért, hogy megmutassa nekünk, hogy milyen Ő valójában. Aztán a kereszthalálával megmutatta, hogy mennyire szeret minket.

A kereszt mondta el egyszer és mindenkorra, hogy teljesen megbízhatunk Istenben. Rábízhatjuk életünket, mert Ő a Fia életét adta értünk.

Ha Isten igazat mond az Igéjében, hogy szeret téged, akkor tudod, hogy nem fogja elvenni a szabadságod, a vidámságod, és nem tesz fanatikussá.

Isten nem egy kozmikus ünneprontó. Ő a te mennyei Atyád!

Minél jobban megismered Istent, annál jobban bízol benne – és annál kevésbé félsz Tőle.

Beszéljetek róla:

• Mi riaszt el legjobban attól, hogy teljesen megbízz Istenben?
• Mit láttál eddig, hogyan állt valaki félelme az Istenbe vetett hite útjába?
• Miért gondolod, hogy Isten szeretetének megértése segít jobban bízni Benne?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2015.11.23.)

"Bízz az Úrban teljes szívedből, ne támaszkodj a saját értelmedre. Mindenkor emlékezz meg az Úrról, és Ő sikeressé tesz majd." (Példabeszédek 3,5-6 NCV fordítás)

Sokan azért nem bízunk teljesen Istenben az életünkkel kapcsolatban, mert igazából nem ismerjük Őt. Általában nem bízunk olyan emberekben, akiket nem ismerünk.  

Ez így van Istennel kapcsolatban is. Isten azt akarja, hogy az Ő igazi lényét ismerd meg – ne egy hamis változatot, amit az általános felfogásban hallottál. Nagyon sok népszerű mítosz kering arról, hogy kicsoda is Isten, de ezek nem igazak. 

Például, sokan úgy gondolják, hogy Isten olyan, mint ... 

Egy egyetemes rendőr: Egy nagy, rossz rendőr az égben, aki arra vár, hogy rajtakapjon minket valami rossztetten. 

Egy mennyei mikulás, aki csupán azért van ott, hogy ajándékokat osztogasson. Mosolyog, bólogat és igazából sosem figyel a rosszalkodók listájára. 

Egy nagyszerű idős ember: Ő egy öreg, öreg isten, aki nem különbözik túl sokban tőled. Megvannak a saját bukásai és hibái. Válasza sincs semmire. 

A hatalom: Mint ahogy a népszerű sci-fi sorozatban, a Csillagok háborújában is szerepel, Isten egy személytelen hatalom, amit mi a saját hasznunkra irányíthatunk. 

Ha én azt gondolnám, hogy Isten olyan, mint bármelyik népszerű téves értelmezés, akkor én sem bíznék Őbenne. A Biblia viszont egy teljesen más képet fest Isten karakteréről. 

Az az igazság, hogy Isten végtelenül megérdemli a bizalmadat, mert nincs senki más, aki képes lenne az univerzumot annyira befolyásolni körülötted, mint Ő. A Bibliában azt olvassuk, hogy „Bizonyosan Isten az én segítségem, az Úr az én megtartóm." (Zsoltárok 54,4 NIV fordítás).

Istennek megvan az ereje (és óhaja), hogy megtartson és megsegítsen, bármilyen helyzeten is mész most keresztül. Ő a legjobbat akarja neked adni az életedben – és Ő egyedül képes arra, hogy ehhez a legjobbhoz elvezessen téged. Ő az univerzum teremtője. Neki szó szerint megvan minden forrása az univerzumban, amiket mozgósítani tud érted, ha úgy döntesz, hogy Őt követed. 

A kulcs viszont, hogy bíznod kell Őbenne.

A Bibliában azt olvassuk, hogy „Bízz az Úrban teljes szívedből, ne támaszkodj a saját értelmedre. Mindenkor emlékezz meg az Úrról, és Ő sikeressé tesz majd." (Példabeszédek 3,5-6 NCV fordítás). Bízhatsz Istenben mindennel kapcsolatban, mert Ő képes neked segíteni abban, hogy sikerrel járj. Ez nem azt jelenti, hogy Isten pénzt, hírnevet vagy hatalmat ad majd neked. Ha viszont bízol Istenben, Ő segít majd, hogy sikerrel járj azokban a dolgokban, amikre Ő elhívott.  

Beszéljetek róla:

• Melyik Istenről szóló tévhit a leggyakoribb a barátaid, családod körében? És a társadalomban?
• Hogyan változna meg valaki élete, ha igazán értené, hogy milyen is Isten?
• Melyik életed azon területe, ahol el kell kezdened teljesen bízni Istenben?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2015.11.22)