"Inkább hagyjátok, hogy a Szent Szellem megújítsa gondolataitokat és hozzáállásotokat!" (Efézus 4:23., NLT fordítás).

A változáshoz új gondolkodásmód szükséges. Hogy megváltozzunk, meg kell tanulnunk az igazságot és el kell kezdenünk jó döntéseket hozni, sőt fontos, hogy a gondolkodásmódunkat is át kell formálnunk.

Erről már beszéltünk korábban: a bűnnel való küzdelem az elmédben kezdődik, nem a viselkedésedben. Az ahogy gondolkodsz, hatással van az érzelmeidre és ahogy érzel, hatással van a cselekedeteidre. Tehát ha a tetteiden akarsz változtatni, neki kell állnod máshogy gondolkodni. Sőt, ha változtatni akarsz azon ahogy érzel, akkor azt is a gondolataiddal kell kezdened.

Gondolkodj - Érezz - Cselekedj

Például mondhatnám azt, hogy "Jobban kéne szeretnem a gyermekeimet", ez viszont nem fog működni. Vagy bárki mondhatná, hogy "Jobban kéne szeretnem a házastársam", de ez sem működik majd, amíg az érzelmeiddel küzdesz. Azon kell változtatnod, ahogy a gyermekeidre vagy a házastársadra gondolsz és ez majd magával hozza az érzéseid változását is, ami aztán a tetteidet is átformálja. A Biblia azt mondja, "Inkább hagyjátok, hogy a Szent Szellem megújítsa gondolataitokat és hozzáállásotokat" (Efézus 4:23., NLT fordítás).

Hadd foglaljam így össze: Nem az vagy, akinek gondolod magad, inkább az vagy, amit gondolsz. A bűnnel való harcod, az életed azon területeivel való küzdelmed, amiket nem szeretsz,. Ha bármit meg szeretnél változtatni a viselkedésedben vagy az érzelmeidet illetően, kezdd a gondolataiddal és a hozzáállásoddal.

Az elméd megújítására leírható a bűnbánat szóval. Tudom, hogy a bűnbánat egy mocskos szó sok ember számára. Azt gondolják, hogy ez valami rosszat jelent, valami olyat, amit nem akarsz, valami fájdalmasat. Egy olyan srácra gondolnak, aki a sarkon áll egy táblával: "Bánd meg bűneidet, mert közeleg a világ vége!"

A bűnbánat nem tud mit kezdeni a viselkedéseddel. Ezzel az elmédet tudod formálni. Megtanulhatsz másképp gondolkodni. A "megbánás" egyszerűen egy mentális pálfordulást jelent. Valami, amit az elméddel, nem pedig a viselkedéseddel végzel. A gondolkodásmódod átformálása eredményezi az érzelmeid és a viselkedésed változását.

A megbánással egy mentális pálfordulatot teszek. A bűntől a megbocsátás felé fordulok. A céltalanság helyett a céltudatos élet felé veszem az irányt. A reménytelenségből a reményteljes életbe lépek. A félelmeimből felszabadulok. A sötétségből a fénybe érek. A pokol helyett a menny felé veszem utamat. A gyűlölet helyett a szeretet veszi át az uralmat.

Így az Istenről alkotott képem is megváltozik. Ő nem mérges rám a hibáim miatt, hanem szeret.

Megváltozik a többiekhez való hozzáállásom is, másképp gondolok a gyermekeimre, a házastársamra, a világra, a környezetemre, illetve a múltamra, jelenemre és jövőmre is.

Tehát az, hogy megújulsz az elmédben sokkal többet jelent annál mint hogy másképp gondolkodsz Istenről és Jézusról; ez azzal is jár, hogy megváltozik a saját hibáidhoz való hozzáállásod is. A Biblia azt mondja nekünk, "Az az indulat legyen bennetek, ami Krisztus Jézusban is megvolt" (Filippi 2:5.).

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Hogyan segít Isten Szelleme a gondolkodásod megújításában?
• Ha a bűnbánat azt jelenti, hogy a sötétségből a fény felé fordulsz, akkor mégis miért gondolja annyi ember, hogy ez rossz dolog?
• A bűnbánat hogyan formálja át az Istenről alkotott látásmódodat?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.24.)

"Énekeljetek Istennek, énekkel dicsérjétek az ő nevét; szálljon fel hozzá az ének. Az ő neve az ÚR" (Zsoltárok 68:4., ESV fordítás).

Vissza akarsz térni Istenhez? Akkor először eleged kell hogy legyen a bűnből, aztán meg kell vallanod a bűneidet, majd át kell adnod Istennek az életed irányítását. És végül, ünnepelj!

A tékozló fiúról szóló történetben fontos észrevennünk, mit tett az apa: "Még távol volt, amikor apja meglátta őt, megszánta, elébe futott, nyakába borult és megcsókolta őt... Az apa ezt mondta szolgáinak: Hozzátok ki hamar a legszebb ruhát és adjátok rá, húzzatok gyűrűt a kezére és sarut a lábára! Azután hozzátok a hízott borjút és vágjátok le! Együnk és vigadjunk." (Lukács 15:20, 22-23., NIV fordítás).

A tékozló fiú apja pont olyan, mint a te mennyei Atyád. Nem számít, mit tettél, amikor hazatérsz Istenhez, Ő körülvesz a szeretetével. A legjobbat adja neked és ezt mondja: "Mindent megbocsátottam! Hozzátok a legjobb dolgokat neki és ünnepeljünk! A gyermekem visszatért hozzám!"

Amikor hazaérsz, ünnepelnek, és nem vádolnak vagy hibáztatnak. Isten azt akarja, hogy te is vele együtt ünnepelj és dicsérd Őt.

Azt, hogy Isten megváltoztat, ünnepelheted egyszerűen azzal, hogy ezt mondod: "Köszönöm, Istenem! Köszönöm a kegyelmedet, köszönöm a szeretetedet és köszönöm a jóságodat. Dicsérlek téged!"

A Biblia azt mondja a Zsoltárok 68:4-ben: "Énekeljetek Istennek, énekkel dicsérjétek az ő nevét; szálljon fel hozzá az ének. Az ő neve az ÚR" (ESV fordítás).

Ahhoz, hogy Isten át tudjon formálni, neked is énekelned kell a dicsőítéskor a gyülekezetben. Ünnepeld, amit Isten az életedben tett és köszönd meg neki dicséretekkel. Lehet, hogy hamisan énekelsz, de ez egyáltalán nem számít.

A Biblia nem azt mondja, hogy szépen énekelj, hanem hogy örömmel. És ezt meg tudod tenni te is! Bárki képes örömteli hangokat kiadni.

Énekelj dicséretet Istennek -- és ne csak Önmagáért dicsérd, hanem azért is, mert átformál és megváltoztatja az életed.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Amikor elrontasz valamit vagy hibázol, hogyan befolyásolja az édesapáddal való kapcsolatod azt, amire Istentől számítasz ilyenkor?
• Mi tart vissza attól, hogy kifejezd a dicséretedet Istennek énekben?
• Mit jelent az, hogy valaki örömteli hangot ad ki?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.12.27.)

Szeretnél egészségesebb lenni? Pihentebb, stresszmentesebb? Közelebb akarsz kerülni Istenhez? Másokhoz?

Az ember nem egyszerűen csak úgy odasodródik a jó dolgokhoz. Akarni kell. Célokat kell kitűzni és elköteleződve dolgozni értük minden áldott nap!

Azért lettünk teremtve, hogy Jézus Krisztushoz hasonlóvá váljunk. Használjuk hát őt növekedésünk példájaként! A Bibliából megtudjuk, hogy Jézus négyféleképpen növekedett: "Jézus nőtt bölcsességben és kedvességben Isten és az emberek előtt." (Lukács 2:52 NIV)

Ha olyan akarsz lenni, mint Jézus, akkor értelemben, testben, kapcsolataidat tekintve és lelkileg is növekedned kell!

Ahogy végigolvasod ezeket a célokat, gondolj az egyikre, amelyet a négyből kitűzhetsz magadnak.

1. Tűzd ki a szellemi növekedés célját!

A Példabeszédek 19:8 szerint: "Aki értelmet szerez, jót akar lelkének, aki megőrzi a belátást, megleli a boldogságot." (GNT)

A tanulást sosem szabad abbahagyni! Szörnyű dolog az elmét eltékozolni! Mi az, amit tanulni szeretnél? Nem kell, hogy mindenképp valami lelki legyen. Talán van egy könyv, amit még nem olvastál? Vagy egy tanfolyam, amin részt vennél? Talán mindig is el akartál sajátítani egy idegen nyelvet? Itt az ideje!

2. Tűzd ki a testi növekedés célját!

A Biblia ezt mondja az 1 Korintus 6:19-20-ban: " Hát nem tudjátok, hogy a ti testetek a Szentlélek temploma, aki bennetek él és Isten  nektek adta? Nem vagytok a magatoké, mert nagy volt a ti megváltástok ára. Így hát testetekben kell dicsérnetek  Istent!" (NLT) Isten azt akarja, hogy a testünket becsüljük, mert ő ott él. Mit tudnál tenni ezért a célért? Hogyan tudnád javítani az egészséged? Ne tűzz ki megvalósíthatatlan célt, mert csak elkámpicsorodsz. Talán vizsgáltasd ki magad, feküdj le korábban, változtasd meg az étkezési szokásod vagy kezdj el sétálni az ebédszünetben!

3. Tűz ki célt a kapcsolatok terén!

A Filippi 1:9 ezt mondja: "Az az imádságom értetek: hogy szeretetek egyre jobban növekedjék! Hogy tudásotok és értelmetek legyen szeretettel telve!" (NCV). Az életben megtanult legnagyobb lecke az, hogy hogyan szeressük Istent és másokat, mert hisz erről szól az élet! Mit kell tegyél azért, hogy erősebb kapcsolatokat kovácsolj? Csatlakoznod kell egy kis csoporthoz? Helyreállítani egy kapcsolatot? Megbocsátani vagy bocsánatot kérni? Áthívni egy barátod közös étkezésre?

Ne feledd: célod legyen konkrét!

4. Tűzz ki egy lelki célt!

A 2 Péter 3:18-ban ezt tanítja a Szentírás: "Növekedjetek lelki erőben és ismerjétek meg jobban Urunkat és Megváltónkat, Jézus Krisztust!" (TLB) Azt tapasztaltam az életemben, hogy a legkisebb cél, amit ezen a területen kitűzök, az hozza a leghihetetlenebb sikereket. Ahogy ezen elmélkedsz, kérdezd csak meg: "Mit tehetnék, ami a legnagyobb változást hozza?" Még egy kis dolog is óriási változást eszközölhet. Vagy: mit halasztottál el, ami a lelki növekedéssel kapcsolatos? Először azt tedd meg ezzel a céllal kapcsolatosan!

Írd le a céljaidat és tedd ki a hűtőre vagy a tükrödre. Naponta olvasd el!

Imádkozz! Nézd őket újra át! Oszd meg egy lelki társaddal! Arra használd ezeket a célokat, hogy jobban megismerd Jézust és hasonlatosságára formálódj!

"Gondosan ügyeljetek tehát arra, hogyan éltek, ne mint esztelenek, hanem mint a bölcsek! Jól használjátok fel az időt, mert az idők gonoszak! Ne legyetek tehát ostobák, hanem értsétek meg, mi az Úr akarata." (Efezus 5:15.17 AMP)

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Szánd rá az időt, hogy mind a négy területből leírsz egy célt. Győződj meg róla, hogy ezek HITES célok: Hathatós, Igaz, Teljesíthető, Egyéni, Simán követhető.
• Ki buzdíthat és ki az, akinek elszámolhatsz, amint a céljaidért fáradozol?
• Melyik területeken halogatsz lépéseket? Szerinted miért van ez?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.12.15.)

 "Jobb ha van társad, mint ha egyedül próbálkozol" (Prédikátorok 4:9., The Message fordítás)

Közösségre lettünk teremtve. Jobbak vagyunk együtt. Egymásnak lettünk szánva. Szükségünk van egymásra.

Hogy minél jobban kihasználhasd az idődet, csatlakoznod kell egy lelki társhoz. Miért? Mert egyedül nem tudod kontroll alatt tartani a naptárad.

Nem tudsz mindenkit meghívni minden héten a kiscsoportodba. Azonban egy embert hívhatsz, akinek a segítségét kéred kordában tartani a fontossági sorrended és az időbeosztásod. Ez a személy lehet egy keresztény munkatársad vagy valaki a kiscsoportodból, de akár egy barát is, aki lehet, hogy másik városban lakik, viszont csak egy telefonhívásba kerül. Valaki, akivel rendszeresen beszélsz. Akivel ellenőrizni tudjátok egymást. Akivel meg tudjátok kérdezni egymástól: "Hogy haladsz az időd menedzselésével?" Miben tudnék neked segíteni? Miért imádkozhatom érted?" A Biblia azt mondja, a Prédikátorok könyve 4:9-ben, hogy "Jobb ha van társad, mint egyedül próbálkozni" (The Message fordítás).

Isten használni akar téged. Nem azért helyezett téged erre a bolygóra, hogy azt csinálj, amit csak akarsz. Azért vagy itt, hogy azt tedd, amire Isten megteremtett téged. Sajnos a legnagyobb oka annak, hogy Isten nem tud használni minket az, hogy túl elfoglaltak vagyunk. Isten nem tud hatékonyan használni, amíg nem tanulod meg jól beosztani az idődet.

Az öt lépés, amiről az elmúlt napokban beszéltünk:

1.Vállald a felelősséget az időbeosztásodért!

2.Hidd el, hogy Isten segíteni fog!

3.Tisztázd magadban, hogy mi a legfontosabb számodra!

4.Ne halogass!

5.Csatlakozz egy lelki társhoz!

Ezek nagyon fontosak, mert biblikus módon segítenek az időd menedzselésében, hogy legyen időd Istenre és az Ő ügyére.

A Biblia tele van történetekkel olyan emberekről, akiket Isten nagyon különleges módon használt, amikor időt szántak a Mennyei Atyára.

Mózes beszédhibás volt, azonban Isten mégis őt választotta szóvivőjének. Sőt, Mózes meg is ölt valakit, de Isten azt mondta: "Ismerem a múltad. Téged választottalak és használni akarlak."

Isten szeret olyan embereket használni, akikre nem is számítanánk. Én vagyok erre a tökéletes példa. Isten téged is használni akar. Ehhez azonban rá kell szánnod az időd. Ehhez pedig segítséget kell kérned a lelki társadtól, aki emlékeztet majd a célodra és segít menedzselni az idődet.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Ha még nincs lelki társad vagy olyan személy, akire számíthatsz, gondold át, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkező embert keresnél, aki segítségedre lehet az időd jó felhasználásában!
• Ha már van ilyen társad, hogyan veheted igénybe az ő segítségét, hogy bölcsebben oszthasd be az idődet?
• Mit gondolsz, mit jelenthet az, hogy Istennek adod az időd?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.12.14.)

"Jézus azt mondja, 'Én vagyok az út, az igazság és az élet. Senki sem jöhet az Atyához csak rajtam keresztül'" (János 14:6., CSB fordítás).

Ha te nem tudod, hogy ki vagy, rengeteg embert találsz majd, aki szíves örömest elmondja majd neked.

A kultúránk próbál egy bizonyos képre formálni minket. A szüleid olyanná próbálnak tenni, amilyenné szerintük válnod kéne. A barátaidnak, a házastársadnak, még a kollégáidnak is meg van erről az elképzelése.

Az, hogy nem tudod ki is vagy - és engeded, hogy mindenki más a saját elképzelése szerint formáljon -, a legnagyobb stresszforrás napjainkban.

Jézus ad számunkra egy másik modellt. Megmutatja nekünk az azonosítás elvét, ami az első alapelv Jézus életéből a stresszkezelésre.

Jézusnak nem voltak kétségei önmagát illetően. Sőt, a Bibliában 18 alkalommal határozza meg magát úgy, hogy "én vagyok". Minden alkalommal amikor azt mondja, "én vagyok ...", kulcsfontosságú igazságokat jelent ki.

Jézus mondja: "Én vagyok az igazság. Én vagyok az út. Én vagyok az élet. Én vagyok Isten Fia. Én vagyok az, akit az Atya küldött. Én vagyok az ajtó. Én vagyok az élet kenyere. Én vagyok az élő víz."

Jézus pontosan tudta, hogy ki is ő.

Nekünk is pontosan tudnunk kell, kik is vagyunk, kinek teremtett minket Isten.

Ha nem ismered a személyazonosságod, túlságosan is attól fogsz függeni, mit mondanak rólad mások.

Stresszes leszel, ha más akarsz lenni, mint aki vagy. Mindannyian eredetiek vagyunk, viszont gyakran valaki más tökéletes másodpéldányaivá válunk, mivel nem tudjuk, kik is vagyunk igazán.

Amikor megtanulod ki vagy, kevésbé fogsz mások elismerésétől függeni és ellenállóbb leszel a stresszel szemben.

A János 14:6-ban azt olvassuk: "Jézus azt mondja, 'Én vagyok az út, az igazság és az élet. Senki sem jöhet az Atyához csak rajtam keresztül'" (CSB fordítás). Jézusnak nem volt szüksége mások véleményére, hogy feltámasszák. Neked sincs.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Milyen csatákkal kerülsz szembe, ahogy próbálod megtartani a személyazonosságod?
• Hogyan próbálják mások befolyásolni a te önképedet?
• Egy vagy két mondatban, hogyan írnád le, hogy kinek is teremtett téged Isten?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.11.07.)