„A kő nehéz és a homok súlyos, de a bolond okozta ellenérzés még súlyosabb” (Péld 27,3 NLT fordítás).

Valahányszor keserűséget szívsz magadba, fojtogatod a lelkedet. A keserűség nem csak megfojtja a boldogságodat és az egészséges érzelmeidet, de megfojtja a lelkedet is. Keserűséggel a szívedben nem tudsz lelkileg lélegezni.

A keserűség csak megterhel és elnyomja a lelkedet. A példabeszédek könyve 27. fejezetének 3. verse ezt mondja: „A kő nehéz és a homok súlyos, de a bolond okozta ellenérzés még súlyosabb” (NLT fordítás).

Ha az elkeseredettséget választod, az olyan, mintha egy hatalmas súlyt cipelnél magaddal, bárhová is mész. Felesleges teher, de te mégis úgy döntöttél, hogy cipeled.

Néha azt gondolhatod, hogy annak, aki megbántott, azzal tudsz fájdalmat okozni, ha kitartasz a történtek mellett, vagyis mérges maradsz, és ettől majd a másik ember nyomorultul érzi magát.

De a keserűség értéktelen fegyver. Nem a másik embernek árt, hanem téged tesz szerencsétlenné.

Az a személy, aki téged megbántott, valószínűleg nem is tudja, hogy állandóan ő jár a fejedben. A keserűség olyan, mint mérget inni, és remélni, hogy az majd azt az embert öli meg, aki téged bántott meg. De a másik ember valahol épp mondjuk finom steaket eszik vacsorára, és remekül érzi magát. És még csak nem is gondol rád. Már továbblépett. Időpazarlás, ha továbbra is a keserűséget próbálod fegyverként használni. Csak magadnak ártasz vele.

Lehet, hogy régebben valaki megbántott téged, és sajnálom, hogy át kellett élned ezt a fájdalmat. De mondom a jó hírt: többé már nem bánthat téged! Az egyetlen módja annak, hogy továbbra is bánthasson téged, ha úgy döntesz, hogy kapaszkodsz ebbe a sérelembe, és újra és újra végigjátszod fejben. A Biblia azt mondja Jób könyve 18. fejezetének a 4. versében: „Csak magadnak ártasz a haragoddal” (GNT fordítás).

Nem kell, hogy fájjon többé. Engedd el a sérelmedet! Add át Istennek! Ha megteszed, belélegzed a szabadság friss, édes levegőjét, és képes leszel tudatosan továbblépni céljaid felé.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• A járvány idején sok olyan terhed lehet, melyeket nem te választottál. De a múlt sérelmeinek terhe nem tartozik ezek közé. Te döntöd el, hogy viselsz-e ilyen terhet. Milyen fájdalomra van szükséged ahhoz, hogy átadhasd ma ez Istennek?
• Továbböröklődött-e valamilyen keserűség a családodban? Ha igen, mi kell ahhoz, hogy a te generációdban megtörhesd ezt a ciklust?
• Miért élsz át felszabadultságot, amikor átadod sérelmeidet Istennek?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.11.24.)

„Minden keserűség, indulat, harag, kiabálás és istenkáromlás legyen távol tőletek minden gonoszsággal együtt. Viszont legyetek egymáshoz jóságosak, irgalmasak, bocsássatok meg egymásnak, ahogyan Isten is megbocsátott nektek Krisztusban” (Ef 4,31–32 RÚF).

Az embert életében többször elkerülhetetlenül megbántják. Van, hogy valaki szándékosan, mások akaratuk ellenére bántanak meg téged. A fájdalomra adott válaszod határozza meg, hogyan hat rád az, hogy megbántanak.

Ha megbocsátasz, képes vagy továbblépni, és boldog lenni. Ha a kesergést választod, tulajdonképpen megengeded valakinek, hogy egész életedet tönkre tegye. Ráébredsz, hogy a keserűség olyan, mint a bumeráng. Mindig visszatér hozzád, és jobban bánt téged, mint bárki mást.

Pál apostol, az egyik korai keresztény arról beszél, hogy mennyire romboló a keserűség. Az efezusiakhoz írt levelében azt mondja: „Minden keserűség, indulat, harag, kiabálás és istenkáromlás legyen távol tőletek minden gonoszsággal együtt. Viszont legyetek egymáshoz jóságosak, irgalmasak, bocsássatok meg egymásnak, ahogyan Isten is megbocsátott nektek Krisztusban” (Ef 4,31–32 RÚF).

Mi a keserűség ellenszere? A megbocsátás. Pál apostol azt mondja, kövesd Isten példáját, aki megbocsát neked Krisztusban.

Van valaki, aki iránt keserűség tölt el? Egy régi barát vagy barátnő? Egy munkáltató? Egy volt házastárs? Egy szülő vagy egy gyermek? Esetleg tanár, szomszéd vagy barát? Engedd meg, hogy Jézus kiürítse ezt a keserűséget a lelkedből. Válaszd azt az utat, hogy megbocsátasz annak az embernek, ahogy Isten megbocsát neked. Engedd, hogy Isten megszabadítson a keserűségtől, és szívedben helyet szabadítson fel a kedvességnek és az együttérzésnek.

Amikor Jézus imádkozni tanította követőit, mondta nekik, hogy így szóljanak: „És bocsásd meg vétkeinket, miképpen mi is megbocsátunk az ellenünk vétkezőknek” (Mt 6,12 RÚF).

Lényegében erről van szó: „Uram, bocsáss meg nekem úgy, ahogy én is mindenki másnak”. Ez egy hatalmas elvárás! Ha azonban betartod, és ugyanúgy megbocsátasz másoknak, ahogyan te is elvárod, hogy neked megbocsássanak, ez segít abban, hogy távol tartsd a keserűséget.

Lehet, hogy már mélyen megbántottak téged. Valószínű úgy érzed, lehetetlen megbocsátanod, és ezzel együtt azt is kétségbe vonod, hogy egyedül meg tudsz-e bocsátani. Ezért van szükséged Jézus Krisztusra.

Csak Isten ereje képes arra, hogy a gyűlöletet szeretettel váltsa fel, és megszabadítson téged attól a keserűségtől, amely a mély fájdalmakból táplálkozik.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Ismersz valakit, aki keserűségben él? Ismersz olyat, aki a megbocsátás szabadságában él? Milyen különbségeket látsz az életükben?
• Mikor élted át azt a szabadságot, ami a megbocsátásból jön?
• Milyen keserűség van a szívedben? Írd le annak a nevét, akinek meg kell, hogy bocsáss, és kérd Istent, hogy segítsen megszabadulni a keserűségtől, azáltal, hogy megbocsátasz!

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.03.05.)

„Nagy szeretettel ismét visszafogadlak” (Ézs 54,7 GNT fordítás).

Szükségét érzed most a karácsonyi ünnepek alatt annak, hogy életed felfrissüljön? Úgy érzed, egy kicsit kiszáradtál? Úgy érzed, szükséged lenne egy kis megújulásra?

Térj vissza Istenhez!

Talán azt mondod: „Te nem tudod, hogy én mit  tettem!” Nem kell tudnom, mert nem az számít, hogy ki vagy, és mit tettél. Isten akkor is azt szeretné, hogy térj vissza hozzá.

Talán ezt kérdezed most: „Isten nem fog megszidni? Hónapok, évek, évtizedek óta távol voltam tőle.” A Biblia szerint Isten ezt fogja mondani, ha visszatérsz hozzá: „Nagy szeretettel ismét visszafogadlak” (Ézs 54,7 GNT fordítás).

Isten nem haragszik rád, hanem nagyon is szeret téged! Soha nem fog senki jobban szeretni, mint a Teremtő, aki téged alkotott. Isten, az Atya teremtett téged, Jézus, az ő Fia meghalt érted, és Isten Szelleme szeretne benned lakozni. A karácsony Isten feléd irányuló szeretetének bizonyítéka.

Nagyon sok ember azért nem érzi Isten szeretetét, mert rossz hangokra hallgat. Ha azt hallod meg, amit mások mondanak rólad, el fogsz keseredni. Ha arra figyelsz, hogy te mit mondasz saját magadnak, akkor is elszomorodsz. Ne higgy el mindent, amit magadnak mondasz, mert nem minden igaz. Magadnak többet hazudsz, mint bárki másnak. Magad felől nem tudsz helyesen ítélni, mert az érzéseid állandóan becsapnak. (Ez mindannyiunkra igaz!)

El kell döntened, kinek hiszel. Arra építed az életedet, amit mások gondolnak rólad? Azokra a kritikákra figyelsz, amiket a közösségi médiában írnak rólad? A saját érzéseidre fogsz hallgatni?

Vagy arra figyelsz, amit Isten mond rólad, és ami az igazság?

Az Apostolok cselekedetei 3. fejezetének 19. verse szerint „Itt az idő, hogy megváltoztasd az utadatl! Fordítsd arcod Isten felé, hogy letörölje bűneidet, és áldások záporát öntse rád, hogy megfrissítsen” (The Message fordítás).

Sok hibád van, de Isten nagyon szeret, és végtelenül értékes vagy. Lehet, hogy nagyon el vagy keseredve, és azt érzed, már nem tudsz mit tenni, és senkihez sem tudsz fordulni. Egyvalaki azonban van, akihez mindig fordulhatsz.

Nagy szeretettel, Isten kész visszafogadni téged.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hiszed azt, hogy Isten szeret, bármilyen nagy hibát vagy bűnt követtél is el az életedben? Miért igen, vagy mért nem?
• Kinek a hangjára hallgatsz leggyakrabban? Kinek a véleménye számít neked leginkább?
• Sorolj fel néhány dolgot, amit Isten mond rólad az ő igéjében! Elhiszed, hogy ezek igazak?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.12.23.)

„Az első alkalommal, mikor bíróság elé vittek, senki sem jött velem. Mindenki elhagyott, de ezt ne róják fel nekik!” (2Tim 4,16 NLT fordítás).

Pál azt mondja a Timóteushoz írt második levele 4. rész 16. versében: „Az első alkalommal, mikor bíróság elé vittek, senki sem jött velem. Mindenki elhagyott, de ezt ne róják fel nekik!” (NLT fordítás).

Pál, Jézus valaha élt egyik legnagyobb követője, bírósági tárgyaláson volt Rómában, és egyetlen személy sem lépett elő, hogy megvédje. Senki sem. Teljesen maga maradt. Senki sem állt elő, hogy azt mondja: „Ez egy jó ember, nincs vele gond, ne bántsátok!”

Pál mégsem mondta: „Ezek a semmirekellők – azok után, amit éveken át tettem értük!” Helyette inkább azt mondta: „Ne róják fel nekik!” Más szavakkal, nem hagyta, hogy megkeseredjen, mert a keserűség mindig rosszabbá teszi a magányosságot.

Ez csak az egyik módja annak, ahogy Pál tanít minket, hogyan éljünk, amikor a magányosság időszakán megyünk keresztül. Amikor magányosnak érzed magad, minimalizálnod kell a bánatodat. Arra van szükséged, hogy a szomorúságból visszavegyél, az imádságot pedig felerősítsd! Ne ismételgesd magadban újra és újra a bántalmadat! Ha ezt teszed, akkor egyre jobban elhatalmasodik feletted.

Mondj nemet a neheztelésre, különben a keserűség fel fog emészteni!

A keserűség és a magány együtt járnak, hiszen körforgásban vannak. Egyedül maradsz. Azután kezded rosszul érezni magad miatta, és már nem is keresed mások társaságát, és egyre keserűbb leszel. A keserűséged még magányosabbá tesz, az pedig még keserűbbé. Hamarosan nehéz szívű, depressziós személy leszel, akinek senki sem akar a közelébe kerülni.

Senki sem akar egy megkeseredett személy mellett lenni. Senki sem akar egy cinikus ember mellett lenni. Senki sem akar egy olyan személy mellett lenni, aki állandóan mérges.

A keserűség csak állandósítja a magányt. Ezért minimalizálnod kell a fájdalmat, amikor a magány időszakán mész keresztül. Ne építs falat az életed köré!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Mi a természetes reakciód a magányosságra?
• Kik azok az emberek az életedben, akiket elérhetsz, mikor egyedül vagy?
• Mit tudsz tenni ahelyett, hogy újra és újra ismételnéd magadban azokat az eseményeket, körülményeket, amely a magányossághoz vezettek?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.27.)

"Mezítelen jöttem ki anyám méhéből, mezítelen megyek is el. Az ÚR adta, az ÚR elvette. Áldott legyen az ÚR neve!" (Jób 1:21)

Amikor csalódás ér, akkor teljesen rendben van, ha elmondod Istennek, hogy mérges, hogy szomorú, vagy éppen lehangolt vagy. Nincs kivetni való abban, ha kifejezed érzelmeidet Istennek.

Csak ne keseredj meg!

Amikor sűrűsödnek a problémák, akkor az elkeseredettség azt mondja: ne bízz Istenben! Ez olyan fertőzés, ami darabokra tépi az életed - ha hagyod.

Jób mindenféle nehézséget elviselt. Elveszítette családját, vagyonát, és egészségét. De ahelyett, hogy megkeseredett volna, inkább az összképet nézte.

Jób azt mondta "Mezítelen jöttem ki anyám méhéből, mezítelen megyek is el. Az ÚR adta, az ÚR elvette. Áldott legyen az ÚR neve!" (Jób 1:21) Jób megértette, hogy Isten kézben tartja a dolgokat, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy minden teljesen szétesőben van.

Én ott voltam mindhárom gyerekem születésénél. Láttam, hogy semmijük sincs, mikor megérkeztek erre a világra. Nem voltak játékaik, portfóliójuk, gardróbjuk, vagy éppen aktatáskájuk. És pont eleget prédikáltam temetéseken ahhoz, hogy tudjam, senki nem visz semmit magával a túlvilágra.

Üres kézzel jöttél és azzal is fogsz távozni.

Amikor a sorscsapások, csalódások jönnek - márpedig jönni fognak -, arra kell koncentrálj, hogy Isten, a te életedben is az összképet nézi. Sok minden meg fog még változni életedben. A hited is kipróbálódik.

Sem Jóbnak, sem neked nem ígértek tökéletes életet. Valószínűleg te sem kapsz magyarázatot, hogy miért jönnek a nehézségek. De mindig dönthetsz úgy, hogy bízol Istenben. Nem számít, hogy milyen csapás ér, akkor is bízhatsz abban, hogy:

• Isten szeretete irántad sosem múlik el.
• Istennek terve van életeddel.
• Isten gondot visel életed minden részletére.
• Isten, akkor is uralja a helyzeteket, amikor ezt te nem látod.
• Isten véd, óv téged. 

Függetlenül a sorscsapásoktól, ez az összkép életedre. Akkor is erre az öt igazságra alapozhatod az életedet, amikor minden szétesőben van körülötted.

Ha ezt az összképet nézed, akkor nem fogsz megkeseredni!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan küzdöd le a keserűségedet, amikor csalódások érnek?
• Hogyan változik a hozzáállásod a csapásokhoz, amikor megérted az ”összképi” igazságokat?
• Ki az, az ember, akivel megosztanád ezt az üzenetet ezen a héten?

*(Daily Hope by Rick Warren – 2019.06.07.)