„Hat napon át dolgozz, de a hetedik napon pihenj meg, még szántáskor és aratáskor is pihenj!” (2Móz 34,21)

A Biblia tele van utasításokkal a pihenéssel és a kikapcsolódással kapcsolatban. Valójában a pihenés és a kikapcsolódás annyira fontos, hogy Isten különleges nevet ad nekik: „a nyugalom napja” – sabbath (szombat) –, amit mi vasárnap tartunk meg, és többnyire „Úr napjának” fordítunk. Sőt ezt a napot, a nyugalom napját, Isten bele is írta a Tízparancsolatba: „Az Úr napját szenteld meg!” – a „Ne paráználkodj” és „Ne ölj” elé. Isten azt mondja, hogy minden hét hetedik napján tarts szabadnapot! Ezért ennyire fontos a nyugalom napja, az Úr napja, a vasárnap az életedben.

Jézus azt mondta Márk 2,27-ben: „A szombat lett az emberért, nem az ember a szombatért.” Más szóval, Isten gondolata, hogy hetente végy ki egy szabadnapot pihenésre, kikapcsolódásra, dicsőítésre és feltöltődésre. Ez a te érdekedet szolgálja azért, hogy ne égj ki.

Azonban modern társadalmunkban sokan nem tartják meg ezt a pihenőnapot. Még akkor is dolgoznak. Sok ember az istentisztelet után hazamegy, és azonnal leül dolgozni, hogy befejezze mindazt, amit a munkahét során nem végzett el. Ez így nem a nyugalom napja, nem az Úr napja!

Mit jelent hát a nyugalom napja: „Hat napon át dolgozz, de a hetedik napon pihenj meg, még szántáskor és aratáskor is pihenj!” (2Móz 34,21)

Isten még a legsűrűbb munkaidőszakban is azt akarja, hogy pihenj egy napot hetente. Lehet, hogy könyvelő vagy, de még az adóbevallás időszakában is ki kell végy hetente egy szabadnapot. Dolgozhatsz a kiskereskedelemben, de a karácsonyi szezonban is ki kell venned heti egy napot. Még a gazdálkodónak is ki kell vennie a szabadnapot a betakarítási vagy ültetési időszakban. 

Mit kell tenned vasárnap?

• Pihentesd a testedet! Néha a legspirituálisabb dolog, amit tehetsz, az az, hogy szundítasz egy jót.
• Élesítsd újra a lelkedet! Tölts időt dicsőítéssel!
• Töltsd fel az érzelmeidet! Csinálj valamit, ami feltölt és erőt ad, például űzz egy hobbit vagy sportolj!

Nem az a legfontosabb, hogy melyik nap a pihenőnapod. Az viszont számít, hogy engedelmes vagy-e. Lehet, hogy nem pihensz, amikor a házastársad vagy a főnököd mondja. De pihenned kell, amikor Isten parancsolja – ő mindig tudja, mi a legjobb neked.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen különbséget jelent a hetedben, ha tartasz egy napot a pihenésre, az újraélesítésre és a feltöltődésre?
• Milyen tevékenységek vagy kötelezettségek akadályoznak meg abban, hogy szabadnapot tarts?
• Hogyan változtathatod meg a vasárnapodat úgy, hogy a pihenéseddel is dicsérd Istent?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.01.06.)

„Gyertek hozzám mindnyájan, akik fáradoztok és terhet hordoztok, és én megnyugvást adok nektek. Vegyétek magatokra igámat, és tanuljatok tőlem, mert szelíd vagyok és alázatos szívű, és megnyugvást fogtok találni lelketeknek. Mert az én igám kényelmes, és az én terhem könnyű.” (Mt 11,28–30 RSV)

Nem tudom, hogy milyen terhet cipelsz, és hogy mi nehezedik rád. Azonban tudom a választ a problémáidra.

Jézus azt mondja: „Gyertek hozzám mindnyájan, akik fáradoztok és terhet hordoztok, és én megnyugvást adok nektek. Vegyétek magatokra igámat, és tanuljatok tőlem, mert szelíd vagyok és alázatos szívű, és megnyugvást fogtok találni lelketek. Az én igám kényelmes, és az én terhem könnyű.” (Mt 11,28–30 RSV)

Sok év telt el, mire megértettem, mire gondolt Jézus, mikor ezt mondta: „Vegyétek magatokra az én igámat!” Ez elgondolkodtatott. „Uram, akarsz még adni valamit, amivel foglalkoznom kell? A terhem már így is elég nehéz! Nem hiányzik, hogy magamra vegyem a problémáidat!”

Aztán megtanultam, hogy az iga két ívelt fa, és két szarvasmarha fölé helyezik, hogy kocsit húzhassanak.

Az iga értékét az adja, hogy felére csökkenti a terhelést. Iga nélkül az ökörnek egyedül kell húznia a teljes terhet. De ha az ökröt egy másikkal igába kötöd, akkor a két állat együtt húzza, felére csökkentve a teher súlyát.

Tehát, amikor Jézus azt mondja neked, hogy vedd fel az ő igáját, nem azt mondja, hogy a problémáit átadja neked. Jézusnak nincsenek problémái! Azt mondja, hogy meg fogja osztani a problémáidat, és a terhedet. Magára fogja venni a stresszedet, és viseli veled.

Hűha!

Jézus három jelentős igét használ a Szentírásban: gyere, tanulj és vedd! Mintha Jézus azt mondta volna: „Gyere, alkossunk egy csapatot, így megtanulhatod, hogyan csinálom! Vegyünk fel egy könnyebb terhet, amely csökkenti a stresszed és könnyebben kezelhetővé teszi a problémáidat.”

Amikor Krisztussal húzod az igát, együtt mozogsz vele. Ugyanabba az irányba, és azonos sebességgel. A helyes irányba és a helyes sebességgel haladsz. És könnyebb teherrel mozogsz.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Miért nehéz néha segítséget elfogadni valakitől, aki azt akarja, hogy megoszd vele a terhedet, és könnyebbé tegye számodra – még akkor is, ha az a valaki Jézus?
• Gondolj egy keresztény emberre, aki nehéz terhet cipel! Mi az a gyakorlati módszer, amivel bátoríthatod őt, hogy engedje, hogy Jézus megossza vele azt a terhet?
• Jézus már mindent tud a stresszedről. Készen állsz, hogy felvedd az igáját? Ha nem, mi tart vissza?

Bízol Isten üdvözülésre vonatkozó ígéretében?

Ha készen állsz arra, hogy Jézusnak szenteld az életed, akkor így imádkozz:

„Drága Jézusom! Megígérted, hogy ha hiszek benned, mindent megbocsátasz, amit valaha rosszul tettem, megismerem életem célját, és egy nap befogadsz majd örök mennyei otthonodba.

Megvallom bűneimet, és Uramként, Megváltómként fogadlak be az életembe. A mai napon életem minden részét átadom neked. Követni akarlak, és azt tenni, amit mondasz.

Jézusom! Hálás vagyok a szeretetedért és az áldozatodért, amely lehetővé tette, hogy veled lehessek a mennyben. Tudom, hogy nem érdemlem meg. És köszönöm, hogy nem kell elnyernem vagy megdolgoznom az üdvösségemért, mert tudom, hogy ez lehetetlen. Életem hátralévő részét arra akarom fordítani, hogy önmagam helyett téged szolgáljalak. Alázatosan rád bízom az életemet, és arra kérlek, ments meg, és fogadj be engem családod tagjai közé! Jézus nevében kérlek. Ámen.”

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.01.05.)

(RSV: A szerző által választott angol Revised Standar Version bibliafordítás rövidítése.)

„Asztalt készítesz nekem ellenségeim jelenlétében. A fejemet olajjal kened meg; poharam túlcsordul.” (Zsolt 23,5 NIV)

Hogyan kezeled a durva embereket? Erre nincs is szükséged. Hagyd, hogy Isten kezelje őket! Hagyd, hogy ő legyen a védelmeződ!

Valószínűleg észrevetted, hogy a civilizáció egyre inkább elveszíti udvariasságát. A világ egyre durvább.

Ebben az internet is jelentős szerepet játszik. Lehetőséget ad rá, hogy az emberek elbújjanak a képernyő mögé, és olyan dolgokat mondjanak az interneten, amiket szemtől-szembe soha nem mondanának el másoknak.

Azok az emberek, akik ezt teszik, a szívük kicsinységéről árulkodnak. Az ilyen emberek lekicsinyelnek másokat gondolva, hogy ettől jobban érzik magukat.

De a nagyszerű emberek arra törekszenek, hogy a többi ember jól érezze magát. Dávid király profi volt ebben. Ő maga is megtapasztalta, mit jelent érzelmileg, verbálisan és fizikailag is támadás alatt állni. Fiatalemberként Sámuel próféta felkente, hogy Izrael következő királya legyen, de Dávid két évig menekült elődje, Saul király elől, aki meg akarta ölni. Barlangokban bujkált, miközben folyamatosan kritizálták a háta mögött.

Dávid mégsem szólt soha egy rossz szót sem Saul ellen; soha nem állt bosszút. Isten arra készítette fel Dávidot, hogy a saját szíve szerinti király legyen.

Dávid ezt mondja a 23. zsoltár 5. versében: „Asztalt készítesz nekem ellenségeim jelenlétében. A fejemet olajjal kened meg; poharam túlcsordul.” (NIV)

Dávid felismerte Isten feléje tanúsított jóságát. Isten olajjal kente meg a fejét, ami azt üzeni a világnak: „Ez az én emberem! Vissza! Ő lesz a következő vezető.” Dávid pohara túlcsordult, ami azt jelentette, hogy Isten folyamatosan megáldotta őt még akkor is, amikor mások támadták őt.

Úgy hangzik, mintha Dávid kimerült lett volna a feszültségtől? Nem. Nem kellet minden energiáját a védelmére fordítania, mert bízott Istenben, hogy ő lesz a védelmezője.

Sok hitre és alázatra van szükség ahhoz, hogy megpihenj, és bízz Istenben, amikor támadások érnek, amikor félreértenek, és amikor pletykákat terjednek rólad. Amikor ez történik, csábító, hogy tenni akarsz valamit ezek ellen.

De akkor hasonlítasz leginkább Krisztusra, amikor támadás esetén csendben maradsz. Jézust állandóan támadták, mégsem vágott vissza soha – még a kereszthez vezető úton sem. Csendben maradt a vádlói előtt, mert az Atya gondjaira bízta magát.

A Biblia azt mondja: „Ha úgy szenvedsz, hogy Istennek tetszik, folytasd a helyes dolgot, és bízd életed Istenre, aki teremtett téged, mert ő soha hagy el téged.” (1Pt 4,19 NLT)

Isten nem fog cserben hagyni téged. Bízz ma benne, hogy ő lesz a védelmeződ!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Miért érzed gyakran fontosnak, hogy egy vitában tiéd legyen az utolsó szó?
• Milyen fizikai haszna van annak, ha Istenre bízod a védelmedet? Hogyan befolyásolja ez a döntés az egészségedet?
• Ha beszélned kell a támadóiddal, mit gondolsz, mit akar Isten, mit mondj, és hogyan mond azt?

Bízol Isten üdvösségre vonatkozó ígéretében?

Ha készen állsz arra, hogy elkötelezd magad Jézusnak, akkor imádkozd el ezt az imát!

„Drága Jézus, megígérted, hogy ha hiszek benned, minden rosszat, amit valaha is elkövettem, megbocsátasz, megtanulom életem célját, és egy napon befogadsz a mennyei örök otthonodba.

Megvallom bűneimet, és befogadlak az életembe, mint Uramat és Megváltómat. Ma életem minden részét átadom neked. Követni akarlak téged, és azt akarom tenni, amit te mondasz nekem.

Jézus, hálás vagyok a te szeretetedért és áldozatodért, amely lehetővé teszi, hogy csatlakozhassak hozzád a mennyben. Tudom, hogy nem érdemlem meg ezt. És köszönöm neked, hogy nem kell kiérdemelnem vagy megdolgoznom az üdvösségemért, mert tudom, hogy ez lehetetlen. Életem hátralévő részét arra akarom használni, hogy téged szolgáljalak, ahelyett, hogy magamat szolgálnám. Alázatosan átadom neked az életemet, és arra kérlek, hogy ments meg engem, és fogadj be a családodba. Jézus nevében imádkozom. Ámen.”

Ha most imádkoztál azért, hogy elfogadd Jézust, kérlek, írj nekem egy e-mailt a Rick@PastorRick.com címre, és tudasd velem! Szeretnék küldeni neked néhány ingyenes anyagot, hogy segítsek elindulni a Jézussal való utadon.

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.01.04.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Mivel még a saját Fiát sem kímélte értünk, hanem mindnyájunkért lemondott róla, nem fog megadni nekünk minden mást is?” (Róm 8,32 TLB)

Ha gyógymódot akarsz a stresszre, nézz Istenre, hogy kielégítse szükségleteidet!

A stressz legfőbb oka az életedben az aggódás. Aggódsz, mert azon tűnődsz, hogy meglesz-e amire szükséged van, amikor szükséged lesz rá. De bármikor, amikor Isten helyett emberektől vagy dolgoktól várod, hogy betöltsék szükségleteidet, frusztrált és csalódott leszel, mert a világon senki sem tudja kielégíteni minden szükségletedet. Csak Isten képes erre.

Vannak emberek a munkájukban találják meg a biztonságot, és amikor elvesztik azt, elvesztik a lelki békéjüket.

Mások a házasságukba helyezik a biztonságot. Aztán amikor a házastársuk meghal vagy egy váláson mennek keresztül, azt kérdezik: „Ki vagyok én? Mi az identitásom?”

Vagy talán a pénzedbe helyezed a biztonságot. De sokféleképpen elveszítheted a pénzedet.

Javaslom, hogy soha ne helyezd a biztonságodat semmibe, amit elvehetnek tőled. Elveszítheted a munkádat, az egészségedet, a hírnevedet, a házastársadat és még sok más dolgot is. De nem veszítheted el a kapcsolatodat Krisztussal.

Amikor ebbe az ígéretbe helyezed a biztonságodat, bízhatsz Istenben, hogy betölti minden szükségedet.

Pál levele a rómaiakhoz 8. fejezetének 32. verse azt mondja: „Mivel még a saját Fiát sem kímélte értünk, hanem mindnyájunkért lemondott róla, nem fog megadni nekünk minden mást is?” (TLB)

Ha Isten eléggé szeretett téged ahhoz, hogy elküldje Jézus Krisztust meghalni a kereszten, nem gondolod, hogy eléggé szeret ahhoz, hogy gondoskodjon minden más szükségletedről az életedben? De! Persze, hogy megteszi.

Minden alkalommal, amikor stresszelni kezdesz, állj meg, és mondd: „Az Úr az én pásztorom; nem szűkölködöm” (Zsolt 23,1 ESV).

Isten el fog látni. Gondoskodni fog rólad. Ahelyett, hogy feszült lennél, inkább tekints rá, hogy betölti minden szükségedet!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Amikor szükséged van valamire az életedben, általában mi az első reakciód?
• Mire van szükséged ma az életedben? Hogyan tudod megmutatni másoknak, hogy bízol Istenben, hogy gondoskodni fog róla?
• Miért bízhatsz Isten ígéreteiben az ő Igéjében?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.01.03.)

(A bibliai idézetek hivatkozási helyeit követő jelölések a szerző által választott angol bibliafordításra vonatkoznak. Ezekről a https://napiremeny.blog.hu oldal jobb oldali sávjában a „Rövidítések – Angol nyelvű bibliafordítások jelölései” pont alatt további információk találhatók.)

„Boldog az az ember, akit Isten helyreigazít! Ne neheztelj rá, ha megdorgál téged!” (Jób 5,17 GNT)

Ha menekülsz attól, amire Isten elhívott, akkor valamit tudnod kell: Isten visszahív téged magához.
Ő tudja, hogy minél tovább futsz, annál rosszabb lesz számodra az élet. És szeretné felhívni a figyelmedet, mielőtt túl késő lenne.

Bár Isten türelmes, nem fogja hagyni, hogy örökké figyelmen kívül hagyd a hívását. Isten úgy szeret téged, ahogy vagy, de túlságosan is szeret ahhoz, hogy hagyja, hogy így maradj.

Egy nap fel fogja kelteni a figyelmedet.

Jónás próféta a saját bőrén tapasztalta meg ezt, amikor menekült Isten elől: „A vihar egyre csak erősödött” (Jón 1,11 GNT) Minél jobban futott Jónás, annál rosszabb lett a vihar. Jónás futásának következményei voltak.

Ugyanígy van ez veled is. Ha elfutsz Isten elől, végül viharok vesznek körül.

Néha ezek Isten helyreigazításának viharai. De amikor Isten helyreigazít téged, az nem egy rossz dolog.  Azért teszi, mert szeret téged.

A szerető szülők azért fegyelmezik gyermekeiket, mert szeretik őket, és azt szeretnék, hogy a saját javukra változtassanak a viselkedésükön. Isten ugyanígy van ezzel. A Biblia azt mondja: „Boldog az az ember, akit Isten helyreigazít! Ne neheztelj rá, ha megdorgál téged!” (Jób 5,17 GNT)

Ahogy a vihar egyre hevesebbé vált, Jónás hajótársai feltették azt a kérdést, amit sokan feltesznek, amikor a bajok gyülekeznek: „Mit tegyünk [...], hogy megállítsuk a vihart?” (Jón 1,11 GNT)

A válasz mindig ugyanaz. Teljesen át kell adnod az életedet Istennek. Amikor átadod magad, azzal eljön a béke.

Jónás ezt tette. Így válaszolt: „Dobjatok a tengerbe, és az megnyugszik.Tudom, hogy az én hibám, hogy belekerültetek ebbe a heves viharba" (Jón 1,12 GNT).

Ez volt Jónás első önzetlen cselekedete – és az első lépés az újrakezdés felé. Elismerte, hogy ő volt a vihar oka, és átadta magát Isten akaratának.

Ha eddig menekültél Isten terve elől az életeddel kapcsolatban, és most viharral nézel szembe, add át magad Istennek! Ezt bátran megteheted, mert Isten érted van, és visszahív téged magához.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan használta Isten a viharokat az életedben arra, hogy megjavítson téged?
• A különböző viharok különböző módon hívják fel a figyelmedet. Milyen viharokat használ Isten általában arra, hogy felhívja a figyelmedet?
• Mi a legfélelmetesebb része annak, hogy átadod magad Isten küldetésének? Mi tart vissza attól, hogy megtedd ezt a lépést?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2022.01.02.)

(GNT: A szerző által használt angol nyelvű Good News Translation bibliafordítás rövidítése.)