„A higgadt válasz elhárítja az indulatot, de a bántó beszéd haragot támaszt” (Péld 15,1).

Észrevetted már, hogy az emberek hajlamosak egymás érzelmeit átvenni? Kiváltképp ha egy asztalnál ülnek egymással szemben. Ennek oka az agyunkban lévő tükör neuronok (idegsejtek), amelyen képessé tesznek bennünket arra, hogy együttérezzünk, és visszatükrözzük, amit mások éreznek.

Például, ha valaki mérges rád, te is mérges leszel rá. Ha valaki igazán boldogtalan, és elég hosszú időt töltesz a közelében, te is boldogtalan leszel.

Hasonlóképpen, ha egy ember felemeli a hangját veled szemben, erre általában te is felemeled, ezért ő még jobban felemeli, és te is még jobban. Ezek után felgyorsulnak az események, és egyszerűen elveszted az irányítást az érzelmeid felett.

A Biblia mondja: „A higgadt válasz elhárítja az indulatot, de a bántó beszéd haragot támaszt” (Péld 15,1).

Engedj meg nekem egy tanácsot, ami meg fog menteni megannyi fájdalomtól és konfliktustól: mikor más felemeli a hangját, te engedd le, légy higgadt – a házasságodban, a gyerek nevelésedben, a barátságaidban és a munkádban. Ez az erő az irányításban.

A higgadtság elhárítja a konfliktust, csitítja a haragot.

Íme egy megfelelő ige amire szükséged lehet legközelebb, lehet már ezen a héten. A prédikátor könyve 10. fejezetének 4. verse mondja: „Ha a főnököd mérges rád, ne hagyd ott! A szelíd szellem akár még nagy hibákon is úrrá lehet” (NLT fordítás).

Amikor a főnököd már az őrületbe kerget, vagy a házastársad elkezd hangosabban beszélni mérgében, fel kell ismerned, hogy lehet, nem is kell, hogy ezek hatással legyenek rád. A védekezés helyett gyakorolj higgadtságot! Engedd, hogy a szelíd válasz elhárítsa a másik ember indulatát, és megoldja a helyzetet.

 Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mi az általános reakciód a felemelt hangra? Különösen akkor, amikor gyermekeid tiszteletlenek, vagy amikor veszekedtek a házastársaddal vagy egy közeli barátoddal.
• Mit gondolsz, a harag helyett a szelíd válasz miért olyan lefegyverző? Miért ragadja meg ez az emberek figyelmét?
• Keress rá módot ezen a héten, hogy fejleszd a szelídséged! Hogyan reagálnak az emberek, mikor szelídséggel válaszolsz nekik? Ha lehet, jegyezd fel a tapasztalataidat ezzel kapcsolatban, és oszd meg egy kis csoporttal vagy a barátaiddal.

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.06.)

„A bölcs szívűt értelmesnek nevezik, a nyájas ajkak gyarapítják a tudást” (Péld 16,21).

A kedvesség megnyerő. Ez különösen fontos, ha értékesítési területen szeretnél karriert építeni. Miért? Mert az agresszív eladás technikája ma már nem működik. Nem hat ránk, ha egy alak azt kiabálja, hogy az ő elképesztő ajánlata nélkül nem is élhetünk.

Manapság nem vásárolunk csak azért, mert valaki értékesít. Vásárolunk, mert valaki azt ajánlotta. Ha egy barátod ajánlott egy bizonyos autót, filmet vagy éttermet, akkor hajlandó vagy kipróbálni, vagy megvenni. Miért? Mert ő kedvesen ajánlotta, és nem valami titkolt érdeke miatt. Ez sokkal meggyőzőbb.

A Példabeszédek könyve 25. részének 15. verse azt mondja: „Türelemmel a fejedelmet is rá lehet beszélni, és a szelíd szó a csökönyösséget is megtöri”. Szeretnél egy családtagot vagy közeli barátot rávenni arra, hogy tegyen meg valamit? Ne légy agresszív! Még ha védekeznek is az emberek, a szelíd beszéd felkelti a figyelmüket, és összeomlik rideg védelmük.

Tehát, ha szülő vagy, tudd, hogy a kiabálás sosem működik, még a legmakacsabb gyerekkel szemben sem. Sose büntesd haragból vagy frusztrációból. Mindig szeretettel és gyengédséggel fegyelmezd. A New Century Bibliafordításában így hangzik a Példabeszédek könyve 25. részének 15. verse: „Egy szelíd szó átjuthat a kemény fejen”.

Ha meg akarom győzni az embereket a gyülekezetemben, hogy éljenek Jézus Krisztusért, akkor azt szelíden kell tennem. Állhatok minden hétvégén előttük, és mondhatom, hogy „Engedjétek meg, hogy elmondjam nektek, miket csináltok rosszul”, de ez a fajta beszéd csak érzelmi gátakat építene. Az emberek valószínűleg nem jönnének többet a templomba. Ez nem működik sem a szószéken, sem otthon, sem a főnököddel szemben. A bíráskodás sosem működik.

A szelídség viszont meggyőző. A Biblia azt mondja a Példabeszédek könyvének 16. fejezetének 21. versében: „A bölcs szívűt értelmesnek nevezik, a nyájas ajkak gyarapítják a tudást”.

Ez az érettség jele. A bölcs és megfontolt emberek kedvesek. A bolondok durvák. Soha nem vagy meggyőző, ha nyers vagy.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Miért annyira szembeötlő a kedvesség a társadalmunkban?
• Gondold át, hogy fiatalon milyen érvekkel válaszoltál testvéreidnek vagy más gyerekeknek! Hogyan változott ez, ha változott, ahogy idősebb lettél?
• Mi a legpraktikusabb dolog, amikor fegyelmeznéd gyermeked, és azt szelídséggel tennéd, nem haraggal?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.05.)

„Az Úr közel van a megtört szívűekhez, és megmenti azokat, akiknek lelke összetört” (Zsolt 34,19 NCV fordítás).

Mindannyian élünk át veszteséget, de Isten meggyógyítja a megtört szíveket. Nem tudsz átlépni egy veszteségen, nem tudsz átmenni alatta, és nem tudod azt megkerülni. Keresztül kell menned rajta. Ha félsz kimutatni érzelmeidet, és elutasítod a keresztülhaladást, akkor beleragadsz.

De hogyan tudsz kiszabadulni a beragadásból, az elakadásból? Úgy, hogy megengeded Istennek, hogy segítsen!

Felsorolok hat módot arra, hogy hogyan áldja meg Isten az összetört szíveket.

1. Isten közelebb von magához
A 34. Zsoltár 19. verse ezt mondja: „Az Úr közel van a megtört szívűekhez, és megmenti azokat, akiknek lelke összetört” (NCV fordítás). Ha szomorkodsz, talán úgy érzed, hogy Isten millió mérföldekre van tőled. De az érzéseid és az igazság nem mindig egyeznek. Isten nincs millió mérföldnyi távolságra. Valójában sosem volt ennyire közel hozzád.

2. Isten veled bánkódik
A Biblia elmondja, hogy Jézus a „fájdalmak férfia, a legmélyebb gyász ismerője” (Ézs 53,3 NLT fordítás). Ha Jézushoz jössz a bánatoddal, ő tudja, hogy min mész keresztül, és megérti fájdalmadat. Isten együttérez veled. Nem zárkózik el tőled. Nem közömbös. Nem húzódik félre. Ő együtt bánkódik veled.

3. Isten gyülekezeti családot ad neked támogatásul
Közösségben kell gyászolni. Egy csoport gyógyítani tud. Egy gyülekezet gyógyítani tud. A közösség gyógyítani tud. Együtt jobban leszünk!
„Krisztusban bár sokan vagyunk, mégis egy testet formálunk meg, egyenként pedig egymásnak tagjai vagyunk. [...] Legyetek odaadóak egymás iránt, mint egy szerető család! [...] Örüljetek az örülőkkel, sírjatok a sírókkal!” (Róm 12,5.10.15 NIV, GW, NIV fordítás).

4. Isten arra használja a gyászt, hogy segítse fejlődésedet
Isten arra is tudja használni a szomorúságot és a fájdalmat, hogy segítsen Krisztushoz hasonlóbbá válni. Három módon teszi ezt:
Isten felhasználja a fájdalmat arra, hogy megkapja a figyelmed (Péld 20,30), hogy a rosszból jót hozzon ki (Róm 8,28), és hogy felkészítsen az örökkévalóságra (2Kor 4,17–18).

5. Isten a Menny reménységét adja
Sok ember remény nélkül gyászol. A földön rövid az életed, de ha hiszel Jézus Krisztusban, és bízol abban, hogy megment téged, akkor tied az a reménység, hogy az örökkévalóságot a Mennyben töltöd Istennel. Ez a reménység pedig erőt ad a veszteség idején. A Biblia ezt mondja: „Nem akarjuk, hogy tudatlanok legyetek az elhunytakkal kapcsolatban. Nem akarjuk, hogy úgy szomorkodjatok, mint más emberek, akiknek nincsen reménységük" (1Thessz 4,13 GW fordítás).

6. Isten arra is használja a fájdalmadat, hogy másokat segíthess
Ezt hívják megváltó fájdalomnak: ez a fájdalom, amin keresztülmész, a legmagasabb rendű, és ennek van a legnagyobb haszna. Isten nem akarja, hogy fájdalmad elpazarolt legyen. "[Isten] megvigasztal minket minden nyomorúságunkban, hogy mi is megvigasztalhassunk másokat. Mi is képesek vagyunk olyan vigasztalást adni, azoknak, akik nyomorúságban vannak, amilyet mi is megkaptunk Istentől” (2Kor 1,4 NLT fordítás).

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, miért engedi meg Isten, hogy veszteségeket és gyászt tapasztaljunk meg?
• Mit gondolsz, mit szeretne Isten, hogyan szolgálj olyanoknak, akik reménység nélkül gyászolnak?
• Mi a legmélyebb fájdalom, amit valaha megtapasztaltál? Hogyan tudod ezt mások segítésére felhasználni?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.04.)

„Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. [...] Megvan az ideje a sírásnak, és megvan az ideje a nevetésnek. Megvan az ideje a gyásznak, és megvan az ideje a táncnak” (Préd 3,1.4 Újfordítás).

Az élet kemény. Egyetértesz ezzel? Ádám édenkerti bűne miatt a világ megtört, és már semmi sem tökéletes. A tested sem működik tökéletesen, ahogy a gazdaság és a kapcsolatok sem. Az élet tele van veszteségekkel.

Meg kell értened néhány igazságot azért, hogy más nézőpontból tudd szemlélni az elkerülhetetlen veszteségeket, és felül tudj emelkedni rajtuk.

Először is, Isten nem várja el tőled, hogy mindig boldog légy.

Van egy olyan tévhit, hogy a keresztényeknek mindig mosolyogniuk kell, mindig boldognak és mindig derűsnek kell lenniük.

Pedig a Biblia azt mondja: „Mindennek megszabott ideje van, megvan az ideje minden dolognak az ég alatt. [...] Megvan az ideje a sírásnak, és megvan az ideje a nevetésnek. Megvan az ideje a gyásznak, és megvan az ideje a táncnak” (Préd 3,1.4 Újfordítás).

Néha az egyetlen elfogadott, és logikus válasz az élethez: a gyász. A Biblia azt mondja, hogy meg kell gyászolnod a veszteségeidet, a kiábrándultságot, a bűnt, a szenvedést és a barátaidat, akik lelkileg elvesztek. Isten nem várja el tőled, hogy folyton boldog légy! Sőt, azt akarja, hogy amikor szükséges, gyászolj!

Másodszor, a gyász nélkülözhetetlen az egészséghez.

Ha sohasem szomorodsz el, annak három oka lehet: fogalmad sincs a valóságról, fogalmad sincs saját érzelmeidről, vagy nincs benned szeretet. Amikor szeretsz, és szomorú dolgot látsz, akkor a bánat és a gyász természetes reakció.

A gyász, a szomorúság fájdalmas érzés, viszont egészséges, és segít is. És Isten ajándéka is. Egy eszköz, amit Isten azért adott, hogy átsegítsen az élet nehézségein.

Talán jó pár évvel ezelőtt, mialatt felnőttél, sérüléseket szereztél. Előfordulhat, hogy elváltak a szüleid. Esetleg erőszakosak voltak veled. Talán valaki szavakkal sértett meg. Gyermekként nem tudtad, hogyan gyászolj egészséges módon, ezért bánatodat jó mélyre elnyomtad magadban.

Vissza kellene menj, hogy meggyászold, és megfelelő módon lezárd azt! Miért? Mert ha nem zárod le, akkor érzelmileg beleragadsz, és azzal töltöd életed hátra levő részét, hogy arra reagálsz, ami valamikor réges-régen történt. És ráadásul ezt átragasztod a körülötted lévő emberekre is. Ez egészségtelen.

Dávid arról beszél a Zsoltárok könyve 32. fejezetének 3. versében, hogy „Amikor magamban tartottam a dolgokat, gyengének éreztem magam legbelül. Naphosszat siránkoztam” (NCV fordítás).

Nem te döntesz arról, hogy rossz dolgok történnek veled. Azonban a gyászolásról te döntesz. Mondhatnád: „Nem szeretek szomorkodni!” Sajnos nem minden esik jól, ami egészséges, és ami segít. Engedned kell, hogy az elszenvedett veszteségeken sírj és gyászolj azért, hogy tovább tudj lépni, és elnyerd Isten áldását.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Milyen veszteségeket nem sikerült meggyászolnod? Milyen hatással volt rád ez fizikailag, érzelmileg és szellemileg?
• Honnan tudod, hogy mikor kell véget vetni a bánkódásnak?
• A gyakorlatban hogyan néz ki az, ha hagysz gyászolni valakit, és támogatod őt veszteségében?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.03.)

"Az én Istenem - gazdagsága szerint - Jézus Krisztus által az ő dicsőségében ellát majd mindennel, amire szükségetek van" (Fil 4,19 ESV fordítás).

Mibe helyezed bizalmadat?

Ha úgy érzed, hogy a bankszámlád, a munkád vagy a befektetéseid nyújtanak biztonságot, könnyen csalódás érhet, mert mindezeket elveszítheted.

Valami olyanba kell helyezned bizalmadat és biztonságodat, amit nem vehetnek el tőled - Istenbe! Ha azt akarod, hogy Isten áldása legyen életeden, akkor Isten gazdagságában kell bíznod, nem pedig a sajátodéban.

Ezt mondja a Biblia Isten gazdagságáról: "Az én Istenem - gazdagsága szerint - Jézus Krisztus által az ő dicsőségében ellát majd mindennel, amire szükségetek van" (Fil 4,19 ESV fordítás).

Nem a munkádra kellene, a biztonságodat alapoznod. A munkád csak egy vezeték. Az eredet, a forrás, maga Isten. Ha ezt megérted, életedben sokkal kevesebb stressz lesz. Hadd mondjam el újra: a munkád csak egy vezeték, szükségleteid forrása azonban maga Isten.

Ha a konyhádban megnyitod a vízcsapot, és nem jön onnan víz, mit teszel? Azt kiabálod: "Jaj nekem, kifogyott a víz a világban! Nem folyik víz a csapból, biztos semmi sem maradt belőle az egész földön!"
Természetesen nem mondasz ilyet. Jól tudod, hogy nem a forrással van baj. Rengeteg víz van a világon. A vezetékkel van a probléma - valahol eldugult.

Ha életedben egy vezeték bedugul, és egy "csap" nem működik, Isten könnyedén ki tud nyitni egy másikat. Ha életedben bezárul egy ajtót, Ő ki tud nyitni egy másikat. És ha egy másik ajtó zárul be, ki tud nyitni egy ablakot, amin át tudsz mászni.

Istent nem korlátozza a te tehetséged és képességeid. A munkád csak egy vezeték. Ha azt hiszed, hogy a munkád az, ami anyagi biztonságot ad, akkor egész életed bizonytalanságban töltheted. Meg kell értened, hogy szükségleteid forrása Isten, és bízhatsz abban, hogy Ő pontosan tudja, mire van szükséged, és azt is, hogy hogyan kell azokat megadni neked.

A munkák jönnek és mennek. A bankszámlákon lévő pénz növekszik és csökken. A gazdaságok felvirágoznak és válságba kerülnek. A tőzsdén az árfolyamok emelkedhetnek és csökkenhetnek. Mindez nem számít! A biztonságoddal kapcsolatban bízz Isten gazdagságában!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan befolyásolja a pénzügyeid kezelését, ha Isten gazdagságába helyezed bizalmadat?
• Van nem működő „csap” az életedben? Hogyan tudod megmutatni Istennek, hogy pénzügyi biztonságodat illetően bízol benne – vagy küzdesz azért, hogy bízz benne?
• Mit árulnak el befektetéseid és pénzügyeid életed prioritásaidról?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.07.02)