Szeretnél egészségesebb lenni? Pihentebb, stresszmentesebb? Közelebb akarsz kerülni Istenhez? Másokhoz?

Az ember nem egyszerűen csak úgy odasodródik a jó dolgokhoz. Akarni kell. Célokat kell kitűzni és elköteleződve dolgozni értük minden áldott nap!

Azért lettünk teremtve, hogy Jézus Krisztushoz hasonlóvá váljunk. Használjuk hát őt növekedésünk példájaként! A Bibliából megtudjuk, hogy Jézus négyféleképpen növekedett: "Jézus nőtt bölcsességben és kedvességben Isten és az emberek előtt." (Lukács 2:52 NIV)

Ha olyan akarsz lenni, mint Jézus, akkor értelemben, testben, kapcsolataidat tekintve és lelkileg is növekedned kell!

Ahogy végigolvasod ezeket a célokat, gondolj az egyikre, amelyet a négyből kitűzhetsz magadnak.

1. Tűzd ki a szellemi növekedés célját!

A Példabeszédek 19:8 szerint: "Aki értelmet szerez, jót akar lelkének, aki megőrzi a belátást, megleli a boldogságot." (GNT)

A tanulást sosem szabad abbahagyni! Szörnyű dolog az elmét eltékozolni! Mi az, amit tanulni szeretnél? Nem kell, hogy mindenképp valami lelki legyen. Talán van egy könyv, amit még nem olvastál? Vagy egy tanfolyam, amin részt vennél? Talán mindig is el akartál sajátítani egy idegen nyelvet? Itt az ideje!

2. Tűzd ki a testi növekedés célját!

A Biblia ezt mondja az 1 Korintus 6:19-20-ban: " Hát nem tudjátok, hogy a ti testetek a Szentlélek temploma, aki bennetek él és Isten  nektek adta? Nem vagytok a magatoké, mert nagy volt a ti megváltástok ára. Így hát testetekben kell dicsérnetek  Istent!" (NLT) Isten azt akarja, hogy a testünket becsüljük, mert ő ott él. Mit tudnál tenni ezért a célért? Hogyan tudnád javítani az egészséged? Ne tűzz ki megvalósíthatatlan célt, mert csak elkámpicsorodsz. Talán vizsgáltasd ki magad, feküdj le korábban, változtasd meg az étkezési szokásod vagy kezdj el sétálni az ebédszünetben!

3. Tűz ki célt a kapcsolatok terén!

A Filippi 1:9 ezt mondja: "Az az imádságom értetek: hogy szeretetek egyre jobban növekedjék! Hogy tudásotok és értelmetek legyen szeretettel telve!" (NCV). Az életben megtanult legnagyobb lecke az, hogy hogyan szeressük Istent és másokat, mert hisz erről szól az élet! Mit kell tegyél azért, hogy erősebb kapcsolatokat kovácsolj? Csatlakoznod kell egy kis csoporthoz? Helyreállítani egy kapcsolatot? Megbocsátani vagy bocsánatot kérni? Áthívni egy barátod közös étkezésre?

Ne feledd: célod legyen konkrét!

4. Tűzz ki egy lelki célt!

A 2 Péter 3:18-ban ezt tanítja a Szentírás: "Növekedjetek lelki erőben és ismerjétek meg jobban Urunkat és Megváltónkat, Jézus Krisztust!" (TLB) Azt tapasztaltam az életemben, hogy a legkisebb cél, amit ezen a területen kitűzök, az hozza a leghihetetlenebb sikereket. Ahogy ezen elmélkedsz, kérdezd csak meg: "Mit tehetnék, ami a legnagyobb változást hozza?" Még egy kis dolog is óriási változást eszközölhet. Vagy: mit halasztottál el, ami a lelki növekedéssel kapcsolatos? Először azt tedd meg ezzel a céllal kapcsolatosan!

Írd le a céljaidat és tedd ki a hűtőre vagy a tükrödre. Naponta olvasd el!

Imádkozz! Nézd őket újra át! Oszd meg egy lelki társaddal! Arra használd ezeket a célokat, hogy jobban megismerd Jézust és hasonlatosságára formálódj!

"Gondosan ügyeljetek tehát arra, hogyan éltek, ne mint esztelenek, hanem mint a bölcsek! Jól használjátok fel az időt, mert az idők gonoszak! Ne legyetek tehát ostobák, hanem értsétek meg, mi az Úr akarata." (Efezus 5:15.17 AMP)

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Szánd rá az időt, hogy mind a négy területből leírsz egy célt. Győződj meg róla, hogy ezek HITES célok: Hathatós, Igaz, Teljesíthető, Egyéni, Simán követhető.
• Ki buzdíthat és ki az, akinek elszámolhatsz, amint a céljaidért fáradozol?
• Melyik területeken halogatsz lépéseket? Szerinted miért van ez?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.12.15.)

 "Jobb ha van társad, mint ha egyedül próbálkozol" (Prédikátorok 4:9., The Message fordítás)

Közösségre lettünk teremtve. Jobbak vagyunk együtt. Egymásnak lettünk szánva. Szükségünk van egymásra.

Hogy minél jobban kihasználhasd az idődet, csatlakoznod kell egy lelki társhoz. Miért? Mert egyedül nem tudod kontroll alatt tartani a naptárad.

Nem tudsz mindenkit meghívni minden héten a kiscsoportodba. Azonban egy embert hívhatsz, akinek a segítségét kéred kordában tartani a fontossági sorrended és az időbeosztásod. Ez a személy lehet egy keresztény munkatársad vagy valaki a kiscsoportodból, de akár egy barát is, aki lehet, hogy másik városban lakik, viszont csak egy telefonhívásba kerül. Valaki, akivel rendszeresen beszélsz. Akivel ellenőrizni tudjátok egymást. Akivel meg tudjátok kérdezni egymástól: "Hogy haladsz az időd menedzselésével?" Miben tudnék neked segíteni? Miért imádkozhatom érted?" A Biblia azt mondja, a Prédikátorok könyve 4:9-ben, hogy "Jobb ha van társad, mint egyedül próbálkozni" (The Message fordítás).

Isten használni akar téged. Nem azért helyezett téged erre a bolygóra, hogy azt csinálj, amit csak akarsz. Azért vagy itt, hogy azt tedd, amire Isten megteremtett téged. Sajnos a legnagyobb oka annak, hogy Isten nem tud használni minket az, hogy túl elfoglaltak vagyunk. Isten nem tud hatékonyan használni, amíg nem tanulod meg jól beosztani az idődet.

Az öt lépés, amiről az elmúlt napokban beszéltünk:

1.Vállald a felelősséget az időbeosztásodért!

2.Hidd el, hogy Isten segíteni fog!

3.Tisztázd magadban, hogy mi a legfontosabb számodra!

4.Ne halogass!

5.Csatlakozz egy lelki társhoz!

Ezek nagyon fontosak, mert biblikus módon segítenek az időd menedzselésében, hogy legyen időd Istenre és az Ő ügyére.

A Biblia tele van történetekkel olyan emberekről, akiket Isten nagyon különleges módon használt, amikor időt szántak a Mennyei Atyára.

Mózes beszédhibás volt, azonban Isten mégis őt választotta szóvivőjének. Sőt, Mózes meg is ölt valakit, de Isten azt mondta: "Ismerem a múltad. Téged választottalak és használni akarlak."

Isten szeret olyan embereket használni, akikre nem is számítanánk. Én vagyok erre a tökéletes példa. Isten téged is használni akar. Ehhez azonban rá kell szánnod az időd. Ehhez pedig segítséget kell kérned a lelki társadtól, aki emlékeztet majd a célodra és segít menedzselni az idődet.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Ha még nincs lelki társad vagy olyan személy, akire számíthatsz, gondold át, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkező embert keresnél, aki segítségedre lehet az időd jó felhasználásában!
• Ha már van ilyen társad, hogyan veheted igénybe az ő segítségét, hogy bölcsebben oszthasd be az idődet?
• Mit gondolsz, mit jelenthet az, hogy Istennek adod az időd?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.12.14.)

„Ha mindig csak a tökéletes körülményekre vársz, sohasem fogsz semmit sem véghez vinni.” Préd 11:4, TLB fordítás

A legfontosabb szó, amit az időddel való gazdálkodás során tanulhatsz: a nem. Minden alkalommal, mikor nemet mondasz, sok időt takaríthatsz meg magadnak.

Azonban van még egy kifejezés, amely szintén jó lehet az időddel való bánásmód tekintetében, ez pedig: „Tedd meg most!” Ha valami nem méltó arra, hogy időt fordíts rá, azt mondod, hogy nem. Ha pedig úgy érzed, hogy érdemes időt fordítani rá, akkor viszont: „Csináld most!” Ne halogasd!

Annak érdekében, hogy a legjobban ki tudd használni a rendelkezésre álló idődet, ne késlekedj a megvalósítással!

Soha nem jön el az ideális idő arra, hogy átvedd az irányítást a naptárad felett. Meglehet, hogy így gondolkozol: „Ezeken a napokon ezeket fogom csinálni.” Vagy talán arra vársz, hogy hozzá kezdj valamihez. Az egyik kedvelt kifejezésünk: „Amikor a dolgok elrendeződnek.” Igen, igaz! Azonban had áruljak el egy kis titkot: „A dolgok” sohasem fognak elrendeződni. Az élet csak egyre gyorsul, nem pedig lassul. Minél idősebb vagy, annál gyorsabban telik. A második évfolyam örökké tartott! Azonban most azon gondolkodom, hogy szaladt el a 2018-as év?

Ha azt gondolod, hogy ideális élethelyzetet fogsz elérni az életben, amely azt teszi lehetővé, hogy átvedd az irányítást az időd felett, és csak az igazán fontos dolgokat valósítod meg, akkor ez nem fog megtörténni. Talán azt gondolod, hogy amikor a dolgok elrendeződnek, akkor lesz időd eltölteni a napi csendes idődet Istennel. „Majd ha sok felesleges időm lesz, olvasni fogom a Bibliámat.” Nem! Ezt most kell megtenned! Szánj rá időt!

Ha így gondolkodsz: „Amikor a dolgok elrendeződnek, több időt fogok eltölteni a gyerekekkel..” És nem fog semmi sem elrendeződni mindaddig, míg a gyerekek nem költöznek el otthonról. Cselekedj most! Meg kell tanulnod, hogy akkor is időt kell szakítanod a gyerekeidre, ha a dolgok nem éppen rendezettek!

Lehet a következőképp vélekedsz: „Amikor a dolgok elrendeződnek, a házastársam és én újra romantikusak leszünk. Azonban, ha arra vársz, hogy egy romantikus nyaraláson vesztek majd részt egy trópusi szigeten, nem fog nagyon gyakran megtörténni. Legyen elsődleges a házasságod, szakíts időt a házastársadra! Tedd meg most!

Az életet tökéletlen körülmények között kell élni. Ha csak abban az esetben élvezed a házastársad közelségét és a gyermekeid társaságát, mikor a dolgok tökéletesek, akkor valójában sohasem fogod élvezni azokat. Ha csak akkor imádkozol, mikor kedved van, az Ördög gondoskodni fog arról, hogy soha ne legyen hozzá kedved.

Az életet meg kell élni és élvezni mindazt, amit Isten ma számodra adott a tökéletlen feltételek és körülmények ellenére. Ne arra várj, hogy a dolgok elrendeződjenek. Ne várj „ezen napok egyikére” sem. Cselekedj most!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez

• Melyik nehezebb számodra? Nemet mondani vagy megtenni valamit ahelyett, hogy halogatnád? Miért?
• Milyen fontos elfoglaltságot vagy feladatot kell félre tenned, mert arra vársz, hogy a dolgok elrendeződjenek?
• Van valami kevésbé értékes az idődben, amely visszatart a még értékesebbtől? Hogyan tudod az ütemtervedet szabályozni, hogy a naptárad jobban megfeleljen a prioritásaidnak?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2018.12.13.)

„Megválaszthatjuk, hogy milyen hangokra hallgatunk. Megválaszthatjuk azt is, hogy milyen ízű ételt eszünk. Ugyanígy kellene választanunk azt is, hogy a jót követjük. De először is magunknak kell meghatároznunk, hogy mi az." (Jób 34:3-4). 

Érezted már azt, hogy nincs elég órája a napnak, hogy mindent befejezz, és még alvásra is jusson idő?

Ha meg akarod valósítani a legfontosabbat, akkor meg kell határoznod, hogy mi a legfontosabb!

Ne mondogasd folyton, hogy „Nem tudok mindent megcsinálni!". Inkább vedd észre, hogy nem is éri meg minden az erőfeszítést. Nem tudsz mindennek a végére jutni, mert Isten nem is várja el, hogy mindent végigcsinálj.

Ahhoz hogy meg tudd határozni, hogy mi az, ami igazán fontos, tudnod kell, hogy mi számít a leginkább, és mi az, ami egyáltalán nem. Tudnod kell, hogy mi számít igazán, ami hosszú távon is megmarad, és mi nem. A legtöbb tevékenységnek, amivel az idődet töltöd, semmilyen hatása nem lesz egy év távlatából – tíz vagy ötven év, és az örökkévalóság szempontjából pedig főleg nem. Úgyhogy tudnod kell, hogy számodra mi a legértékesebb és meg kell határoznod, hogy mi fontos, és mi nem.

Jób 34. fejezetének 3-4. verse szerint: „Megválaszthatjuk, hogy milyen hangokra hallgatunk. Megválaszthatjuk azt is, hogy milyen ízű ételt eszünk. Ugyanígy kellene választanunk azt is, hogy a jót követjük. De először is magunknak kell meghatároznunk, hogy mi az." (TLB-fordítás) Számomra hihetetlen, hogy vannak, akik ezt soha nem teszik meg. Úgy élik az életüket, hogy soha nem szánnak időt rá, hogy meghatározzák (szó szerint, hogy leüljenek és leírják az értékeiket), mi számít a leginkább? Soha nem mondták még ki, hogy: „Ez jó, ez pedig rossz. Ezt szeretném az élettől, ezt pedig nem."

De miért jó ezeket leírni? Dawson Trotman evangélista gyakran mondta, hogy „a gondolatok maguktól kigabalyodnak, amikor áthaladnak az ajkainkon és az ujjunk hegyén." Másként fogalmazva: ha le tudod írni, és ha ki tudod mondani, akkor egyértelművé válik. Ha még soha nem írtad le, hogy mi a fontos számodra, akkor ez még mindig zavaros az elmédben. Meg kell határoznod, hogy mi a jó. Egyértelműnek kell, hogy legyen, hogy mi számít a legjobban!

Ha úgy élsz, hogy még nem határoztad meg, hogy mit szeretnél az élettől, akkor állandó döntésképtelenségben leszel. Ez azért van, mert nem tudod megtenni a jót, amíg meg nem határozod, hogy mi az. Nem tudod megtenni a fontos dolgokat, amíg nem döntöd el, hogy számodra mi a fontos. Nem tudsz azzal foglalkozni, amivel szeretnél, amíg nem tudod, hogy mi az.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Milyen tevékenységek vesznek el sok időt  annak ellenére, hogy nem olyan fontosak, mint valami más, amire valahogy sosem jut időd?
• Hogyan döntöd el, hogy az örökkévalóság fényében, minek van értéke?
• Mi a legfontosabb a számodra? Szánj rá ma egy kis időt, hogy leülj és leírd az értékeidet, és azokat a dolgokat, amelyek fontosak a számodra!

"(Daily Hopy by Rick Warren, 2018.12.12.)

„Mindent meg tudok tenni azáltal, aki megerősít engem." (Filippi 4:13, ESV fordítás)

Isten segíteni fog az életed bármely területén, amelyet átadsz neki – beleértve az időd kezelését is.

Ahhoz, hogy a legtöbbet tudd kihozni a rendelkezésedre álló időből, hinned kell, hogy ha megbízol Istenben, segíteni fog.

A Filippi 4:13 szerint: „mindent meg tudok tenni, azáltal aki megerősít engem." Két lehetőséged van: vagy te uralod az időbeosztásodat, vagy az ural téged. Egyedül Krisztus segítségével tudod elsajátítani az időd kezelésének legjobb módját, Ő ad erőt hozzá.

Itt nem a pozitív gondolkodásról, az „önerőből majd én mindent megoldok" hozzáállásról, vagy önsegítő pszichológiáról van szó – a pozitív gondolkodásnál ugyanis többre lesz szükséged. Ahhoz, hogy megfelelően tudd kezelni az időbeosztásodat és a határidőnaplódat, természetfeletti segítségre van szükséged.

A hit hatással van arra, hogyan gazdálkodsz az időddel. Még a célok kitűzése is hit kérdése, ugyanis el kell hinned, hogy Isten segíteni fog neked. Jézus azt mondta, hogy: „Történjék veled a hited szerint." (Máté 9:29, NIV-fordítás)

Az időd kezelésének biblikus módja, ha célokat tűzöl ki. Egy hittel kitűzött cél öt jellemzője, hogy:

Konkrét: a konkrét célok jól körülhatároltak. A célod meghatározásakor nem használhatsz például olyan szavakat, mint „többé kevésbé", mert az ilyen szavak nem mérhetőek. Ehelyett határozd meg, hogy: „ezt szeretném megtenni, eddig a dátumig."

Elérhető: az elérhető cél megvalósítható hitben. Ha nincs elég hited azzal kapcsolatban, hogy meg lehet valósítani, akkor ne tűzd ki célként, mert csak az idődet pazarlod. A nem reális célok csak elbátortalanítanak.

Egyéni: ez azt jelenti, hogy a cél rád vonatkozik, nem valaki másra. Nem tűzhetsz ki célt olyasmivel kapcsolatban, amit nem tudsz befolyásolni.

Nyomon követhető: a nyomon követhető célok mérhetőek. Meg tudod állapítani, hogy mennyit haladtál előre és kimutatható a fejlődésed.

Szívből jövő: szenvedélyesnek kell lenned a céloddal kapcsolatban. Ha olyan célt tűzöl ki, amellyel kapcsolatban nincs benned szenvedély, akkor nem fogod elérni.

Kész vagy nagy és bátor célokat kitűzni? Kezdd el jól kezelni az idődet azáltal, hogy konkrét, elérhető, egyéni, nyomon követhető és szívből jövő célokat tűzöl ki!

Segítő kérdések beszélgetéshez, elmélkedéshez:

• Milyen célt tűztél ki magadnak mostanában? Mennyire hitbeli ez a cél?
• Miért fontos, hogy higgy abban, hogy a célod elérhető?
• Miként változnának meg a céljaid, ha teljesen bíznál Istenben, hogy segít azokat megvalósítani, és ha a segítségét kérnéd abban, hogy jobban tudd kezelni az idődet?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2018.12.11.)