„Gondolj azokra a dolgokra, amelyek jók és dicséretre méltók! Gondolj azokra a dolgokra, amelyek igazak, tisztességesek, helyesek, tiszták, szépek és tiszteletre méltók!” (Fil 4,8 NCV fordítás).

A stressz elleni harc az életedben a füleid között kezdődik: a gondolataidban. Amivel megtöltöd az elmédet, meghatározza a stressz szintjét az életedben.

A Biblia azt mondja, hogy „gondolj azokra a dolgokra, amelyek jók és dicséretre méltók! Gondolj azokra a dolgokra, amelyek igazak, tisztességesek, helyesek, tiszták, szépek és tiszteletre méltók!” (Fil 4,8 NCV fordítás).

Hogy csökkentsd a stresszt, változtasd meg, hogy mire gondolsz. Ebben a versben a Biblia nyolc támpontot ad nekünk annak eldöntésére, hogy mit engedjünk be az elménkbe. Kérdezd meg magadtól: „Ez jó? Dicséretre méltó? Igaz? Tisztességes? Helyes? Tiszta? Szép? Tiszteletre méltó?”

Amikor olyan dolgokra gondolsz, amik jók, dicséretre méltók, igazak, tisztességesek, helyesek, tiszták, szépek és tiszteletre méltók, akkor abból igazából Isten képe rajzolódik ki.

Ézsaiás próféta könyve 26. részének 3. verse azt mondja: „Meg fogod tartani teljes békességben azokat, akik bíznak benned, mindazokat, akik gondolataikat rád irányítják” (NLT fordítás).

Amire gondolsz, meghatározza, mennyire leszel stresszes és aggódó. Ha a gondolataidat Istenre irányítod, ő tökéletes békességben fog tartani téged.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan sikerül megvívnod a csatát a stressz ellen az életedben?
• Ha felteszed a nyolc kérdést a kedvenc időtöltéseiddel kapcsolatban, milyen eredményt kapsz? Ez megváltoztat valamit a számodra?
• Hogyan tudnád gondolataidat a nap folyamán gyakrabban Isten felé irányítani?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.20.)

„Továbbra is örvendezni fogok. Mert tudom, hogy ahogy értem imádkoztok, és ahogy Jézus Krisztus Lelke segít nekem, az üdvösségemre válik” (Fil 1,18-19 NLT fordítás).

Amikor a dolgok szétesnek, ne próbálj meg egyedül megoldást találni. Hagyd, hogy Isten rakja össze újra a darabokat.

Ha szembetalálkozol egy problémával, két lehetőséged van: dicsőíthetsz vagy aggódhatsz.

Pál ezt mondja a filippiekhez írt levelének 1. fejezetében a 18–19. versekben: „Továbbra is örvendezni fogok! Mert tudom, hogy ahogy értem imádkoztok, és ahogy Jézus Krisztus Lelke segít nekem, az üdvösségemre válik” (NLT fordítás).

Ebben az egyetlen igében Pál az erő számos forrását adja meg, hogy pozitív és boldog maradhass a nehéz időkben.

Először is, Isten szemszögéből kell nézned saját problémáidat. Pál ezt mondja: „Mert tudom". Amit tudsz, az visz téged előre. Pál tudta, hogy Isten munkálkodik küzdelmei közepette, és szem előtt tartotta Isten nagyobb távlatát.

Másodszor, Pálnak voltak emberei, akik imádkoztak érte, és ez továbbsegítette őt. Aztán azt mondja, hogy „Jézus Krisztus Lelke segít nekem”. Azaz a Szentlélek is továbbsegítette őt. Végül így ír: „az üdvösségemre válik”. Pál hitte, hogy Isten jóra fordítja problémáját.

Mivel rendelkezett Isten távlatával, a barátok imájával, a Szentlélekkel és a hittel, Pál azt választotta, hogy „továbbra is örvendezni” fog.

A te döntésed, hogy örvendezel-e.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Hogyan lehet dicsőíteni Istent egy küzdelem közepén?
• Kire támaszkodsz imatámogatásért? Kire számíthatsz, hogy hűségesen és kitartóan imádkozik lelki növekedésedért?
• Gondolj egy jelenlegi problémádra! Hogyan tapasztalod Isten munkáját a fájdalmaid közepette? Mit szeretnél, Isten mit végezzen el benned és rajtad keresztül ezzel a megtapasztalással?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.05.)

„Nem számít! Az a fontos, hogy bármilyen módon, akár színlelésből, akár meggyőződésből: Krisztust hirdetik, és én ennek örülök. És továbbra is örülni fogok" (Fil 1,18 GNT fordítás).

Néhány dolog pillanatok alatt ellopja a boldogságodat, például az, ha mások kritizálnak, vagy ha úgy érzed, hogy a világ összefogott ellened. Miért? Mert mindannyian vágyunk arra, hogy szeressenek bennünket. Mindannyian vágyunk az elfogadásra. Mindannyian vágyunk arra, hogy az emberek kedveljenek minket.

Pál azt mondja a Filippi 1,18-ban: „Nem számít! Az a fontos, hogy bármilyen módon, akár színlelésből, akár meggyőződésből: Krisztust hirdetik, és én ennek örülök. És továbbra is örülni fogok" (GNT fordítás).

Nincs szükséged mások jóváhagyására ahhoz, hogy boldog légy.

Annyira vagy boldog, amennyire úgy döntesz, hogy boldog leszel. Ha mások nem boldogok veled az az ő döntésük. Ha mostanáig nem tudtad megszerezni valaki elismerését, valószínű ezután sem fogod. Nyomorultul fogod érezni magad, ha azért élsz, hogy mások elismerését megszerezd.

Pál a későbbi veresekben, a 29. és 30. versben elmagyarázza, miért lehetünk boldogok mindig, függetlenül a körülményektől: „Megkaptátok nem csak azt a kiváltságot, hogy bízhattok Krisztusban, hanem azt is, hogy szenvedhettek érte. Mi együtt vagyunk ebben a küzdelemben. Láttátok a múltbéli küzdelmeimet, és tudjátok, hogy még mindig nyakig benne vagyok” (NLT fordítás).

Pál azt mondja, kiváltság szenvedni akkor, amikor a helyes dolgot teszed, mert leginkább olyankor vagy hasonló Jézushoz, amikor ellenállással és elutasítással találkozol. 

Boldog lehetsz - nem számít, mi történik -, ha minden problémádra Isten szemszögéből nézel, és ha nem hagyod, hogy az irányítsa a boldogságodat, amit mások mondanak vagy tesznek.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Kinek az elismerését kerested, és igyekezetél megszerezni? Szerinted miért van szükséged ennek a személynek az elismerésére?
• Miért van nagyobb szabadság abban, ha Isten fogad el téged, mintha egy másik ember?
• Amikor úgy érzed, hogy leginkább támadnak vagy kritizálnak, hogyan működhet Isten benned és rajtad keresztül?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.10.04.)

„Ne aggódjatok tehát ezek felől a dolgok felől, azt mondva: »Mit fogunk enni? Mit fogunk inni? Mit fogunk viselni?« Ezek a dolgok uralják a hitetlenek gondolatait, de a ti mennyei Atyátok már tudja, mi mindenre van szükségetek. Keressétek mindenek előtt Isten királyságát, éljetek igazságosan, és ő megad nektek mindent, amire szükségetek van. Ne aggódjatok tehát a holnapért, mert a holnap majd elhozza a maga aggodalmait. A mai nap baja elég mára” (Mt 6,31–34 NLT fordítás).

Honnan tudhatod, hogy nem tapasztalod meg Isten szeretetét?

Onnan, hogy aggódsz.

Nem imádhatod Istent és aggódhatsz egyszerre. Minden alkalommal, amikor aggódsz, elfelejted, hogy Isten mennyire szeret téged. Aggódni olyan, mint ateistának lenni. Úgy teszel, mintha árva lennél, és nem Isten gyermeke.

Jézus ezt mondta: „Ne aggódjatok tehát ezek felől a dolgok felől azt mondva: »Mit fogunk enni? Mit fogunk inni? Mit fogunk viselni?« Ezek a dolgok uralják a hitetlenek gondolatait, de a ti mennyei Atyátok már tudja, mi mindenre van szükségetek. Keressétek mindenek előtt Isten királyságát, éljetek igazságosan, és ő megad nektek mindent, amire szükségetek van. Ne aggódjatok tehát a holnapért, mert a holnap majd elhozza a maga aggodalmait. A mai nap baja elég mára” (Mt 6,31–34 NLT fordítás).

Jézus elmondja nekünk, hogy van egy igazság, ami sokkal fontosabb mindennél, amiért aggódunk: Van egy mennyei Atyánk, aki megalkotott minket, szeret minket, a legjobbat akarja nekünk, és vigyáz ránk. A mi javunkért munkálkodik, és több száz ígéretet adott nekünk az ő hűségéről.

Az aggódás azt a látszatot kelti, mintha erről semmit sem tudnál.

A fiam, Josh nem szeret repülni, amikor turbulencia van. Néhány éve repülőn ült, amikor a gép folyamatosan rázkódott a légörvényektől. Később ezt mondta nekem: „El kellett döntenem, hogy aggódok, vagy dicsőítek. Így aggódás helyett inkább betettem a fülhallgatót, és egy csomó dicsőítő dalt hallgattam.”

Az életed további részében vagy aggódni fogsz, vagy dicsőíteni. Vagy pánikba esel, vagy imádkozol. Vagy a problémáidra nézel, vagy Istenre.

Melyiket választod?

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mik azok a dolgok, amikre az aggódás az azonnali reakciód?
• Milyen hatással volt az életedre az aggódás? Hogyan akadályozott abban, hogy teljes mértékben bízz Istenben, és kövesd őt?
• Mit tehetsz azért, hogy emlékeztesd magad arra, hogy az imádást válaszd az aggódás helyett?

+(Daily Hope by Rick Warren, 2019.08.21.)

"És ő valóban megszabadított minket a halálos veszedelemből, és meg is fog szabadítani ismét. Belé vetettük a bizalmunkat, és ő ezután is megszabadít majd minket." (2Kor 1,10 NLT fordítás) 

 

 

 

Ne hallgass a félelmeidre! Isten vigyáz rád. Hozd meg a döntést, hogy bízol Istenben, és nem adsz helyet a félelmeidnek!

Isten ígérete a hívők számára az, hogy bármi történjék is velünk, ő a javunkra munkálkodik - ha szeretjük és követjük őt ( Róm 8,28). Ha hívő vagy, akkor a Bibliából ez vonatkozik rád: minden a javunkra szolgál - ami nem azt jelenti, hogy minden, ami történik, az jó, hanem azt, hogy mindent, ami történik, Isten a javunkra fordítja.

Ez azt jelenti, hogy nem kell a félelmeinkre hallgatnunk, mert a hívő életében nincs olyan nehézség, dilemma, vereség vagy csapás, amiből végső soron Isten ne tudja jót kihozni. Nem kell félned a jövőtől!

A félelmeid megmutatják, hogy életed milyen területén nem bízol Istenben. Készíts egy listát a félelmeidről, és kérd meg Istent, hogy segítsen megmutatni, miért van benned félelem azokon a területeken! Utána imádkozz, hogy segítsen a félelmeidet bizalomra cserélni!

Fontos még az is, hogy várd, és számíts rá, hogy Isten megtanít téged arra, hogy hogyan bízd rá a félelmeidet! Figyeld meg, hogyan segít neked ebben!