„Mikor minden reményt elvesztettem, gondolataimat még egyszer az ÚR felé fordítottam” (Jón 2,7 TLB fordítás).

Amikor reménytelen hangulatban vagy, döntsd el, hogy arra az egyre gondolsz, amiről tudod, hogy felemeli a lelkedet: Isten jóságára.

Hogyan csinálta ezt Jónás? „Mikor minden reményt elvesztettem, a gondolataimat még egyszer az ÚR felé fordítottam” (Jón 2,7 TLB fordítás).

Ez a válasz a reménytelenségre. Isten felé fordítod a gondolataidat, és az ő jóságára, nagyságára, szeretetére, igazságosságára és kedvességére gondolsz.

Az Újszövetségben a görög szó erre a metanoia, azaz a gondolkodás megváltoztatása. Ez nem csak azt jelenti, hogy nem teszel többé rossz dolgokat. Azt jelenti, hogy megváltoztatod a gondolkodásod, és a sajátod helyett Isten szemszögéből nézed az életet.

Corrie tel Boom, a náci haláltáborok egyik túlélője egyszer ezt mondta: „Ha a világra nézel, lehangolt és elkeseredett leszel. Ha magadba nézel, akkor is. De ha Istenre nézel, nyugalmat találsz.”

Minden attól függ, hová nézel.

Ahogy a figyelmed Isten felé fordítod, nézz az ő Igéjébe. Az egyik igevers, amire életem néhány nehéz időszakában támaszkodtam, a 27. zsoltár 13. verse volt: „Tudom, hogy élni fogok, hogy meglássam az ÚR jóságát még ebben a jelenlegi életben” (GNT fordítás).

Nagyszerű emlékeztető, hogy Isten terve az életedben nagyobb, mint bármely probléma, amellyel szembenézel.

Lehet, hogy nehéz, de az aggódás helyett válaszd inkább azt, hogy felfelé nézel, és a „gondolataidat még egyszer az ÚR felé fordítod”.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Miért nehéz néha Isten jóságára gondolni, amikor problémákkal nézel szembe?
• Melyek azok az igeversek a Bibliából, amelyek reményt adnak, amikor elcsüggedsz?
• Hogyan tudnád a figyelmedet Istenre fordítani, amikor legközelebb nehézségekkel nézel majd szembe?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2020.08.03.)

„Azon az éjszakán a titok feltárult Dániel előtt egy látomásban. Azután Dániel dicsőítette a menny Istenét” (Dán 2,19 NLT fordítás).

A legtöbbünk nem igazán tudja, mit tegyen, ha lehetetlen helyzettel kerül szembe. Tudtad, hogy egy több ezer éve élt tizenéves fiú segíthet?

A legutóbbi áhítatokon keresztül megtanultunk néhány hihetetlen alapelvet abból, hogyan kezelte Dániel az akkor élt leghatalmasabb király lehetetlen kérését. Eddig láthattuk, hogy Dániel példát adott a következő négy dologra:

1. Ne ess pánikba, majd gyűjtsd össze az összes tényt!
2. Kérj több időt!
3. Gyűjts imatársakat!
4. Kérd Isten természetfeletti segítségét!

A következő dolog, amit megtanulunk Dánieltől az, hogy dicsérjük Istent.

Fontos megértenünk, hogy a dicsőítés sokkal több, mint csak a zene. Ezernyi mód van rá. Dicsőíted őt minden alkalommal, amikor rá figyelsz. Dicsőíted őt minden alkalommal, amikor kifejezed felé a szereteted. Nem kell templomban lenned, hogy dicsőíthess.

Amikor Istent dicsőíted, leveszed a fókuszt a problémádról, és Istenre összpontosítasz.

A Biblia azt mondja: „Azon az éjszakán a titok feltárult Dániel előtt egy látomásban. Azután Dániel dicsőítette a menny Istenét” (Dán 2,19 NLT fordítás).

Ez a rész megmutatja, hogyan dicsőítsük Istent egy krízis közepén. Pontosabban, Dániel három dolgot tett: dicsőítette Isten azért, aki ő (20. vers), dicsőséget adott Istennek azért, amit tesz (21–22. vers), és megköszönte a segítségét (23. vers).

Ez a dicsőítés. Tégy így, és ezzel elmozdítod a fókuszt saját magadról és a problémáidról, és Istenre helyezed. Oda, ahol a fókuszunknak mindig is lennie kellene.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Miért nehéz a dicsőítés, amikor különösen bonyolult helyzettel nézel szembe?
• Hogyan tapasztaltad, milyen hatása van a dicsőítésnek a stressz szintedre az életed küzdelmeiben?
• Az áhítatban említett három dicsőítési rész közül melyikkel küzdesz leginkább egy krízisben: Isten dicsőítésével azért, aki ő, dicsőségadással Istennek azért, amit tesz, vagy a segítségének megköszönésével? Miért?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2020.05.25.)

„Jézus azt mondta neki: »Bárki, aki engedi magát eltéríteni attól a munkától, amit én terveztem neki, az nem alkalmas Isten királyságára!«” (Lk 9,62 TLB fordítás).

Istennek csodálatos terve van az életedre, ám Jézus világossá tette, hogy összpontosítanod kell. A Sátán elszánt arra, hogy „játékon kívül” tartson téged: nem szeretné, ha a Királyság munkájában részt vennél. Az egyik módszere, hogy eredménytelenné tegyen, a figyelmed elterelése.

Egyetértesz azzal, hogy manapság bőven vannak zavaró tényezők?

Vegyük például az embereknek való megfelelést. Amikor azon vagyunk, hogy az emberek kedvében járjunk, akkor az ő terveik fontosabbá válnak Isten terveinél. Felemészt bennünket az, hogy azon gondolkodunk, amit mások akarnak és elvárnak tőlünk, ahelyett, hogy felfedeznénk, mi az Isten akarata.

A hobbijaid útban lesznek, ha a mániáddá válnak, és azoknak élsz. Semmi gond nincs azzal, ha vannak hobbijaid; hacsak nem a legfontosabb prioritássá válnak a szívedben. Vannak dolgok, amik nem rosszak; ám nem is jók. „»Minden megengedett«, de nem minden hasznos” (1Kor 10,23 HCSB fordítás). Ha egy hobbi vagy szokás nem használ, vagy nem épít, akkor az valószínűleg elterelés. Mit szeretnél az életedben? A jót vagy a legjobbat?

A múltban való  ragadás számos módon vonhatja el a figyelmedet. Lehet, hogy beleragadtál abba az álmodozásba, amikor azt mondod: „azok a régi szép idők”; ám ezzel együtt figyelmen kívül hagyod a jelenben azokat a lehetőségeket, melyek Istentől jönnek. Másrészről pedig lehet, hogy túl vagy terhelve a sajnálkozások miatt, és nem vagy képes előre menni. Mindenesetre a múlt börtön, mivel visszatart attól, hogy Istennek a mai napra vonatkozó munkájára összpontosíts.

Biztosan nem csak a másoknak való megfelelés, a hobbik megszállottjának lenni, és a múltba való beleragadás lehet zavaró tényező. Szánj most pár percet arra, hogy megkérdezed magadtól, hogy mik a legfontosabb dolgok az életedben. Írd le ezeket, hogy emlékezz rájuk, és kérd meg Istent, hogy segítsen neked összpontosítani arra, ami a legfontosabb.

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

• Szedd össze azokat a jó dolgokat, melyeket első helyre tettél az életedben. Hogyan tántorítottak el ezek a legfontosabb dolgoktól és az Isten szolgálatától?
• Miért terelnek el bennünket olyan könnyen a jó dolgok, amelyek nem az Istentől származó legjobb dolgok a számunkra?
• Miben és hol láttad a legnagyobb előnyét annak, amikor fókuszban maradtál, és a legfontosabb dologra összpontosítottál?

*(Daily Hope by Rick Warren, 2019.08.06.)

„Szeret az Úr, azért nincs még végünk, mert nem fogyott el irgalma: minden reggel megújul. Nagy a te hűséged! Az Úr az én osztályrészem – mondom magamban –, ezért benne bízom.” (Jeremiás siralmai 3:22‭-‬24 RÚF)

Az érzelmi kimerültség nem egy újkeletű dolog. Nem is idegen a Bibliától. Olvasd csak el Jeremiás siralmait!

Mikor Jeremiás írta ezt a könyvet, Jeruzsálem körbe volt kerítve. Az Izraeliták száműzetésben éltek. Mindent, amit Jeremiás szentnek tartott, elpusztítottak. 

Érzelmileg teljesen ki volt égve, és egy egész könyv a Bibliában arról szól, hogyan önti ki érzelmeit és csalódottságát Isten számára.

Ezen panaszok közepette, mégis Istenre összpontosít, és ezt írja: „De ha újra meggondolom, reménykedni kezdek” (Jeremiás siralmai 3:21 RÚF).

Mi tartotta a reményt Jeremiásban ezekben a nagyon nehéz időkben? Hamar választ ad erre:

„Szeret az Úr, azért nincs még végünk, mert nem fogyott el irgalma: minden reggel megújul. Nagy a te hűséged! Az Úr az én osztályrészem – mondom magamban –, ezért benne bízom.” (Jeremiás siralmai 3:22‭-‬24 RÚF)

Jeremiás öt olyan Istentől jövő igazságra összpontosít, amelyek segítettek neki feltöltődni a legkimerültebb helyzeteiben.

 Mégpedig ezekre:

• Isten Élénk szeretetére
• Isten El nem múló kegyelmére
• Isten Sérthetetlen hűségére
• Istenben Stabil reményére
• Isten Garantált jóságára

Mikor az élet megpróbál téged, ne a problémáidra koncentrálj! Ne ess kétségbe!

Koncentrálj magára Istenre.

Igen sok ember csoki után nyúl, amikor érzelmileg kimerült, de ez nem igazán nagy vigasz.

Annál inkább ez a fenti mozaikszó. Ez segíthet, hogy könnyebben emlékezz ezen igazságokra. Ez az a fajta ÉdESSéG, amire szükséged lesz, mikor fel kell töltődnöd. Nem lesz tőle magas a cukrod. Nem hízol el tőle. Nem fog még depressziósabbá tenni. (Nem úgy mint a bejegyzés képén lévő fánk.)

Építsd életedet Isten ígéreteire, szeretetére, és bármiféle nehézség jön az életedben, kész leszel rá hogy keresztül menj rajtuk.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Mit gondolsz, te hogyan reagáltál volna egy olyan katasztrófára, mint ami Jeremiással történt, ahol szülővárosa elpusztult, és az emberei száműzték?
• Amikor érzelmileg kimerült vagy, Istennek mely tulajdonsága az (a mai igei bátorításból), ami a legnagyobb hatással volt most rád? Miért?
• Amikor legközelebb kiégettnek érzed magad, milyen módokra tudsz emlékezni, amelyek segítenek arra koncentrálni, hogy kicsoda is Isten?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.06.14.)

"Gondoljatok Jézus példájára. Kitartott, miközben a gonosz emberek rosszat
tettek ellene. Tehát ne lankadjatok, és ne hagyjátok abba az erőfeszítéseket." (Zsidókhoz írt levél 12:3 NCV ford.)

Isten azt akarja, hogy életed minden területén egészséges légy: érzelmileg, lelkileg és testileg is. A lelki egészségedhez a gondolataidat a jó dolgok felé kell irányítanod.

1.Gondolj Jézusra.

Biztos te is hallottad már azt a mondást, hogy "az leszel, amire a legtöbbet gondolsz".  Ha Jézushoz hasonlóvá akarsz válni, akkor vele kell megtöltened a gondolataidat.

A Biblia ezt mondja "Gondoljatok Jézus példájára. Kitartott, miközben a gonosz emberek rosszat tettek ellene. Tehát ne lankadjatok, és ne hagyjátok abba az erőfeszítéseket."(Zsidókhoz írt levél 12:3 NCV ford.)

2. Gondolj másokra.

A Filippi 2:4 így fogalmazza meg "Ne csak a magatok érdekeit nézzétek, hanem mindenki törődjön testvérei érdekeivel is!".

Belegondoltál abba, hogy ez mennyire szembe megy jelenlegi kultúránkkal? Világunk arra tanít, hogy csak magaddal törődj és senki mással. De, Jézus is szembe ment az akkori kultúrával, és ha erre gondolsz, akkor te is természetesebben tudsz másokra figyelni.

3. Gondolj az örökkévalóságra.

"'Amit szem nem látott, fül nem hallott, és ember szíve meg sem sejtett', azt készítette el az Isten az őt szeretőknek."(1 Kor. 2:9). Amikor elkezdesz olyan igazságokra figyelni mint ez, minden problémád eltörpül amellett a dicsőség, öröm és megtiszteltetés mellett, amik az örökkévalóságban várnak ránk.

Az elméd a legnagyobb kincsed, de az érted folyó harc legnagyobb színtere is. Kérd Istent minden nap, hogy segítsen elmédet Isten Igéjével táplálni, segítsen megszabadulni a pusztító gondolatoktól és hogy, segítsen gondolataidat Jézusra, másokra és az örökkévalóságra irányítani. Ha így teszel, akkor megnyered a csatát.

Segítő kérdések elmélkedéshez és beszélgetéshez:

• Hogyan tudnád a gyakorlatban is megvalósítani a Filippi 2:4-et a házicsoportodban vagy a gyülekezeti közösségedben ezen a héten? Hogyan tudnád megvalósítani ezt családodban is?
• Hogyan segít a Jézusról és az örökkévalóságról való gondolkodás abban, hogy másokra is gondolj?
• Mi az, ami leginkább megakadályoz abban, hogy a nap folyamán szem előtt tartsd az örökkévalóságot? Hogyan tudnád ezeket a zavaró dolgokat kizárni?

 *(Daily Hope by Rick Warren, 2019.01.09.)